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「卵 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 1428 件中 （281 - 300）
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1りんごは皮をむき、ひと口大のいちょう切りにする。ゆで卵は4等分のくし形切りにする。2器に、10品目のサラダ レタスやパプリカ、1、ミックスビーンズを盛りつけ、カシューナッツを散らす。マヨネーズで線描きをし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約311kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2ゆで卵は1.5cmの角切りにする。3ボウルに①、②、ミックスビーンズ、ブラックオリーブを入れ、マヨネーズで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約248kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、4cmの角切りにする。ミニトマトは半分に切る。マッシュルームは石づきを取り、薄切りにする。2ゆで卵はくし形切りにし、さらに長さ半分に切る。3よく冷やしたボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和え、②を加えてさっと合わせる。
調理時間:約5分 カロリー:約118kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2赤パプリカはひと口大に切る。3ゆで卵は4等分のくし形切りにし、さらに横半分に切る。4器に①～③とミックスビーンズを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約193kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2ゆで卵は縦半分に切り、さらに4等分に切る。3ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約132kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。 2ゆで卵は縦半分に切り、さらに4等分に切る。3ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①を入れてよく和え、②を加えてさっと混ぜ合わせる。
調理時間:約5分 カロリー:約172kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1ほうれん草は根を切り落としてよく洗い、ぬれたままふんわりとラップで包み、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。水にとり水気をしっかりしぼり、長さ4cmに切る。2ゆで卵は粗く刻む。3ボウルに①と②を入れ、マヨネーズで和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約5分 カロリー:約154kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせてラップをかけ、レンジ(600W)で 約2分加熱して水にとり、水気をきる。2ゆで卵は縦半分に切り、さらに4等分に切る。3ボウルに①、②、粉チーズを入れ、マヨネーズで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約168kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは食べやすい大きさに手でちぎる。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。 2ボウルに①を入れ、ドレッシング大さじ3で和えて味をなじませる。3器に②を盛りつけ、4等分に切ったゆで卵をのせ、残りのドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約194kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむきせん切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。ゆで卵は4等分のくし形切りにし、半分に切る。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。3器に②を盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約119kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドはひと口大に切る。トマトは4等分のくし形切りにし、半分に切る。ゆで卵は粗く刻む。2①をAで和え、塩で味をととのえる。
調理時間:約5分 カロリー:約286kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1スナップえんどうは筋を取り、塩を加えた熱湯でさっとゆでて水にとり、水気をきって半分にさく。ゆで卵は4等分のくし形切りにする。2器に①を盛りつけ、混ぜ合わせたAをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約204kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて長さ半分に切り、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきる。赤パプリカは細切りにする。2ゆで卵は細かく刻み、塩をして、キユーピーハーフと混ぜる。3トルティーヤは袋の表示通りに熱し、ハム、①、②をのせて巻き、黒こしょうをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約210kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小さめの小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3ミニトマトは半分に切る。サーモンは1cmの角切りにする。ゆで卵は輪切りにする。4器に②を敷き、①と③を盛りつけ、クルトンを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約214kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて長さ3cmに切る。2塩を加えた熱湯で①をゆでて、水気をきる。3ゆで卵は6等分のくし形切りにする。4ボウルに汁気を切らずにツナを入れ、キユーピーライトで和える。5器に②と③を盛りつけ、④をかける。
調理時間:約10分 カロリー:約122kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは縦に4等分に切り、薄切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。ゆで卵は4等分のくし形切りにする。2ブロッコリーは小房に分け、ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせてラップをかけ、レンジ(600W)で 約1分30秒加熱して水にとり、水気をきる。3器に①と②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約131kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1白菜は小さめのひと口大にちぎる。かに風味かまぼこは粗くほぐす。2ボウルに卵を溶き、塩をふり、混ぜる。3フライパンに油をひいて熱し、②を入れて半熟状にし、取り出す。4ボウルに①を入れてドレッシングで和え、器に盛りつけ、③をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約197kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは皮をむき、4等分に切り、水にさらして水気をきる。ぬれたまま、耐熱容器にのせてラップをふんわりかけ、レンジ(600W)で約3分加熱する。2フライパンにオリーブ油をひいて熱し、①とえびを炒める。3ゆで卵は4等分に切る。4器に②と③を盛りつけ、10種ミックスとみじん切りにしたパセリを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約323kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは食べやすい大きさにざく切りにする。にんじんは皮をむき、短冊切りにする。ぬれたまま耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱し、粗熱がとれたら、水気をしぼる。2ゆで卵は4等分のくし形切りにし、半分に切る。ハムは8等分の放射状に切る。3ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約192kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。ケールは葉をつみ、茎を取って食べやすい大きさにちぎる。2トマトは4等分のくし形切りにし、さらに半分に切る。キウイフルーツは皮をむき、半月切りにする。ゆで卵は縦に4等分に切る。3器に①と②を盛りつけ、ブラックオリーブを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約139kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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