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「牛乳 > 主食」 の検索結果： 1130 件中 （341 - 360）
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下準備1. むきエビは背ワタを取る。 下準備2. ナスはヘタを切り落とし、乱切りにする。 下準備3. 水煮タケノコは薄切りにする。 作り方1. 鍋にサラダ油を熱してエビを軽く炒め、ナスと水煮タケノコも加えて炒め合わせる。 作り方2. 水とタイカレーペーストを加え、タイカレーペーストが溶けたら、ココナッツミルク、ナンプラー、砂糖を加え、弱火で5～6分煮る。ご飯を盛った器に注ぎ、ミントの葉を飾る。
むきエビ 3〜4尾ナス 1/2本水煮タケノコ 20〜30g水 100ml 調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. ゆで卵は殻をむき、スライスする。 下準備2. ミディトマトはヘタをくり抜き、輪切りにする。 下準備3. グリュイエールチーズ はすりおろしておく。 作り方1. を作る。鍋にバターを中火で熱し、溶けたら強力粉を加え、混ぜながら粉っぽさがなくなるまで炒める。 作り方2. 泡が細かくなってきたら、一気に牛乳を加えて泡立て器でダマがないようによく混ぜる。プクプク煮たってきたら弱火にし、泡立て器で持ち上げ、ポテッと落ちる位の固さになったら火を止め
E・レシピ
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下準備1. ご飯は解凍し、水で洗ってヌメリを落とす。 下準備2. サツマイモは皮ごときれいに洗い、1.5cm角に切って水に放つ。水気をきってぬれたまま耐熱皿に並べ、ハチミツをかけてラップをし、電子レンジで3分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方1. ミキサーに水とご飯を入れてかくはんする。ペースト状になったら鍋に入れる。 作り方2. (1)を混ぜながら弱火にかけ、トロミがついてきたら牛乳を加える。ゴムベラで混ぜながら3分煮、塩を加えて味を調える。 作り方
調理時間:約10分 E・レシピ
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下準備1. 菜の花は分量外の塩少々を入れた熱湯で1～2分ゆで、水に取って水気を絞り、長さ1.5cmに切る。 下準備2. ベーコンは厚みを半分に切り、さらに幅1cmに切る。 下準備3. 玉ネギは粗みじん切りにする。 作り方1. フライパンにバターを入れ、玉ネギ、ベーコンを弱火でしんなりするまで炒める。牛乳、水、固形スープの素をくずしながら加え、溶けたらご飯を加えて水分が少なくなるまで煮る。 作り方2. 菜の花を加えてサッと混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。器に盛り、粉チーズ
調理時間:約20分 カロリー:約470kcal E・レシピ
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下準備1. を作る。鍋にバター20gを溶かし、小麦粉を加えて1分炒める。フツフツと煮たってきたら牛乳を一気に加え、泡立て器で手早く混ぜる。トロミがついてきたら、塩、コショウ、白ワインを加えて1～2分混ぜながら煮る。 下準備2. オーブンを200℃に予熱しておく。 作り方1. 分量外の塩を加えたたっぷりの熱湯で、パスタをかためにゆで(4～5分)、冷水に取る。冷めたら水気を拭き取っておく。 作り方2. 耐熱容器に分量外のバターをぬり、の半量
調理時間:約40分 カロリー:約535kcal E・レシピ
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下準備1. 鯛に塩を振り、10分置いて水気を拭き取る。 下準備2. ジャガイモは皮をむき、厚さ1cmに切る。 下準備3. の材料を練り混ぜておく。 下準備4. オーブンを250℃に予熱しておく。 作り方1. 鍋にジャガイモと鯛を入れ、水をかぶる位まで注いで強火にかける。煮たったらアクを取って弱火にし、蓋をして15分蒸し煮にする。 作り方2. 鯛を取り出し、粗熱が取れたら皮と骨を取り除いて身を大きくほぐす。ジャガイモはさらに蒸し煮にしておく。 作り方3. 牛乳
E・レシピ
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[1] 鮭は皮をとり、2cm幅に切る。小松菜は3cm長さに、たまねぎは薄切りにする。スパゲティをかためにゆでる。[2] フライパンにサラダ油とバターを入れ[1]を炒める。全体に火が通ったらいったん火を止め、小麦粉を入れ粉っぽさがなくなるまで混ぜ、牛乳と「プロが使う味 白だし」を加え弱火でとろみがでるまで加熱する。[3] 塩こしょうで味を調え、スライスチーズをちぎって加え、最後にスパゲティを加えてあえる。
生鮭 (切り身) 1切れ、スパゲティ 200g、小松菜 1/2束 カロリー:約703kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】[1] 鍋の残ったつゆを温め、沸騰したら、サラダ用スパゲティと牛乳を加える。[2] スパゲティがやわらかくなったら、粉チーズを混ぜる。[3] 火を止め、溶いた卵黄を加え、軽くかき混ぜる。[4] 仕上げに、粗挽き黒こしょうをかける。※お好みでベーコンを入れても美味しく召し上がれます。※通常のスパゲティを使う場合は必ず下ゆでしてください。※鍋の〆レシピです。
サラダ用スパゲティ 100g、牛乳 50ml、粉チーズ 適量、卵黄 1個 カロリー:約186kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] ベーコンは1cm幅に切る。アスパラガスは斜め薄切りにする。[2] フライパンにオリーブオイルをひき、[1]を炒める。[3] スパゲティは指定の時間ゆでる。[4] [2]に[3]、「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」、牛乳を加えて、さっと火を通し、混ぜる。[5] 卵黄は溶きほぐす。[4]の火を消し、卵黄を加え全体にからめる。[6] 器に盛り、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。
スパゲティ 100g、ベーコン 1枚、牛乳 1/4カップ、アスパラガス(グリーン カロリー:約701kcal 塩分:約4.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] ベーコンは1cm幅に切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。[2] 耐熱容器にご飯と「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」、水、牛乳、バター、[1]を加え、ふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で6分ほど加熱する。[3] 仕上げにチーズを加え、全体をよく混ぜ合わせる。粗挽き黒こしょうをふる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
ご飯 お茶碗1杯強(200g)、ベーコン 1枚(20g)、しめじ 1/2パック(50g カロリー:約339kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鶏肉は一口大に切る。じゃがいもは皮をむいて4等分にし、耐熱皿に入れて、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。ブロッコリーは小房に分ける。しめじは石づきを落として小房に分ける。[2] 鍋にを入れて火にかける。沸騰したら、[1]を加え、ふたをして中火で5分煮る。[3] 具材に火が通ったら、を加えてとろみをつける。[4] 器にご飯を盛り、[3]をかける。お好みでパセリを散らす。※「追いがつおつゆ2倍」と牛乳の希釈は4倍(1:3
カロリー:約777kcal 塩分:約3.6g ミツカン メニュー・レシピ
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【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】 [1] キャベツはザク切りにする。しめじは石づきを取り、小房に分ける。にんじんは短冊切りにする。かまぼこは細切りにする。[2] 鍋の後の残った「とんこつしょうゆ鍋つゆストレート」に牛乳を入れて沸騰させる。[3] [2]に[1]ともやし、豚肉、むきえびを加えて、具材に火を通す。[4] つゆが沸騰したら、火を止め仕上げにごま油を入れる。[5] たっぷりのお湯で中華めんをゆで、[4]に入れる。※鍋の〆レシピです。
中華めん (乾) 1 カロリー:約192kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鍋に湯を沸かして塩(分量外)を入れ、スパゲティを表示通りにゆでる。[2] かぼちゃは5mm厚さに切る。たまねぎは薄切り、ベーコンは細切りにする。しめじは石づきを落として小房に分ける。[3] 鍋に水と「プロが使う味 白だし」を入れ、[2]を加え、かぼちゃに火が通るまで煮る。[4] でとろみをつけ、牛乳、バターを加えて温める。[5] [1]を器に盛り、[4]のソースをかけてみじん切りにしたパセリをふる。
スパゲティ 200g、かぼちゃ 80g カロリー:約593kcal 塩分:約2.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] たまねぎは薄切りに、ベーコンは7mm幅に切る、しめじは石づきをとり小房に分ける。たまねぎと「プロが使う味 白だし」と水をなべに入れ、たまねぎがやわらかくなるまで煮る。[2] でとろみをつけ、レタス、牛乳、中華めんを入れて中火で5分程度煮る。[3] 皿に盛り、粉チーズ、黒こしょうを振る。※お好みで中華めんを沖縄そばに変えても美味しくお召し上がりいただけます。
中華めん (ゆで) 2玉、レタス 外葉2枚、たまねぎ 1/4玉、ベーコン 2枚、しめじ カロリー:約473kcal 塩分:約4.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚肉は沸騰した湯でサッとゆでる。肉のピンクの部分が無くなったらすぐにざるにあげ、そのまま冷ます。[2] タレを作る。 ホイップクリーム、牛乳、「追いがつおつゆ2倍」を器に入れて混ぜ、そこに「穀物酢」入れてしっかり混ぜる。すりごま、にんにく、ラー油を入れ、さらによく混ぜる。[3] きゅうりはピーラーで縦に薄切りにし、包丁で半分の長さに切る。[4] 器にレタス、きゅうりの順に盛り付け、その上に冷めた豚肉をのせる。[2]のタレは食べる時にかける。
豚肉 しゃぶしゃぶ カロリー:約384kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] かぼちゃは1cm角に切り、耐熱皿にのせ水(分量外)をふりかけラップをし、600Wの電子レンジで1分加熱する。たまねぎ、ベーコンは5mm幅に切る。[2] うどんはゆでて湯をきる。[3] 牛乳、卵黄、粉チーズ、「追いがつおつゆ2倍」を混ぜ合わせる。[4] フライパンにバターを入れ[1]を炒め塩・こしょうをふる。具材に火が通ったら、火を止めて[3]を加える。[5] うどんを器に盛り、[4]をかけ、小ねぎを飾る。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください
カロリー:約568kcal 塩分:約2.9g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備・角煮はキッチンペーパーにのせ、余分な脂と汁気を切っておく。・薄力粉とベーキングパウダーは合わせて振るっておく。・蒸し器をコンロにセットして弱火にかけておく。・耐熱のカップケーキ型に紙を敷いておく。ボウルに牛乳・砂糖・塩を入れ、泡だて器でよく混ぜる。さらに、薄力粉・ベーキングパウダーを加え、なじむまで混ぜる。②にサラダ油を加え、なじむまでよく混ぜる。③を1/5量づつ型に流し入れ、角煮を生地の真ん中に差し込むようにのせる。蒸気が上がった蒸し器に入れ、強火で約10分蒸す
伊藤ハム レシピ
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グリーンリーフ1枚トレビス1/2枚チコリ2枚黄ズッキーニ1/4本ポーチドエッグ1個シーザードレッシング適量粉チーズ適量【フレンチトースト】バゲット(1.5cm厚さ)2枚卵1/2個砂糖小さじ2牛乳50mlバター5g
伊藤ハム レシピ
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飾り野菜はお好みの型で抜いて、さっとゆでる。ピザは裏面の調理方法の通りに焼く。【うさぎマッシュポテト】(1)じゃがいもは皮をむき2cm角に切り、ラップに包んで500wの電子レンジで約2分加熱し、温かいうちにつぶす。ボウルに入れ、牛乳を加えながらなめらかになるまで混ぜ、塩・こしょうで味をととのえる。粗熱が取れたら、うさぎの顔をイメージして形をととのえる。(2)のりを型で抜いてうさぎの目・鼻・口、ロースハムを切って頬を作る。(3)器にピザを盛り、(1)のうさぎの顔をのせ、(2
伊藤ハム レシピ
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さつまいもは1cm角に切り、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで3分加熱する。玉ねぎは薄切り、しめじは小房に分け、ロースハムは1cm角に切る。湯を沸かし、湯の1%の塩を加えて、リガトーニを袋の表記どおり茹でる。フライパンにバターを溶かし、玉ねぎとしめじを炒め、粒マスタードを入れる。①と生クリーム、牛乳を入れ、さつまいもが柔らかくなるまで中火で煮る。ロースハムと③を加え、塩・こしょうで味を調える。器に盛り、イタリアンパセリのみじん切りをふる。
朝のフレッシュ 伊藤ハム レシピ
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