つに丸め、ふたをする。冷蔵室に入れ、生地が1.5~2倍にふくらむまで約8時間おく。6.オーブントースターの受け皿にアルミホイ
粉類 ・強力粉…400g ・砂糖…20g ・塩…6g牛乳液 ・牛乳…1カップ ・水…80g ・インスタントドライイースト…4gバター…20g打ち粉(強力粉)…適量 カロリー:約79kcal 塩分:約0.3g レタスクラブ
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、はちみつレモンソースをかける。
卵…1個ミニ食パン(縦9x横9x厚さ4cm)…1枚牛乳…80mlバター〈食塩不使用〉…10gバニラアイスクリーム…適量砂糖…大さじ1はちみつレモンソース ・レモン〈国産〉…1個 ・はちみつ…50g カロリー:約369kcal レタスクラブ
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ても。
ランチョンミート…1/2缶卵液 ・溶き卵…1個分 ・牛乳…小さじ1 ・塩、こしょう…各少々焼きのり(1×20cm)…6枚温かいご飯…茶碗3杯分サラダ油、練りがらし、トマトケチャップ カロリー:約222kcal 塩分:約1.2g レタスクラブ
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材の投入合図音が鳴ったら(スタートから1時間〜1時間30分後)、そのまま約3分待つ。具材の投入終了合図音が鳴り、ホームベー
板チョコレート(ミルク)…80g基本の生地 ・卵…1個 ・強力粉…250g ・ドライイースト…3g(小さじ1) ・バター…20g ・砂糖…30g ・塩…小さじ1 ・冷水…90〜100ml カロリー:約1710kcal 塩分:約6.7g レタスクラブ
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あり(合図音あり)"、あれば"焼き色・淡"のコースを選び、スタートボタンを押す。4.具材の投入合図音が鳴ったら(スタートから1
ミルクキャラメル…16〜17個(約80g)基本の生地 ・卵…1個 ・強力粉…250g ・ドライイースト…3g(小さじ1) ・バター…20g ・砂糖…30g ・塩…小さじ1 ・冷水…90〜100ml カロリー:約1610kcal 塩分:約6.8g レタスクラブ
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g ・トマトケチャップ…大さじ2 ・塩、こしょう…各少々卵液 ・溶き卵…3個分 ・牛乳…大さじ2 ・ピザ用チーズ…大さじ2 ・塩、こしょう…各少々サラダ油、トマトケチャップ
カロリー:約631kcal 塩分:約2.8g レタスクラブ
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粉…220g薄力粉…30gドライイースト…小さじ3/4卵液 ・卵黄…L2個分 ・牛乳…160g(卵黄と合わせて) 食塩不使用バター…50g砂糖…大さじ3塩…小さじ3/4
カロリー:約1616kcal 塩分:約5.0g レタスクラブ
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、たまねぎ 1/2個、ソーセージ 4本、サラダ油 適量、、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ5、牛乳 大さじ5、生クリーム 大さじ2と1/2、、ピザ用チーズ 適量、のり 適量
カロリー:約541kcal 塩分:約2.8g ミツカン メニュー・レシピ
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200g、鶏むね肉 1/2枚、ほうれんそう 1/2束、片栗粉 適量、塩 少々、サラダ油 (炒め用) 大さじ1強、、牛乳 1カップ、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ2、、バター 10g、ブラックペッパー 適量
カロリー:約684kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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が飛びすぎてしまうので、気をつけましょう。豆乳を牛乳に変えてもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]かき(むき身・加熱用)150gこしょう少々薄力粉大さじ1/2ごはん180gほうれん草60g無調整豆乳250mlオリーブオイル大さじ1/2コンソメ(顆粒)小さじ1塩少々こしょう少々粉チーズ小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約291kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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トマトケチャップ・マヨネーズ各適量ドライパセリ少々アルミカップ(140×80×35mm)4枚Aホットケーキミックス150g卵(Mサイズ)1個無調整豆乳(または牛乳)100mlピザ用チーズ40g
調理時間:約30分 カロリー:約560kcal 塩分:約2.8g ニッスイ レシピ
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も異なるので様子を見ながら調節して下さい。
材料 [ 2人分 ]北海道ソーセージ2本ごはん200gしょうゆ少々粗びき黒こしょう適量パセリ(みじん切り)お好みでA牛乳100ml卵2個粉チーズ大さじ2塩小さじ1/4 調理時間:約10分 カロリー:約398kcal 塩分:約2.3g ニッスイ レシピ
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。お好みで、しめじなどのきのこ類を加えても美味しくいただけます。
材料 [ 2人分 ]たまねぎ1/2個ウィンナーソーセージ3本ピザ用チーズ50gめんたいアヒージョ大さじ3ごはん300gバター5gパセリ(みじん切り)適宜A水200ml牛乳200mlコンソメ顆粒小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約611kcal 塩分:約3.3g ニッスイ レシピ
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、マッシュルーム(薄切り) 1~2個、ソーセージ(輪切り) 1~2本、バター 10g、塩・こしょう 少々、顆粒コンソメ 小さじ1/4、ケチャップ 大さじ2強、生クリーム(or牛乳) 大さじ1、粉チーズ・ペッパーソース お好みで
調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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サラダ油 大さじ1/2 B しょうゆ 大さじ1 B みりん 大さじ1 B 酒 大さじ1 B 砂糖 大さじ1/2 薄力粉 10g 有塩バター 10g 牛乳 100ml C コンソメ顆粒 1/3本 C 塩 3つまみ C 白こしょう 少々 温かいご飯(かためがおススメ) 1杯分 ピザ用チーズ 適量 パン粉 適量 乾燥パセリ 適量
カロリー:約911kcal 塩分:約4.8g 日本ハム レシピ
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