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「牛こま切れ肉 > 和食」 の検索結果： 67 件中 （61 - 67）
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たところに**2**の牛肉をたれごと加えて炒める。牛肉に火が通ったら端に寄せ、あいたところに**1**のきのこを加えて炒め
・牛こま切れ肉 100g・好みのきのこ類 100g・さつまいも 1本・青ねぎ 2本・しょうゆ 大さじ1・酒 大さじ1・ごま油 大さじ1・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1/2・にんにく 小さじ1/4・ごま油 小さじ1・粉ざんしょう 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約370kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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かける。粗熱を取って皮と骨を除いてほぐす。冷めたらマヨネーズを加え、混ぜる。たらこふりかけをつくる。たらこはラップで包み、電
・米 540ml・牛こま切れ肉 150g・砂糖 小さじ1・酒 大さじ1+1/2・みりん 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2・ねぎ 3cm・コチュジャン 少々・甘塩ざけ 1切れ・酒 小さじ1・マヨネーズ 大さじ2・たらこ 1腹・野沢菜 適量・たくあん 適量・昆布のつくだ煮 適量・小梅 適量・焼きのり 適量・サラダ油 少々・塩 少々 調理時間:約50分 カロリー:約630kcal NHK みんなの今日の料理
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て煮立て、アクを取る。砂糖、しょうゆを加えて2～3分間煮る。豆腐とトマトを加えて6～7分間煮る。器に盛り、煮汁をたっぷりとはり
・木綿豆腐 1丁・牛こま切れ肉 200g・トマト 1コ・たまねぎ 1コ・青じそ 5枚・水 カップ2・酒 カップ1/4・昆布茶 小さじ1・砂糖 大さじ2・しょうゆ 大さじ3・サラダ油 小さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約350kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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】を回しかけてひと煮立ちさせ、**2**のアスパラガスを牛肉の上に加えて、サッと混ぜる。煮汁が少なくなったら器に盛り、黒こしょ
・グリーンアスパラガス 4本・牛こま切れ肉 100g・たまねぎ 1コ・酒 カップ1/2・しょうゆ 大さじ3・砂糖 大さじ1+2/3・サラダ油 ・砂糖 ・黒こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約290kcal 塩分:約3g NHK みんなの今日の料理
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ながら2～3分煮、汁にとろみがついたら浅めの器にスルリと移して盛る。*加熱中、フライパンの中をいじらないのがポイントです。
牛こま切れ肉 200g木綿豆腐 1丁まいたけ 1パックねぎ 2本A酒 大さじ2A三温糖 大さじ2しょうゆ 大さじ2「ほんだし こんぶだし」8gスティック 1本水 1/2カップ カロリー:約349kcal 味の素 レシピ大百科
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のがポイントです。
大根 1/3本(400g)牛こま切れ肉 150gブロッコリー 1/2個(80g)長ねぎ 1/2本(50g)パプリカ(赤) 1/4個(40g)Aにんにくのみじん切り 1かけ分Aしょうがのみじん切り 1かけ分「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1/2(2.5g)B水 1・1/2カップB「Cook Do」オイスターソース 大さじ3B酒 大さじ1B砂糖 大さじ1B「丸鶏がらスープ」 小さじ1水溶き片栗粉 大さじ3「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 カロリー:約291kcal 味の素 レシピ大百科
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が半分になるまで煮詰める。
材料(4人前) 牛こま切れ肉 200g 里いも 500g しめじ 1袋 長ねぎ 1本 なめこ 1袋 こんにゃく 1枚 ごぼう 1本 にんじん 1本 Aだし汁 カップ6 A酒 180ml しょうゆ 適量 みりん 適量 ※だし汁の作り方 調理時間:約25分 カロリー:約423kcal ヤマキ おいしいレシピ
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