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「牛カルビ」 の検索結果： 166 件中 （141 - 160）
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をかける。
・牛カルビ肉 200g・塩 少々・黒こしょう 少々・かたくり粉 大さじ1・サラダ油 大さじ1・たまねぎ 1コ・ねぎ 10cm・しょうが 1/2かけ・にんにく 1かけ・カレー粉 大さじ1・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・鶏ガラスープ カップ3・ご飯 茶碗4杯分・サラダ油 ・かたくり粉 調理時間:約10分 カロリー:約650kcal NHK みんなの今日の料理
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、ぜんまい、豆もやしを加えて弱めの中火で10分間ほど煮て、細ねぎを加える。
・牛カルビ肉 120g・白菜キムチ 100g・生しいたけ 2枚・赤ピーマン 1/2コ・ぜんまいの水煮 50g・細ねぎ 2～3本分・豆もやし 100g・にんにく 2かけ・酒 大さじ2・白ごま 大さじ2・しょうゆ 大さじ1+1/2・コチュジャン 大さじ1+1/2・ごま油 ・塩 ・黒こしょう 調理時間:約25分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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やすい大きさに切り、細ねぎは8mm長さに切る。【B】をすべて混ぜ合わせる。**4**を器に盛り、**5**を添える。最初は
・牛カルビ肉 100g・里芋 6コ・にんにく 1かけ・昆布 4～5枚・塩 小さじ1/2・しょうゆ 小さじ1/2・こしょう 少々・みつば 8本・細ねぎ 4本・しょうゆ 小さじ2・白ごま 小さじ1・粉とうがらし 小さじ1/4・酒 大さじ2・ごま油 小さじ1 調理時間:約35分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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て**2**の器に盛る。キムチは軽く汁けをきり、大きいものは、食べやすい大きさに切って**2**の器に盛る。牛肉は1～1.5c
・焼きのり 2枚・プロセスチーズ 2cm・まぐろ 80g・牛カルビ肉 3枚・アボカド 1/2コ・レモン汁 大さじ1・白菜キムチ 80~100g・しょうゆ 小さじ1/2・みりん 小さじ1/4・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 少々・酒 小さじ1・しょうゆ 小さじ1/2・マヨネーズ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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秒間かける。ラップを外して器に等分に盛り、**2**を等分にかける。
・炊飯器に残ったご飯 200g・牛カルビ肉 50g・にんじん 1/4本・ねぎ 10cm・酒 少々・しょうゆ 少々・顆粒チキンスープの素 小さじ1・しょうゆ 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々・ごま油 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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をふって混ぜ合わせる。器に梅干しと5mm角に切ったねぎを入れておく。鍋に湯カップ3を入れ、チキンスープの素と昆布茶を加える
・うどん 2玉・牛カルビ肉 100g・ピーマン 1コ・たまねぎ 1/4コ・生しいたけ 2枚・にんじん 3cm・ねぎ 1/2本・焼き肉のたれ 大さじ4・塩 ・黒こしょう ・かたくり粉 ・ごま油 ・梅干し 2コ・ねぎ 5cm・顆粒チキンスープの素 小さじ1・昆布茶 小さじ1・白ごま 少々 NHK みんなの今日の料理
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皿に(5)と(6)を並べ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱し、ラップをはずして粗熱をとります。フラ
牛カルビ肉(焼肉用) 100g。エバラ黄金の味 大さじ1。ごぼう 1/2本。れんこん 5cm(約100g)。かぶ 2個。フリルレタス 1/2株。ベビーリーフ 1袋。紫たまねぎ 1/4個。ミニトマト 5個。りんご 1/2個。ミックスビーンズ(水煮) 100g。くるみ(ロースト) 10粒。サラダ油 小さじ1。[ドレッシング] 。エバラ黄金の味 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約564kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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20分加熱し、火を止めて約10分蒸らし、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みでパセリを散らし、レモンを添えてお召しあがり
米 4合。牛カルビ肉(焼肉用) 10枚(約200g)。エビ 大4尾。ムール貝 5個。たまねぎ 1個。トマト 2個。パプリカ(赤、黄) 各1/4個。にんにく 1かけ。エバラ黄金の味(肉の味付け用) 大さじ1。エバラ黄金の味(味付け用) 200ml。水 600ml。オリーブ油 適量。パセリ(みじん切り)、レモン(くし形切り) 適宜 調理時間:約45分 カロリー:約619kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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。[小松菜の黒ごま和え]小松菜はラップに包み電子レンジ(600W)で約40秒加熱し、ごまと調味料で和えます。[しめじのナム
[黄金焼肉] 。牛カルビ肉(焼肉用) 75g。エバラ黄金の味 大さじ1。サラダ油 少々。[かぼちゃの茶巾絞り] 。かぼちゃ 50g。エバラすき焼のたれ 大さじ1/2。[にんじんの浅漬けラペ] 。にんじん 20g。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(大さじ1程度)。[パプリカのソテー] 。パプリカ(赤、黄)(乱切り) 各1/8個。塩こしょう 調理時間:約30分 カロリー:約821kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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なり、おいしく召し上がれます。
材料(4人分) ・牛カルビ肉(焼肉用) 200g・サラダほうれん草 200g・長ねぎ 1本・クコの実 大さじ1・「AJINOMOTO 健康サララ®」大さじ2・塩 少々・粗びき黒こしょう 少々・レモン 1個 調理時間:約15分 カロリー:約314kcal 塩分:約0.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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て器に盛り、サンチュ、(1)のミニトマト、(2)のカレーマヨディップ・オイスターマヨディップ、(3)の豆板醤マヨディップ・
牛カルビ焼き肉用 400g「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々サンチュ 8枚ミニトマト 4個「ピュアセレクト マヨネーズ」 200gカレー粉 小さじ1「Cook Do」オイスターソース 小さじ1「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1(5g)「Cook Do」コチュジャン 適量(5g)「AJINOMOTO サラダ油」 少々 カロリー:約840kcal 味の素 レシピ大百科
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をのせる。
牛カルビ肉・焼き肉用 100g焼き豆腐 1/4丁(75g)大和いも 150gにんじん 1/6本(30g)ねぎ・下仁田ねぎ・白い部分 40gねぎ・下仁田ねぎ・青い部分 30gしいたけ 1/2パック(50g)突きこんにゃく 40gみつば 4本(6.5g)A水 2・1/4カップA「鍋キューブ」鶏だしコク醤油 2個A酒 大さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 少々 カロリー:約414kcal 味の素 レシピ大百科
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。仕上げにごま油を回し入れ、器によそい、(2)のみつばをのせる。
牛カルビ肉・焼肉用 100g焼き豆腐 1/4丁(75g)里いも 150gにんじん 1/6本(30g)長ねぎ 1/3本(30g)まいたけ 1/2パック(50g)突きこんにゃく 40gA「鍋キューブ」鶏だしコク醤油 2個A水 2・1/4カップA酒 大さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 少々みつば 4本(6.5g) カロリー:約352kcal 味の素 レシピ大百科
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]牛カルビ肉 200gA「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2A粗びき黒こしょう 少々アボカド 1個B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ2B「Cook Do」コチュジャン 適量(7.5g)Bレモン汁 小さじ1/2サンチュ 適量貝割れ菜・長さを半分に切る 適量「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2
カロリー:約673kcal 味の素 レシピ大百科
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、混ぜ合わせる。中火にかけ、砂糖を溶かすように混ぜ、煮立ったら火を止めて、ボールなどに移してさましておく。しょうゆだれ、みそだれ
牛カルビ肉(焼き肉用) 600gなす 3個かぼちゃ 1/4個玉ねぎ 1個しし唐辛子 12本黄ピーマン 3個しょうゆだれ にんにくのすりおろし 1かけ分 白すりごま 大さじ1 しょうゆ 1/4カップ 砂糖 大さじ2 みりん 大さじ2 酒 大さじ2 韓国産粉唐辛子 大さじ1 (なければ一味唐辛子大さじ1/3～1/2)みそだれ 白すりごま 大さじ1 カロリー:約630kcal 塩分:約1.8g オレンジページnet
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(4人前) 牛カルビ肉 250g 【A】めんつゆ 大さじ2 【A】にんにくのすりおろし 小さじ1 にんにくの芽 5本 卵 2個 ご飯 茶碗4杯分 ねぎのみじん切り 1/2本分 めんつゆ 大さじ3 塩 少々 こしょう 少々 青ねぎの小口切り 2本分 サラダ油 大さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約557kcal ヤマキ おいしいレシピ
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]材料(2人前) 牛カルビ肉 200g 【A】めんつゆ カップ1/4 【A】すりごま 大さじ1/2 【A】ごま油 小さじ1 【A】おろしにんにく 1/2片分 にんにくの芽 2本 サニーレタス 3枚 そうめん(乾) 3束(150g) ごま油 大さじ1 【B】 めんつゆ カップ1/2 【B】 水 カップ1/2 白髪ねぎ 5cm分 糸唐がらし 少々 白いりごま 少々
調理時間:約15分 カロリー:約937kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 ボウルに【A】を入れて合わせもみだれを作り、牛肉を加えて手で軽く混ぜる。 2 なすは食べやすい大きさに切って水にさらし、水気を拭く。 3 フライパンにごま油を熱し、①の牛肉を焼く。肉を裏返して②のなすを加えて焼き、もみだれをからめるように焼く。 4 そうめんはゆでて水気をきり、「めんつゆ」をからめる。 5 レタスやサンチュの上に、青じそ、④のそうめん、③の焼き肉・なす、お好みでキムチをのせ、包んでいただく。
材料(2人前) 牛カルビ肉 200g 【A】めんつゆ 調理時間:約15分 カロリー:約451kcal ヤマキ おいしいレシピ
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を調えて全体に混ぜ合わせる。器に盛ってキムチを添える。
ご飯 お茶碗2〜3杯分卵 1個牛カルビ(焼き肉用) 3〜4枚ニンニクの芽 3〜4本顆粒チキンスープの素 小さじ1塩コショウ 少々焼き肉のタレ 大さじ1サラダ油 大さじ2白菜キムチ 適量 調理時間:約15分 E・レシピ
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です。) 下準備4. タンは塩、コショウをする。 下準備5. エビは殻をむき、背わたを取る。 下準備6. カボチャは種を取り、
牛カルビ 500〜600g牛タン 150gエビ 8〜12尾カボチャ 1/8個白ネギ 1本ピーマン 2個エノキ 1パックシイタケ 4枚玉ネギ 1個サニーレタス 8〜12枚しょうゆ 50ml砂糖 大さじ1.5みりん 小さじ1昆布(5cm角) 1枚ショウガ汁 少々コショウ 少々酒 大さじ1レモン汁 小さじ1リンゴ(すりおろし) 大さじ2リンゴ(すりおろし) 1 調理時間:約20分 E・レシピ
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