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「水菜」 の検索結果： 1608 件中 （261 - 280）
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1.水菜は4cm長さに切る。ちくわは斜め薄切りにする。長いもは薄い輪切りにする。2.ボウルにおろしにんにく、塩、こしょう各少々、酢、しょうゆ各小さじ1/2、ごま油大さじ1/2を混ぜ、1を加えてあえる。
ちくわ…2本水菜…1/4わ(約50g)長いも…100gおろしにんにく、塩、こしょう…各少々酢、しょうゆ…各小さじ1/2ごま油…大さじ1/2 カロリー:約101kcal レタスクラブ
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豆腐は紙タオルで包んで軽く水けをきり、ボウルに入れて泡立て器でくずす。塩・ごま油各適量でうすめに味をつける。[[まぐろのヅケ|rid=12068]]は汁けをきり、1cm四方、3cm長さの棒状に切る。水菜は3cm長さに切る。**2**を**1**に入れてあえ、器に盛る。
・まぐろの中国風ヅケ 70g・木綿豆腐 1/4丁・水菜 30g・塩 適量・ごま油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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水菜は根元を切り落とし3cm長さに切り、白菜は食べやすい大きさに切る。鍋に湯を沸かし、STEP1をさっとゆでる。STEP2の水気をよくきり、お好みで細切りにしたゆずの皮を加え、「ヤマサ昆布ぽん酢」60mlであえ、器に盛る。
水菜150g(1把)白菜1/8株ゆずの皮適宜ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド60ml(大さじ4) 調理時間:約15分 カロリー:約29kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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(1)帆立貝柱は大きければ厚さを半分に切る。水菜はザク切りにし、ミニトマトはタテ4等分に切る。(2)器に(1)の水菜・帆立・ミニトマトを盛り、「Cook Do」をよくもんでかける。
帆立貝柱(刺身) 6個(120g)水菜 2株(100g)ミニトマト 2個「Cook Do」棒棒鶏用2人前 1袋 カロリー:約121kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)水菜は4cm長さに切る。(2)サラダ用スパゲッティは熱湯で表示時間通りにゆで、冷水で洗い、水気をきる。(3)ボウルに移し入れ、「生オリーブオイルソース」を回しかけて全体を混ぜ、(1)の水菜、しらす干しを加えてあえる。
サラダ用スパゲッティ 80gしらす干し 30g水菜 25g「生オリーブオイルソース」瀬戸内レモン 大さじ2 カロリー:約508kcal 味の素 レシピ大百科
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1.玉ねぎは縦薄切りにし、塩少々をふって約3分おく。水に約2分さらし、水けを絞る。水菜は2〜3cm長さに切る。ともに器に盛り、オリーブ油大さじ1を回しかけ、ざっくり混ぜる。2.ベーコンは1.5cm幅に切って耐熱ボウルに入れる。合わせ調味料を加え、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分加熱する。酢大さじ1を混ぜ、1にかける。
ベーコン…3枚玉ねぎ…1/2個水菜…1/2わ(約100g)オリーブ油…大さじ1塩…少々酢…大さじ1合わせ調味料 ・しょうゆ…大さじ1 ・砂糖、酒…各大さじ1/2 カロリー:約224kcal レタスクラブ
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5mm厚さに切り、幅を3等分に切り、4cm幅の色紙形にする。揚げ油を180℃に熱し、水けをよくふいた**1**を入れ、10分間ほどじっくり揚げる。紙タオルを敷いた上にあげて油をきり、冷めたら細切りにする。水菜は洗って根元を切り、3cm長さに切る。ボウルに**2**と**3**を入れ、合わせた【A】をかけて全体を混ぜ、しょうが汁をかけて器に盛る。
・木綿豆腐 1/2丁・水菜 1/3ワ・秘伝だし 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2・酢 大さじ1+1/2・しょうが汁 適量・揚げ油 調理時間:約20分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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水菜は4cm長さに、ラディッシュは4～6コのくし形に切る。紫たまねぎは繊維に直角に薄切りにして水にさらし、水けをよくきる。ちりめんじゃこはサラダ油少々でカリカリにいため、紙タオルの上にとる。器に**1**の野菜を軽く合わせて盛り、**2**、温泉卵をのせて【ドレッシング】を回しかける。
・水菜 1/2ワ・温泉卵 4コ・ラディッシュ 3～4コ・紫たまねぎ 1/4コ・ちりめんじゃこ カップ1/2・サラダ油 カップ1/4・酢 大さじ2・溶きがらし 小さじ1/2・薄口しょうゆ 大さじ1・塩 小さじ1/2強・こしょう 少々・サラダ油 少々 調理時間:約10分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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・1の野菜と2をあえて皿に盛り、Aをかける。
材料(4人分) ・水菜 1/2束(100g)・しいたけ 5枚・長ねぎ 1/3本・にんじん 中1/4本・油揚げ 1/2枚●A・｢AJINOMOTO べに花油｣ 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・酢 大さじ2 調理時間:約12分 カロリー:約108kcal 塩分:約1.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.水菜は6cm長さに切る。2.鍋に水3/4カップ、酢小さじ2、しょうゆ大さじ1/2、とりガラスープの素小さじ1/2、塩少々を入れて中火にかける。煮立ったら1とカットわかめを入れて弱火にし、約3分煮る。
水菜…2/3わカットわかめ…小さじ2水…3/4カップ酢…小さじ2しょうゆ…大さじ1/2とりガラスープの素…小さじ1/2塩…少々 カロリー:約23kcal レタスクラブ
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1 水菜は5cm長さに切る。大根、にんじんも5cm長さのせん切りにする。しめじは石づきをとってほぐす。油揚げは軽く焼いて、せん切りにする。 2 鍋に「割烹白だし」、水を合わせ、煮立たせる。①の具材、豚肉を加え、しゃぶしゃぶしながら食べる。
材料(4人前) 割烹白だし 150ml 水 カップ6 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用) 400g 水菜 1束 大根 10cm にんじん 1本 しめじ 1パック 油揚げ 2枚 調理時間:約20分 カロリー:約513kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1. 水菜は洗って根元を落とし、3～4cmの長さに切る。豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。 2. 鍋またはフライパンに【A】の材料を入れて中火にかけ、煮立ったら豚バラ肉を入れる。 3. 豚バラ肉に火が通ったら水菜を加えて軽く混ぜ、少ししんなりするまで煮れば出来上がり。器に盛り付け、お好みで一味唐辛子をふる。
麦小町® 豚バラ薄切り肉 150g 水菜 1/2束(150g) A しょうゆ 大さじ1 A みりん 大さじ1/2 A 酒 大さじ1 A 和風だし(顆粒) 小さじ1 A 水 150ml 一味唐辛子 お好みで 調理時間:約25分 カロリー:約320kcal 塩分:約2.2g 日本ハム レシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、水菜以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにどっさりと水菜をのせて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 300g。水菜(ざく切り) 2束。長ねぎ(斜め切り) 2本。生しいたけ(飾り切り) 4個。油揚げ(短冊切り) 2枚。エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 4個。水 600ml 調理時間:約20分 カロリー:約379kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジ加熱する。。鍋に【A】を沸かし、小さめの一口大に切った鶏肉を入れて約3分煮る。。【B】を溶き入れ、レンジ加熱した「さぬきうどん」を加える。。水菜も加えて軽く煮たら器に盛りつける。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、鶏もも肉(切り身) 約50g、水菜(4～5cm長さ) 約15g、めんつゆ(3倍希釈) 大さじ1、水 300cc、白みそ 大さじ1、すりごま 5g(約大さじ1) 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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作り方 水菜ときゅうりを混ぜて皿に盛り、削り節をのせ、ポン酢しょうゆ、「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」または「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」をかける。
材料(2人分) ・ポン酢しょうゆ 大さじ2・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」または「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 大さじ2・水菜 (4cm長さに切る) 1/2束分・きゅうり(細切り) 1本分・削り節 1パック(2.5g) 調理時間:約1分 カロリー:約157kcal 塩分:約1.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.とりささ身は身の厚い部分を開いて厚みを均一にし、耐熱皿にのせる。塩少々、酒大さじ1/2をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱し、ラップをしたまま粗熱がとれるまでおいてからほぐす。水菜は4㎝長さに切る。長ねぎは縦半分に切って斜め薄切りにする。2.梅干しは種を除いて包丁でたたく。ボウルに入れ、ごま油大さじ1、砂糖、しょうゆ各小さじ1を加えて混ぜ、1を加えて混ぜ合わせる。味をみて足りなければ塩でととのえる。
とりささ身…2本(約100g)水菜…1/2わ(約100g)長ねぎ…1/3本梅干し…1個酒…大さじ1/2ごま油…大さじ1砂糖、しょうゆ…各小さじ1塩 カロリー:約128kcal レタスクラブ
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[1] しめじはみじん切りにする。水菜は4cm幅に切る。[2] フライパンでサラダ油を中火で熱し、しめじ、豚ひき肉、しょうが、にんにくを入れて炒め、そぼろを作る。冷凍うどんは表示通りにゆでる。[3] 鍋に牛乳、「追いがつおつゆ2倍」を入れて火にかけ、軽く煮立てる。[4] 器にうどんを入れ、[2]をかける。[1]のそぼろと水菜をのせ、ラー油を回しかける。※「追いがつおつゆ2倍」と牛乳の希釈は5倍(1:4)です。
カロリー:約455kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。牛乳を加えてよく混ぜ、仕上げにオリーブオイルを加えて30秒ほど加熱し、(1)の水菜を加えてサッと炒め合わせる。*お
スパゲッティ 100g鶏もも肉 100gエリンギ 1本水菜 30gレモン 1/2個水 400ml「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム 1個牛乳 大さじ3「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 カロリー:約870kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ボウルにAを合わせてつゆを作る。(2)耐熱容器にささ身を入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱し、粗熱が取れたら、食べやすい大きさに裂く。水菜は4cm長さに切る。(3)ボウルに(2)のささ身・水菜、Bを入れてあえる。(4)そうめんはゆでて冷水で洗い、水気をきる。(5)器に(4)のそうめんを盛り、(3)をのせ、(1)のつゆをかける。
そうめん 4束(200g)鶏ささ身 2本水菜 1株A水 2カップA「丸鶏がらスープ」 大さじ1B「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1B「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2 カロリー:約413kcal 味の素 レシピ大百科
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[1] フライパンにバターを熱し、一口大に切った生鮭の両面を焼く。(このとき、バターは鮭にかけるようにして焼く。)[2] 水菜、ミニトマト、せん切り大根と生鮭を一緒に器に盛り、「味ぽん」をかけていただく。
生鮭 (切り身) 4切れ、水菜 2株、ミニトマト 赤と黄 各8個、大根 4cmほど、バター 大さじ1、ミツカン 味ぽん 適量 カロリー:約156kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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