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「玉ねぎ」 の検索結果： 15938 件中 （941 - 960）
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1サーモンはそぎ切りにする。新玉ねぎは薄切りにする。2ボウルに①を入れてドレッシングで和え、味をなじませる。3器に②を盛りつけ、根元を切り落としたスプラウトを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約84kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは上下を切り落とし皮をむき、上部に8等分に切り込みを入れる。2耐熱容器に①をのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約7分加熱する。ラップをはずし、ドレッシングをかけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約186kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは薄切りにする。2耐熱容器に①を敷き、汁気をきったさば水煮をのせ、キユーピー ゼロで線描きをする。3②をオーブントースターで約10分、こんがりと焼き色がつくまで焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約230kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1鶏むね肉は厚さ1cmのそぎ切りにし、さらに7mm幅の細切りにする。2紫玉ねぎは1cm幅に切る。3フライパンに油をひいて熱し、①を入れて炒め、塩・こしょうをする。鶏むね肉の色が変わったら、②を入れてさっと炒め、ドレッシングを加えて味をからめる。
調理時間:約10分 カロリー:約293kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1新玉ねぎは薄切りにする。レタスは冷水にさらして水気をきり、太めのせん切りにする。2三つ葉は長さ4cmに切る。3かつおのたたきは7mm幅に切る。4器に①と③を入れ、ドレッシングをかけて和え、器に盛りつけ、②を散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約207kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは5mm幅の輪切りにして器に並べ、ラップをかけてレンジ(600W)で約1分30秒加熱する。2①を耐熱皿に入れてマヨネーズで線描きし、パン粉をかけてオーブントースターで焼き色がつくまで約7分加熱する。
調理時間:約5分 カロリー:約92kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1ミニトマトは半分に切る。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。ハムは16等分の放射状に切る。ヤングコーンは縦半分に切る。2①とマリネ用をボウルに入れ、冷蔵庫で約30分漬け込む。
調理時間:約10分 カロリー:約75kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1新玉ねぎは上下を切り落とし皮をむき、上部に8等分に切り込みを入れる。2耐熱容器に①をのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約6分加熱する。ラップをはずし、ドレッシングをかけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約186kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1新玉ねぎは皮をむき、縦に半分に切る。2耐熱容器に①を入れ、ラップをかけ、レンジ(600w)で約6分加熱する。やわらかくなったらラップをはずし、マヨネーズで線描きし、パン粉をふって、オーブントースターで約5分、焼き色がつくまで焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約184kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1フリルレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2トマトは6等分のくし形切りにする。紫たまねぎは繊維に直角に薄い輪切りにし、バットなどに並べ、水にさらす。3器に①を敷き、②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約85kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツと皮をむいたにんじんはせん切りにする。紫玉ねぎは薄切りにする。塩水にひたしてしんなりさせ、水気をしっかりきり、クッキングペーパーなどで水分をとる。2ボウルにアマニ油マヨネーズ、酢、砂糖、塩、こしょうを入れ、混ぜ合わせる。3②に①とコーンを入れて全体を和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約10分 カロリー:約226kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドはひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2サーモンは厚さ1cmに切る。3器に①と②をのせ、アマニ油マヨネーズで線描きする。
調理時間:約10分 カロリー:約229kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1トマトはくし形切りにする。2アボカドは縦に7mm幅に切る。3紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。4器に①、②、③の順に盛りつけてドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約138kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1いんげんはラップをかけ、レンジ(600W)で約50秒加熱する。水にとって水気をきり、長さ1.5cmに切る。玉ねぎは長さ半分の薄切りにし、水にさらして水気をきる。2①とコーンを混ぜ合わせる。3器に③を盛りつけてドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約85kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは3mm幅の細切りにする。新玉ねぎは薄切りにする。2オレンジは皮と薄皮をむき、ひと口大に切る。3ボウルに①と②を入れて、ドレッシングで和えて味をなじませる。
調理時間:約10分 カロリー:約101kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1新玉ねぎは薄切りにする。レタスは1.5cm幅の細切りにする。ハムは1cm幅の短冊切りにする。2ボウルに①を入れ、混ぜ合わせる。3器に②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約69kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2新玉ねぎは薄切りにする。赤パプリカは長さ半分の3mm幅に切る。木綿豆腐は水きりし、ひと口大の角切りにする。わかめは水でもどして水気をきる。3器に1を敷き、2を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約130kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにする。たけのこは長さ半分の薄切りにする。新たまねぎは薄切りにする。2ハムは短冊切りにする。3ボウルに①、②、食べやすい大きさにちぎったのりを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約114kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは厚さ1cmの輪切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。2ロメインレタスは冷水にさらして水気をきる。3フライパンに油をひいて熱し、①を焼く。4器に②と③を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約225kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは8等分のくし形切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2半分に切ったレタスを器にして、①と汁気をきったツナをのせ、ドレッシングをそえる。
調理時間:約10分 カロリー:約200kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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