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「牛乳 > 洋食 > 主食」　の検索結果： 494 件中 （441 - 460）
かぼちゃのニョッキ　きのこクリームソースかけ
cmぐらいの棒状に両手でのばす。(5)(4)を4cmの長さに切り、フォークの背で押さえるようにして手前に引くように形作る(ニ
かぼちゃ 1/2個A強力粉・200～300g 250gA「瀬戸のほんじお」 少々玉ねぎ 1/2個しいたけ 8枚(60g)マッシュルーム 150gレモン汁 大さじ1/2バター 大さじ4薄力粉 大さじ4B牛乳 2カップB「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個C「瀬戸のほんじお」 少々Cこしょう 少々チャービル・飾り用 適量
カロリー:約533kcal　
味の素　レシピ大百科
かぼちゃクリームスパゲッティ
)のスパゲッティを加えてからめる。スパゲッティがほぐれにくいようなら、ゆで汁(適量)を加えて調節する。
スパゲッティ 200gA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2A「瀬戸のほんじお」 少々合いびき肉 150g「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2しめじ 1パックかぼちゃ 200g水 2カップB牛乳 1/2カップB「瀬戸のほんじお」 少々Bこしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約508kcal　
味の素　レシピ大百科
フライパン一つで!鶏むね肉とキャベツのクリームパスタ
。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。*スパゲッティを通常通りゆでる場合は、(3)でAから水を除き、「R
スパゲッティ 160g鶏むね肉 100gキャベツ 160gしいたけ 4個「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々A水 300mlA牛乳 300mlA「Rumic」ホワイトクリームソース 1袋「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2
カロリー:約555kcal　
味の素　レシピ大百科
具たっぷり豆乳クリームパスタ
で牛乳、または豆乳を1人前あたり50ml加えるとよりおいしくお作りいただけます。
スパゲッティ 100gベーコン 40g玉ねぎ 1/3個(正味70g)しめじ 1/3パック(正味40g)グリーンアスパラガス 50g水 400ml「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム 1個「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1
カロリー:約700kcal　
味の素　レシピ大百科
かにクリームポット食パン
してまな板に置く。縁から約1.5cm残し、深さ8cmの四角い切り目を入れ、その内側に十字に切り目を入れる。中のパンをくりぬ
食パン(スライスしていないもの)…1斤かに風味かまぼこ…8本(約100g)かに缶…1缶(約75g)じゃがいも…小2個(約250g)玉ねぎ…1/2個(約100g)煮汁　・牛乳…2カップ　・塩…小さじ1/4　・こしょう…少々・バター、小麦粉
カロリー:約381kcal　
レタスクラブ
生ハム入りサラダのガーリックポット食パン
.ボウルに、生ハム、きゅうり、葉野菜、オリーブを入れてざっくりと混ぜる。食パンの器に盛り、マヨドレッシングの材料を混ぜてかける。
食パン(スライスしていないもの)…1/2斤生ハム…3枚きゅうり…1/2本にんにく…1/2片好みの葉野菜(ここではベビーリーフ、レタス)…30g黒オリーブの輪切り…大さじ2マヨドレッシング　・おろしにんにく…少々　・マヨネーズ…大さじ1　・牛乳…大さじ1/2　・塩、こしょう…各少々・バター
カロリー:約278kcal　
レタスクラブ
ソーセージとミニトマトの食パンキッシュ
の天板にのせ、オーブンで約40分焼く。粗熱がとれたらフライ返しなどで取り出し、食べやすく切る。
食パン(8枚切り)…4枚ウインナソーセージ…3本卵液　・溶き卵…3個分　・牛乳…3/4カップ　・粉チーズ…大さじ3　・塩…小さじ1/3　・こしょう…少々ブロッコリー…小1/3個(約80g)ミニトマト…5個・オリーブ油
カロリー:約290kcal　
レタスクラブ
焼きそばナポリタングラタン
の色がオレンジ色になるまでしっかり炒める。ほぐした麺、バター8g、こしょう少々を加え、全体になじむように炒め合わせ、耐熱容器
ツナ缶…小1缶(約70g)玉ねぎ…1/2個ブロッコリー…1/2個にんにくのみじん切り…1/2片分焼きそば用麺…2玉白ワイン(または酒)…大さじ3ソース　・クリームチーズ…50g　・牛乳…1/2カップ　・片栗粉…小さじ1/2・オリーブ油、トマトケチャップ、バター、こしょう、パン粉
カロリー:約652kcal　
レタスクラブ
きのこみぞれあんオムライス
としたら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。4.別のフライパンに油大さじ1を中火で熱し、卵液を流し入れる。強火にし、菜箸
卵液　・溶き卵…4個分　・牛乳…大さじ1　・塩、こしょう…各少々とりひき肉…100g長ねぎ…1/2本しいたけ…2枚しめじ…1パック(約100g)大根おろし…80g万能ねぎの小口切り…適量温かいご飯…茶碗2杯分強(約300g)めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2水溶き片栗粉　・片栗粉…小さじ2　・水…小さじ4・サラダ油、しょうゆ、塩、こしょう
カロリー:約705kcal　
レタスクラブ
とろっと卵のえび塩レンジオムライス
、電子レンジで約2分加熱し、ゆるい場合は様子を見ながらさらに約10秒ずつ加熱する。固まっている部分と半熟の部分を混ぜるように、
卵(冷蔵室から出したばかりのもの)…4個むきえび…120g玉ねぎ…1/4個温かいご飯…茶碗2杯分強(約300g)ソース　・ホワイトソース缶…1/2缶(約150g)　・牛乳…大さじ4　・塩、こしょう…各少々・バター、塩、こしょう
カロリー:約602kcal　
レタスクラブ
ホットプレートのカラフルオムライス
/2、こしょう少々を加え、ケチャップの色が深いオレンジ色になるまで炒め合わせる。ご飯を加え、ほぐすように炒め合わせる。4.
卵液　・溶き卵…8個分　・牛乳…大さじ2　・塩…小さじ1/3　・こしょう…少々とりもも肉…小2枚(約400g)ブロッコリー…1/3個カリフラワー…1/4個玉ねぎ…1個赤パプリカ、黄パプリカ…各1/2個ミニトマト…8個温かいご飯…2合分(約650g)白ワイン(または酒)…大さじ2・塩、こしょう、サラダ油、トマトケチャップ、バター
カロリー:約828kcal　
レタスクラブ
手まりオムライス
、液体の部分がなくなったら火を止め、さらに余熱で炒めていり卵を作る。取り出して粗熱をとる。4.約20cm四方のラップに、3
卵液　・溶き卵…3個分　・牛乳…小さじ2　・塩、こしょう…各少々ロースハム…6枚玉ねぎ…1/4個温かいご飯…2合分(約650g)トッピング(冷凍グリーンピース、ホールコーン缶、プロセスチーズを7〜8mm角に切ったもの、黒オリーブの薄い輪切り)…各適量・サラダ油、トマトケチャップ、塩、こしょう、バター
カロリー:約523kcal　
レタスクラブ
ミートボール入りナポリタン
、強火で1〜2分、余分な水分をとばすように炒める。
ペンネ…160gミートボールだね　・合いびき肉…200g　・溶き卵…1/2個分　・牛乳…大さじ2　・玉ねぎのみじん切り…1/4個分　・パン粉…1/2カップ　・塩…小さじ1/3　・こしょう…少々にんじん…1/2本ピーマン…2〜3個(約80g)煮汁　・トマトケチャップ…大さじ4　・ウスターソース…大さじ1/2　・塩…小さじ1/3　・こしょう…少々　・水…2　1/4カップ・オリーブ油
カロリー:約747kcal　
レタスクラブ
パプリカカップキッシュ弁当
のレンジトマト煮を作る。ツナは缶汁をきる。マッシュルームは縦半分に切る。ミニトマトは四つ割りにし、横半分に切る。5.耐熱ボウル
「パプリカカップキッシュ」　・ベーコン…1/2枚　・卵液 ・溶き卵…1/2個分 ・牛乳…大さじ1 ・粉チーズ…大さじ1/2 ・塩、こしょう…各少々　・赤パプリカ…横1/2個(下から4cm高さまで)　・ほうれん草…1株(約15g)「サラダ菜カップのレンジトマト煮」　・ツナ缶…小1/2缶(約30g)　・マッシュルーム、ミニトマト…各3個　・玉ねぎ
カロリー:約544kcal　
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ふんわりオムライス風ドリア
泡立て器でとろりとするまで混ぜる。4.グラタン皿に2を広げ入れ、3をかける。スライスチーズを4等分にちぎってのせ、オーブン
とりむね肉…大1/2枚(約150g)スライスチーズ(溶けるタイプ)…2枚玉ねぎのみじん切り…1/4個分しめじ…1パック(約100g)温かいご飯　…茶碗軽く2杯分(約240g)エッグソース　・溶き卵…3個分　・牛乳…大さじ2　・マヨネーズ…大さじ1　・塩、こしょう…各少々・塩、こしょう、オリーブ油、トマトケチャップ
カロリー:約638kcal　
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ナポリタン焼きそば【by下条美緒さん】
しんなりしたら麺を加えてほぐしながら炒め、端に寄せる。あいたところに合わせ調味料を入れてひと煮立ちさせ、全体を炒め合わせる
ウインナソーセージ…4本卵液　・溶き卵…2個分　・牛乳…小さじ1　・塩、砂糖…各少々ゴーヤー…1/3本玉ねぎ…1/2個しいたけ…3枚焼きそば用麺…2玉合わせ調味料　・粉チーズ…大さじ1〜2　・トマトケチャップ…大さじ3　1/2　・ウスターソース、酒…各小さじ2　・しょうゆ…小さじ1　・砂糖…小さじ1/4・塩、サラダ油、こしょう
調理時間:約15分　カロリー:約660kcal　
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ミニハンバーグと食パンパニーニ
をかけ、野菜とともに器にとって食べる。4.具をすべて焼き、食べ進めて残りが少なくなったら、いったん取り出す。ホットプレートをぬ
ハンバーグだね　・合いびき肉…450g　・牛乳…大さじ3　・玉ねぎのみじん切り…1/2個分　・にんじんのすりおろし…1/2本分　・おろしにんにく…1片分　・塩…小さじ1　・こしょう…小さじ1/2　・あればナツメグ…少々スライスチーズ…2枚玉ねぎ…1個トマト…2個ピーマン…2個なす…2個食パン(8枚切り)…4枚ハンバーグソース　・中濃ソース
カロリー:約531kcal　
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ふわとろオムライス
、へらも拭く。5.あいたところに油大さじ1/2をひき、卵液を流し入れる。大きく混ぜて半熟状になったら、ホットプレートの電源を切
とりもも肉…小1枚(約200g)卵液　・溶き卵…6個分　・牛乳…1/2カップ　・塩、こしょう…各少々玉ねぎ…小1個マッシュルーム…1パック(約100g)温かいご飯…600gドミグラスソース缶…1/2缶(約150g)合わせ調味料　・トマトケチャップ…1/2カップ　・中濃ソース…大さじ1〜1　1/2　・塩…小さじ1/4　・こしょう…少々・バター、サラダ油
カロリー:約639kcal　
レタスクラブ
包まないオムライス
を再び火にかけ、軽く揺すって卵が動くようになったら、皿をかぶせてフライパンをひっくり返して盛る。残り1つも同様に作り、ケチャッ
とりもも肉…1/3枚(約80g)卵液　・卵…4個　・牛乳、マヨネーズ…各大さじ2　・塩、こしょう…各少々温かいご飯…250gケチャップソース　・玉ねぎのみじん切り…1/4個分　・白ワイン(または酒)…大さじ1/2　・トマトケチャップ…大さじ4　・塩、こしょう…各少々・バター、トマトケチャップ
カロリー:約632kcal　
レタスクラブ
ポテトコロッケサンド
。バットに平らに広げ、粗熱をとる。5.4の粗熱がとれたら4等分し、パンの大きさに合わせて小判形にまとめて、小麦粉、溶き卵、パン
食パン(8枚切り)…8枚合いびき肉…80g生クリーム(または牛乳)…大さじ1キャベツ…適宜じゃがいも…3個玉ねぎのみじん切り…1/4個分ソース　・ウスターソース、トマトケチャップ…各大さじ2 ・粒マスタード…小さじ1/2ナツメグ…少々からしバター　・バター…大さじ2 ・練りがらし…小さじ1/2ころも　・小麦粉、溶き卵、パン粉…各適宜バター、塩
カロリー:約360kcal　
レタスクラブ
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