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「大葉 > 主食」 の検索結果： 401 件中 （41 - 60）
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鍋に湯を沸かし、塩適量(湯に対して1%)を加えてスパゲッティをゆでる。大葉は千切りにする。 ボウルに【A】の材料を入れる。茹であがったスパゲッティを温かいうちに加えてよく合わせ、塩・こしょうで味を調える。 お皿に盛り、大葉を添える。 ＼ POINT / スパゲッティを温かいうちにソースと合わせることで、バターもしっかりと溶けて、滑らかで濃厚な仕上がりになります。
調理時間:約12分 カロリー:約630kcal 塩分:約3.3g ニッスイ レシピ
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たくあん、キムチ、大葉2枚を刻む。韓国のりはちぎるか、袋の中でもんで細かくする。温かいごはんに①と他の材料を混ぜる。②をラップに4～5等分して包んで丸め、小さい丸いおにぎりを作る。残りの大葉で巻く。
ツナ缶 1/2缶ごはん 100gたくあん 10g万能ねぎ 小口切り大さじ1キムチ 10g胡麻油 小さじ1/2マヨネーズ 小さじ2韓国のり 5g大葉 5～6枚白ごま お好み サッポロビール
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サーモン、いか、まぐろはそれぞれ調味料A、B、Cに漬ける(10分)。アボカドはスライスし、大葉は半分に切る。ごはんに合わせ酢を切り混ぜ、酢飯を作る。12等分して丸くにぎる。サーモンとアボカド、いか、まぐろと大葉をそれぞれ4つずつ手まり寿司にする。ラップを広げ、具材と酢飯を重ねた後、茶巾のように包むようにすると奇麗に仕上がる。いかにとびこ、まぐろと大葉にはごまをトッピングする。
サーモン(刺身用)4切アボカド1/4個Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1酒小さじ1/2いか(刺身用)4切とびこ小さじ1Bヤマサ昆布つゆ白だし小さじ1水小さじ1/2まぐろ(刺身用)4切大葉2枚ごま少々Cヤマサ昆布つゆ小さじ1水小さじ1/2酢飯酢、砂糖、塩大さじ3、小さじ1、小さじ1/3白米240g 調理時間:約30分 塩分:約0.3g ヤマサ Happy Recipe
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そうめん2束サバ缶(水煮)1缶トマト(大玉)1個玉ねぎ100gきゅうり1本小ねぎ大さじ3大葉4枚オリーブオイル大さじ2ヤマサそうめん専科200ml
調理時間:約30分 カロリー:約753kcal 塩分:約3.8g ヤマサ Happy Recipe
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梅干しは種を取り除いて、包丁でたたく。大葉はせん切りにする。ボウルに温かいご飯、油を切ったいなば ライトツナアイフレーク、醤油を入れ、しゃもじで切るようにまんべんなく混ぜる。梅干し、大葉、いりごま(白)を入れてさっくりと混ぜる。(2)を半量ずつ三角形に握る。
いなば ライトツナアイフレーク 1缶 55g温かいご飯 230g梅干し(シソ漬け、塩分6.7%のもの) 15g(種を除いた分量)大葉 3枚醤油 小さじ1/3いりごま(白) 小さじ1 調理時間:約3分 いなば食品株式会社 レシピ
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沸騰したお湯に塩(分量外)を加え、スパゲッティを入れて茹でます。 明太子ソース60gとオリーブ油を大きめのボウルに入れ、混ぜ合わせます。大葉はせん切りにしておきます。 ゆで上がったスパゲッティを(2)に加え、良く和えたら、器に盛り、残りの明太子ソース、大葉・刻みのり、バターをトッピングします。 ＼ POINT / スパゲッティは、水気をよくきり、温かいうち和･･･
調理時間:約10分 カロリー:約483kcal 塩分:約3.0g ニッスイ レシピ
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1 梅干しの種を取り除き、実の部分を叩く。大葉は千切りにする。2 ①、「丸の内タニタ食堂の減塩みそ」、「魚沼産コシヒカリ使用 糀みつ」を混ぜ合わせる。3 おにぎりを握って、②を塗る。4 トースターで焦げ目がつくまで焼く。5 上にしらすと大葉を乗せて完成。
梅干し(しそ漬け) 2個しらす 10g大葉 5枚お米 2合丸の内タニタ食堂の減塩みそ 大さじ2魚沼産コシヒカリ使用 糀みつ 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約289kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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作り方2. 酒と混ぜ合わせた明太子を加え、手早く混ぜ合わせて塩コショウで味を調える。 作り方3. 器に(2)を盛り、大葉と合わせた大根おろしをのせ、白ゴマを振る。
中華麺(焼きそば用) 2玉明太子 1腹酒 大さじ2ザーサイ 30g大葉 6枚大根おろし 1/2カップ塩コショウ 少々白ゴマ 少々ゴマ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約567kcal E・レシピ
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作り方1. サーモンは2cm角に切り、の材料をからめ10分程おく。 作り方2. 大葉は軸を切り落とし、せん切りにする。 作り方3. 器にご飯を盛って大葉を散らし、サーモンを並べ、温泉卵をのせ、刻みのりを散らす。
サーモン(刺身用) 200gコチュジャン 小さじ2しょうゆ 大さじ2ゴマ油 小さじ1/2すり白ゴマ 大さじ1みりん 小さじ1/2ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分大葉 2枚温泉卵 2個刻みのり 適量 調理時間:約15分 カロリー:約550kcal E・レシピ
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塩鮭 1切れらっきょう 4〜5個大葉 5枚ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分
調理時間:約10分 カロリー:約440kcal E・レシピ
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1.マグロを包丁で粗く刻み、(a)をすべて入れて包丁で叩く。2.器にご飯を盛り、大葉をそえて[1]を盛り付ける。お好みで「生塩糀 こしタイプ」、しょうゆ等をつけながらいただく。
材料(2人分)具材マグロの刺身(赤身・中落ち)150gご飯2膳分大葉(飾り用)2枚調味料(a)生塩糀 こしタイプ大さじ1生姜 (おろす)小さじ1/2みょうが (きざむ)1個ねぎ (小口切り)10cm大葉 (きざむ)2枚 調理時間:約20分 カロリー:約348kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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ベーグルの厚さを半分に切り、上下内側にクリームチーズを塗る。下になるベーグルにレタス、大葉、「根菜ときのこのしょうがそぼろ」をのせ、上になるベーグルで挟んで完成。
根菜ときのこのしょうがそぼろ適量クリームチーズ適量サニーレタス適量大葉2枚ベーグル1個 調理時間:約10分 カロリー:約519kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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パンに切り込みを入れて、お好みで軽くトースト! ★の材料をボウルで混ぜ合わせる。 1.のパンに大葉と2.をたっぷりはさんだら出来上がり!
材料(2-3人分) 石窯ミニフランス1袋(8個)大葉8枚★納豆2パック★明太子2腹分★マヨネーズ大さじ3 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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アボカドとサーモンはひとくち大に切る。大葉は千切りにする。ボウルにAを入れて混ぜ、アボカド(全量)とサーモンの半量を入れて和える。茶碗にごはんを盛り、のりをちぎる。STEP2と残りのサーモンを盛り、大葉をのせる。ごまをふり、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」少々(小さじ1/3程度:分量外)をまわしかける。
アボカド1/2個サーモン(刺身用)70g大葉2枚のり1/4帖ごはん160gAヤマサ ぱぱっとちゃんと これ! 調理時間:約10分 カロリー:約605kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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そうめんはゆでて冷水で冷やす。豚肉は、沸騰しない程度の湯でしっとり火を通し、ザルにあげる。Aを合わせて薬味おろしぽん酢を作る。皿にそうめん、STEP1、大葉、梅干し、たくあんをのせ、STEP3を添える。
豚肉(しゃぶしゃぶ用)120gそうめん2 把(100g)A大根おろし180gしょうが(すりおろし)2片大葉(みじん切り)2枚分ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ4大葉適宜梅干し適宜海草ミックス適宜たくあん(細切り)適宜 調理時間:約10分 カロリー:約357kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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スパゲティー 160g塩 16gツナ(缶) 80g梅干し 1個大葉 5枚しょうゆ 小さじ1〜2ゴマ油 小さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約452kcal E・レシピ
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アボカド 1個ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分刻みのり 適量シラス干し 大さじ6大葉 2枚すり白ゴマ 適量練りワサビ 適量しょうゆ 適量
調理時間:約10分 カロリー:約424kcal E・レシピ
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マグロ(さしみ用)はそぎ切り、しそ(大葉)はせん切りにする。「ヤマサ昆布つゆ」50mlとおろししょうが5gを合わせ、STEP1のマグロを5～10分程度漬け込む。丼にご飯を盛り、全体にきざみのりをのせ、STEP2を盛りつけ、せん切りのしそ(大葉)を添える。お好みで小口切りの小(万能)ねぎやいりごま白をちらす。
マグロ(さしみ用)100gご飯250gしそ(大葉)2枚おろししょうが5gきざみのり少々いりごま適宜小(万能)ねぎ適宜ヤマサ昆布つゆ50ml 調理時間:約10分 カロリー:約586kcal 塩分:約5.7g ヤマサ Happy Recipe
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1 大葉はせん切りにする。 2 大きめの容器にさばをならべて、さばが浸るくらいまでめんつゆを入れる。 3 2にごまをふりかけ、冷蔵庫で30分程漬ける。 4 器にご飯を盛り、さば、大葉、刻みのり、わさびをのせる。 5 お好みで温めたAをかけて、だし茶漬けにしていただく。
材料(2人前) ご飯 400g さば(刺身用)※まぐろやたいなど 100g めんつゆ 200ml すり白ごま 20g 大葉 1枚 わさび 適量 刻みのり 適量 A割烹白だし 40ml A水 360ml 調理時間:約40分 カロリー:約558kcal 塩分:約4.9g ヤマキ おいしいレシピ
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1.フライパンにごま油を熱し、(b)を中火で炒める。2.香ばしい香りがしてきたら、(a)を加えて炒め合わせる。3.玄米ご飯を茶碗によそい、[2]を適量乗せ、大葉を乗せる。・トッピングの大葉は、みょうがやわけぎでも代用できます。・全てを合わせて薬味ミックスにしても美味しく召し上がれます。・みその甘さに生姜がピリッと効いています。
調理時間:約15分 カロリー:約325kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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