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「卵 > 主食 > 主食」 の検索結果： 4764 件中 （581 - 600）
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1ご飯とふりかけを混ぜる。2①を型に入れて型抜きし、うずら卵を埋めて、のりで顔を作る。
調理時間:約10分 カロリー:約325kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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ブロッコリースプラウトは根本を切る。卵は溶きほぐし、塩で混ぜる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、溶き卵を加えて半熟状にする。器にごはんを盛り、卵、「食べるねぎ油」、ブロッコリースプラウトをのせる。
材料(1人分)ごはん200g卵2個 塩小さじ1/4ブロッコリースプラウト1/4パックサラダ油大さじ1「食べるねぎ油」大さじ2 カロリー:約791kcal 塩分:約2.8g 桃屋 かんたんレシピ
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1...豚肉、スライスしたたまねぎ、ピーマンを、合わせ調味料につけ冷蔵庫で30分以上寝かせる。2...卵、牛乳、塩、コショウを合わせてよく溶く。3...熱したフライパンにサラダ油を入れ、2を流し入れる。大きくかきまわし、半熟になったら火からおろす。4...1をフライパンで焼き、しょうが焼きを作る。5...食パンを2枚重ね、オーブントースターで軽くトーストする。6...食パンの焼き目のない面にしょうが焼き、スクランブルエッグ、スライスしたトマト、サニーレタスの順にサンド
調理時間:約30分 カロリー:約264kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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米は炊く30分前にといで、ザルにあげておき、普通に炊いてからバットなどに移します。生姜のせん切りは「ヤマサ昆布ぽん酢」に漬け込んでおき、バットのご飯に回し入れ、しゃもじで、きるようにして冷ましておきます。グリーンアスパラガスは根元を1cm程落としてから、ピーラーでところどころ皮をむき、3cm長さに切って、塩(分量外)を加えた熱湯で1～2分ゆでて冷ましておきます。牛こま肉はAをよくもみ込んでから、サラダ油でさっと炒めます。小鍋に卵を割りほぐし、砂糖と塩を加えてよく混ぜ中火に
調理時間:約30分 カロリー:約585kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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【なすミートソース】なすは6～7ミリ厚さのいちょう切りにする。フライパンにオリーブオイルを熱し、なすを炒める。塩を少々加え柔らかくなったら、いったん取り出しておく。空になったフライパンに合いびき肉を入れて色が変わるまで炒め、玉ねぎも加えて透き通るまで炒める。トマトソースを加え軽く煮詰めたら、なすと「ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ」を加えて味を調える。鍋に湯を沸かしパスタをパッケージの表示通りにゆでる。ゆで上がったら湯を切り、STEP1に加え、ソースに絡める。器に盛り、ゆで卵
調理時間:約20分 カロリー:約963kcal 塩分:約4.4g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎ、ピーマンを薄切り、ウインナーを斜め切りにする。鍋にAをあわせ、中火で温める。片栗粉を倍量の水で溶いて混ぜ、とろみをつける。フライパンにサラダ油を加えて中火で熱し、STEP1を炒める。しんなりしたら塩、こしょうをふる。スパゲッティを表示に従ってゆでる。STEP3に加えてさっと炒めあわせ、器に盛る。別鍋にサラダ油を加えて中火にかける。卵とBを混ぜ入れ、半熟状になったらスパゲッティの上にのせ、STEP2のあんをかける。卵は加熱しすぎず、半熟状に仕上げるとふわっとした食感に
調理時間:約20分 カロリー:約734kcal 塩分:約4.6g ヤマサ Happy Recipe
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卵は7分30秒茹での少し半熟にしておく。ご飯にAを入れて切るようにしながら混ぜ、冷ましておく。フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、牛こま切れ肉を炒めて色が変わったら、「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし」を加えて軽く絡めて火からおろし、そのまま冷ます。(出汁に漬けたまま)巻きすに焼き海苔のザラザラした面を上にして置き、奥1cmくらいを残してSTEP1の酢飯の半量を敷き詰めたら、真ん中にちぎったレタスの半量、牛こま切れ肉の半量を置き、その上に半分に切った卵
調理時間:約15分 カロリー:約804kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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たけのこは約1cm四方に切り、しょうがはせん切りにする。みつばはザク切りにし、豚バラ肉は1cm幅に切る。フライパンを弱めの中火にかけ、ごま油小さじ2を熱してしょうがを炒める。豚バラ肉を入れてカリカリになるまで炒める。高さのある耐熱のコップに、卵を割り入れ、塩一つまみを加えてよく溶く。電子レンジ(600W)に1分間かけ、3～4本の菜箸でかき混ぜていり卵状にする。**2**にたけのこを加えて混ぜ、【A】を入れて2～3分間煮る。フライパンの火を止め、ご飯、みつば(仕上げ用に少し
調理時間:約12分 カロリー:約510kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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1高リコピントマトは洗って、食べやすい大きさに切る。ベビーリーフミックスは洗って、よく水気を切る。サラダチキンは、食べやすい大きさに切る。2(1)を器に盛り付け、お好みのドレッシングをかける。3ボウルに卵をとき、塩・こしょうする。フライパンにバターを入れて熱し、スクランブルドエッグを作る。4食パンをトーストする。5器にサラダ、スクランブルドエッグ、トーストを盛り、スクランブルドエッグにトマトケチャップをかける。ワンポイントアドバイス*トーストとサラダ、卵料理をバランスよく
調理時間:約10分 カロリー:約409kcal 塩分:約3.2g カゴメのレシピ
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1フライパンにサラダ油を熱し、塩、こしょうをしたひき肉をパラパラになるまで炒める。2基本のトマトソース、トマトケチャップ、ウスターソースを加え、ある程度水分が飛ぶまで煮る。(約5分)3中央にスプーン等でくぼみを作っておいた食パンに、③のミートソースを土手になるように乗せ、中央に卵を割り入れる。4トースター(600W)で3～5分程焼く。卵の焼き加減がお好みになったらパセリを散らして出来上がり!ワンポイントアドバイス*フライパンで10分!ミートソースのアレンジメニュー
調理時間:約15分 カロリー:約411kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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(1)ベーコンは1cm幅に切る。(2)ホットプレートの上に、アルミホイル (約15cm角)を4枚並べ、(1)のベーコン3/4量を4等分してのせ、上に、もやしの半量を4等分してのせる。(3)ご飯、残りのもやしを4等分してのせ、真ん中に卵を1個ずつを割り落とし、残りの(1)のベーコンを等分にのせる。(4)好みのだしを湯で溶き、1人分に大さじ1弱ずつかけ、塩をふる。フタをして200℃で10分蒸す。(5)フタを取って好みで小ねぎ、トマトケチャップなどをかける。*卵の表面が白く
カロリー:約318kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方1. 食パンの片面に薄くバターをぬる。卵は常温に戻して溶きほぐし、塩、砂糖、生クリームを加えて混ぜ合わせる。ベーコンはフライパンでサッと焼き、粗びき黒コショウを振る。レタスは大きめにちぎって水に放ち、パリッとしたら水気をきる。ピザ用ソースとチリソースを混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンを中火で熱し、温かくなったら一度ぬれ布巾の上にのせる。フライパンをコンロに戻してバターを加えて弱火にかけ、バターが溶けたら卵液を流し入れてひと呼吸おき、木ベラで鍋底をこそげるように外
E・レシピ
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下準備1. 卵は割って溶きほぐす。 下準備2. 豚肉は3～4cmの長さに切り、をからめる。 下準備3. 太モヤシは根を取り、水に放ってパリッとすればザルに上げ、しっかり水気をきる。 下準備4. キャベツは4cm長さの1cm幅に切る。 下準備5. ピーマン、パプリカは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦細切りにする。長い場合は半分の長さに切る。 下準備6. 細ネギは水洗いして根元を切り落とし、4cmの長さに切る。 作り方1. 中華鍋にサラダ油大3を強火にかけ、薄く煙
調理時間:約25分 E・レシピ
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下準備1. 白菜の葉はザク切りにし、芯は幅1cmの削ぎ切りにする。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。豚肉は長さを3等分に切り、塩コショウをしておく。 下準備2. の材料を混ぜ合わせておく。 作り方1. 深めのフライパンにゴマ油を中火で熱し、白菜、豚肉を炒める。白菜がしんなりしたらシメジを加えてさらに炒め合わせ、塩コショウを振る。 作り方2. 全体にしんなりしたら、をまわしかけ、菜ばしで大きく円を描くように混ぜる。半熟状になったら、火を止める。 作り方
調理時間:約10分 E・レシピ
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1.焼きそば用麺は電子レンジで約2分加熱し、温める。ピーマンは縦半分に切って縦細切りにする。卵は溶きほぐし、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。2.フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、豚ひき肉を広げ入れ、約2分焼く。粗くほぐしながら火が通るまで炒め、ピーマンを加えてさっと炒める。焼きそば用麺を加えて軽くほぐし、合わせ調味料を加え、汁けがなくなるまで炒め、器に盛る。3.フライパンを拭いてきれいにし、ごま油大さじ1/2を中火で熱し、卵液を流し入れる。混ぜながら半熟状に火
カロリー:約581kcal レタスクラブ
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1絹ごし豆腐はひと口大に切る。2担々風たまごのたまごを半分に切る。3器にご飯を盛りつけ、①と②をのせ、担々風たまごのたれをかけて糸唐辛子をのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約511kcal 塩分:約3.2g キューピー とっておきレシピ
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えびはぶつ切り、たまねぎは5mmの厚さにスライスする。フライパンにサラダ油の半量を中火で熱し、えびを炒め、たまねぎと枝豆を加える。たまねぎがしんなりしたら麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加え、混ぜ合わせて器に盛る。残りのサラダ油を中火で熱し、溶きほぐした卵を流し入れて菜箸で大きくかきまぜ、半熟になったら4にのせる。お好みでマヨネーズを添えて出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前 ... 1食分 調理時間:約15分 カロリー:約539kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1.ハムは1cm角に切る。チンゲン菜は葉の部分はざく切り、軸の部分は縦に薄切りにしてから長さ2cmに切る。長ねぎは縦4等分に切ってから幅1cmに切る。2.熱したフライパンにサラダ油小さじ2を熱し、「プラス糀 生塩糀」少々(分量外)を混ぜた溶き卵を入れて強火で手早く半熟状に炒め、取り出しておく。3.[2]のフライパンにごま油とサラダ油各小さじ2をひき、[1]を炒める。チンゲン菜がしんなりとしてきたら温かいご飯を加え、その上に[2]を戻し入れてほぐしながら炒め合わせる。4.生塩
調理時間:約20分 カロリー:約490kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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鍋にAを入れ、よく混ぜてから中火にかけ、さい箸3～4本でかき混ぜながら火をとおします。グリーンピースは塩を加えた熱湯で2分ゆで、火を止めてそのまま冷まします。卵は塩か酢(分量外)を加えた熱湯に入れて6分ゆで、すぐに水にとって冷して殻をむき、横半分に切ります。器にご飯を盛りつけ、ちぎったのりをちらし、STEP1・STEP2・STEP3を盛りつけます。
ご飯600g～グリーンピース100g(正味)卵2個塩少々のり適量A豚ひき肉250g砂糖大さじ1ヤマサ昆布つゆ大さじ3赤 調理時間:約20分 カロリー:約476kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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キャベツは千切りにし、ピクルスはみじん切りにする。納豆、ピクルス、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を器に入れ練り混ぜる。キャベツにごま油を回し全体にまとわせる。ピザクラストにSTEP3を広げてのせる。STEP4にピザ用チーズを広げてのせる。STEP5をトースターで焼き色が付く程度焼く。トーストモード又は230℃で5分前後目安STEP6にSTEP2をのせる。ゆで卵を8等分の串切りにし、STEP7にのせる。
ピザクラスト1枚ゆで卵1個キャベツ80g納豆80 調理時間:約10分 カロリー:約412kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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