玉ねぎを使うレシピ（459ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	トマトケチャップで簡単中華鶏チリ材料(3人分)鶏むね肉(中)1枚(250g)塩少々酒大さじ1・1/2片栗粉大さじ1/2サラダ油大さじ1【A】おろししょうが(チューブ入り)小さじ1/2おろしにんにく(チューブ入り)小さじ1/2玉ねぎ(みじん切り)1/2個(100g)カゴメトマトケチャップ大さじ4【B】顆粒鶏がらだし小さじ1水1/4カップラー油お好みで※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。調理時間:約10分　カロリー:約221kcal　塩分:約1.7g カゴメのレシピ

材料(3人分)鶏むね肉(中)1枚(250g)塩少々酒大さじ1・1/2片栗粉大さじ1/2サラダ油大さじ1【A】おろししょうが(チューブ入り)小さじ1/2おろしにんにく(チューブ入り)小さじ1/2玉ねぎ(みじん切り)1/2個(100g)カゴメトマトケチャップ大さじ4【B】顆粒鶏がらだし小さじ1水1/4カップラー油お好みで※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約10分　カロリー:約221kcal　塩分:約1.7g

カゴメのレシピ

	パーティーおみくじトマト鍋 5材料に火が通ったら、(2)おみくじ串を入れ、フランクフルトソーセージが温まったら出来上がり! 材料(4人分)カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g1袋鶏もも肉350g玉ねぎ1/2個にんじん1/2本キャベツ1/2個しめじ1パックトマト1個(100～150g)ブロッコリー3～4個(小房に分けたもの)おみくじ串フランクフルトソーセージ8本うずら卵(水煮缶詰)3個にんじん(ゆでたもの)星形にして5個※にんじんは、鍋の材料の一部竹串8本※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。調理時間:約30分　カロリー:約496kcal　塩分:約3.5g カゴメのレシピ

パーティーおみくじトマト鍋

5材料に火が通ったら、(2)おみくじ串を入れ、フランクフルトソーセージが温まったら出来上がり!
材料(4人分)カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g1袋鶏もも肉350g玉ねぎ1/2個にんじん1/2本キャベツ1/2個しめじ1パックトマト1個(100～150g)ブロッコリー3～4個(小房に分けたもの)おみくじ串フランクフルトソーセージ8本うずら卵(水煮缶詰)3個にんじん(ゆでたもの)星形にして5個※にんじんは、鍋の材料の一部竹串8本※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
調理時間:約30分　カロリー:約496kcal　塩分:約3.5g

カゴメのレシピ

	ハロウィンかぼちゃのトマトクリームシチューワンポイントアドバイスいつものご家庭のクリームシチューにトマトソースを加えるだけでもおいしく召し上がれます。かぼちゃをくり貫いた器に盛り付けると、ハロウィン感が増します。材料(5人分)鶏もも肉250gかぼちゃ(正味)200g玉ねぎ中1個しめじ1パックブロッコリー1/2株サラダ油大さじ1塩少々こしょう少々カゴメ基本のトマトソース295g1缶ホワイトシチュールウ5皿分牛乳1/2カップ水ルウに記載されている量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。調理時間:約30分　カロリー:約311kcal　塩分:約2.3g カゴメのレシピ

ハロウィンかぼちゃのトマトクリームシチュー

ワンポイントアドバイス*いつものご家庭のクリームシチューにトマトソースを加えるだけでもおいしく召し上がれます。*かぼちゃをくり貫いた器に盛り付けると、ハロウィン感が増します。
材料(5人分)鶏もも肉250gかぼちゃ(正味)200g玉ねぎ中1個しめじ1パックブロッコリー1/2株サラダ油大さじ1塩少々こしょう少々カゴメ基本のトマトソース295g1缶ホワイトシチュールウ5皿分牛乳1/2カップ水ルウに記載されている量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約30分　カロリー:約311kcal　塩分:約2.3g

カゴメのレシピ

	鶏肉のトマトクリームシチューいつものご家庭のクリームシチューにトマトソースを加えるだけでもおいしく召し上がれます。材料(5皿分)鶏もも肉250gじゃがいも中2個(300g)にんじん中1/2本玉ねぎ*中1個サラダ油大さじ1ブロッコリー1/2株しめじ1パック塩少々こしょう少々カゴメ基本のトマトソース295g1缶ホワイトシチュールウ5皿分牛乳1/2カップ水700ml※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。調理時間:約30分　カロリー:約318kcal　塩分:約2.3g カゴメのレシピ

鶏肉のトマトクリームシチュー

*いつものご家庭のクリームシチューにトマトソースを加えるだけでもおいしく召し上がれます。
材料(5皿分)鶏もも肉250gじゃがいも中2個(300g)にんじん中1/2本玉ねぎ中1個サラダ油大さじ1ブロッコリー1/2株しめじ1パック塩少々こしょう少々カゴメ基本のトマトソース295g1缶ホワイトシチュールウ5皿分牛乳1/2カップ水700ml※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約30分　カロリー:約318kcal　塩分:約2.3g

カゴメのレシピ

	味噌煮込みハンバーグハンバーグに火が通ったら、器に盛り付けて完成。ワンポイントアドバイス*市販の生ハンバーグを使えば、より簡単に作れます。材料(3～4人分)■生ハンバーグ(3～4個)合いびき肉300g玉ねぎ(みじん切り)1/4個分パン粉1/3カップ牛乳大さじ3卵1/2個塩小さじ1/2こしょう少々赤パプリカ1/4個黄パプリカ1/4個なす1本(90g)サラダ油大さじ1■ハンバーグソースカゴメ醸熟ソースこいくち大さじ2赤みそ大さじ1砂糖大さじ1水1/2カップ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。調理時間:約20分　カロリー:約341kcal　塩分:約2.5g カゴメのレシピ

味噌煮込みハンバーグ

ハンバーグに火が通ったら、器に盛り付けて完成。ワンポイントアドバイス*市販の生ハンバーグを使えば、より簡単に作れます。
材料(3～4人分)■生ハンバーグ(3～4個)合いびき肉300g玉ねぎ(みじん切り)1/4個分パン粉1/3カップ牛乳大さじ3卵1/2個塩小さじ1/2こしょう少々赤パプリカ1/4個黄パプリカ1/4個なす1本(90g)サラダ油大さじ1■ハンバーグソースカゴメ醸熟ソースこいくち大さじ2赤みそ大さじ1砂糖大さじ1水1/2カップ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
調理時間:約20分　カロリー:約341kcal　塩分:約2.5g

カゴメのレシピ

	豚肉の紙包み蒸し 1豚肉は、塩・こしょうをふり、トマトケチャップ、しょうゆをもみ込み5分程おく。2キャベツは1㎝幅に、玉ねぎは薄切り、ピーマンは半分に切って種を除き5㎝幅に、にんじんは半月切りにする。3全ての野菜、トマトケチャップ、塩・こしょうを軽く混ぜ合わせる。4オーブン用ペーパーを広げ、(2)の半量、(1)の半量を順に広げ、ぴっちりと折りたたむ。残りも同様に包む。5電子レンジ(600W)で5分30秒加熱し、器に盛って紙を広げ、お好みでトマトケチャップをかける。調理時間:約20分　カロリー:約306kcal　塩分:約1.8g カゴメのレシピ

豚肉の紙包み蒸し

1豚肉は、塩・こしょうをふり、トマトケチャップ、しょうゆをもみ込み5分程おく。2キャベツは1㎝幅に、玉ねぎは薄切り、ピーマンは半分に切って種を除き5㎝幅に、にんじんは半月切りにする。3全ての野菜、トマトケチャップ、塩・こしょうを軽く混ぜ合わせる。4オーブン用ペーパーを広げ、(2)の半量、(1)の半量を順に広げ、ぴっちりと折りたたむ。残りも同様に包む。5電子レンジ(600W)で5分30秒加熱し、器に盛って紙を広げ、お好みでトマトケチャップをかける。
調理時間:約20分　カロリー:約306kcal　塩分:約1.8g

カゴメのレシピ

	ミートソースワンポイントアドバイスお好みで仕上げにパルメザンチーズをふると、一層コクのある美味しさが楽しめます。赤ワインは、酒でも代用できます。材料(3～4人分)カゴメトマトピューレー(200g)1本牛ひき肉200g玉ねぎ1/2個セロリ1/3本にんじん1/3本にんにく1片赤ワイン1/3カップコンソメスープの素(固形)1個ローリエ1枚塩小さじ 1/3こしょう少々カゴメ醸熟ソースウスター小さじ1バター適宜オリーブ油大さじ2スパゲティ400g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。調理時間:約40分　カロリー:約669kcal　塩分:約1.9g カゴメのレシピ

ミートソース

ワンポイントアドバイス*お好みで仕上げにパルメザンチーズをふると、一層コクのある美味しさが楽しめます。*赤ワインは、酒でも代用できます。
材料(3～4人分)カゴメトマトピューレー(200g)1本牛ひき肉200g玉ねぎ1/2個セロリ1/3本にんじん1/3本にんにく1片赤ワイン1/3カップコンソメスープの素(固形)1個ローリエ1枚塩小さじ 1/3こしょう少々カゴメ醸熟ソースウスター小さじ1バター適宜オリーブ油大さじ2スパゲティ400g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
調理時間:約40分　カロリー:約669kcal　塩分:約1.9g

カゴメのレシピ

	かじきのフライﾌﾚｯｼｭﾄﾏﾄｿｰｽ添え材料(4人分)かじきまぐろ(めかじき)4切れ塩小さじ1/2こしょう少々にんにく(すりおろし)少々ブロッコリー1/2個パン粉1・1/2カップ黒ごま大さじ1・1/2白ごま大さじ3小麦粉適宜溶き卵適宜揚げ油適宜(A)カゴメ基本のトマトソース295g1/2缶玉ねぎ(みじん切り)大さじ4ピーマン大さじ2レモン汁大さじ1・1/3しょうゆ小さじ2チリパウダー少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。調理時間:約20分　カロリー:約418kcal　塩分:約1.8g カゴメのレシピ

かじきのフライﾌﾚｯｼｭﾄﾏﾄｿｰｽ添え

材料(4人分)かじきまぐろ(めかじき)4切れ塩小さじ1/2こしょう少々にんにく(すりおろし)少々ブロッコリー1/2個パン粉1・1/2カップ黒ごま大さじ1・1/2白ごま大さじ3小麦粉適宜溶き卵適宜揚げ油適宜(A)カゴメ基本のトマトソース295g1/2缶玉ねぎ(みじん切り)大さじ4ピーマン大さじ2レモン汁大さじ1・1/3しょうゆ小さじ2チリパウダー少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約20分　カロリー:約418kcal　塩分:約1.8g

カゴメのレシピ

	煮込みハンバーグ 4フライパンに油大さじ1/2を足し、にんじんをゆっくり炒め、しめじ、しいたけを加えてさっと炒める。(3)を戻し、ワイン、基本のトマトソース、水1カップを加えて混ぜ、弱火で約10分煮込み、味をととのえる。材料(3~4人分)(a)合いびき肉400g玉ねぎ(みじん切り)1/2個分パン粉2/3カップ牛乳大さじ3卵1個こしょう少々塩小さじ2/3しいたけ4個しめじ1パックにんじん1/2本白ワイン1/4カップカゴメ基本のトマトソース295g1缶サラダ油大さじ1・1/2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。調理時間:約25分　カロリー:約481kcal　塩分:約2g カゴメのレシピ

煮込みハンバーグ

4フライパンに油大さじ1/2を足し、にんじんをゆっくり炒め、しめじ、しいたけを加えてさっと炒める。(3)を戻し、ワイン、基本のトマトソース、水1カップを加えて混ぜ、弱火で約10分煮込み、味をととのえる。
材料(3~4人分)(a)合いびき肉400g玉ねぎ(みじん切り)1/2個分パン粉2/3カップ牛乳大さじ3卵1個こしょう少々塩小さじ2/3しいたけ4個しめじ1パックにんじん1/2本白ワイン1/4カップカゴメ基本のトマトソース295g1缶サラダ油大さじ1・1/2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
調理時間:約25分　カロリー:約481kcal　塩分:約2g

カゴメのレシピ

	スパゲティミートソース 4ゆでたてのスパゲティに(3)のミートソースをたっぷりとかけ、好みでパルメザンチーズをふる。ワンポイントアドバイス*ナツメグ・バジリコ等の香辛料を加えればさらにおいしくなります。材料(4人分)牛ひき肉200g玉ねぎ1/2個セロリ1/4本にんじん1/4本にんにく1片オリーブ油大さじ2赤ワイン1/2カップ小麦粉大さじ1ホールトマト1缶コンソメスープの素(固形)2個ローリエ1枚カゴメトマトケチャップ大さじ2バター大さじ2塩少々こしょう少々スパゲティ320g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。調理時間:約40分　カロリー:約576kcal　塩分:約1.9g カゴメのレシピ

スパゲティミートソース

4ゆでたてのスパゲティに(3)のミートソースをたっぷりとかけ、好みでパルメザンチーズをふる。ワンポイントアドバイス*ナツメグ・バジリコ等の香辛料を加えればさらにおいしくなります。
材料(4人分)牛ひき肉200g玉ねぎ1/2個セロリ1/4本にんじん1/4本にんにく1片オリーブ油大さじ2赤ワイン1/2カップ小麦粉大さじ1ホールトマト1缶コンソメスープの素(固形)2個ローリエ1枚カゴメトマトケチャップ大さじ2バター大さじ2塩少々こしょう少々スパゲティ320g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
調理時間:約40分　カロリー:約576kcal　塩分:約1.9g

カゴメのレシピ

	きのこガーリックソースのトマト煮込みハンバーグワンポイントアドバイスきのことハンバーグのうま味がトマトソースに溶け込みます。複数のきのこを合わせると、香りと食感が良くなります。材料(3～4人分)■ハンバーグ合いびき肉300g玉ねぎ(みじん切り)中1/2個分パン粉1/3カップ牛乳大さじ 2溶き卵1個分塩小さじ1/2こしょう少々サラダ油大さじ1お好みのきのこ2パック(ひらたけ・舞茸など)にんにく(スライス)1片分カゴメ基本のトマトソース295g1缶ブロッコリー1/3株※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。調理時間:約25分　カロリー:約374kcal　塩分:約1.6g カゴメのレシピ

きのこガーリックソースのトマト煮込みハンバーグ

ワンポイントアドバイス*きのことハンバーグのうま味がトマトソースに溶け込みます。*複数のきのこを合わせると、香りと食感が良くなります。
材料(3～4人分)■ハンバーグ合いびき肉300g玉ねぎ(みじん切り)中1/2個分パン粉1/3カップ牛乳大さじ 2溶き卵1個分塩小さじ1/2こしょう少々サラダ油大さじ1お好みのきのこ2パック(ひらたけ・舞茸など)にんにく(スライス)1片分カゴメ基本のトマトソース295g1缶ブロッコリー1/3株※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
調理時間:約25分　カロリー:約374kcal　塩分:約1.6g

カゴメのレシピ

	ミートボールとごろごろ野菜のトマトシチュー 4基本のトマトソース、水3カップ、コンソメスープの素を加え、沸騰したらミートボールを入れて煮込む。5火が通ったら、ブロッコリーを加え、仕上げに牛乳を入れ、塩こしょうで味を調える。材料(4人分)(A)合いびき肉300g玉ねぎ1/3個カゴメトマトケチャップ大さじ1塩小さじ1/3こしょう少々小麦粉適宜オリーブ油大さじ1にんじん1/2本しめじ1パックじゃがいも2個ブロッコリー1/2株カゴメ基本のトマトソース295g1缶コンソメスープの素(固形)1個水3カップ牛乳1/2カップ塩少々こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。調理時間:約20分　カロリー:約369kcal　塩分:約1.8g カゴメのレシピ

ミートボールとごろごろ野菜のトマトシチュー

4基本のトマトソース、水3カップ、コンソメスープの素を加え、沸騰したらミートボールを入れて煮込む。5火が通ったら、ブロッコリーを加え、仕上げに牛乳を入れ、塩こしょうで味を調える。
材料(4人分)(A)合いびき肉300g玉ねぎ1/3個カゴメトマトケチャップ大さじ1塩小さじ1/3こしょう少々小麦粉適宜オリーブ油大さじ1にんじん1/2本しめじ1パックじゃがいも2個ブロッコリー1/2株カゴメ基本のトマトソース295g1缶コンソメスープの素(固形)1個水3カップ牛乳1/2カップ塩少々こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
調理時間:約20分　カロリー:約369kcal　塩分:約1.8g

カゴメのレシピ

	トマトのロール白菜 *包み方のコツ・・・葉を横向きにおき、肉を包んだのち、縦に置いたもう一枚の葉でさらに包みます。材料(4人分)白菜1/2玉合いびき肉300g【A】塩小さじ1/2こしょう少々パン粉1/3カップ牛乳大さじ2玉ねぎ(みじん切り)1/2個卵1個カゴメ基本のトマトソース295g1缶しょうゆ大さじ1・1/2水空き缶1/2缶分(約150ml)※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。調理時間:約40分　カロリー:約307kcal　塩分:約2.3g カゴメのレシピ

トマトのロール白菜

*包み方のコツ・・・葉を横向きにおき、肉を包んだのち、縦に置いたもう一枚の葉でさらに包みます。
材料(4人分)白菜1/2玉合いびき肉300g【A】塩小さじ1/2こしょう少々パン粉1/3カップ牛乳大さじ2玉ねぎ(みじん切り)1/2個卵1個カゴメ基本のトマトソース295g1缶しょうゆ大さじ1・1/2水空き缶1/2缶分(約150ml)※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約40分　カロリー:約307kcal　塩分:約2.3g

カゴメのレシピ

	愛情たっぷり♪ハート型の煮込みハンバーグ 4ハート型のハンバーグをお皿に盛り付け、②の野菜で飾る。ワンポイントアドバイス*栄養価は4人分の場合の一人当たり材料(3～4人分)【A】合いびき肉400g玉ねぎ(みじん切り)1/2個分パン粉2/3カップ牛乳大さじ3カゴメトマトケチャップ大さじ4サラダ油大さじ1ブロッコリー1/2株じゃがいも1個にんじん1/2本白ワイン1/4カップカゴメ基本のトマトソース295g1缶※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。調理時間:約25分　カロリー:約396kcal　塩分:約1.3g カゴメのレシピ

愛情たっぷり♪ハート型の煮込みハンバーグ

4ハート型のハンバーグをお皿に盛り付け、②の野菜で飾る。ワンポイントアドバイス*栄養価は4人分の場合の一人当たり
材料(3～4人分)【A】合いびき肉400g玉ねぎ(みじん切り)1/2個分パン粉2/3カップ牛乳大さじ3カゴメトマトケチャップ大さじ4サラダ油大さじ1ブロッコリー1/2株じゃがいも1個にんじん1/2本白ワイン1/4カップカゴメ基本のトマトソース295g1缶※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
調理時間:約25分　カロリー:約396kcal　塩分:約1.3g

カゴメのレシピ

	トマトソースの煮込みハンバーグ 4基本のトマトソース、水、塩を加え沸騰したらブロッコリーを入れてフタをし、弱火で6~8分煮る。具材に火が通ったら完成! 材料(3人分)【ハンバーグだね】合いびき肉250g塩小さじ1/2(3g)こしょう少々玉ねぎ(みじん切り)1/4個(50g)パン粉大さじ4(12g)牛乳大さじ2卵1個しめじ1パック(120g)にんじん1/2本(100g)ブロッコリー120gサラダ油大さじ1/2カゴメ基本のトマトソース295g1缶水1/4カップ塩小さじ1/4(1.5g)※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。調理時間:約30分　カロリー:約358kcal　塩分:約2.4g カゴメのレシピ

トマトソースの煮込みハンバーグ

4基本のトマトソース、水、塩を加え沸騰したらブロッコリーを入れてフタをし、弱火で6~8分煮る。具材に火が通ったら完成!
材料(3人分)【ハンバーグだね】合いびき肉250g塩小さじ1/2(3g)こしょう少々玉ねぎ(みじん切り)1/4個(50g)パン粉大さじ4(12g)牛乳大さじ2卵1個しめじ1パック(120g)にんじん1/2本(100g)ブロッコリー120gサラダ油大さじ1/2カゴメ基本のトマトソース295g1缶水1/4カップ塩小さじ1/4(1.5g)※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
調理時間:約30分　カロリー:約358kcal　塩分:約2.4g

カゴメのレシピ

	ケチャップお絵描きシュウマイワンポイントアドバイス焼売をかわいくデコレーションしました。(ひよこにする場合、コーン、黒ごまをご準備ください。)母の日等にお勧めです材料(4人分)ぎょうざの皮20枚合いびき肉250g玉ねぎ1/2個片栗粉大さじ2塩小さじ1/2こしょう少々カゴメトマトケチャップ大さじ4カゴメ醸熟ソースウスター500ml小さじ1卵2個カゴメトマトケチャップ適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。調理時間:約30分　カロリー:約326kcal　塩分:約1.9g カゴメのレシピ

ケチャップお絵描きシュウマイ

ワンポイントアドバイス*焼売をかわいくデコレーションしました。(ひよこにする場合、コーン、黒ごまをご準備ください。)*母の日等にお勧めです
材料(4人分)ぎょうざの皮20枚合いびき肉250g玉ねぎ1/2個片栗粉大さじ2塩小さじ1/2こしょう少々カゴメトマトケチャップ大さじ4カゴメ醸熟ソースウスター500ml小さじ1卵2個カゴメトマトケチャップ適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約30分　カロリー:約326kcal　塩分:約1.9g

カゴメのレシピ

	和風手巻き　オープンサンド ③火が軽く通ったらトマトとめんつゆを加えてひと煮立ちさせ、味をなじませたら出材料(3~4人分) ミニブレッド8枚大葉8枚レモン(いちょう切り)適量　切り干し大根10g鶏ササミ1本きゅうり1/2本めんつゆ大さじ3水大さじ2砂糖小さじ1/2ごま油大さじ1/2　トマト1/2個ナス1/2本ズッキーニ1/4本黃パプリカ1/4個赤パプリカ1/4個玉ねぎ1/4個ベーコン2枚(20g)オリーブオイル大さじ1/2めんつゆ大さじ2　マヨネーズ大さじ2すりごま大さじ1からし小さじ1 調理時間:約30分　 TAKAKIBAKERY レシピ

和風手巻き　オープンサンド

③火が軽く通ったらトマトとめんつゆを加えてひと煮立ちさせ、味をなじませたら出
材料(3~4人分) ミニブレッド8枚大葉8枚レモン(いちょう切り)適量　切り干し大根10g鶏ササミ1本きゅうり1/2本めんつゆ大さじ3水大さじ2砂糖小さじ1/2ごま油大さじ1/2　トマト1/2個ナス1/2本ズッキーニ1/4本黃パプリカ1/4個赤パプリカ1/4個玉ねぎ1/4個ベーコン2枚(20g)オリーブオイル大さじ1/2めんつゆ大さじ2　マヨネーズ大さじ2すりごま大さじ1からし小さじ1
調理時間:約30分　

TAKAKIBAKERY レシピ

	フランスパンでタルティーヌ(ベーコンポテト│海老トマト) ③横割りにしたフランスパンに①のホワイトソース、②のじゃがいも、その他のベーコン、ミックスチーズをのせて、チーズがとろけるまでトースターで焼いたら出来上が材料(各1人分) 【ベーコンポテト】　ミニタイプフランスパン1/2本☆ホワイトソース20gじゃがいも20gベーコン(1cm短冊切り)10gミックスチーズ10g---　☆ホワイトソース(作りやすい分量) 有塩バター15g　小麦粉15g　牛乳200cc===　【海老トマト】　ミニタイプフランスパン1/2本★トマトソース30g★★にんにくマヨネーズ3gボイル海老30gパセリ(みじん切り)少々---　★トマトソース(作りやすい分量)　オリーブオイル10g玉ねぎ(3mmスライス)100gすりおろしにんにく2g(チューブでも可)カットトマト300g塩少々こしょう少々★★にんにくマヨネーズ(作りやすい分量) 調理時間:約20分　 TAKAKIBAKERY レシピ

フランスパンでタルティーヌ(ベーコンポテト│海老トマト)

③横割りにしたフランスパンに①のホワイトソース、②のじゃがいも、その他のベーコン、ミックスチーズをのせて、チーズがとろけるまでトースターで焼いたら出来上が
材料(各1人分) 【ベーコンポテト】　ミニタイプフランスパン1/2本☆ホワイトソース20gじゃがいも20gベーコン(1cm短冊切り)10gミックスチーズ10g---　☆ホワイトソース(作りやすい分量) 有塩バター15g　小麦粉15g　牛乳200cc===　【海老トマト】　ミニタイプフランスパン1/2本★トマトソース30g★★にんにくマヨネーズ3gボイル海老30gパセリ(みじん切り)少々---　★トマトソース(作りやすい分量)　オリーブオイル10g玉ねぎ(3mmスライス)100gすりおろしにんにく2g(チューブでも可)カットトマト300g塩少々こしょう少々★★にんにくマヨネーズ(作りやすい分量)
調理時間:約20分　

TAKAKIBAKERY レシピ

	【下味冷凍】鶏チリ材料(3人分)【下味冷凍】鶏むね肉(中)1枚カゴメトマトケチャップ大さじ4おろしにんにく(チューブ入り)小さじ1/2塩少々こしょう少々サラダ油大さじ1【A】おろししょうが(チューブ入り)小さじ1/2玉ねぎ(みじん切り)1/2個【B】顆粒鶏がらだし小さじ1水50mlラー油お好みでレタス30g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。調理時間:約10分　カロリー:約208kcal　塩分:約1.4g カゴメのレシピ

【下味冷凍】鶏チリ

材料(3人分)【下味冷凍】鶏むね肉(中)1枚カゴメトマトケチャップ大さじ4おろしにんにく(チューブ入り)小さじ1/2塩少々こしょう少々サラダ油大さじ1【A】おろししょうが(チューブ入り)小さじ1/2玉ねぎ(みじん切り)1/2個【B】顆粒鶏がらだし小さじ1水50mlラー油お好みでレタス30g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約10分　カロリー:約208kcal　塩分:約1.4g

カゴメのレシピ

	炊飯器で簡単!ジャンバラヤ 3炊き上がったら、鶏肉をほぐしながら、全体をかき混ぜ、お皿に盛る。※残ったトマトソースでもう一品♪トマトスープもおすすめです。ワンポイントアドバイス基本のトマトソースに玉ねぎが入っているので、お手軽調理!炊飯器まかせでスパイシーな炊き込みご飯のジャンバラヤが作れます。チョリソーを使えば、よりスパイシーな仕上がりになります。材料(3～4人分)米2合(300g)鶏もも肉150gウインナーソーセージ3本(60g)赤パプリカ1/4個黄パプリカ1/4個【調味料】カゴメ基本のトマトソース295g1/2缶水炊飯器メモリまでコンソメスープの素(顆粒)小さじ2(又は固形1個をくだく)おろしにんにく(チューブ入り)小さじ1カレー粉小さじ1塩小さじ1/4ローリエあれば1枚※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。調理時間:約10分　カロリー:約466kcal　塩分:約1.8g カゴメのレシピ

炊飯器で簡単!ジャンバラヤ

3炊き上がったら、鶏肉をほぐしながら、全体をかき混ぜ、お皿に盛る。※残ったトマトソースでもう一品♪トマトスープもおすすめです。ワンポイントアドバイス*基本のトマトソースに玉ねぎが入っているので、お手軽調理!炊飯器まかせでスパイシーな炊き込みご飯のジャンバラヤが作れます。*チョリソーを使えば、よりスパイシーな仕上がりになります。
材料(3～4人分)米2合(300g)鶏もも肉150gウインナーソーセージ3本(60g)赤パプリカ1/4個黄パプリカ1/4個【調味料】カゴメ基本のトマトソース295g1/2缶水炊飯器メモリまでコンソメスープの素(顆粒)小さじ2(又は固形1個をくだく)おろしにんにく(チューブ入り)小さじ1カレー粉小さじ1塩小さじ1/4ローリエあれば1枚※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
調理時間:約10分　カロリー:約466kcal　塩分:約1.8g

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