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「焼き豚」 の検索結果： 445 件中 （41 - 60）
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1...焼き豚、キャベツ、きゅうりは細切りにする。2...(1)に和風ドレッシングあわせ味を加え、和える。3...いりごまをふりかける。4...かいわれ大根をトッピングする。
4人分 焼き豚...100gキャベツ...200gきゅうり...1本和風ドレッシングあわせ味...60gいりごま(白)...少々かいわれ大根...適量 調理時間:約20分 カロリー:約120kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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クラゲは、水にさらして塩分を抜き、水気を切る。セロリ、チャーシュー、アプリコットは、細切りにする。Aを混ぜ合わせ、STEP1と和える。
クラゲ( 塩漬け)80gセロリ80gチャーシュー( 市販)50gドライアプリコット(あんず)半割り4 個A煎りごま小さじ1ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ2ごま油小さじ1こしょう少々 調理時間:約15分 カロリー:約125kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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【A】を小皿に混ぜ合わせる。パンはみみを切り落とし、片面に【A】をぬり、6つに切る。チャーシューを半分に切り、**2**の上にのせる。オーブントースターで香ばしく焼く。
・食パン 2枚・チャーシュー 6枚・豆板醤 小さじ1・コチュジャン 小さじ1・酒 大さじ1・しょうゆ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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1.チャーシューの薄切り3枚は1cm四方に切り、カップに入れる。コチュジャン、とりガラスープの素を加え、熱湯180mlを注いでスプーンで混ぜる。万能ねぎを1cm幅の斜め切りにして散らす。
チャーシューの薄切り…3枚(約30g)コチュジャン…小さじ1とりガラスープの素…小さじ1/2万能ねぎ…1/2本 カロリー:約71kcal 塩分:約1.8g レタスクラブ
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1. フライパンでブロック肉の全体に焼き色をつけ余分な脂肪を落とす。 2. 深鍋に調味料、青ねぎ、しょうが、にんにく、お肉を入れて蓋をして強火で煮る。 3. 蓋がカタカタしてきたら、弱火にして15分煮込み、お肉をひっくり返してさらに15分煮込む。 4. 蓋をとって煮汁が少し残る程度に煮詰めたらチャーシューの完成。 5. 丼にご飯、スライスしたチャーシューを盛り付け、卵黄、刻みねぎを乗せて出来上がり。卵黄の変わりに温玉をのせてもOK!
豚肩ロースブロック 300g 醤油 カロリー:約924kcal 塩分:約3.8g 日本ハム レシピ
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細ねぎは洗って根元を切り落とし、長さを半分に切る。葉先側と根元側を混ぜて、半量ずつに分けておく。バットに【下味】の材料をすべて入れて混ぜ合わせ、豚肩ロース肉をほぐしながら入れる。軽くもんで【下味】をつけたら、半量ずつに分ける。半量の豚肉でチャーシュー1本をつくる。半量のうち2～3枚を残し、残りの豚肉をまな板などに少しずつ重ねて置く。長さ20cm程度に広げたら、細ねぎの半量をまんべんなく置き、手前からクルクルと巻いていく。残りの豚肉と細ねぎも同様にする。オーブントースターの天
調理時間:約30分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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[1] 鶏肉は皮つきのまま使用し、余分な水けをペーパータオルでふき取る。両面にまんべんなくフォークを刺す。[2] フライパンに「さっぱり鶏チャーシューの素」を入れて煮立てる。煮立ったら、鶏肉の皮目を上にして入れ、ふたをして中火で片面約7分ずつ、計14分間蒸し煮にする(煮汁がブクブクと泡立つことで煮詰まり、照りが出ます)。[3] 火を消し、ふたをしたまま、10分ほど皮目を下にしておいておく。[4] 鶏肉を取り出し、お好みの厚さに切り、器に盛る(熱いので気をつけてください
カロリー:約265kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鶏肉は皮つきのまま使用し、余分な水けをペーパータオルでふき取る。両面にまんべんなくフォークを刺す。[2] フライパンに「さっぱり鶏チャーシューの素」を入れて煮立てる。煮立ったら、鶏肉の皮目を上にして入れ、ふたをして中火で片面約7分ずつ、計14分間蒸し煮にする(煮汁がブクブクと泡立つことで煮詰まり、照りが出ます)。[3] 火を消し、ふたをしたまま、10分ほど皮目を下にしておいておく。[4] 鶏肉を取り出し、お好みの厚さに切り、器に盛る(熱いので気をつけてください
カロリー:約354kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1チンゲン菜は食べやすい大きさに切り、もやしと一緒にさっとゆでて水気をきる。2チャーシューは厚さ2mmの薄切りにし、フライパンで軽く両面を焼く。3器に①を盛りつけ、②をのせる。4Aを混ぜ合わせて③にかける。
エネルギー 78kcal たんぱく質 6.2g 脂質 4.5g 炭水化物 3.6g 食塩相当量 1.5g 野菜摂取量 53g 調理時間:約10分 カロリー:約78kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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新たまねぎは縦半分に切り、繊維に沿って薄切りにし、水でサッと洗う(全体備考参照)。サラダスピナーで水けをよくきる(または布巾で水けを拭く)。焼き豚は5mm幅の細切りにする。ボウルに**1**を入れ、ごま油をふってからめ、塩小さじ1/5、こしょう少々をふって混ぜる。器に盛り、白ごまをふる。
・新たまねぎ 1コ・焼き豚 50g・ごま油 大さじ1・白ごま 少々・塩 小さじ1/5・こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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焼き豚は3～4mm厚さに切り、約1cm四方に切る。ねぎは粗みじんに切る。ボウルに卵を溶きほぐす。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、溶き卵を流し入れる。大きく混ぜ、半熟状になったら、取り出す。フライパンにサラダ油大さじ1+1/2を加え、焼き豚とねぎを入れて炒める。ねぎがしんなりしたら、ご飯を入れて**2**の卵を戻し入れ、フライ返しで大きくほぐす。さらにフライ返しで押さえてご飯の塊をほぐす。底からすくって上下を返し、再び広げて押さえる。これを繰り返して、全体をよく
調理時間:約15分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)豚肉に「丸鶏がらスープ」をまぶして下味をつける。耐熱ボウルにAを入れて混ぜ、豚肉をつけて室温に10分ほどおく。(2)ふんわりとラップかけて電子レンジ(600W)で6～7分、中心に熱が通るまで加熱する。そのまま粗熱を取り、薄切りにし、チャーシューを作る。(3)根元を切った貝割れ菜を(2)のチャーシューで等分に巻く。*そのままでもおいしくお召し上がり頂けます。*豚もも肉を使うと冷めてもくさみが気にならず、おいしく仕上がります。 (バラ肉、肩ロース肉を使用する場合は、縮み
カロリー:約156kcal 味の素 レシピ大百科
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豚肩ロースを20分程、火が通るまでゆでる。鍋にBを入れて火にかける。沸いたらAを加え、漬け汁を作る。STEP3の漬け汁にSTEP1のゆでた豚肉を漬ける。粗熱が取れたら丈夫なビニール袋にSTEP4を入れてできるだけ空気を抜いて密閉する。冷蔵庫で半日漬けたら完成。Cの具材をそれぞれカットする。温かいご飯を少し大きめのボールに入れて、よく溶いた卵を加える。STEP8を全体を混ぜ合わせる。切るように、ご飯を潰さないように。鍋に葱油を入れて熱し
調理時間:約10分 カロリー:約787kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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(1)ねぎは斜め薄切りにし、チャーシューは細切りにする。(2)ボウルに(1)のねぎを入れ、塩を加えて軽く混ぜる。しんなりしたら、(1)のチャーシューを加えて混ぜ、ねぎチャーシューを作る。(3)そうめんは好みのかたさにゆで、冷水にとって冷まし、水気をきってAであえる。(4)器に盛り、(2)のねぎチャーシューをのせ、好みで酢をかける。*食べる時に全体を混ぜてお召し上がりください。*お好みで酢をかけるとさっぱりとお召し上がりいただけます。
そうめん 3束長ねぎ 1本 カロリー:約424kcal 味の素 レシピ大百科
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1 焼き豚は細切りにする。ピーマンは種を除き、斜めせん切りにする。長ねぎは縦半分に切り、斜めせん切りにする。生椎茸は石づきを除き、薄切りにする。 2 (1)をボウルに入れ、まずごま油を加えて全体に混ぜ、塩、こしょう、しょうゆを加えて混ぜる。 3 小麦粉大さじ2を同量の水で溶いてのりを作る。 4 春巻きの皮を表側を下にしてひし形になるように置き、(2)を等分して皮の中央に棒状にのせる。手前の皮をかぶせて空気を抜くようにひと巻きし、両端を折りたたみ、のりを向こう端に塗って巻く
調理時間:約3分 カロリー:約424kcal 塩分:約2.0g キューピー3分クッキング
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1チャーシュー、赤・黄パプリカはせん切り、長ねぎは白髪ねぎにする。2ボウルにマヨネーズと練り辛子を適量入れて混ぜ、1を加えて和えておく。3のりにご飯の半量をおいて2の具をのせ、白ごまを散らし太巻きにする。残りの具とご飯はのり、もしくはリーフレタスで手巻きにする。
エネルギー 414kcal たんぱく質 10.5g 脂質 13.6g 炭水化物 61.6g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 48g 調理時間:約20分 カロリー:約414kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは1cm幅の細切りにする。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。チャーシューは1cm幅に切る。2器に①を盛りつけ、ドレッシングをかける。
エネルギー 133kcal たんぱく質 6.1g 脂質 8.5g 炭水化物 8.9g 食塩相当量 1.9g 野菜摂取量 127g 調理時間:約5分 カロリー:約133kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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ご飯はボウルに入れておく。ねぎは縦半分に切り、横に2～3mm幅に切る。焼き豚は1cm四方に切り、手で1切れずつほぐしておく。ボウルに卵を溶き、塩少々を加えて混ぜる。直径24～26cmのフライパンにサラダ油を中火で熱する。溶き卵を一度に流し入れ、泡が膨らんできたら、木べらなどで全体を大きく混ぜながら炒める。卵が半熟状になったら、ご飯を加える。木べらでご飯をほぐすように、全体を炒め合わせる。ねぎ、焼き豚を加え、大きく混ぜるように炒める。焼き豚とねぎが全体になじんだら、塩少々
調理時間:約10分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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1. フライパンでブロック肉の全体に焼き色をつけ余分な脂肪を落とす。 2. 深鍋に調味料、青ねぎ、しょうが、にんにく、お肉を入れて蓋をして強火で煮る。 3. 蓋がカタカタしてきたら、弱火にして15分煮込み、お肉をひっくり返してさらに15分煮込む。 4. 蓋をとって煮汁が少し残る程度に煮詰めたらチャーシューの完成。 5. お肉をスライスし皿に盛り付け、白髪ねぎを乗せて出来上がり。
豚肩ロースブロック 300g 醤油 50cc 酒 50cc 砂糖 50g みりん 50cc カロリー:約607kcal 塩分:約3.8g 日本ハム レシピ
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【チャーシューの素】は混ぜ合わせておく。鶏肉は身の厚い部分に、包丁で数か所切り目を入れる。フライパンにサラダ油・ごま油を中火で熱し、**2**の皮側を下にして入れる。両面に焼き色がついたら**1**を回し入れ、ふたをして弱めの中火で5分間ほど火を通す。ふたを取って煮汁をからめ、照りよく仕上げる。少し冷めたら切り分け、サラダ菜を添えて器に盛る。
・しょうゆ 大さじ1+1/2・酒 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・水 大さじ2・鶏もも肉 1枚・サラダ菜 2～3枚・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約560kcal 塩分:約4.3g NHK みんなの今日の料理
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