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「大根 > スープ・汁物」 の検索結果： 674 件中 （601 - 620）
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を感じない場所やひれの根元にうろこが残っていることがあります。 だいこん・にんじんは2～4mm幅のいちょう切り、しょうがは
材料 [ 2人分 ]たい(あら)200g塩少々だいこん60gにんじん40gしょうが2片水600ml酒小さじ2しょうゆ小さじ1小ねぎ適宜 調理時間:約20分 カロリー:約129kcal 塩分:約1g ニッスイ レシピ
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ぶりは2～3mmの薄切りにします。 だいこんは薄い半月切り、水菜は約6cm長さに切り、しめじは小房に分けます。 小ねぎは小口切りにします。 鍋に昆布・日本酒を入れて中火にかけ、(1)・(2)を軽くしゃぶしゃぶしながら、(3)・ポン酢・大根おろしをつけていただきます。 ＼ POINT / お好みでかぼす・もみじおろし等の薬味を添えてもおいしいです。日本酒はよく加熱し、アルコール分を飛ばしてからしゃぶしゃぶにします。本醸造・純米酒がおすすめです。
材料 [ 2人分 ]ぶり カロリー:約420kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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生たらは半分に切り、熱湯をかけます。 れんこん・じゃがいも・にんじん・だいこんは大きめの乱切りにします。長ねぎは約5cm長さに切ります。 鍋に水・コンソメ顆粒・カットトマトを入れ、煮立ったら(2)を加え、ふたをして弱火で7～8分間煮ます。(1)を野菜に乗せ、オレガノを加え、味をなじませるように4～5分間煮、塩・こしょうで味をととのえます。 くし形に切ったレモン・生クリームを添えます。 ＼ POINT / 鍋の代わりに深めのフライパンを使ってもよいでしょう。お好みでかぶ
調理時間:約20分 カロリー:約338kcal 塩分:約3.2g ニッスイ レシピ
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1. 里芋は皮をむき一口大に切る。こんにゃくは一口大に手でちぎり軽く湯がいておく。玉ねぎはスライスに、ごぼうはそぎ切りに、にんじん、大根、油揚げは短冊切りに、しめじは石づきを取り、ほぐしておく。 2. 鍋にサラダ油大さじ1/2入れ、1の具材を入れて油が全体になじむまで炒める。 3. 2に水を入れて沸騰させ、あくを取り除き、和風だしを入れ、具材に火が通るまで煮る。 4. 3に小さなシャウエッセンを入れ、味噌を溶き、沸騰させないよう温め、ねぎを散らす。 ※写真は1人分
調理時間:約25分 カロリー:約234kcal 塩分:約3.8g 日本ハム レシピ
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1. 豚バラ肉は、食べやすい長さに切る。 2. だいこんは5mm幅のいちょう切りに、にんじんは5mm幅の半月切りにする。ごぼうは斜め薄切りにする。しいたけは石づきを切り落とし、薄切りにする。 3. 里芋は食べやすい大きさに切り、塩で揉み水で洗いぬめりを取る。 4. 鍋に野菜と【A】を入れ火にかけ煮立て、アクを取ったら、ふたをずらしてかぶせ、弱火で10分ほど柔らかくなるまで煮る。 5. 鍋を中火にし、【B】の調味料、1の豚バラ肉、すいとんを入れる。肉に火が通り、すいとん
カロリー:約374kcal 塩分:約2.5g 日本ハム レシピ
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1大根とにんじんは皮をむき、1cmの角切りにする。2水菜は長さ2cmに切る。しいたけは軸を取り、1cmの角切りにする。3鍋に水と①を入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。4にんじんがやわらかくなったら、②と和風スープの素を加えて煮る。
調理時間:約15分 カロリー:約59kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1大根とにんじんは皮をむき、いちょう切りにする。2しょうがは半分を薄切りにし、残りはせん切りにする。3豚ばら肉はひと口大に切る。4鍋に①と水を入れて、アクを取りながら弱火で煮る。5④のにんじんがやわらかくなったら、②のしょうがの薄切り、③、和風スープの素を加えて煮て、器に盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らし、②のしょうがのせん切りを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約199kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツ、ピーマンと皮をむいた玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、大根は1cmの角切りにする。2ほうれん草は1cm幅に切る。ミニトマトは4等分のくし形切りにする。3鍋に水と①を入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。4にんじんがやわらかくなったら、②とミネストローネの素を加えて煮る。
調理時間:約15分 カロリー:約111kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1鶏もも肉はひと口大に切る。2白菜は食べやすい大きさに切る。3しいたけは軸を取り、十字に切り込みを入れる。4長ねぎは斜め切りにする。5大根とにんじんは皮をむき厚さ5mmの半月切りにする。6鍋に①～⑤の材料を並べて水を入れ、アクを取りながら弱火で煮る。7にんじんがやわらかくなったら、和風スープの素を加えてひと煮立ちさせる。
調理時間:約20分 カロリー:約305kcal 塩分:約4.5g キューピー とっておきレシピ
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1ぶりは厚さ5mmのそぎ切りにする。2大根とにんじんは皮をむき、ピーラーで薄いリボン状に削る。レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3鍋に水と昆布を入れ、30分以上おいて火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出す。①と②をくぐらせ、しゃぶしゃぶしながら、さっと火を通す。4器にドレッシングとおろししょうがを入れて混ぜ、③をつけていただく。
調理時間:約10分 カロリー:約493kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは大きめに手で割り、食べやすい大きさにちぎる。トマトは4等分のくし形切りにする。大根とにんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に削る。小松菜は長さ5cmに切る。2鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったらウインナー、豚肉、①の順に入れて、さっと火を通す。3器に混ぜ合わせたBを入れ、②に添える。
調理時間:約15分 カロリー:約443kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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1高野豆腐は袋の表示通りもどして水気をしぼり、薄切りにする。2白菜はひと口大に切る。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。3大根とにんじんは皮をむき厚さ5mmのいちょう切りにする。4鍋に②、③、水を入れてアクを取りながら弱火で煮る。5にんじんがやわらかくなったら、和風スープの素と①を加えてひと煮立ちさせる。
調理時間:約10分 カロリー:約112kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1大根は皮をむいて、いちょう切りにする。にんじんは皮をむいて、半月切りにする。ごぼうはよく洗って乱切りにし、水にさらして水気をきる。2豚ばら肉は食べやすい大きさに切る。3鍋にごま油をひいて熱し、①を炒める。全体に油が回ったら水を加えて火が通るまで煮る。4②と大豆を加え、アクが出たら取り除き、味噌を溶き入れる。5器に盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約20分 カロリー:約336kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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1白菜は葉と芯に分け、葉は4cm幅に切り、芯は4cm幅のそぎ切りにする。大根とにんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に削る。ほうれん草は長さ5cmに切る。2鍋に水と昆布を入れ、30分以上おいて火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出す。煮立ったら、豚肉、①の順に入れて、さっと火を通す。3器にドレッシングを入れ、②をつけていただく。
調理時間:約15分 カロリー:約477kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1 七草セットの根菜、かぶを1cm角のさいの目切りにする。葉物はやさしく洗ってざく切りにする。2 鍋に分量のだし汁を沸かし、根菜類を煮る。火が通ったら葉物を加えて「プラス糀 生みそ 糀美人」を溶き混ぜる。かぶの代わりに大根を加えても美味しくいただけます。
春の七草 50gかぶ 1個だし汁 320ccプラス糀 生みそ 糀美人 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約58kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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鍋に油を熱し、豚肉を炒め、野菜類を加えて炒め合わせます。「キムチ鍋の素」と水を入れて煮込み、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(一口大) 50g。大根(いちょう切り) 2cm分。にんじん(いちょう切り) 2cm分。ごぼう(斜め切り) 小1/2本。長ねぎ(小口切り) 適量。こんにゃく(薄切り) 1/4枚。エバラキムチ鍋の素 100ml。水 400ml。ごま油 少々 調理時間:約15分 カロリー:約83kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。具材を入れて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。※お好みで長ねぎや七味唐辛子を添えてお召しあがりください。
つみれ団子(市販) 8個。大根(いちょう切り) 2cm分。にんじん(いちょう切り) 1/4本。こんにゃく(短冊切り) 適量。油揚げ(5mm幅に切る) 適量。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個。水 300ml。長ねぎ(小口切り)、七味唐辛子 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約138kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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そうめんは下ゆでしておきます。(時間外)鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったらたけのこと大根おろしを加え、中火で約2分煮ます。そうめんを加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
そうめん(乾燥) 30g。たけのこ(水煮)(薄切り) 小1/2本(約50g)。大根おろし 大さじ4(大根100g分)。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個。水 300ml 調理時間:約5分 カロリー:約77kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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塩さけは3～4等分に切る。大根、人参、こんにゃく、油揚げは4～5cmの短冊切り。しめじは手で小房にわける。サトイモは皮をむいて適当な大きさに切る。分葱は小口切り。パン粉団子の材料をボウルに入れ、水を少しずつ加えながら耳たぶより少し固めになるよう練り団子にまとめる。鍋にAと分葱、油揚げを除いた材料を入れて、野菜が柔らかくなれば②を加える。酒かすはAを1カップほど加えレンジに2分かけて柔らかくする。④とフライスターセブンゴールド生パン粉と味噌を混ぜ合わせ③に溶かし入れる。 塩
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塩さけは3～4等分に切る。大根、人参、こんにゃく、油揚げは4～5cmの短冊切り。しめじは手で小房にわける。サトイモは皮をむいて適当な大きさに切る。分葱は小口切り。パン粉団子の材料をボウルに入れ、水を少しずつ加えながら耳たぶより少し固めになるよう練り団子にまとめる。鍋にAと分葱、油揚げを除いた材料を入れて、野菜が柔らかくなれば②を加える。酒かすはAを1カップほど加えレンジに2分かけて柔らかくする。④とフライスターセブンゴールド生パン粉と味噌を混ぜ合わせ③に溶かし入れる。 塩
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