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「海苔」 の検索結果： 3613 件中 （181 - 200）
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はちみつ以外の材料と水カップ2をなべに入れ、汁けがなくなるまで中火にかけて煮る。はちみつを加え、サッと火を通して火を止める。食べる直前に好みでわさびを添えても美味。
・のり 10枚・しょうゆ 大さじ5・砂糖 大さじ3・はちみつ 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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1.椀に海苔を入れておく。小松菜は食べやすく刻む。長芋は皮をむき、1cm角の拍子木切りにする。2.小鍋に湯を沸かし、小松菜、長芋を入れて弱火で1分ほど煮る。みそを溶き、[1]の椀によそう。小松菜以外に、蕪や大根の葉など、お好みの葉野菜で作っていただけます。
材料(2人分)具材もみ海苔またはちぎった焼き海苔適量小松菜2〜4本長芋60g調味料みそ(料亭の味 減塩)大さじ2水360ml 調理時間:約10分 カロリー:約60kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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ほうれんそうは根元に切り込みを入れ、水に約10分間つけて洗う。のりはポリ袋に入れ、袋の上からもんで細かくする。鍋にたっぷりの湯(1.6～1.8リットル)を沸かして塩を入れ、ほうれんそうを2～3回に分けてゆでる。冷水にとり、水けを絞る。**2**を3cm長さに切ってボウルに入れ、**1**ののり、しょうゆを加えてあえる。
・ほうれんそう 1ワ・塩 小さじ1/2・焼きのり 1枚・しょうゆ 大さじ1/3～1/2 調理時間:約5分 カロリー:約15kcal NHK みんなの今日の料理
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卵は固ゆでにし、殻をむいて、黄身と白身に分ける。黄身はフォークなどでよくつぶし、白身は細かく刻む。**2**の白身と黄身に、それぞれ砂糖、塩を加え、よく混ぜる。白身と黄身をざっと混ぜる。のりは、縦半分に切る。ラップを広げた上にのりを縦長に1枚置き、薄くサラダ油をぬって、もう1枚を重ねる。巻き終わりを少しあけて**3**の半量を広げてのせ、手前からクルクルと巻く。最後に下に敷いたラップでしっかりと包む。同様にもう1本つくる。冷蔵庫に約1時間おき、落ち着いたら1.5cm厚さに
調理時間:約20分 カロリー:約127kcal NHK みんなの今日の料理
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1.切干大根はたっぷりの水でもどし、さっと茹で、水気をしぼって食べやすい長さに切る。 2.「さけるチーズ」は細かくさき、半分の長さに切る。 3.きゅうりはせん切りにして、塩少々(分量外)をふってしんなりさせ、しぼっておく。 4.のりは小さくちぎる。 5.【A】の調味料を合わせ、1)の切干大根を数分漬ける。その後、きゅうりとさいたチーズも一緒に混ぜ合わせる。 6.食べる直前にのりを加えてひと混ぜする。
雪印北海道100 さけるチーズ プレーン 2本切干大根 15g 調理時間:約20分 カロリー:約66kcal 塩分:約0.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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・長ねぎ…白髪ねぎにして冷水(分量外)に5分程浸し、水気をしっかりきる。・きゅうり…せん切りにする。白髪ねぎ、せん切りきゅうり、いなば ヤンニョムツナを韓国のりにのせ、包んでいただく。
いなば ヤンニョムツナ 1缶長ねぎ 1/2本きゅうり 1/2本韓国のり 2パック 8切8枚入り×2 調理時間:約1分 いなば食品株式会社 レシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、クリームチーズと和える。。器にうどんを盛り付け、のり佃煮、卵黄をのせる。。ねぎを散らし、めんつゆをかければ出来上がり。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、卵黄 1個、クリームチーズ 10g、のり佃煮 大さじ1、めんつゆ 小さじ1、青ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気をきっておく。。うどんを器に盛り付け、のりの佃煮と山芋をのせ、わさびを添える。。めんつゆをまわしかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、のり佃煮(瓶詰) 大さじ1、山芋(せん切り) 30g、めんつゆ 適量、わさび 適量 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1 食パンに「料亭の味(だし入り)」を薄くぬり伸ばし、ピザ用チーズをのせる。2 1200Wのトースターで4〜6分、香ばしい焼き色がつくまで焼き、刻みのりをのせる。みその量はお好みで調整しましょう。
食パン(6枚切り) 1枚(60g)ピザ用チーズ 20g刻みのり 適量料亭の味(だし入り) 小さじ1/2(3g) 調理時間:約10分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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チキンブイヤベースを作る。鶏の骨と屑野菜を入れて1時間汁が白っぽくなるまで煮出す。濾す。海苔はちぎる。鍋に全ての材料を入れる。火にかけトロミが出たら火を止める。必要であれば塩と白こしょうを入れて味を調えれば、完成。細かく切ったニラをトッピングする。
チキンブイヤベース800ccヤマサ昆布つゆ白だし60cc海苔板3枚片栗粉大さじ2ニラ4本 調理時間:約10分 カロリー:約45kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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菜の花は4cm幅くらいの食べやすい長さに切る。鍋に湯を沸かしてSTEP1を45秒ほどゆで、冷水にとって軽くしぼる。ボウルにAを混ぜ合わせ、STEP2を和える。仕上げにちぎり海苔を混ぜる。
菜の花100gちぎり海苔少々Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1/2砂糖小さじ1/5練り辛子少々 調理時間:約10分 カロリー:約22kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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ボウルに卵を割り入れて菜箸で溶きほぐし、混ぜ合わせた【A】を加えて混ぜる。焼きのりをちぎりながら加えて混ぜる。[[みそ汁を使っただし巻き卵|rid=30676]]の**3**～**9**と同様に焼く。食べやすく切り分け、器に盛る。
・卵 2コ・だし 大さじ3・しょうゆ 小さじ2・みりん 小さじ1・焼きのり 1枚・サラダ油 少々 調理時間:約10分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に水カップ1/2を入れて煮立て、スープの素を加えて溶かす。のりのつくだ煮を加えて泡立て器で混ぜる。生クリームを加え、温まったら火を止める。
・のりのつくだ煮 大さじ2+2/3・生クリーム 大さじ1+1/3・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)(洋風) 少々 調理時間:約5分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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食パンで、スライスチーズ1枚、焼きのり2枚、スライスチーズ1枚を順にはさみ、オーブントースターできつね色になるまで焼く。横に3等分に切る。
・食パン 2枚・スライスチーズ 1枚・焼きのり 2枚 調理時間:約10分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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しらたきは食べやすい長さに切り、熱湯で2分間ゆでてざるに上げて冷ます。のりのつくだ煮、練りわさびを加えて混ぜ、黒ごまをふる。
・しらたき 50g・のりのつくだ煮 大さじ1・練りわさび 少々・黒ごま 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約30kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)カップにのりをちぎって入れ、「丸鶏がらスープ」、小ねぎを加え、熱湯を注ぎ、ごまをふる。
味つけのり 1袋(3g)「丸鶏がらスープ」 小さじ1小ねぎの小口切り 適量熱湯 3/4カップいり白ごま 適量 カロリー:約14kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)キャベツ、のりは食べやすい大きさにちぎり、Aであえる。
春キャベツ 3枚(150g)焼きのり 1/4枚(0.75g)A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2Aいり白ごま 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1 カロリー:約61kcal 味の素 レシピ大百科
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キャベツを一口大の大きさにザク切りにする。と「角切りのり」をボウルに入れて、手でもみ込む。
材料(2人分)キャベツ1/8個「角切りのり ごまラー油味」大さじ2 カロリー:約74kcal 桃屋 かんたんレシピ
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1 鍋にはまぐりとA入れ、中～弱火で沸かし、はまぐりが開いたら、火をとめてあおさのりを入れる。 2 椀に注ぎ、みつばを添える。
材料(4人前) はまぐり 8個 A割烹白だし 80ml A水 720ml あおさのり 5g みつば 適量 調理時間:約10分 カロリー:約19kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 食パンにのりの佃煮を塗る。 2 チーズを全体にかけ、トースター(1000W)でチーズが溶けるまで5分ほど焼く。 3 仕上げにかつお節をかける。
材料(1人前) 食パン(4枚切り) 1枚 のりの佃煮 15g ピザ用チーズ 40g かつお節 1パック 調理時間:約10分 カロリー:約376kcal 塩分:約3.1g ヤマキ おいしいレシピ
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