![]() |
…100g黄パプリカ…1/2個(約120g)煮汁 ・バジル…8〜10枚 ・おろししょうが…小さじ1 ・ココナッツミルク…1 1/2カップ ・ナンプラー…大さじ1 1/2 ・カレー粉…小さじ2 ・とりガラスープの素…小さじ1 ・水…1/2カップ
カロリー:約424kcal レタスクラブ
|
---|
![]() |
レモン 1/4個パクチー(香菜) 適量グリーンカレーペースト 大さじ1水 200mlココナッツミルク 200mlナンプラー 大さじ1砂糖 小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約504kcal E・レシピ
|
---|
![]() |
(みじん切り) 1片分サラダ油 大さじ1カレー粉 大さじ1トマト 1個ココナッツミルク 200ml酒 大さじ2ナンプラー 小さじ1塩 少々ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分パクチー(香菜)(刻み) 適量
調理時間:約20分 カロリー:約706kcal E・レシピ
|
---|
![]() |
(缶) 大さじ2カマボコ(薄切り) 2枚キクラゲ 2個酒 大さじ1塩 小さじ1/2しょうゆ 小さじ2オイスターソース 小さじ1旨味調味料 小さじ2水 400〜500ml牛乳 大さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約556kcal E・レシピ
|
---|
![]() |
200g、鶏むね肉 1/2枚、ほうれんそう 1/2束、片栗粉 適量、塩 少々、サラダ油 (炒め用) 大さじ1強、、牛乳 1カップ、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ2、、バター 10g、ブラックペッパー 適量
カロリー:約684kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
|
---|
![]() |
、を添える。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※の栄養成分は含みません。
食パン 6枚切り2枚、、卵 1個、牛乳 100ml、ミツカン カンタン酢 レモン 50ml、、ベーコン 2枚、バナナ 1本、無塩バター 大さじ2、メープルシロップ 適量、、、カットサラダ 適宜、ミニトマト 適宜 カロリー:約493kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
|
---|
![]() |
、たまねぎ 1/2個、ソーセージ 4本、サラダ油 適量、、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ5、牛乳 大さじ5、生クリーム 大さじ2と1/2、、ピザ用チーズ 適量、のり 適量
カロリー:約541kcal 塩分:約2.8g ミツカン メニュー・レシピ
|
---|
![]() |
、コショウで整える。パセリのみじん切りを散らす。
鉄板焼きハンバーグ2個パスタ(ゆで時間7分程度のもの)160gきのこ(しめじ、舞茸、エリンギなどお好みで)100g玉ねぎ30gパルメザンチーズ大さじ1/2~1小麦粉小さじ1/2バター10gA:水250cc牛乳200㏄顆粒コンソメ小さじ1塩小さじ1/2 伊藤ハム レシピ
|
---|
![]() |
、③にケチャップで目と口を描く。
The GRAND アルトバイエルン6本ご飯茶碗2杯分キャベツ2枚玉ねぎ1/4個ミニトマト、レタス各少々サラダ油大さじ1バター大さじ1A:塩、こしょう各少々A:ケチャップ大さじ3B:卵3個B:塩、こしょう各少々B:牛乳大さじ3 伊藤ハム レシピ
|
---|
![]() |
ていただいても結構です。*グリーンアスパラの替わりにブロッコリーを使っていただいても結構です。
特撰あらびきグルメポークウインナー4本食パン(6枚切り)2枚じゃがいも中1個ミニトマト2個グリーンアスパラ2本サラダ油小さじ1【アイオリソース】マヨネーズ大さじ2おろしにんにく1/4かけ牛乳大さじ1/2塩・こしょう適量 伊藤ハム レシピ
|
---|
![]() |
パックスパゲッティ160gオリーブオイル少々玉ねぎ1/2個ズッキーニ1/2本なす1本ミニトマト6個バター大さじ2粒マスタード大さじ1A:生クリーム、牛乳各1カップ塩、こしょう少々バジル適量
伊藤ハム レシピ
|
---|
![]() |
、焼きのりの四隅を中央に重ねてラップで包み、5分ほど置いて馴染ませる。③と同様にもう1つ作り、ラップで包んだまま半分に切る
チーズイン6 本にんじん1/4 本塩少々レタス2 枚卵1 個焼きのり2 枚ご飯360 g【A】ごま油小さじ 1/2【A】塩少々【B】マヨネーズ大さじ 1【B】牛乳大さじ 1 伊藤ハム レシピ
|
---|
![]() |
適量【ストロベリーサルサソース】いちご100gアーリーレッド1/2個バジル4枚A:オリーブオイル大さじ2酢大さじ1塩・こしょう少々タバスコ少々【ヨーグルトチーズドリンク】キリクリームチーズ2ポーションヨーグルト1カップ牛乳1カップはちみつ大さじ2レモン汁少々
伊藤ハム レシピ
|
---|
![]() |
) 2枚[a] マッシュルーム 4個オリーブオイル 小さじ1[b] 水 100cc[b] 牛乳 100cc[b] 塩こうじ 小さじ2[b] オートミール 30g塩 小さじ1/4エキストラバージンオリーブオイル 小さじ2人参(人参の葉) 適量黒こしょう 少々
調理時間:約20分 カロリー:約260kcal ABC cooking Studio
|
---|