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「卵 > 和食 > 主食」 の検索結果: 1229 件中 (281 - 300)
4 かたくしぼったぬれぶきんを広げておく。大きめのボウルにたっぷりのぬるま湯を入れ、生春巻の皮1枚を30秒ほどつけてもどし、ぬれぶきんにのせる。 5 織り姫を作る。(4)の生春巻の皮に(2)のハム・チーズ・錦糸とスモークサーモンをバランスよくのせ、(1)のそう
材料(2人前) そうめん 1束 サニーレタス 1/2個 きゅうり 1/2本 オクラ 2本 ハム 2枚 スライスチーズ 2枚 薄焼き 1個分 豚肉しゃぶしゃぶ用 4枚 うずらの(水煮) 2個 いり黒ごま 少々 のり 少々 しば漬け 少々 にんじん 少々 生春巻の皮 4枚 スモークサーモン 4切れ 豚ひき肉 40g トマト 1/2個 Aめんつゆ 大さじ2 A水 大さじ2 B割烹白だし 大さじ1 B水 大さじ1 B練りごま(白) 大さじ1 B刻みピーナッツ 大さじ1
調理時間:約40分 カロリー:約358kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
[[きんめだいのかぶと鍋|rid=4309]]の汁をこして、サッと洗ったご飯を入れ、煮立ったら溶き卵を加えて。春菊の茎を小口切りにして加えれば、無駄がないうえに彩りもきれい。
・きんめだいのかぶと鍋の汁 ・ご飯 ・溶き卵 ・春菊
NHK みんなの今日の料理
下準備1. 焼豚は薄切りにする。青ネギは長さ3cmに切る。溶きに塩コショウを加えて混ぜる。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンを強火で熱し、焼き豚を並べ入れ、焼き目が付くまで焼いて取り出す。 作り方2. フライパンにゴマ油を中火で熱し、青ネギを入れてサッと炒める。溶きを流し入れて大きくかき混ぜ、ふわっとした炒りを作り、取り出す。
調理時間:約10分 カロリー:約703kcal 
E・レシピ
温かいご飯を加えてほぐしながら炒め、酒、しょうゆ各大さじ1、オイスターソース大さじ1/2を加えてを戻し入れ、炒め合わせる。
長ねぎ(青い部分を含む)…1/2本蒸し大豆…100g芽ひじき(乾燥)…10g…2個温かいご飯…400g酒、しょうゆ…各大さじ1オイスターソース…大さじ1/2塩…少々サラダ油
調理時間:約8分 カロリー:約615kcal 
レタスクラブ
1 ご飯にAを加えて混ぜ合わせおかかご飯を作る。焼きさけや塩こんぶ、梅干しなどお好みの具材を詰めてねこ型に握り、目と鼻と口に切り抜いた焼きのりを飾る。 2 ボウルにを割り入れ、Bを加えてよく混ぜ合わせ、だし巻きを焼く。 3 にんじん、ブロッコリーは適当な大きさに切ったら塩ゆでにして冷ます。 4 弁当箱に①と②と③とミニトマトを彩りよく詰める。
調理時間:約25分 カロリー:約287kcal 塩分:約1.2g
ヤマキ おいしいレシピ
煮汁とがなじむように菜ばしでところどころを軽く混ぜ、みつばを散らして、ふたをして30秒間蒸らす。丼にご飯をよそい、**3**を半量ずつかけて、粉ざんしょうをふる。
・鶏もも肉 1/2枚・たまねぎ 1/2コ・ 2コ・温かいご飯 2杯分・親子丼の素 大さじ3・水 カップ1/4・親子丼の素のしいたけ 5~6枚・みつば 1/3ワ・粉ざんしょう 適量
調理時間:約15分 カロリー:約490kcal 
NHK みんなの今日の料理
フライパンよりもひと回り小さい平らなふた(または皿)を生地にかぶせ、フライパンごと裏返して、ふたに生地をのせる。そのまま生地をフライパンにすべらせるように戻し入れる。生地の周りにサラダ油小さ
・ご飯 250g・ 1コ・ねぎ 1/2本・みそ 大さじ2・酒 小さじ1・みりん 小さじ1・サラダ油 大さじ1+1/3弱
調理時間:約15分 カロリー:約370kcal 
NHK みんなの今日の料理
ご飯は多少堅めに炊き、丼に平らに盛る。細かくちぎったのりを全面に散らす。フライパンに【煮汁】を入れて火にかけ、煮立ってきたら、たまねぎと鶏肉を入れて中火で7~8分間煮る。をボウルに割り入れて溶いておく。鶏肉に火が通ったら、鍋の中心から外側へ円を描くように回し入れる。の周囲が固まりかけてきたらみつばを散らしてふたをする。ふたをずらして様子を見て、が半熟になったら火を止め、1~2分間蒸らす。**1**のご飯の上に**4**の半量をのせる。もう1人分の丼にも同様にする。
・ご飯 軽く丼2杯分・焼きのり 1/2枚・鶏むね肉 100~150g・たまねぎ 1/2コ・だし カップ3/5・砂糖 大さじ1・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ2・ 2~3コ・みつば 2~3本
調理時間:約20分 カロリー:約540kcal 
NHK みんなの今日の料理
ご飯 1.5合分(500g)、ミツカン 五目ちらし 小袋1袋、味付け油揚げ 12枚、、、むきえび(小) 6尾、、すしえび 6尾、かに風味かまぼこ 6本、うずら (水煮) 3個、厚焼き 適量、コーン缶 (ホール) 適量、ミニトマト 適量、にんじん 適量、グリンピース (ゆで) 適量
カロリー:約455kcal 塩分:約2.8g
ミツカン メニュー・レシピ
「金のごまだれ 焙煎荒挽き」を加えて混ぜ、 [2]のをもどし入れる。こしょう少々をふって全体を混ぜ合わせ、器に盛る。
ご飯 丼2杯分、キャベツ 2枚、しめじ 100g、、、しらす干し 大さじ4、 1個、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ1、サラダ油 大さじ1/2、ごま油 大さじ1、塩 少々、こしょう 少々
カロリー:約599kcal 塩分:約1.0g
ミツカン メニュー・レシピ
材料 [ 2人前 ]「真あじの旨味ソーセージ」2本2個ごはん丼2杯分三つ葉(ざく切り)お好みで七味唐辛子お好みでA麵つゆ(3倍濃縮)大さじ2水大さじ2砂糖小さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約705kcal 塩分:約3.1g
ニッスイ レシピ
(1)玉ねぎは5mm幅の薄切りにし、サラダチキンはひと口大に切る。は割りほぐす。(2)耐熱容器に(1)の玉ねぎ、Aを入れて混ぜ、ラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分加熱する。(3)(1)のサラダチキン・溶きを加えて混ぜ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジでが半熟状になるまで3分ほど加熱する。(4)丼に温かいご飯をよそい、(3)をのせ、みつばを飾る。
カロリー:約544kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ねぎ、しいたけはみじん切りにする。しそはせん切りにする。は溶きほぐしておく。(2)フライパンにごま油大さじ1/2を入れて強火にかけ、(1)の溶きを加えて半熟状になるまで炒め、皿に取り出す。(3)同じフライパンに残りのごま油大さじ1/2を入れて中火にかけ、(1)のねぎ・しいたけ、しらすを加えて炒め、全体に火が通ってきたら(2)のを戻し入れる。
カロリー:約467kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)豚肉は1cm幅に切り、ピーマン、キャベツ、にんじんは1cm角に切る。そうめんは5cm長さに折ってゆでる。ボウルにを割りほぐす。(2)フライパンに油を熱し、(1)の溶きを流し入れサッと炒めたら取り出しておく。(3)ごま油を加えて熱し、(1)の豚肉・野菜を加えて炒め、火が通ってきたら(1)のそうめんを加えザッと炒める。
カロリー:約340kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ごぼうはささがきにし、酢水につける。玉ねぎは薄切りにし、にんじんは短冊切りにする。(2)鍋にA、「ほんだし」を入れて煮立て、牛肉、(1)の水気をきったごぼう・玉ねぎ・にんじんを加えて5分ほど煮る。(3)器にご飯をよそい、(2)を盛り、温泉をのせて小ねぎ、紅しょうがを飾る。*仕上げに溶きを入れてとじにしてもおいしくいただけます。
カロリー:約786kcal 
味の素 レシピ大百科
作り方1. 白ネギは薄い輪切りにする。 作り方2. 小鍋にの材料を入れて火にかけ、煮たったらシーフードミックス、白ネギを加えて火を通す。 作り方3. 溶きの2/3量をまわし入れ、かたまってきたら残りの溶きを加えて蓋をする。半熟に火が通ったら、ご飯をよそった丼にかける。
シーフードミックス(冷凍) 120g白ネギ 1/2本だし汁 大さじ4しょうゆ 大さじ3みりん 大さじ5溶き 3個分ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分
調理時間:約15分 カロリー:約558kcal 
E・レシピ
[1] たまねぎは薄切りにし、とんかつは2cm程度に切る。[2] 鍋にを煮立て、たまねぎを煮る。とんかつを加えてさっと煮、溶きを半分流し入れて強火で煮立て、底が固まってきたら残りのを流し入れてふたをして半熟にする。[3] 丼にご飯を入れて、半量ずつかける。お好みでゆでたグリンピースをちらす。
4個、とんかつ (惣菜) 2枚、たまねぎ 1/2個、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1カップ、、ご飯 丼2杯分、グリンピース 適宜
カロリー:約1124kcal 塩分:約2.3g
ミツカン メニュー・レシピ
作り方1. フライパンにサバとの材料を加えて菜ばしで混ぜながら中火でそぼろにする。 作り方2. に酒、塩を加えてほぐし、フライパンに分量外のサラダ油を薄くひいて薄焼きを焼き、冷めたら細切りにする。 作り方3. 器に、すし飯、(1)、すし飯の順番で盛り、(2)をのせ、刻みのりを散らす。
すし飯 1/2合分サバ(水煮缶) 1/2缶砂糖 小さじ2しょうゆ 小さじ1.5酒 小さじ2 2個酒 小さじ1塩 少々刻みのり 適量
調理時間:約20分 
E・レシピ
高菜漬けは水でサッと洗い、粗く刻んで水けを絞る。フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、溶きを流し入れてざっと混ぜ、半熟のうちに取り出す。フライパンにごま油大さじ1を足し、ねぎとひき肉を入れてパラパラに炒める。**1**も加えて炒め合わせたら、ご飯も加えてほぐすように炒める。納豆と**2**のを加えてサッと炒め合わせて、皿に盛る。
・納豆 1パック・高菜漬け 50g・豚ひき肉 60g・ねぎ 大さじ2・溶き 1コ分・ご飯 茶碗(わん)2杯分・ごま油
調理時間:約10分 カロリー:約504kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 わけぎを細かく刻み、溶きを混ぜておく。 2 鍋に【A】を合わせ入れ、火にかける。 3 沸いてきたらご飯を入れて火を弱める。 4 5分程煮てご飯が膨らんだら、じゃこを入れる。 5 いったん強火にしてグツグツしたら火を止めて、①のを回し入れ、フタをする。 6 1分程蒸らして出来があり。
材料(2人前) ご飯 200g 【A】めんつゆ 大さじ2 【A】水 180ml じゃこ 20g 1個 わけぎ 2束(60g)
調理時間:約10分 カロリー:約253kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
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