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(4)器に盛り、粉チーズ、粗びき黒こしょうをかける。
ご飯 200g玉ねぎ 1/2個にんじん 1/2本にんにく 1かけA牛乳 1・1/2カップA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1/2粉チーズ 大さじ2粗びき黒こしょう 適量 カロリー:約350kcal 味の素 レシピ大百科
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食パン6枚切り 2枚A卵 1個Aプレーンヨーグルト 100gA牛乳 50ml「パルスイート」 小さじ8バター 大さじ1/2レモン 1/2個「パルスイート」・お好みで 適量ミントの葉・お好みで 適量
カロリー:約268kcal 味の素 レシピ大百科
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食パン8枚切り 4枚A卵 2個A牛乳 1カップAプレーンヨーグルト 1/4カップAはちみつ 大さじ2A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1ロースハム 2枚スライスチーズ(溶けるタイプ) 2枚「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2
カロリー:約668kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)器に(1)のスパゲッティを盛り、(3)のソースをかけ、パセリをふる。
スパゲッティ 200gツナ缶(ノンオイル) 1缶(80g)玉ねぎ 1/2個まいたけ 1/2パックバター 15gA「Rumic」ホワイトクリームソース 1袋(24g)A牛乳 1・1/4カップ「瀬戸のほんじお」 少々パセリのみじん切り 少々 カロリー:約616kcal 味の素 レシピ大百科
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同様にしてもう1個焼く。
食パン(10枚切り)…4枚 卵液 ・卵…1個 ・牛乳…大さじ4 ・グラニュー糖…小さじ1 ・塩…少々 いちごジャム…大さじ2 クリームチーズ…25g バター…大さじ1 カロリー:約315kcal レタスクラブ
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残りも同様に作る。
チキンライス ・サラダチキン…1枚(約120g) ・冷凍ミックスベジタブル…大さじ3(約40g) ・温かいご飯…300g ・トマトケチャップ…大さじ2 ・塩、こしょう…各少々卵液 ・溶き卵…3個分 ・牛乳…大さじ2 ・ピザ用チーズ…大さじ2 ・塩、こしょう…各少々サラダ油、トマトケチャップ カロリー:約631kcal レタスクラブ
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焼き上がったら電源を切って取り出し、網にのせてさます。スライスしてトーストし、好みで生クリームや果物を添えても。
強力粉…220g薄力粉…30gドライイースト…小さじ3/4卵液 ・卵黄…L2個分 ・牛乳…160g(卵黄と合わせて) 食塩不使用バター…50g砂糖…大さじ3塩…小さじ3/4 カロリー:約1616kcal レタスクラブ
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作り方2. グリーンアスパラを加えてサッと混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。器に盛り、粉チーズをかける。
グリーンアスパラ 4〜5本ご飯 茶碗2杯分ベーコン 2枚玉ネギ 1/4個バター 10g牛乳 150ml水 150ml顆粒スープの素 小さじ2塩コショウ 少々粉チーズ 大さじ3 調理時間:約15分 E・レシピ
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菜箸で大きく混ぜ、半熟になったら端に寄せて半分くらいの大きさにする。2にのせてさまし、好みでドライハーブをふっても。
卵液 ・卵…1個 ・ピザ用チーズ…20g ・牛乳…大さじ1/2ロースハム…2枚玉ねぎのみじん切り…1/4個分ホールコーン…大さじ2温かいご飯…180g・オリーブ油、酒、トマトケチャップ、塩、こしょう カロリー:約634kcal レタスクラブ
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オーブントースターでこんがりと色づくまで約15分焼く。途中でパンが焦げそうになったら、アルミホイルをかぶせて焼く。
スモークサーモン…60g冷凍ほうれん草…100g食パン(8枚切り)…4枚卵液 ・卵…1個 ・牛乳…1/2カップ ・粉チーズ…大さじ2 ・塩、こしょう…各少々 カロリー:約142kcal レタスクラブ
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器に盛り、残りのなすを半割りにしてのせる。好みでオリーブ油適量をかけ、黒こしょう少々をふる。
・なす 4コ・スパゲッティ 200g・牛乳 大さじ3・オリーブ油 大さじ2・レモン汁 小さじ1・しょうが 小さじ1・塩 小さじ1/2・塩 ・オリーブ油 ・黒こしょう 調理時間:約30分 カロリー:約510kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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ペンネとズッキーニの湯をきって**4**のソースに加えてあえ、器に盛る。
・ペンネ 120g・ズッキーニ 1本・ディル 1パック・ミニトマト 8コ・スモークサーモン 30g・クリームチーズ 1/3コ・牛乳 カップ3/4・顆粒スープの素 小さじ1・塩 調理時間:約20分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンにふたをして、湯気が出てきてから8~10分間蒸す。ふたは、ふきんで包んで上で結ぶと、水滴が蒸しパンの上
・薄力粉 100g・ベーキングパウダー 小さじ2/3~1・塩 1つまみ・黒砂糖 50g・牛乳 100ml・黒ごま 適量 調理時間:約30分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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材料(4人分) フランスパン適宜ミニトマト4個ロースハム4枚ブロッコリー100gミックスチーズ適宜サラダ油適宜(しっかりと混ぜ合わせておく) 卵2個 牛乳30cc マヨネーズ4g
調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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[4] のりで顔のパーツを作り、焼きあがったグラタンの上にのせる。
かぼちゃ 250g、たまねぎ 1/2個、ソーセージ 4本、サラダ油 適量、、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ5、牛乳 大さじ5、生クリーム 大さじ2と1/2、、ピザ用チーズ 適量、のり 適量 カロリー:約541kcal 塩分:約2.8g ミツカン メニュー・レシピ
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オートミール 30gベーコン 1枚(20g)A牛乳 100mlA水 50mlAおろしにんにく(チューブ) 小さじ1/4卵 1個「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1粉チーズ 大さじ1粗びきこしょう 少々
カロリー:約357kcal 味の素 レシピ大百科
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