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「卵 > サラダ・付け合せ」 の検索結果: 1428 件中 (521 - 540)
下準備1. ボウルにを溶きほぐし、その他のの材料を加えて混ぜ合わせる。(ヒント)ザーサイの塩加減をみて、塩の量は調節して下さい。 下準備2. 白ネギはみじん切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油小さじ1を熱して白ネギをサッと炒め、のボウルに入れる。 作り方2. フライパンに残りのゴマ油を熱し、を流し入れて大きく混ぜ、半熟状になったら器に盛る。
2個ザーサイ(細切り) 30g酒 大さじ1顆粒チキンスープの素 小さじ1/2塩コショウ
調理時間:約15分 カロリー:約152kcal 
E・レシピ
、、白ゴマを加えて和え、器に盛る。
素麺 1束キュウリ 1〜2本ハム 3〜4枚 1個酒 小さじ1塩 少々サラダ油 少々白ゴマ 大さじ1作り置き甘酢 大さじ1しょうゆ 小さじ2マヨネーズ 大さじ1〜1.5
調理時間:約10分 カロリー:約271kcal 
E・レシピ
1.液を作る。ボウルに分量の水とスープの素を入れてよく混ぜる。2.別のボウルにを割り入れて溶きほぐし、分量の塩を加えてよく混ぜ合わせる。の黄身と白身がむらなく混ざったら、1を加えてさらに混ぜる。3.とり肉は一口大に切る。万能ねぎとともに、器に等分して入れ、2を注ぐ。4.鍋に3の器を入れてそれぞれ小皿などでふたをし、熱湯を器の半分くらいの高さまで注ぐ。鍋にふたをし、弱火にかけて約8分蒸し煮にする。ふたを取って竹串を刺してみて、出てきた汁が澄んでいれば蒸し上がり。ごま油
カロリー:約86kcal 
レタスクラブ
1.ボウルにを割り入れて溶きほぐす。分量の塩、うす口しょうゆを加えてよく混ぜ合わせる。の黄身と白身がむらなく混ざったら、だし汁を加えてさらに混ぜる。2.えびは背わたを除き、殻をむいて2cm幅に切る。三つ葉、しいたけとともに、器に等分して入れる。3.2の器に1の液を注ぐ。4.鍋に3の器を入れてそれぞれ小皿などでふたをし、熱湯を器の半分くらいの高さまで注ぐ。鍋にふたをし、弱火にかけて約8分蒸し煮にする。ふたを取って竹串を刺してみて、出てきた汁が澄んでいれば蒸し上がり
カロリー:約72kcal 
レタスクラブ
1はんぺん・・卵黄・砂糖をフードプロセッサーにかけて滑らかにする。荒く刻んだチーズをいれ、さっとかき混ぜる。2玉子焼き器に油をひいて1.を流し入れる。上から蓋を乗せて弱火で5分ひっくり返して弱火で5分焼く。3鬼すだれに2.を乗せて巻く。冷めたら好みの厚さに切って完成。
プレミアムベビーチーズ 贅沢アーモンド4個 2個卵黄1個はんぺん1枚砂糖大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約258kcal 塩分:約1.4g
六甲バター レシピ
ボウルにを割り入れ、粗く刻んだ「おかず畑 筑前煮」と煮汁(小さじ1)、塩、こしょうを加えて溶きほぐす。 フライパンにサラダ油を熱し、(1)を流し入れて広げる。 をかき混ぜ、半熟のうちにオムレツを作る要領で形をととのえて、お好みの焼き加減に仕上げる。
おかず畑 筑前煮1/2袋 2個 塩、こしょう少々 サラダ油大さじ1
カロリー:約334kcal 
フジッコ愛情レシピ
1.食パンはトーストして4等分する。いかの塩辛はオリーブ油小さじ1を混ぜる。は溶きほぐし、フライパンにバターを強火で溶かして半熟に炒める。パンに、塩辛と、万能ねぎの小口切りを等分にのせる。
いかの塩辛…40g…2個万能ねぎの小口切り…1本分食パン(サンドイッチ用)…2枚バター…10gオリーブ油…小さじ1
カロリー:約207kcal 
レタスクラブ
[1]を皿に盛り付ける。[2]フライパンにサラダ油を熱し、ハムを両面焼き色がつくまで焼き、[1]に盛り付ける。[3]そのままのフライパンにを割り入れ、目玉焼きを作る。が半熟状になったら、ハムの上に盛り付け、「いいこと酢 ソースタイプ」をかける。※の栄養成分は含みません。
ハム 2枚、 1個、サラダ油 小さじ1、ミツカン いいこと酢ソースタイプ 小さじ2、、、サラダ菜 適宜
カロリー:約175kcal 塩分:約1.3g
ミツカン メニュー・レシピ
[1] にんじんはせん切りにする。ツナ缶は油をきる。は溶きほぐす。[2] フライパンにサラダ油を熱し、にんじんを加え中火で炒める。しんなりしたら、ツナ缶を加え、炒め合わせる。を加え全体をサッと炒める。[3] を加え、火が通るまで炒める。
にんじん 1本、ツナ缶 1缶(70g)、 1個、サラダ油 大さじ1、、塩・こしょう ふたつまみ、ミツカン 穀物酢 小さじ1
カロリー:約228kcal 塩分:約1.2g
ミツカン メニュー・レシピ
1.フライパンに油を中火で熱し、を割り入れる。ふたをせず好みの黄身の状態(写真は約3分)になるまで揚げ焼きにする。
…1個 サラダ油…大さじ3
レタスクラブ
1 下準備鶏肉は1~2cmの食べやすい大きさに切り、かまぼこは5mm幅程度の薄切り、しいたけは石づきを取り5mm幅程度の薄切り、みつばは適当な大きさに切る。うどんはサッと湯に通しておく。 2 液を作る。ボウルにを割り溶く。すの原因になるので、なるべく泡立てないようにボウルに【A】、塩(分量外)を加え、均一になるまで混ぜる。液をザルで裏ごしする。 3 蒸す。器にうどん、①の具材を入れる。液を器に流し入れる。器にアルミホイルで蓋をする。大きめの鍋に湯器の半分強の高
調理時間:約25分 カロリー:約211kcal 塩分:約2.1g
ヤマキ おいしいレシピ
1 下準備。鶏肉は1~2cmの食べやすい大きさに切り、かまぼこは5mm幅程度の薄切り、みつばは適当な大きさに切る。 2 液を作る。ボウルにを割り溶く。すの原因になるので、なるべく泡立てないようにボウルに【A】、塩(分量外)を加え、均一になるまで混ぜる。液をザルで裏ごしする。 3 蒸す。マグカップに鶏肉、かまぼこ、みつばを入れる。液を器の8割程度流し入れる。マグカップにラップをふんわりとかけ、電子レンジ(500W)で3分加熱する。3分経ったら取り出し、ラップをしたまま
調理時間:約15分 カロリー:約95kcal 塩分:約1.9g
ヤマキ おいしいレシピ
作り方1. 数の子は細かくほぐす。ジャガイモは皮をむき、4つに切る。キュウリは縦縞になるように所々ピーラーで皮をむき、薄い輪切りにして分量外の塩少々でもみ、しんなりしたら水洗いして水気を絞る。玉ネギは皮をむき、縦に薄切りにする。ハムは半分に切り、更に細切りにする。は殻ごときれいに水洗いし、アルミホイルに包む。 作り方2. 鍋にジャガイモ、、たっぷりの水を加えて強火にかける。今回はジャガイモと一緒にもゆでてしまうレシピ。1つの鍋でできるので便利です。 作り方3. 煮立っ
E・レシピ
ところてんはざるに入れて水洗いし、水けをきっておく。ハムは半分に切って細切りにする。にんじんは斜め薄切りにしてからせん切りにして、熱湯でサッとゆでる。きゅうりも斜め薄切りにしてからせん切りにする。は溶きほぐして塩・砂糖各少々を加え、サラダ油小さじ1/2を薄くひいた卵焼き器で薄焼きにする。4~5cm長さに切る。【A】の材料を合わせてたれをつくる。器にところてんを盛り、ハム、きゅうり、にんじん、をのせて**4**をかけ、いりごまを散らし、あれば香菜をのせる。[br
調理時間:約10分 カロリー:約133kcal 
NHK みんなの今日の料理
1水とコンソメをひと煮たちさせ冷まします。2のからざを取って丁寧に溶きほぐします。3シーフードミックスをお椀に入れます。4冷めた1.と2.のを合わせて液を作ります。53.のお椀に4.を入れます。6ベビーチーズを5.のお椀に入れます。7蒸し器に入れ強火で1分、弱火にして12分ほど蒸します。*もし蒸し器がない場合は、フライパンにお湯をはって茶碗蒸しにラップをして弱火で様子をみながら固まるまで蒸しても出来ます。8塩茹でしたオクラの小口切りを7.に散らします。[br
調理時間:約25分 カロリー:約166kcal 塩分:約1.6g
六甲バター レシピ
1きゅうりとアボカドはそれぞれ1cmの角切りにする。赤パプリカは花型に型抜きする。2鶏ささみは筋を取って器に並べ、酒、塩・こしょうをしてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。粗熱がとれたら2cmの角切りにする。3ゆでは表面に山型の切り込みを入れ、ゆっくりはなす。残りのゆでは細かく切る。4器にサラダ菜を敷き、4等分に切ったヤングコーン、①、②、細かく切ったゆでをのせ、ドレッシングをかけ、キユーピーハーフで線描きし、花型にしたゆでを中央に飾る。

調理時間:約15分 カロリー:約451kcal 塩分:約2g
キューピー とっておきレシピ
1...木綿豆腐を1/4の大きさにちぎり、キッチンペーパーで包み600Wの電子レンジで2分加熱する。冷蔵庫で冷ましながら水切りする。2...常温に戻したを沸騰したお湯で5分半程ゆで、半熟を作る。3...ミニトマトは1/2に切り、しそはみじん切りにしておく。4...ボウルに調味料(A)を入れて混ぜ合わせ、(1)の豆腐を食べやすい大きさにちぎりながら入れる。ミニトマトも加えさっくりと混ぜ、冷蔵庫で30分程度味をなじませる。5...お皿に(4)を盛り、1/4に切った半熟
調理時間:約60分 カロリー:約151kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
1...緑豆はるさめは戻しておく。マヨネーズ、しょうゆ、中華スープ、ごま油、塩をボウルに入れてよく混ぜ、はるさめを加えて和える。2...きゅうりは細切りに、トマトは1.5cm角切り、オクラは茹でて輪切りにしハムは細切りにする。3...を割りほぐし、砂糖、塩少々を加えて薄焼きをつくり、錦糸にする。4...(1)を皿に盛り付け、(2)、(3)を彩りよく盛り付けかいわれ大根をのせる。
4人分 緑豆はるさめ(乾燥)...40gマヨネーズ...大さじ4しょうゆ...小さじ
調理時間:約30分 カロリー:約247kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
1 白菜は幅2~3cm、ベーコンは短冊切りにし、耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分半加熱する。加熱後ラップを取って蒸気を飛ばす。2 ①に(a)を混ぜ合わせ、雑穀、シーズニングをあえる。3 器に盛り付け、ゆでまたは温泉をトッピングする。白菜から水分が出過ぎた場合は、調味料を混ぜる前にキッチンペーパーで吸い取りましょう。
発酵DELICATESSEN キヌアと雑穀のみそチーズ風味 雑穀 1袋シーズニング 1袋白菜 240gベーコン
調理時間:約10分 カロリー:約252kcal 塩分:約1.0g
マルコメ レシピ
春雨は熱湯に10分間ほどつけて戻し、洗って水けをしっかりきり、食べやすい長さに切る。きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。ハムは半分に切り、5mm幅の細切りにする。溶きに塩を加えて混ぜる。小さなフライパンにサラダ油を中火で熱し、液を流し入れ、いりにする。ボウルに【A】を合わせ、ごま油を加えて混ぜる。**1**と**2**を加えてあえ、最後に**3**を加えてざっと混ぜる。
・春雨 20g・きゅうり 1/4本・ハム 1枚・溶き 1/2コ分・しょうゆ
調理時間:約10分 カロリー:約200kcal 塩分:約3.9g
NHK みんなの今日の料理
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