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「卵 > 洋食 > おかず」 の検索結果： 1092 件中 （961 - 980）
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てのせ、(2)の1/9量を散らす。同様にしてソースをつけた春巻きの皮、(1)、(2)の順にくり返し、最後は春巻きの皮をかぶ
春巻きの皮 1袋(10枚) ほうれん草 1わ(200g) 玉ねぎ 1/2個(100g) オリーブ油 大さじ1 粗塩、こしょう 各少々 カッテージチーズ 100g グリエールチーズ 100g プレーンヨーグルト 1/2カップ 牛乳 1/2カップ 卵 1個 粗塩 小さじ1/2 こしょう 少々●バター 調理時間:約3分 カロリー:約358kcal 塩分:約2.4g キューピー3分クッキング
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なるまで煮つめる。 4 ソースにじゃが芋を加えてしっかり混ぜ、塩鮭を加え、塩、こしょうで調味してざっと混ぜ合わせ、バットに広げて冷
塩鮭(甘塩) 3切れ(240g) 白ワイン 大さじ1 こしょう 少々じゃが芋(男爵) 1個(150g) 玉ねぎ 1個(200g) バター 40g 小麦粉 大さじ5 牛乳 2カップ ローリエ 1枚塩、こしょう 各少々 小麦粉 適量 溶き卵 1個分 パン粉 適量ベビーリーフ 1パック●油 調理時間:約3分 カロリー:約679kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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がふくらみ、竹串を刺して透明な汁が出てきたら焼き上がり。 4 器に青じそを敷き、(3)を盛って大根おろしを添え、大根おろしにポ
合びき肉 300g もやし(根切り) 1袋(200g) 玉ねぎ 1/3個(70g) パン粉 30g 卵 1個 水 1/3カップ 塩 小さじ2/3 こしょう 少々大根 1/3本(400g) しょうゆ 大さじ1 酢 大さじ1 砂糖 小さじ1青じそ 8枚●油 調理時間:約3分 カロリー:約283kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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。 5 器に盛り、(2)の薬味ソースを添える。
かき(加熱用) 12～16個(320g) (塩小さじ1/4 こしょう少々 小麦粉大さじ2) 溶き卵 2個分 パルメザンチーズ(おろす) 大さじ4 パセリのみじん切り 大さじ2 トマト 1/3個(50g) 玉ねぎ 1/4個(50g) セロリ 1/3本(50g) ピクルス(ガーキン)〈サラダクラブ〉 3本(20g) パセリのみじん切り 大さじ1 塩 小さじ1/4 粗びき黒こしょう 少々 レモン汁 大さじ1/2●塩、オリーブ油 調理時間:約3分 カロリー:約196kcal 塩分:約2.2g キューピー3分クッキング
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煮つめる。ドミグラスソース、分量の水、砂糖、塩を加えて混ぜる。 4 (2)のにんじん、(1)の牛肉を加え、2～3分煮てなじませ
冷凍パイシート(12×12㎝) 2枚(120g) 牛すね肉(煮込み用) 500g 塩 大さじ1/2 ローリエ 1枚 水 5カップにんじん (小)1本(120g) バター 20g 小麦粉 大さじ1 赤ワイン 1/2カップ ドミグラスソース 1/2缶(150g) 水 1/2カップ 砂糖 小さじ2 塩 小さじ1/2溶き卵 1/2個分●塩 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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を薄茶色に炒め、マッシュルームを炒め合わせ、(2)に加えて混ぜる。ごはん、かにの缶汁、スープの素も加え、混ぜながら弱火で1～2
かにの身(フレーク) 1缶(110g)玉ねぎ 1/2個マッシュルーム 4個バター 80g小麦粉 75g牛乳 2+1/2カップごはん(温かいもの) 60gチキンスープの素 小さじ1/2塩 小さじ1/4こしょう 少々小麦粉 適量溶き卵 適量パン粉(細かめ) 適量マヨネーズ 大さじ4おろし玉ねぎ 大さじ1レモン 1/2個●油 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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ながら5～6分煮る。 4 (3)のソースを1/2カップほどとり分け、(1)のじゃが芋に加えて混ぜ、再び(3)に戻す。(2)の具
むきえび 150g 玉ねぎ 1/2個 白ワイン 大さじ2 塩、こしょう 各少々じゃが芋 1個(150g) バター 40g 小麦粉 大さじ5 牛乳 2カップ 塩 小さじ1 こしょう 少々 小麦粉 適量 溶き卵 適量 パン粉 適量プチトマト 12個クレソン 適量●油 調理時間:約3分 カロリー:約565kcal 塩分:約2.6g キューピー3分クッキング
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て水気をきり、1枚ずつはがす。 5 器にハンバーグとゆでキャベツを盛り合わせ、好みで酢じょうゆを添える。ハンバーグとごはんを一
合びき肉 250g 卵 1個 万能ねぎ 1わ(100g) しょうが 1かけ にんにく 1かけ すり白ごま 大さじ2 酒 大さじ1 コチュジャン 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1 ごま油 大さじ1キャベツ (小)1/2個(500g)● 油 調理時間:約3分 カロリー:約389kcal 塩分:約1.1g キューピー3分クッキング
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なるまで弱火で煮つめる。 【6】残りの白ワインを注ぎ、野菜をミートローフの上にかぶせるようにしてのせ、ふたをしてごく弱火で約1時
■ミートローフの野菜ソース煮 合びき肉(赤身多め) 400g パン(牛乳に浸して絞ったもの) 1/2カップ 卵 1個 にんにくのみじん切り 1かけ分 パセリのみじん切り たっぷり パルメザンチーズ (おろして)大さじ4 塩 小さじ1/2 こしょう 適量 玉ねぎ (大)1個 にんじん (大)1本 セロリ 1本 塩、こしょう 各少々 白ワイン(辛口) 1 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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生ハムの半量を散らす。 4 空いたフライパンに(1)のふきを入れて水気を飛ばすように炒りつけ、これを(3)の生ハムの上にの
ふき 1わ(350～400g)生ハム 5枚玉ねぎ 1個にんにく 1かけ塩、こしょう 各少々 みそ 大さじ1+1/2 生クリーム 1カップ 卵 1個パルメザンチーズ (おろして)大さじ3●塩、バター 調理時間:約3分 カロリー:約221kcal 塩分:約1.6g キューピー3分クッキング
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てさらに炒めます。肉に火が通ったら塩、こしょう、ナツメッグで調味して火を止めます。 4 (1)のじゃが芋を(3)に加え、フライパ
牛ひき肉 150gじゃが芋 400gなす 3個(200g)(油大さじ1)玉ねぎ 1/2個 塩 小さじ1+1/3 こしょう 少々 ナツメッグ 少々衣 ≪卵1個 水大さじ1 小麦粉大さじ3 パン粉適量≫レモン 1/2個キャベツのせん切り 200gトマト (小)4個● 油 調理時間:約3分 カロリー:約464kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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します。 5 (4)のたねを手にとり、真ん中に残りのマヨネーズを小さじ1/2ずつ入れて円盤形にまとめます。残り7個も同様に
むきえび 200gじゃが芋 1～2個(200g)キャベツ 200gマヨネーズ 大さじ4+1/3塩 小さじ2/3こしょう 少々衣≪小麦粉、溶き卵、生パン粉 各適量≫サラダ菜、レモン 各適量●油 調理時間:約3分 カロリー:約389kcal 塩分:約1.5g キューピー3分クッキング
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、塩、こしょうで調味します。 【4】小さめのバットに油を薄くぬって(3)をきっちりと詰め、粗熱がとれたらラップを貼りつけ、冷
かにの身 (正味)100g 玉ねぎ 150g マッシュルーム 80g バター 大さじ4+1/2 小麦粉 大さじ6 牛乳 1+1/2カップ 塩、こしょう 各少々 卵黄 1個分衣(小麦粉適量、卵(大)1個+小麦粉大さじ2、生パン粉適量)▼にんじんといんげんのグラッセ にんじん 2本 さやいんげん 150g スープの素 1個 砂糖 大さじ2 バター 調理時間:約3分 カロリー:約346kcal 塩分:約2.1g キューピー3分クッキング
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て混ぜ、火を止める。 4 ハム、グリンピース、ごはん、粉チーズの順に加えて混ぜる。バットに移し、表面を平らにならして粗熱をと
鶏ひき肉 150g玉ねぎ (小)1/2個(80g)ハム 3枚(60g)グリンピース(さやつき) 120g(正味60g)ごはん(温かいもの) 300g粉チーズ 大さじ3 バター 大さじ3 塩 小さじ1 白こしょう 少々 小麦粉 大さじ3 牛乳 2カップ トマトケチャップ 大さじ1 小麦粉 適量 溶き卵 2個分 生パン粉 100g●塩、油 調理時間:約3分 カロリー:約524kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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をむいてボウルに入れ、マッシャーでつぶす。塩、こしょう、おろしにんにく、玉ねぎを加えて混ぜる。 4 (3)に(1)、イタリアン
甘塩だら 3切れ(約300g) (酒大さじ2 こしょう少々)じゃが芋 2個(300g) 玉ねぎ 1/4個(50g) 塩、こしょう 各少々 おろしにんにく 少々イタリアンパセリ 5～6本(10g)溶き卵 1個分クミンパウダー 小さじ1レモン 1/4個●油 調理時間:約3分 カロリー:約272kcal 塩分:約1.0g キューピー3分クッキング
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やマッシャーなどでしっかりとつぶす。 3 玉ねぎはみじん切りにし、油大さじ1を熱したフライパンに入れ、中火でしんなりするま
ほうれん草 2～3わ(600g)じゃが芋 2個(300g) 玉ねぎ 1個(200g) 合びき肉 150g 砂糖 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 塩 小さじ1/4 カレー粉 小さじ1卵 1個水 大さじ1+1/2小麦粉 大さじ3 パン粉 適量●油 調理時間:約3分 カロリー:約554kcal 塩分:約2.1g キューピー3分クッキング
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を加え、焦がさないように弱火で炒める。粉に火が通ってフツフツと花が咲いたようになったら火を止め、冷たい牛乳を一度に加えてよく混
かにの身 100g玉ねぎ 1個(200g)生マッシュルーム 1パック(150g)白ワイン 大さじ1 バター 40g 小麦粉 大さじ6 牛乳 2カップ塩 小さじ1/2こしょう 少々 小麦粉 適量 溶き卵 1個分+水大さじ2 生パン粉 適量トマト 1個ベビーリーフ 適量●油 調理時間:約3分 カロリー:約564kcal 塩分:約1.5g キューピー3分クッキング
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て人肌程度に電子レンジで温める。大きめの耐熱ボウルに小麦粉を入れ、中央にバターをのせてラップをかけずに電子レンジで2分加熱する
ホタテ(水煮) 1缶(1缶75g入り)水煮コーン(缶) 1/2缶(1缶130g入り)玉ネギ 1/2個塩コショウ 少々バター 10gジャガイモ 2個バター 50g小麦粉 大さじ6顆粒チキンスープの素 小さじ1牛乳 450ml塩 少々粉チーズ 大さじ3小麦粉 適量卵 1〜2個パン粉 1.5〜2カップ揚げ油 適量水煮トマト(缶) 1/2缶(1缶400g 調理時間:約50分 カロリー:約600kcal E・レシピ
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. 揚げ油を170℃に予熱し始める。 作り方1. フライパンにバター、サラダ油を中火で熱し、バターが溶け出したら玉ネギを加え、
ジャガイモ(男爵) 300〜350gマイタケ 1/2パック玉ネギ(みじん切り) 1/4個分牛肉(薄切り) 2枚生クリーム 大さじ1〜2酒 大さじ1砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1塩コショウ 少々バター 10gサラダ油 小さじ2キャベツ(せん切り) 2〜3枚分スプラウト 1/2パックプチトマト 4〜6個小麦粉 大さじ1〜2溶き卵 1/2〜1個分パン粉 1 調理時間:約40分 E・レシピ
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でよく混ぜる。 作り方2. フツフツと泡が出てきたら牛乳、豆乳を一気に加え、泡立て器でダマが出来ないようによく混ぜ合わせる
エビ(中) 6〜8尾塩 小さじ2片栗粉 大さじ2玉ネギ 1/2個シメジ 1/2パック白ワイン 大さじ2塩コショウ 少々バター 10gブロッコリー 4房マカロニ 70〜80g塩 7〜8gウズラの卵(水煮) 6〜8個バター 20g小麦粉 大さじ2.5牛乳 150ml豆乳 150ml顆粒スープの素 小さじ2塩コショウ 少々ナツメグ 少々ピザ用チーズ 40 調理時間:約35分 カロリー:約648kcal E・レシピ
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