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「大葉 > 主食」 の検索結果： 409 件中 （281 - 300）
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あじ干物はフライパンで焼き、頭・骨・皮をのぞきます。 すり鉢に白ごまの半量を入れてすり、(1)を加えてよくすり合わせてそぼろ状にし、麦みそを加えて混ぜます。 (2)をフライパンに広げ、焦げ目がつくまで焼きます。 木綿豆腐ははしで粗くほぐしておき、出てきた水をよく切ります。 きゅうりは小口切り、大葉は細切りにします。 (3)を大きめの器に入れ、冷たいだし汁を少しずつ加えながらのばします。 (6)に(4)・(5)を加え、残りの白ごまを加えます。 麦ごはんにかけていただきます
調理時間:約10分 カロリー:約489kcal 塩分:約4.1g ニッスイ レシピ
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かつおは約1cm厚さに切り、ねりわさび・しょうゆを混ぜ合わせた【漬けだれ】に約5分間漬け、ペーパータオルで汁気をふきます。 フライパンにクッキングシートを敷き、(1)をやや強火で表面が白くなるまで焼きます。 たくあんは粗みじん切りにし、ごはんに混ぜます。 みょうが・大葉は細切り、たまねぎは薄切りにし、ボウルに入れて和えます。 器に(3)を盛り、(2)をのせ、マヨネーズをかけて(4)をトッピングします。 ＼ POINT / かつおは刺身用の切り身を使ってもよい
カロリー:約450kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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さばは塩をふり、約10分間置いてペーパータオルで水気をふきます。 米はかために炊き、酢・砂糖・塩を混ぜ合わせた【すし酢】を混ぜます。 (1)をグリルで焼き、熱いうちに中骨を取りのぞきます。 ラップをさばの2倍の長さに広げ、(3)を皮側を下にして置きます。大葉・甘酢しょうが・軽くにぎった(2)を順にのせ、ラップでしっかりと巻き付けて形をととのえます。 冷蔵庫に入れて1～2時間置いてなじませ、ぬらした包丁でラップごと切り分けます。 ＼ POINT / ラップの外側からまきす
調理時間:約20分 カロリー:約453kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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。 ＼ POINT / 巻くときは引きながらきつめに巻いてください。
材料 [ 3本分(3～5人前) ]「おさかなのウインナー」15本ご飯600g酢50ml砂糖大さじ1塩小さじ2/3だし昆布3×3cm1枚たくあん(手巻き寿司用)60g大葉12枚のり全形3枚のり(ソーセージ用)全形3枚 調理時間:約20分 カロリー:約318kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
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のからすみをのせます。 ＼ POINT / さっぱりした冷たいパスタには、細めんがおすすめです。
材料 [ 2人分 ]からすみ1/4腹いか(刺身用上身)1枚(100g)スパゲッティ140gたまねぎ1/2個サラダ油小さじ1塩小さじ1/2こしょう少々生クリーム(植物性)200ml大葉6枚 調理時間:約10分 カロリー:約787kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
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鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)・スパゲッティを入れてゆで、水気を切ります。 明太子は薄皮を取ります。 やわらかくしたバター・マヨネーズ・しょうゆ・(2)を混ぜ合わせます。 (1)が熱いうちに(3)と絡めます。 器に盛り、きざみのり・せん切りにした大葉をトッピングし、レモンを添えます。 ＼ POINT / しょうゆの量は明太子の塩辛さに合わせてお好みで調節しましょう。また、ゆでる時にコンソメ液を加えて味をつけてもよいでしょう。炒めたきのこ類を加えてもよい
調理時間:約10分 カロリー:約537kcal 塩分:約3.2g ニッスイ レシピ
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て、バゲットではさむ。食べる時はぎゅっとつぶしながら召し上がれ。
材料 [ 1人分 ]おさかなのソーセージ1本ミニバゲット(約20cm)1本にんじん1/2本(40g)だいこん6cmの長さ(200g)パクチー適量塩小さじ1/2スイートチリソース小さじ2バター(冷蔵庫から出しておく)10g大葉3枚 調理時間:約15分 カロリー:約838kcal 塩分:約5.6g ニッスイ レシピ
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1. まきすにラップをひき、生ハムを2列に3枚ずつ、少し重ねておく。 2. 焼のりを、1の生ハムより2/3みじかく切り、1とは別のラップの上におき、冷ましたすし飯を焼のり上に薄くひきつめる。 3. 1の生ハムの上に、2をラップごと、ご飯側からのせ、2のラップをはがし、焼のりの上に、大葉、千切りのきゅうり、みょうがをのせ、巻いて完成。
これは便利 ロース生ハム 6枚 焼のり 1/2枚 大葉 2枚 きゅうり 30g みょうが 1個 すし酢 少々 ごはん 100g カロリー:約236kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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かつおは薄切りにし、「黄金の味」に約5分漬けます。どんぶりにごはんを盛り、(1)と薬味をのせ、残ったたれをかけて、出来あがりです。
かつおのたたき 150g。エバラ黄金の味(辛口) 大さじ4。大葉(千切り)、小ねぎ(小口切り)、刻み海苔、いりごま(白) 各適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約10分 カロリー:約482kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ロールパンを半分にカット、トーストしバターをぬる。 半分に切ったハム、しそをのせ好みの漬け物を刻んでのせて、出来上がり。
材料(1個分) ロール1個ハム2枚しそ(大葉)2枚漬け物適量バター適量 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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餅を8等分にカットしてピザにのせる。Aを混ぜ合わせてピザにかけ、パッケージの表示通り焼く。こんがりと焼き色がついたら、刻みのりを振って出来上がり。
ラ・ピッツァ(クアトロチーズ)1枚しゃぶしゃぶ用薄切り餅2枚刻みのり適量A:明太子15gA:マヨネーズ大さじ1/2A:牛乳小さじ1/2※ハム係長は大葉を切って貼っています。 伊藤ハム レシピ
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❶そうめんを表示通りに茹で、流水で洗い、水気を切って器に盛る。❷ごま油にんにくのつけだれ:豚バラ肉は5cm幅に切り、大葉は細切りにする。中火で温めたフライパンに、日清やみつきオイルごま油にんにくを小さじ1入れ、①の豚バラ肉を炒める。色が変わってきたらキムチも入れ一緒に炒める。めんつゆを入れ沸くまで火にかける。②を取り皿に分け、①の大葉をのせ、日清やみつきオイルごま油にんにくを小さじ1ずつかける。❸ガリバタのつけだれ:鶏むね肉はそぎ切りにする。しめじは石突きを切り落とし
調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.ご飯に(a)を加え、さっくりと混ぜて酢飯を作る。2.鰹はそぎ切りにして10分程「生塩糀」に漬けておく。3.酢飯に鰹を盛り、薬味をのせる。
材料(2人分)具材ご飯2膳分鰹150gみょうが(みじん切り)1/4片大葉(千切り)1枚針生姜少々調味料(a)生塩糀大さじ1酢大さじ1砂糖大さじ1生塩糀大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約390kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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そうめんは表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきり、皿に盛ります。器にめんつゆを注ぎ、『これは便利!肉薬味』を添えてお召しあがりください。
そうめん(乾燥) 2束(約100g)。『これは便利!肉薬味』 適量(約50g)。めんつゆ(市販) 適量。[お好みの薬味] 。小ねぎ(小口切り)、みょうが(千切り)、おろし生姜、大葉(千切り)など 各適量 調理時間:約5分 カロリー:約462kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ごはんをにぎり、三角おにぎりを作ります。 ぶりの照り焼きを適当な大きさに切って(1)の上にのせます。 焼きのりを巻いて器に盛り付けます。 ＼ POINT / ぶりの照り焼きは、くずしてごはんに混ぜ込んでもよいでしょう。お好みで大葉や白ごまを加えるとさらにおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]ぶりの照り焼き40gごはん200g焼きのり適量 カロリー:約298kcal 塩分:約0.7g ニッスイ レシピ
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明太子ペーストはオリーブ油と混ぜ合わせ、ぎょうざの皮にぬります。 (1)にピザ用チーズをのせ、オーブントースターで1～2分間焼きます。 小口切りにした小ねぎ・きざみのり・かつおぶしをトッピングします。 ＼ POINT / 刻んだ大葉や白ごまをトッピングしてもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]明太子ペースト(市販)60gぎょうざの皮6枚オリーブ油小さじ2ピザ用チーズ10g小ねぎ1本きざみのり少々かつおぶし少々 カロリー:約203kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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山芋は皮をむき、すり下ろします。 オクラは塩ゆでして3mm幅の小口切りにします。 器にごはんを盛り、ねぎとろ・(1)・(2)を盛り付け、わさび・小口切りの小ねぎをトッピングして、しょうゆを添えます。 ＼ POINT / 納豆を加えてもさらにおいしくいただけます。具材だけをよく混ぜ、大葉にくるんでお酒のおつまみとしても。
材料 [ 2人分 ]ねぎとろ120gごはん丼2杯分山芋60gオクラ4本わさび小さじ1小ねぎ少々しょうゆ大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約492kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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ボウルにのり以外の材料を入れ、混ぜ合わせる。 2等分にしてラップで包み、三角形に形を整えたらのりをつける。 ＼ POINT / めんつゆの量はお好みで調整してください。大葉やごま、青のりなどを加えるのもおすすめです。
材料 [ 2個分 ]「焼さけあらほぐし」大さじ2あげ玉大さじ2温かいごはん200gめんつゆ(3倍濃縮)小さじ2のりお好みで 調理時間:約10分 カロリー:約440kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
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1.スパゲッティは表示より1〜2分短めにゆでる。2. 熱したフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、にんにくがほんのり色づき始めたら牛肉、舞茸、しめじを加えて炒め合わせ、(a)を加えて調味する。3.[2]に[1]を加え、スパゲッティのゆで汁を100cc程(分量外1人分)加えて炒め合わせ、全体に味がよく絡まったら皿に盛る。大葉、わけぎを散らす。
材料(2人分)具材スパゲッティ160g牛肉(小間切れ)100g舞茸1/2パックしめじ1/3パックにんにく(みじん切り)1片 調理時間:約30分 カロリー:約612kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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にして巻すの上に置き、ご飯を広げます。 きゅうりに大葉をまいて3か所に埋め込むように置きます。真ん中より手前に5の卵ロール
寿司飯200〜250gスモークサーモン60g(大3枚)きゅうり1/2本大葉5〜6枚A卵2個みりん小さじ2砂糖小さじ1塩少々生姜の甘酢漬け15gケイパー小さじ山1杯パプリカ適宜全形海苔1枚 調理時間:約15分 カロリー:約667kcal 塩分:約4.6g ヤマサ Happy Recipe
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