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「玉ねぎ > 主食」 の検索結果： 3798 件中 （981 - 1000）
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1 玉ねぎはみじん切り、なすは大きめの角切り、しめじは小房にわける。2 フライパンにバターを熱し、ベーコンとご飯を炒める。3 別のフライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎ、なす、しめじ、「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」を炒め、トマト缶を入れ軽く煮込み、塩・こしょうで味をととのえる。4 耐熱容器に②のご飯を入れ、上から③のソースをかけ、チーズを乗せオーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。
ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 1袋玉ねぎ 1/3個しめじ 50gなす 1本 調理時間:約20分 カロリー:約442kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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1 トマトは2cm角、玉ねぎはみじん切り、レタスはせん切りにする。2 耐熱ボウルに「ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ」、玉ねぎ、トマト、(a)を入れ、混ぜる。3 ラップをかけずに②を600Wの電子レンジで、途中、一度混ぜながら6分加熱し、全体を混ぜる。4 器にご飯、レタス、③を盛り、トマト、シュレッドチーズ、タコスチップをのせる。・タコミートは電子レンジで作ります。耐熱ボウルに入れたらラップをせずに加熱します。途中で全体を混ぜるのを忘れないようにしてください
調理時間:約15分 カロリー:約447kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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下ごしらえ・(a)は合わせておく1.きのこは小房に分ける。玉ねぎはくし切りにする。パスタをゆでる。2.フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒め香りが出たら玉ねぎを弱火で炒める。きのこを足し汁気がなくなったら白ワインを加える。3.強火でアルコールを飛ばし、(a)を加え弱火で温める。4.全体が温まったらパスタを加えて火を止め、パルメザンチーズを絡める。スパゲッティ以外のパスタでも、いろいろとアレンジできます。
材料(2人分)具材しめじ1/2パック舞茸1/2パック 調理時間:約20分 カロリー:約778kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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下ごしらえなすは乱切り、ししとうは半分に切る。トマトと玉ねぎはくし切りにし、しいたけ は薄切りにする。1.スチームケースになす、ししとう、トマト、玉ねぎ、しいたけを入れ、全体に塩・こしょうと生姜のみじん切りをかける。2.(a)の材料をよく混ぜ合わせて[1]に流し込み、レンジに5分かけたら一度全体をひと混ぜして、再びレンジに3分かける。3.温かいごはんを器に盛り、[2]をかける。
材料(2人分)具材なす1本ししとう3本トマト1/2個玉ねぎ1/4個しいたけ2個生姜 調理時間:約15分 カロリー:約232kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1.きゅうり、セロリ、ラディッシュ、玉ねぎは厚さ2～3mmの薄切りにしてボウルに入れ、塩小さじ1と1/2をなじませて10分ほど置いてから塩もみし、水気をぎゅっと絞る。2.[1]にマヨネーズと「オーガニックみそパウダー かつお昆布だし」を小さじ2を混ぜ合わせる。3.バゲットの厚さを半分にスライスし、切り口側に食べやすいように幅1cmに浅く切り込みを入れ、長さ5～6cmのところで切り離していく。4.[3]を切り口を上に向けたまま皿に乗せ、その上に[2]を乗せ、「オーガニックみそ
調理時間:約30分 カロリー:約246kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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オーブンは170℃に予熱しておく1 玉ねぎ、かぼちゃは薄切り、ベーコンは幅1cmに切る。ミニトマトは横半分に切り、ヘタを取る。2 フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。ほうれん草はゆでて長さ2cmに切る。3 ボウルに卵を割りほぐし牛乳を入れ混ぜ、さらにオリーブオイルを少しづつ入れよく混ぜる。(a)を一気に入れ、軽く混ぜ合わせたら、全ての具材を混ぜ合わせて、クッキングペーパーを敷いた型に流し入れる。4 170℃のオーブンで約20分焼く。
材料(パウンド型1台分)具材(a 調理時間:約40分 カロリー:約152kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎはみじん切りにする。2 耐熱ボウルに「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ」と玉ねぎ、(a)を入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで5分加熱してよく混ぜる。3 器にご飯を盛り、ちぎったレタス、薄切りのアボカド、ミニトマトを乗せる。②を等分して乗せ、温泉卵を乗せ、あれば黒こしょうを振る。大豆のお肉は噛み応えがあるので、ご飯は少なめがちょうどいいです。
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 1袋玉ねぎ 1/4個温かいご飯 お茶碗2杯分温泉卵(市販品) 2個お好み 調理時間:約7分 カロリー:約636kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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玉ねぎとにんにくをみじん切りする。なすをさいの目に切り、フライパンになたね油を熱して炒め、取り出す。(a)を混ぜ合わせておく。1 フライパンになたね油とにんにくを中火で熱し、香りが立ったら玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。2 (a)と「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」を加え、ひと煮立ちさせたらフタをして弱火で3分煮る。3 フタをあけて全体を混ぜ、カレールウを加えて溶かしながら2分煮る。4 なすを加えて混ぜ、器にご飯を盛ってカレーをかける。彩りに乾燥パセリを振る
調理時間:約15分 カロリー:約402kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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1 鶏むね肉は2cm角に切る。玉ねぎは薄切りにする。三つ葉は長さ2cmに切る。2 フライパンに鶏むね肉、玉ねぎ、(a)を入れて火にかけ、煮立ったら、鶏むね肉に火が通るまで4分程煮る。3 卵を溶いて回し入れ、半熟状になったら火を止める。4 ご飯をどんぶりに盛り、 ③を乗せ、三つ葉を散らす。・糀甘酒2:しょうゆ1の黄金比で、丼もののタレの味もバシッと決まります。・「砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案」(アスコム刊)掲載レシピ<br> <a href
調理時間:約15分 カロリー:約668kcal 塩分:約3.0g マルコメ レシピ
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(a)を混ぜ合わせておく。1 玉ねぎはくし形切りに、キャベツはざく切りにする。2 フライパンにごま油を熱し、玉ねぎをサッと炒める。「ダイズラボ 大豆のお肉スライス 乾燥タイプ」と(a)を加えて炒め煮し、煮汁が半量程になったら、キャベツと中華麺を加え、炒め合わせる。3 ほどよく水分が飛んだら器に盛り付け、お好みで青のり、紅しょうがを乗せる。ほぐしにくい中華麺を使う場合は、電子レンジで30秒程加熱し、ほぐれやすくしておきます。
ダイズラボ 大豆のお肉スライス 乾燥タイプ 調理時間:約20分 カロリー:約499kcal 塩分:約5.2g マルコメ レシピ
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鍋にパスタをゆでる用の湯(1%の塩水)を沸かしておく。1 玉ねぎは薄切りに、ベーコンは拍子木切りにする。パスタを表示に従ってゆで始める。2 レンジ対応の大きめの耐熱ボウルに①の玉ねぎとベーコン、(a)を入れて混ぜ、ラップをふんわりとかけて600Wの電子レンジで2分加熱する。3 ②に、液みそ、ホールトマトを加えて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけて再度600Wのレンジで3分加熱する。4 ③に、ゆで上げて水気をきったパスタを加えてあえ、器に盛り付ける。お好みで(b)を振りかけ
調理時間:約20分 カロリー:約550kcal 塩分:約5.0g マルコメ レシピ
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・スパゲッティをゆでるお湯を沸かし2%分の塩を入れる。・クリームチーズは常温にもどす。・ベーコンは幅1cmの細切り、玉ねぎは幅5mmの薄切りにする。1 スパゲッティを表記時間より1分少なくゆでる。2 フライパンにベーコン・玉ねぎの順に入れ中火で5分炒める。3 ②に「プラス糀 糀甘酒」とクリームチーズを入れ、木べらでよく混ぜる。きれいに混ざったら火を止め溶き卵を入れさらに混ぜる。4 塩・ブラックペッパーで味をととのえ、スパゲッティを加え全体と混ぜ合わせる。糀甘酒
調理時間:約20分 カロリー:約635kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎ、にんじん、セロリはみじん切りにする。2 鍋にオリーブオイル大さじ1を熱して①を加えて炒め、玉ねぎとセロリが透き通ってきたら、(a)を加えて弱火で煮込む。3 フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、挽き肉を入れてへらで押し付けるようにして焼く。焼き色がついたらひっくり返して裏面も焼き付け、全体に焼き固まったらへらで荒くほぐして②の鍋に加え、10～15分ほど煮込む。4 パスタ鍋に1%の塩水を沸かし、パスタを表示時間に従ってゆで上げる。5 オリーブオイル大さじ1
調理時間:約30分 カロリー:約564kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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「とうもろこしと玉ねぎ、ベーコンのみそ汁」は<a href="/recipe/detail/koji_447/" class="mover text_underline">こちら</a>1 深めのフライパンに「とうもろこしと玉ねぎ、ベーコンのみそ汁」と(a)を入れて火にかけ、沸騰したら半分に折ったスパゲッティを加え、ときどき混ぜながら茹でる。2 茹で上がり2分前に強火にして汁気を煮飛ばすように炒める。3
調理時間:約25分 カロリー:約542kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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1.フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎが透き通ってきたら潰したホールトマトを加え、煮立ったら弱火で20分ほど煮、食塩で味つけする。2.ペンネを塩を加えた湯で袋の表示通りゆでる。カマンベールチーズは4等分に切っておく。3.フライパンに[1]、ペンネのゆで汁おたま1杯分を入れて温め、(a)で味つけする。4.[3]にゆであがったペンネを加えて炒め合わせ、お皿に盛り、バジルと黒こしょうをトッピングする。ホールトマトは煮ることで水っぽさが抜け、カドのとれ
調理時間:約25分 カロリー:約267kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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1.えびは殻をむき一口大に切る。ほうれん草は茹でて2cmに切る。玉ねぎは薄切りにする。パスタはゆでる2.フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとえびを入れ炒め、白ワインをふりかけアルコール分をとばす。そこにパスタのゆで汁50mlと減塩味噌を入れひと煮立ちさせる。3.ゆであがったパスタを[2]のソースに入れ、バターと粗引き黒コショウを入れ混ぜ合わせる。
材料(2人分)具材フィットチーネ(パスタ)160gえび60g白ワイン大さじ1/2ほうれん草100g玉ねぎ60g 調理時間:約20分 カロリー:約420kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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【割り下】を作る。鍋に酒、みりんを入れて加熱し、アルコール分を飛ばし(沸騰後1分)、しょうゆ、砂糖を加えて混ぜておく。1 フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを入れ、透き通る位まで炒める。2 「ダイズラボ 大豆のお肉 スライス」を加え、さっと炒める。3 【割り下】を加え、2分程煮る。4 器にご飯を盛り、③を汁ごと乗せ、中央に温泉卵を乗せ、青ねぎを散らす。紅しょうがを添え、お好みで七味唐辛子を振る。お好みで玉ねぎを白ねぎに変えたり、ごぼうのささがきやきのこ類などを加えてアレンジ
調理時間:約20分 カロリー:約415kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎはみじん切りに、なす、ピーマンは角切りに、ミニトマトは半分に切る。2 フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、なす、ピーマンを炒める。火が通ったら、「乾燥大豆のお肉」、分量の水、ミニトマトを入れ 、大豆のお肉が好みのやわらかさになるまで炒め煮する。3 「キーマカレーのたれ」を加え、絡めたらご飯にかける。お好みで目玉焼きを添える。・なすは形が崩れやすいので炒めすぎないよう注意しましょう。・バジルやパクチーを添えてもよく合います。
ダイズラボ 大豆のお肉 調理時間:約20分 カロリー:約557kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎはみじん切りにする。2 サラダ油を熱したフライパンで玉ねぎを炒める。3 火が通ったら、冷凍ほうれん草、「乾燥大豆のお肉」、分量の水を入れ、「乾燥大豆のお肉」が好みのやわらかさになるまで炒め煮する。4 「キーマカレーのたれ」を加え、絡めたらご飯にかける。 熱々のうちにピザ用チーズを散らし、お好みでゆで卵を乗せる。生のほうれん草を使う場合は4株程を食べやすい大きさに切り、同様に加えましょう。
ダイズラボ 大豆のお肉 キーマカレーの素 キーマカレーのたれ 1袋乾燥 調理時間:約20分 カロリー:約265kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
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作り方1. を作る。カボチャは種とわたを取り除き、ニンジンは皮をむいて、それぞれひとくち大に切る。玉ネギもニンジンの大きさに合わせて切る。 作り方2. 鍋にと材料を入れて落とし蓋をし、強火にかける。煮立ったら火を弱め、15分煮る。 作り方3. を作る。玉ネギ、ニンニクはそれぞれみじん切りにする。フライパンにオリーブ油を熱し、玉ネギ、ニンニクを焦げないように炒め合わせ、全体がしんなりしたら牛ひき肉を加え、さらに炒め
E・レシピ
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