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「牛乳 > 主食」 の検索結果： 1055 件中 （381 - 400）
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生地の1/7量を玉じゃくしですくって流し入れる。焼き色がついて縁が乾き、表面がふつふつとしたら上下を返し、焼き色がつくまで焼く。同様にもう6枚焼く。4.フライパンに3を2〜3枚ずつ並べ、チーズを1/7量ずつのせる。パプリカを1切れずつ、コーンを10gずつ缶汁をき
基本の生地 ・ホットケーキミックス…150g ・卵…1個 ・プレーンヨーグルト…80g ・牛乳…80mlピザ用チーズ…100gバジルの葉…10g赤パプリカ…1/3個ホールコーン缶…70gサラダ油 カロリー:約582kcal レタスクラブ
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生地の1/5量を玉じゃくしですくって流し入れる。焼き色がついて縁が乾き、表面がふつふつとしたら上下を返し、焼き色がつくまで焼く。同様にもう4枚焼く。4.マカダミアナッツを粗く刻む。器に3を重ねて盛り、1をかけ、マカ
基本の生地 ・ホットケーキミックス…150g ・卵…1個 ・プレーンヨーグルト…80g ・牛乳…80mlココナッツソース ・ココナッツミルク…1/2カップ ・コンデンスミルク…30g ・片栗粉…小さじ1/3サラダ油…適宜マカダミアナッツ(食塩不使用・ローストしたもの)…15g カロリー:約668kcal レタスクラブ
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煮立たせず、温まったくらいのところで火から下ろす。4.そばを袋の表示どおりにゆでてざるにあけ、氷水でしめて水けをきり、器に盛ってのりをのせる。1とわさび少々を添える。5.3を別の器に盛り、ごま油少々をたらす。4をつけて食べる。
納豆…2パック(約100g)牛乳…1/2カップオクラ…4本長いも…4cm(約60g)長ねぎ…1/3本刻みのり…適量そば…2～3束だし ・だし汁…1 1/2カップ ・しょうゆ、みりん…各大さじ3塩、練りわさび、ごま油 カロリー:約506kcal レタスクラブ
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3.フライパンにオリーブ油小さじ1を強火で熱し、ロースハムを入れて焼く。途中上下を返し、両面にこんがりと焼き色がついたら取り出す。4.パンはオーブントースターで両面にうすく焼き色がつくまで焼く。パンの
レーズン食パン(6枚切り)…4枚ロースハム(1cm厚さ)…2枚牛乳…小さじ1玉ねぎ…小1/4個(約40g)セロリ…5cmカシューナッツ…7～8粒マヨネーズ、カレー粉、塩、こしょう、オリーブ油、バター、粗びき黒こしょう カロリー:約532kcal レタスクラブ
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2のボウルに戻し入れ、ラップをかけて冷蔵庫に約15分おく。4.再び台に軽く打ち粉をし、3の生地1つを手で転がしながら約25cmの棒状にのばす。ソーセージ1本の端から約2cmのところに生地の端を指で押しつけ、生地を内側に巻き
生地 ・お好み焼き粉…120g ・溶き卵…1/2個分 ・牛乳…1/4カップ ・バター…10g ・砂糖…小さじ1 ・塩…小さじ1/4ウインナソーセージ(長めのもの)…4本打ち粉(薄力粉)…適量揚げ油…適量 カロリー:約376kcal レタスクラブ
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1.卵液を作る。ボウルに卵を溶きほぐし、グラニュー糖、牛乳を加えて泡立て器でよく混ぜる。2.食パンは約3cm四方に切って1に加え、約10分おいてしみこませる。3.りんごは皮つきのまま1cm厚さの輪切りにし、芯は包丁の刃先を入れて切り取る。4.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、2を並べる。時々返しながら、全面にこんがりと焼き色がつくまで焼き、器に取り出す。
カロリー:約287kcal レタスクラブ
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1.たけのこは皮つきのまま穂先を約3cm切り落とし、皮に1本、切り目を入れて鍋に入れる。たっぷりの水を入れ、水の分量の1/5量ほどの牛乳を加えて火にかけ、沸騰したら弱火で約1時間ゆでる。そのままおいて粗熱をとる。2.たけのこは水で洗って皮をむき、1cm角に切る。とうがらしは半分にちぎって種を除く。スパゲッティは塩を入れた熱湯で、袋の表示時間より短めにゆで始める。
カロリー:約512kcal レタスクラブ
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1.食パンは耳を切り落として半分に切り、ファスナーつき保存袋に並べ入れる。耳はラスクなどに利用する。2.ボウルに卵を溶きほぐして砂糖を加え、泡立て器で混ぜる。砂糖が溶けたら牛乳を加えてさらに混ぜ、注ぎ口のついた容器に移して1の袋に注ぐ。3.袋を半分に折るようにして空気を抜き、口をしっかりと閉じる。平らにして冷蔵庫に2時間以上置く。
カロリー:約483kcal レタスクラブ
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バターがすっかり生地になじんでべたつかなくなったら、ボウルの中で折っては手のひらで押すようにしてよくこね、生地がなめ
生地 ・溶き卵…大さじ2 ・強力粉…300g ・ドライイースト…小さじ1 ・牛乳…180ml ・バター…20g ・きび砂糖(または砂糖)…大さじ2 ・塩…小さじ1/2打ち粉(強力粉)…適宜フィリング ・合いびき肉…100g ・玉ねぎのみじん切り…1/4個分 ・サラダ油…少々 ・塩…小さじ1/2〜1 ・こしょう…少々サラダ油…適宜 カロリー:約232kcal レタスクラブ
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1.ホームベーカリーのパンケースに、強力粉、薄力粉を山になるように入れて、砂糖と塩を離して入れる。牛乳と冷水を周囲から回し入れる。プロセスチーズは1cm角に切り、冷蔵庫で冷やす。2.ドライイーストは塩と水分に触れないように、粉の山のてっぺんにくぼみを作って入れる(自動投入口に入れてもよい)。＂ドライイースト＂、＂食パン＂のコースを選び、スタートボタンを押す。
カロリー:約1568kcal レタスクラブ
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手前に抜いたパンを入れ、約3分焼く。手前のパンがこんがりしたら、手前のパンだけを取り出し、さらに約2分焼く。4.器に重ねたパンを盛り、1を詰める。小さい鍋に牛乳を入れて中火にかけ、煮立つ直前で火を止める。コーンポタージュを加えてよく混ぜ、パ
食パン(6枚切り)…4枚ベーコン…3枚牛乳…3/4カップブロッコリー…80gしめじ…1/2パック(約50g)コーンポタージュ(粉末・市販品)…1袋(約18g) カロリー:約556kcal レタスクラブ
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下準備1. オーブンを250℃に予熱する。 作り方1. を作る。鍋にバターを弱めの中火で溶かし、小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで木ベラで混ぜながら炒める。 作り方2. フツフツ泡が出てきたら、牛乳を一気に加えて泡立て器でダマがないように手早く混ぜ合わせる。 作り方3. 時々混ぜながら、再びフツフツしてきたら、塩コショウで味を調え、トロミが付くまで混ぜながら加熱する。
E・レシピ
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全体に混ぜながら冷やし、ザルに上げてしっかり水気をきる。 作り方3. (1)に(2)のスパゲティを加えて和え、器に盛る。ベーコンチップを散らし、イタリアンパセリを飾る。
スパゲティー(カペリーニ) 280〜320g塩 28〜32gクリームコーン 1缶(230g)牛乳 500ml固形チキンスープの素 1個白ワイン 大さじ2塩コショウ 少々ホタテ(水煮缶) 1缶ベーコンチップ(市販品) 大さじ2イタリアンパセリ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約435kcal E・レシピ
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フライパンを強めの弱火で熱し、バター(有塩)、薄力粉を入れて粉っぽさがなくなるまで木べらでかき混ぜながら炒める。玉ねぎ、ベーコンを加え、玉ねぎがしんなりとするまで炒める。マッシュルームを加え、さっと炒め合わせる。牛乳、粉チーズを加え、とろみが出るまでゆっくりかき混ぜながら煮る。食パン(4枚切り)にそれぞれピザ用チーズを広げ、(3)をかける。オーブントースターでほんのり焼き色がつくまで10分を目安に焼く。お好みでパセリ(みじん切り)を散らす。
食パン(4枚切り) 2枚 いなば 減塩マッシュルーム スライス 1袋 固形量40g玉ねぎ 1/4個 50gベーコン(ハーフ) 4枚 バター(有塩) 20g 薄力粉 小さじ1 牛乳 1/2カップ 100ml粉チーズ 小さじ1 ピザ用チーズ 60gパセリ(みじん切り) 適宜 調理時間:約20分 いなば食品株式会社 レシピ
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4.鍋に湯を沸かして塩適量を加え、カペッリーニを袋の表示どおりにゆでる。氷水にとって冷やし、ざるにあけてペーパータオルで水けを拭く。
カペッリーニ…160gまぐろ(刺し身用)…1/2さく(約80g)かに缶…1缶(約150g)牛乳…小さじ4アボカド…1個レモン汁…小さじ1強トマト…2個・塩、しょうゆ、オリーブ油、粒マスタード、砂糖 カロリー:約735kcal レタスクラブ
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3.生地にはけやスプーンで牛乳を薄くぬり、キッチンばさみで十字に深い切り目を入れる(1本入れ、その中央からさらに2カ所入れる)。切れ目にマヨネーズを絞り、パセリをふる。オーブンで18〜20分焼き、オーブン用ペーパーごとバットからはずし、網の上でさます。
「ごまとプレーンのちぎりパン」の基本の生地…全量ツナ缶(チャンク)…50gマヨネーズ…適量牛乳…適量打ち粉(強力粉〈または薄力粉〉)…適量カレー粉…小さじ2パセリのみじん切り…適量 カロリー:約1731kcal レタスクラブ
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4.揚げ油を低温(約160℃)に熱し、3を2〜3本ずつ揚げる。途中上下を返しながら、こんがりと揚げ色がついてふくらむまで約3分揚げ、取り
生地 ・溶き卵…1/2個分 ・薄力粉…120g ・ベーキングパウダー…小さじ1 ・牛乳…大さじ2 ・サラダ油…大さじ1 ・砂糖…15g ・塩…少々ウインナソーセージ(約10cm長さのもの)…5本揚げ油…適量トマトケチャップ…適量 カロリー:約336kcal レタスクラブ
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1.かぼちゃは一口大に切ってから皮を除き、耐熱皿に広げ入れる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分30秒加熱し、フォークで潰す。ボウルに入れ、かぼちゃが熱いうちに牛乳、塩小さじ1/2を加えて混ぜ合わせる。ベーコンは1.5〜2cm幅に切る。2.スパゲッティは塩適量を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆで始める。3.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱する。
調理時間:約15分 カロリー:約521kcal レタスクラブ
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3.そら豆、牛乳、1のゆで汁1/2カップを加え、ふつふつとしてきたら粉チーズと塩少々を加えて混ぜる。スパゲッティがゆで上がったら、ざるにあけて湯をきって加える。サーモンも加えて全体をよくからめ
スモークサーモン…60g牛乳…1カップ粉チーズ…大さじ2そら豆(さやつき)…4〜5本(正味約60g)玉ねぎ…1/2個スパゲッティ…160g白ワイン…大さじ1・塩、オリーブ油、小麦粉、粗びき黒こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約620kcal レタスクラブ
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3.ヨーグルト、牛乳を加え、混ぜながら約1分煮る。牛肉を戻し入れてさらに約2分煮、塩小さじ1/4で調味する。温かいご飯とともに器に盛り、パセリ少々をふる。
牛切り落とし肉…150gプレーンヨーグルト…100g牛乳…70ml玉ねぎ…1/2個パセリ(ドライ)…少々温かいご飯…360g小麦粉…大さじ1洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2こしょう…少々塩、バター カロリー:約654kcal レタスクラブ
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