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「玉ねぎ > 主食」 の検索結果： 3517 件中 （461 - 480）
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1 玉ねぎはみじん切りにする。2 耐熱ボウルに「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ」と玉ねぎ、(a)を入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで5分加熱してよく混ぜる。3 器にご飯を盛り、ちぎったレタス、薄切りのアボカド、ミニトマトを乗せる。②を等分して乗せ、温泉卵を乗せ、あれば黒こしょうを振る。大豆のお肉は噛み応えがあるので、ご飯は少なめがちょうどいいです。
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 1袋玉ねぎ 1/4個温かいご飯 お茶碗2杯分温泉卵(市販品) 2個お好み 調理時間:約7分 カロリー:約636kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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玉ねぎとにんにくをみじん切りする。なすをさいの目に切り、フライパンになたね油を熱して炒め、取り出す。(a)を混ぜ合わせておく。1 フライパンになたね油とにんにくを中火で熱し、香りが立ったら玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。2 (a)と「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」を加え、ひと煮立ちさせたらフタをして弱火で3分煮る。3 フタをあけて全体を混ぜ、カレールウを加えて溶かしながら2分煮る。4 なすを加えて混ぜ、器にご飯を盛ってカレーをかける。彩りに乾燥パセリを振る
調理時間:約15分 カロリー:約402kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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1 鶏むね肉は2cm角に切る。玉ねぎは薄切りにする。三つ葉は長さ2cmに切る。2 フライパンに鶏むね肉、玉ねぎ、(a)を入れて火にかけ、煮立ったら、鶏むね肉に火が通るまで4分程煮る。3 卵を溶いて回し入れ、半熟状になったら火を止める。4 ご飯をどんぶりに盛り、 ③を乗せ、三つ葉を散らす。・糀甘酒2:しょうゆ1の黄金比で、丼もののタレの味もバシッと決まります。・「砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案」(アスコム刊)掲載レシピ<br> <a href
調理時間:約15分 カロリー:約668kcal 塩分:約3.0g マルコメ レシピ
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(a)を混ぜ合わせておく。1 玉ねぎはくし形切りに、キャベツはざく切りにする。2 フライパンにごま油を熱し、玉ねぎをサッと炒める。「ダイズラボ 大豆のお肉スライス 乾燥タイプ」と(a)を加えて炒め煮し、煮汁が半量程になったら、キャベツと中華麺を加え、炒め合わせる。3 ほどよく水分が飛んだら器に盛り付け、お好みで青のり、紅しょうがを乗せる。ほぐしにくい中華麺を使う場合は、電子レンジで30秒程加熱し、ほぐれやすくしておきます。
ダイズラボ 大豆のお肉スライス 乾燥タイプ 調理時間:約20分 カロリー:約499kcal 塩分:約5.2g マルコメ レシピ
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鍋にパスタをゆでる用の湯(1%の塩水)を沸かしておく。1 玉ねぎは薄切りに、ベーコンは拍子木切りにする。パスタを表示に従ってゆで始める。2 レンジ対応の大きめの耐熱ボウルに①の玉ねぎとベーコン、(a)を入れて混ぜ、ラップをふんわりとかけて600Wの電子レンジで2分加熱する。3 ②に、液みそ、ホールトマトを加えて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけて再度600Wのレンジで3分加熱する。4 ③に、ゆで上げて水気をきったパスタを加えてあえ、器に盛り付ける。お好みで(b)を振りかけ
調理時間:約20分 カロリー:約550kcal 塩分:約5.0g マルコメ レシピ
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・スパゲッティをゆでるお湯を沸かし2%分の塩を入れる。・クリームチーズは常温にもどす。・ベーコンは幅1cmの細切り、玉ねぎは幅5mmの薄切りにする。1 スパゲッティを表記時間より1分少なくゆでる。2 フライパンにベーコン・玉ねぎの順に入れ中火で5分炒める。3 ②に「プラス糀 糀甘酒」とクリームチーズを入れ、木べらでよく混ぜる。きれいに混ざったら火を止め溶き卵を入れさらに混ぜる。4 塩・ブラックペッパーで味をととのえ、スパゲッティを加え全体と混ぜ合わせる。糀甘酒
調理時間:約20分 カロリー:約635kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎ、にんじん、セロリはみじん切りにする。2 鍋にオリーブオイル大さじ1を熱して①を加えて炒め、玉ねぎとセロリが透き通ってきたら、(a)を加えて弱火で煮込む。3 フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、挽き肉を入れてへらで押し付けるようにして焼く。焼き色がついたらひっくり返して裏面も焼き付け、全体に焼き固まったらへらで荒くほぐして②の鍋に加え、10～15分ほど煮込む。4 パスタ鍋に1%の塩水を沸かし、パスタを表示時間に従ってゆで上げる。5 オリーブオイル大さじ1
調理時間:約30分 カロリー:約564kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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「とうもろこしと玉ねぎ、ベーコンのみそ汁」は<a href="/recipe/detail/koji_447/" class="mover text_underline">こちら</a>1 深めのフライパンに「とうもろこしと玉ねぎ、ベーコンのみそ汁」と(a)を入れて火にかけ、沸騰したら半分に折ったスパゲッティを加え、ときどき混ぜながら茹でる。2 茹で上がり2分前に強火にして汁気を煮飛ばすように炒める。3
調理時間:約25分 カロリー:約542kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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1.フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎが透き通ってきたら潰したホールトマトを加え、煮立ったら弱火で20分ほど煮、食塩で味つけする。2.ペンネを塩を加えた湯で袋の表示通りゆでる。カマンベールチーズは4等分に切っておく。3.フライパンに[1]、ペンネのゆで汁おたま1杯分を入れて温め、(a)で味つけする。4.[3]にゆであがったペンネを加えて炒め合わせ、お皿に盛り、バジルと黒こしょうをトッピングする。ホールトマトは煮ることで水っぽさが抜け、カドのとれ
調理時間:約25分 カロリー:約267kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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1.えびは殻をむき一口大に切る。ほうれん草は茹でて2cmに切る。玉ねぎは薄切りにする。パスタはゆでる2.フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとえびを入れ炒め、白ワインをふりかけアルコール分をとばす。そこにパスタのゆで汁50mlと減塩味噌を入れひと煮立ちさせる。3.ゆであがったパスタを[2]のソースに入れ、バターと粗引き黒コショウを入れ混ぜ合わせる。
材料(2人分)具材フィットチーネ(パスタ)160gえび60g白ワイン大さじ1/2ほうれん草100g玉ねぎ60g 調理時間:約20分 カロリー:約420kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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【割り下】を作る。鍋に酒、みりんを入れて加熱し、アルコール分を飛ばし(沸騰後1分)、しょうゆ、砂糖を加えて混ぜておく。1 フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを入れ、透き通る位まで炒める。2 「ダイズラボ 大豆のお肉 スライス」を加え、さっと炒める。3 【割り下】を加え、2分程煮る。4 器にご飯を盛り、③を汁ごと乗せ、中央に温泉卵を乗せ、青ねぎを散らす。紅しょうがを添え、お好みで七味唐辛子を振る。お好みで玉ねぎを白ねぎに変えたり、ごぼうのささがきやきのこ類などを加えてアレンジ
調理時間:約20分 カロリー:約415kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎはみじん切りに、なす、ピーマンは角切りに、ミニトマトは半分に切る。2 フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、なす、ピーマンを炒める。火が通ったら、「乾燥大豆のお肉」、分量の水、ミニトマトを入れ 、大豆のお肉が好みのやわらかさになるまで炒め煮する。3 「キーマカレーのたれ」を加え、絡めたらご飯にかける。お好みで目玉焼きを添える。・なすは形が崩れやすいので炒めすぎないよう注意しましょう。・バジルやパクチーを添えてもよく合います。
ダイズラボ 大豆のお肉 調理時間:約20分 カロリー:約557kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎはみじん切りにする。2 サラダ油を熱したフライパンで玉ねぎを炒める。3 火が通ったら、冷凍ほうれん草、「乾燥大豆のお肉」、分量の水を入れ、「乾燥大豆のお肉」が好みのやわらかさになるまで炒め煮する。4 「キーマカレーのたれ」を加え、絡めたらご飯にかける。 熱々のうちにピザ用チーズを散らし、お好みでゆで卵を乗せる。生のほうれん草を使う場合は4株程を食べやすい大きさに切り、同様に加えましょう。
ダイズラボ 大豆のお肉 キーマカレーの素 キーマカレーのたれ 1袋乾燥 調理時間:約20分 カロリー:約265kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
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ベーコンは1cm幅に切る。にんにくは粗みじん切りする。赤パプリカは千切りする。紫玉ねぎは薄切りして水にさらす。ラディッシュは薄切りする。鍋ににんにく、オリーブオイルを入れて弱火にかけ、香りが立ったらベーコンを加えてじっくり炒め、米を加えて中火で透き通るまで炒める。水、トマト水煮、「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加えて弱めの中火で15分煮たら、塩・こしょうで味を調える。器に盛り、赤パプリカ、紫玉ねぎ、ラディッシュをのせてイタリアンパセリを飾ったら完成。
米100gベーコン2枚 調理時間:約30分 カロリー:約299kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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適量ゆでたまご1個玉ねぎ1/6個マヨネーズ大さじ3ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド小さじ2トマト1個オリーブオイル大さじ1ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド大さじ1/2一味唐辛子小さじ1/6塩・こしょう適量
調理時間:約20分 カロリー:約456kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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)小さじ2玉ねぎ1/2個トマト水煮缶1/2缶(200g)にんにく1片しょうゆ合わせ米麹大さじ1こしょう適量オリーブオイル大さじ1イタリアンパセリ適量
調理時間:約20分 カロリー:約653kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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鶏もも肉は3cm角に切る。玉ねぎは縦半分に切ってから、4mm幅に切る。しいたけは軸を切り落とし、薄切りにする。三つ葉は3cm長さに切る。フライパンにAを入れて中火で煮立て、鶏もも肉を加える。再び煮立ったら、アクを取り除き、玉ねぎとしいたけを加えて3〜4分煮る。ボウルに卵を割りほぐす。溶き卵の1/2量を、フライパンの中心から外に向かって円を描くように回し入れ、ふたをして1分ほど煮る。ふたを取り、残りの溶き卵を同様に回し入れ、ふたをせずに2分ほど煮る。器に盛ったご飯にのせ
調理時間:約20分 カロリー:約792kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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むきえびは背に切れ目を入れる。絹さやはすじをとり、斜め半分に切る。玉ねぎは薄切り、トマトは角切りにする。フライパンにオリーブオイルを中火で温め、むきえび、玉ねぎ、絹さやを2分炒め、Aを加えて中火で2分煮る。角切りトマトと指定時間より2分短くゆでたパスタをSTEP2に加える。トングでからめながら汁気をパスタに吸わせて仕上げる。
パスタ(1.6mm)250gむきえび200g絹さや80g玉ねぎ1/2個トマト200gオリーブオイル大さじ2Aヤマサ昆布つゆ白だし大さじ4 調理時間:約30分 カロリー:約370kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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うなぎは2cm幅に切り、玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。にらは6cm長さに切り、レンコンは皮をむいていちょうの薄切りにする。パスタは塩を加えた湯で、表示時間どおりにゆでる。フライパンにごま油を中火で熱し、STEP1の玉ねぎ・レンコンを2分炒める。混ぜ合わせたAとSTEP1のうなぎ、にらを加えて粉山椒をふりいれ2分ほど炒め、STEP2を加えて強火で1分ほど炒めて火を止める。
パスタ250gうなぎ200g玉ねぎ1個にら1/2把レンコン50gごま油大さじ2粉山椒小さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約433kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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生鮭はそれぞれ4等分に切り、こしょう、「ヤマサ昆布つゆ白だし」大さじ1をからめておく。玉ねぎは薄切り、ブロッコリーは小さめに切っておく。フライパンにごま油を中火で熱し、STEP1とSTEP2の玉ねぎを3分炒め、ブロッコリーを入れて火を止める。よく合わせたAを加えてざっくりと全体にからむように混ぜる。耐熱皿に等分にご飯を盛り、ちぎったのりをのせ、STEP3を均等にかけ、トースターで8分ほど焼く。
生鮭2切れご飯500g玉ねぎ100gブロッコリー(ゆで)150gのり適量 調理時間:約30分 カロリー:約418kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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