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「海苔 > おかず」 の検索結果： 381 件中 （361 - 380）
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を加えよく練ってのり状にする。 下準備7. サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり水に放ち、パリッとしたら水気を切る。 作
春巻きの皮 10枚豚肉(薄切り) 150g酒 小さじ1塩コショウ 少々片栗粉 大さじ1/2〜1キャベツ 1/16〜1/8株水煮タケノコ 1/4〜1/2個白ネギ 1本干しシイタケ 3枚オイスターソース 大さじ1/2酒 大さじ1砂糖 小さじ1しょうゆ 大さじ1塩コショウ 少々もどし汁(シイタケ) 100〜150ml片栗粉 大さじ1水 大さじ2小麦粉 大さじ 調理時間:約45分 カロリー:約394kcal E・レシピ
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大さじ1ご飯 茶碗2〜3杯酒 大さじ2塩(薄口しょうゆ) 少々卵 2個刻みのり 1枚
調理時間:約30分 カロリー:約616kcal E・レシピ
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調味料>、、の材料を各々混ぜ合わせる。 下準備6. 水菜はきれいに水洗いして根元を切り落とし、
春巻きの皮 5枚鶏ささ身 2本ピーマン 1個赤ピーマン 1個水煮タケノコ 1/4本ニンジン 1/8本干しシイタケ 2個酒 小さじ1砂糖 小さじ1.5しょうゆ 小さじ1.5オイスターソース 小さじ2塩コショウ 少々もどし汁(シイタケ) 80ml片栗粉 小さじ2水 大さじ1小麦粉 大さじ1.5水 大さじ1ゴマ油 小さじ2サラダ油 大さじ1揚げ油 適量水菜 調理時間:約40分 カロリー:約491kcal E・レシピ
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下準備1. 豚肉は細切りにし、塩コショウをして片栗粉をまぶす。 下準備2. 水煮タケノコは細切りにする。 下準備3. ニンジンは皮をむき、細切りにする。 下準備4. シイタケはぬるま湯でもどし、軸を切り落として細切りにする。 下準備5. ニラは根元を切り落とし、長さ2cmに切る。 下準備6. 春雨は熱湯で2分ゆで、ザルに上げて食べやすい長さに切る(袋の指示に従ってもどして下さい)。 下準備7. の材料を混ぜ合わせる。 下準備8. 、小麦粉のり
調理時間:約40分 カロリー:約544kcal E・レシピ
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下準備1. 牛肉は大きいまま、混ぜ合わせたの材料に漬けておく。 下準備2. ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取って細切りにする。 下準備3. 水煮タケノコは細切りにする。 下準備4. ニンジンは皮をむき細切りにする。 下準備5. の材料を混ぜ合わせる。 下準備6. 香菜は根元を切落とし、ザク切りにする。 下準備7. の材料をよく混ぜ合わせ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。 下準備8. レモンは4つに切る。 下準備9. 揚げ油を160℃に熱
調理時間:約40分 カロリー:約355kcal E・レシピ
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てきた余分な脂はそのつどペーパータオルで拭き取る。弱めの中火にしてたれの材料を加え、汁けがほぼなくなるまでからめる。4.器にご飯
とり手羽先...8本薬味 ・みょうがの小口切り…1個分 ・万能ねぎの小口切り…5本分 ・青じそのせん切り…5枚分 ・焼きのり…1/2枚 ・白いりごま…適量 ・練りわさび…少々温かいご飯…どんぶり2杯分スープ ・昆布〈5×5cm〉…1枚 ・酒…1/4カップ ・うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉…大さじ1/2〜1 ・塩…少々 ・水…2 1/2カップたれ カロリー:約631kcal 塩分:約3.9g レタスクラブ
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、色が変わるまで湯にくぐらせ、取り出す。最後にささ身を入れて火を止め、10分おいて取り出す。粗熱がとれたら適当な大きさに手で
大根…8cm(約300g)豚バラ薄切り肉…100gとりささ身…3本えび…6尾からし明太子…1腹長ねぎ、きゅうり…各1/2本えのきたけ…1袋(約100g)昆布だし ・昆布〈5x5cm〉…1枚 ・塩…大さじ1 ・水…4カップのりのつくだ煮…大さじ2みそだれ ・みそ…大さじ3 ・砂糖…大さじ1 ・一味とうがらし…小さじ1/2 カロリー:約240kcal 塩分:約3.7g レタスクラブ
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1をふってふたをし、弱火で約5分蒸し焼きにする。5.ハンバーグを取り出し、フライパンの油をペーパータオルで軽く拭き取る。お
合いびき肉…300g卵…1個玉ねぎのみじん切り…1個分しいたけのみじん切り…4枚分水菜…2株焼きのり…1枚おろしポン酢ソース ・大根おろし…大さじ4 ・みりん…大さじ2 ・酒、しょうゆ…各大さじ1ドレッシング ・白いりごま、塩…各少々 ・ごま油…大さじ1サラダ油、塩、片栗粉、酒、粗びき黒こしょう カロリー:約657kcal 塩分:約3.1g レタスクラブ
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丸搾りゆず」でいただく。お好みでを加える。※〆に、和風パスタを作る。湯を加えて沸かし、パスタを2つに折って入れ、ふたをして表示より1分多くゆでる。「かおりの蔵 丸搾りゆず」、ゆずこしょうを加えて味を調える。小ねぎ(分量外)、切りのり(分量外)を散らす。
かき (むき身) 300g、子大豆もやし 1袋、たまねぎ 1個、にんじん 1/4本、、白菜 2枚、しめじ 1パック、小ねぎ 1/2束、ミツカン 料理酒 大さじ2、水 1/2カップ、、ミツカン かおりの蔵 丸搾り カロリー:約233kcal 塩分:約3.9g ミツカン メニュー・レシピ
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たか確かめるには、水を四隅と真ん中にのせ、すぐに蒸発するようならOKのサインです。※お好みで仕上げにもう一度「穀物酢」を加えると、酢の風味が際立ちます。※のり、青のり、かつお節をふりかけても美味しく召し上がれます。
厚揚げ 1枚、長ねぎ 1/2本、しめじ 1/4パック、しいたけ 2枚、ごま油 大さじ1、、水 1/4カップ、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 小さじ5、ミツカン 穀物酢 小さじ2と1/2、コチﾕジャン 小さじ1 カロリー:約194kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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>を合わせた小麦粉のりをつけて閉じる。[5] フライパンにサラダ油を底から1～2cm入れて熱し、[4]を入れて揚げ焼きにする。
豚ひき肉 100g、たまねぎ 1/2個、ピーマン 3個、春巻きの皮 4枚、はるさめ 15g、サラダ油 適量、こしょう 少々、、オイスターソース 大さじ1、、しょうゆ 大さじ1、ミツカン やさしいお酢 大さじ1、、片栗粉 小さじ1/2、水 大さじ1、、小麦粉 小さじ1、水 小さじ1/2、、ミツカン やさしいお酢 適量 カロリー:約386kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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マッシュルームのバターソテー4個人参のグラッセ(星形)8切れ【ウインナーの飾り切り】グランドアルトバイエルンのりスパゲッティにんじん
伊藤ハム レシピ
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下準備 ・海老は背ワタ・殻・尾を除き、立て塩・真水(分量外)の順に洗い、水気を除いて半量は粗みじん切り、残りは包丁でたたき、すりつぶしておく。 ・香菜(5g)はみじん切り・香菜(適量)は軸を除いておく。 ・ビーフンは戻し(戻し方はパッケージの表示を参照)、幅3㎝に切っておく。 ・春巻きの皮は対角線上に半分に切っておく。 ・薄力粉・水は混ぜ合わせておく(のり)。 ・《d》は混ぜ合わせておく。 1. フライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、卵を入れて混ぜ、スクランブルエッグ状に
調理時間:約50分 カロリー:約78kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・コーンは水気を除いておく。 ・春巻の皮は対角線で半分に切っておく。 ・《a》は混ぜ合わせておく(のり)。 ・《b》は混ぜ合わせておく(練り衣)。 1. 耐熱ボウルにバター・薄力粉(30g)を入れ、ラップをせず、電子レンジで加熱する(500W 約1分)。 2. 取り出して泡立て器で混ぜ、牛乳を少しずつ加え混ぜ、再度電子レンジで加熱する(500W 約1分)。 3. 生クリームを少しずつ加え混ぜ、再度電子レンジで加熱し(500W 約1分)、コーン・塩・白こしょうを加え
調理時間:約60分 カロリー:約478kcal ABC cooking Studio
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が楽しめます。
水 1000ccだし昆布 5gにんにく 1片豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 300gほうれん草(ザク切り) 200g白ねぎ(斜め薄切り) 100g市販のドレッシング(キユーピー 深煎りごまドレッシング) 大さじ4[a] 紅しょうが(みじん切り) 適量[a] きざみ海苔 適量[a] 青ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約10分 カロリー:約713kcal ABC cooking Studio
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小さじ1[a] 砂糖 小さじ1/2[a] 酢 小さじ2ごま油 小さじ1豚もも薄切り肉 200g焼き海苔 1枚柚子胡椒 小さじ1スライスチーズ 1枚薄力粉 適量溶き卵 適量パン粉 15g白すりごま 10g揚げ油 大さじ6れんこん 40gグリーンリ
調理時間:約90分 カロリー:約985kcal ABC cooking Studio
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1. 白菜は長さ5cm程の細切りにしてフライパンに小さじ1のサラダ油と八宝菜の「具」を入れ強火で約3分炒める。 2. 火が通ったら八宝菜の「ソース(ウズラの卵は縦1/4に切る)」を強火で約1分炒める。(粗熱を取る) 3. 【A】春巻きのりを作る。小麦粉に水を少量づつ加える。 4. 春巻きの皮を広げ、スプーン1杯を目安に1の具材をのせ、【A】をつけ春巻の皮をまく。 5. フライパンにサラダ油を入れ、4を揚げ焼きしたら、油を軽くペーパーなどできり、皿に盛る。 6. 【B
調理時間:約25分 カロリー:約325kcal 塩分:約1.9g 日本ハム レシピ
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スライス)1/2個分ミニトマト (半分にカット)2個分コーン缶 (汁気を切る)大さじ2ピザ用チーズ1カップゆで卵 (輪切り・目に使用)2枚海苔 (円形にカット・目玉に使用)2枚
調理時間:約20分 カロリー:約663kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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をつけ、仕上げに白ごまをふる。 6. 5をバットなどに移し、冷めきらない具を包むと皮が破れることがあるので、粗熱はしっかり取り、よく冷ました方がいいです。 7. 6を10等分し、春巻の皮で包み、巻き終わりに合わせた【B】を塗ってしっかりと閉じる。【B】はぽってりとしたのり状です。 8. フライパンに1～2cm油を入れ、170℃くらいの温度(菜箸を入れた時に箸の先から細かい泡がでるくらい)になったら、7の春巻きを入れ、時々菜箸で転がしながら皮にこんがりとよい焼き色がつくまで3分
カロリー:約553kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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さっくり混ぜる。3 フライパンに油(分量外)を熱し、②の半量を流し入れてフタをして焼く。4 焼き固まってきたら、豚バラ薄切り
キャベツと揚げ玉のみそ汁 1杯分(汁約100g 具約60g)卵 1個(a) 薄力粉 80gベーキングパウダー 小さじ1/2キャベツ 100g豚バラ薄切り肉 60gソース 大さじ2(b) マヨネーズ 適量青海苔 適量かつお節 適量紅しょうが 適量 調理時間:約25分 カロリー:約374kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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