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「生姜 > おかず > おかず」 の検索結果： 3375 件中 （761 - 780）
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ます。
さば (切り身) 2切れ、大豆 (缶) 40g、れんこん (水煮)35g、しょうが (せん切り) 15g、小麦粉 適量、ごま油 適量、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1、水 1カップ、砂糖 大さじ1と2/3、、赤みそ 大さじ1と1/4 カロリー:約431kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] えびは殻をむいて背ワタをとり、粗めのぶつ切りにし、「料理酒」、塩で下味をつける。 [2] 小ねぎは小口切りにし、しょうがはみじん切りにする。グリンピースは沸騰した湯にサッとくぐらせ、水けをきる。[3] 卵を溶きほぐしてで下味をつける。 [4] を煮立て、水溶き片栗粉(分量外)でとろみをつける。仕上げにごま油を加えてあんをつくる。 [5] フライパンを熱し、サラダ油をなじませ、[2]のしょうがを炒めて香りをだし、[1]のえびを炒める。えびの色
カロリー:約219kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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にかけて軽く煮込む。ミニトマトはヘタを取り、オリーブ油で炒めて仕上げに鍋へ加える。 焼チキンは湯せんで温めて食べやすい大き
鶏手羽先6本トマト(完熟)2個(240g)玉ねぎ大1個(300g)*市販の炒め玉ねぎを使うと簡単につくれます。バター10gにんにく1片しょうが5g水300mlトマトジュース100ml固形ブイヨン1個ベイリーフ1枚カレールウ60gお好みのスパイス(ガラムマサラ・チリパウダー等)ミニトマト9個オリーブオイル適量元祖あぶり焼チキン ハーブ&レモン2枚卵2個ご飯2皿 伊藤ハム レシピ
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豆腐はキッチンペーパーに包み、水切りをする。ベーコンは5mm幅に切る。白ねぎは小口切りにする。ボウルに豆腐を入れて手で潰す。ベーコン、白ねぎ、Aを加えて混ぜ、ボール状にまとめる。片栗粉をまぶし、180度の油でカリッと揚げる。 にんじん、筋を取った絹さや、しょうがはせん切りにする。えのき茸は根元を切り、半分に切る。鍋にBと③を入れ、さっと煮て水溶き片栗粉(片栗粉+水)でとろみをつけて、しょうがあんを作る。器に盛った②にかけていただく。
朝のフレッシュハーフベーコン2 伊藤ハム レシピ
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「さばみそ煮」は身と缶汁に分けておきます。しいたけは軸を切って表面を飾り切りし、しめじ・えのきだけは食べやすくほぐします。わけぎは斜め切りにし、青い部分と白い部分に分けておきます。しょうがはせん切りにします。 アルミホイルの内側にバターを薄く塗り、わけぎの白い部分を敷きます。 (2)の上に「さばみそ煮」の身をのせ、しいたけ・しめじ・えのきだけ・わけぎの青い部分をならべます。「さばみそ煮」の缶汁を全体に回しかけ、しょうがをのせます。 アルミホイルの端を留めて密封し、あたため
調理時間:約10分 カロリー:約402kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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。塩辛いようなら20～30分間水に漬けて塩抜きしましょう。脂がよくのったさごしは、塩を多めにふりましょう。
材料 [ 2人分 ]さごし半身(3枚おろし) 塩大さじ2甘酢酢カップ1砂糖カップ1/2しょうがしょうゆしょうゆ大さじ2おろししょうが大さじ1/2割り酢しょうゆしょうゆ大さじ2酢小さじ1だし汁小さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約151kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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きびなごは3%濃度の塩水(分量外)に漬け、冷蔵庫で5～6時間置きます。 バットに昆布を敷いて(1)を並べ、酢をかけて冷蔵庫でさらに約1時間置き、ペーパータオルで水気をふきます。 しょうがはみじん切り、小ねぎは小口切りにします。砂糖・酢・塩・薄口しょうゆを混ぜ合わせ【たれ】を作ります。 鍋におからを入れて中火～強火でふわっとするまでから炒りします。【たれ】・しょうがを加えて炒り、小ねぎ・白ごまを加えて混ぜます。 (4)を小さい俵型に丸め、(2)で巻きます。 ＼ POINT
調理時間:約10分 カロリー:約319kcal 塩分:約3.1g ニッスイ レシピ
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かつおは皮目に切り込みを入れ、塩・こしょうをまんべんなく振ります。フライパンを熱してオリーブ油を敷き、かつおの全面を強火で約1分間焼きます。取り出して粗熱を取り、約7～8mm厚さに切ります。 しょうが1片は細切り、残りはすりおろしてしぼり、しょうが汁にします。 小鍋に白ワイン・塩・(2)を入れ、ひと煮立ちさせて、【ジンジャーソース】を作ります。 新じゃがいもは皮付きのままくし型に、新にんじんは約5mm厚さの輪切りにして、共に串が通るまでゆでてざるに上げ、水気を切ります
調理時間:約10分 カロリー:約191kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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ます。
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」1本キャベツ4枚しょうが1/2片にんにく1/2片長ねぎ5cm豆板醤小さじ1/2サラダ油大さじ1辛みそだれぬるま湯大さじ3テンメンジャン大さじ1鶏がらスープの素小さじ1/3しょうゆ小さじ1/2砂糖小さじ1/2こしょう少々 カロリー:約143kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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「活ちくわ」は縦を4等分、長さを半分に切ります。ピーマン・赤ピーマンは種をとり、5mm幅の細切りにします。しょうがはみじん切りにし、ねぎは粗みじん切りにします。水煮たけのこは熱湯にサッと通します。 フライパンにサラダ油を熱し、しょうが・ねぎを炒めて香りを出します。水煮たけのこ・「活ちくわ」・ピーマンと赤ピーマンの順に加え、強火で炒めます。 しょうゆ・酒・砂糖・オイスターソース・中華スープ・水・片栗粉をボウルに入れて混ぜ、(2)に加えてからめたら火を止めます。 ＼ POINT
調理時間:約10分 カロリー:約109kcal 塩分:約2.5g ニッスイ レシピ
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たら火を止め、器に盛ります。 ＼ POINT / ししとうの代わりにカラーピーマンを使うと、お子さまも食べやすく、彩りも
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」1本なす2本ししとう3本にんにく(みじん切り)小さじ1しょうが(みじん切り)小さじ1サラダ油大さじ1合わせ調味料水80cc中華だし(顆粒)少々酒大さじ1豆板醤小さじ1/2しょうゆ大さじ1砂糖小さじ1/2こしょう少々水溶き片栗粉水小さじ2片栗粉小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約150kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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ます。ごま油を落として、仕上げます。
材料 [ 4人分 ]「海からサラダフレーク」80gブロッコリー1/3房にんじん1/4本たまねぎ1/2個ゆでたけのこ60g白菜2～3枚干ししいたけ3～4枚きくらげ4gしょうが1片にんにく1片鶏がらスープ2カップあわせ調味料オイスターソース大さじ1/2しょうゆ小さじ1塩小さじ1/3こしょう少々水溶き片栗粉大さじ1サラダ油適宜ごま油適宜 調理時間:約10分 カロリー:約97kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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【下準備】解凍した「大粒むきえび」をペーパータオルの上にのせます。ペーパータオルで押さえて、しっかり水分をふき取ります。 長ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにします。「大粒むきえび」に片栗粉をまぶします。【A】は混ぜ合わせておきます。 フライパンにサラダ油の半量を入れて中火で熱し、(1)のえびを入れて両面こんがりと焼き、一度取り出します。 フライパンに残りの油とにんにく、しょうがを入れて弱火で炒め、香りが出てきたらトウバンジャンとねぎ加えて軽く炒めます。 (2)と【A
調理時間:約15分 カロリー:約218kcal 塩分:約2.5g ニッスイ レシピ
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1. 米を洗い、炊飯器に1合分の水を入れ、ターメリックパウダーを加えて炊く。 2. 【A】をボウルに入れて合わせ、ラム肉を入れて30分ほど常温で漬け込む。 3. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎ、にんにく、しょうがを炒める。 4. 3に2を入れて炒め、ホールトマト、しょうゆを加えて15～20分煮込む。 5. 4にバターを加え、塩・こしょうで味をととのえる。 6. 5を器に盛り、別皿に1のターメリックライスと香菜、イタリアンパセリを盛る。 ※2.肉の臭みを取り
カロリー:約768kcal 塩分:約2.2g 日本ハム レシピ
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人参、各々ピーマン、生椎茸は細切り。玉ねぎはうす切り。長葱は斜めに切る。生姜はせん切り。トンカツは温め、食べやすく切り、皿に盛っておく。Aを合わせておく。炒め鍋に、サラダ油をなじませ、生姜、豆板醤を炒めて香りをだす。④に人参を加え炒め、ピーマン、生椎茸を炒めAを加える。沸騰したら、水溶き片栗粉を加え、一煮たちさせ、ゴマ油をたらす。②に⑥をかける。
トンカツ 2枚人参 50g緑ピーマン 1コ赤ピーマン 1コ生椎茸 2枚玉ねぎ 1/2コ長葱 1/2本生姜 10gサラダ油 フライスター おすすめ料理レシピ
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挽肉 (100g)生姜(10g)にんにく (1片)長葱 (1/2本)粉山椒、ゴマ油、ラー油(各適量)・豆板醤(小さじ1)あわせ調味料 (甜麺醤:大さじ1、砂糖:小さじ1、酒:大さじ1/2、醤油:大さじ1、水:150cc、ガラスープ:小さじ1/4)水溶き片栗粉 (片栗粉:大さじ1、水:大さじ2)
フライスター おすすめ料理レシピ
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❶豚肉は3cm幅に切り、Aをまぶす。しょうが薄切りは1cm角に切る。新玉ねぎは縦半分に切り、1cm幅に切る。にんじんは薄切りにして7mm幅の細切りにする。春キャベツは芯の固い部分を除き、食べやすい大きさに切る。絹さやは筋をとる。❷フライパンに日清ヘルシーごま香油大さじ1を熱し、豚肉としょうがを中火で炒める。色が変わったら新玉ねぎ、にんじん、絹さやを加えて炒める。❸油がからんだら、春キャベツを加えて軽く炒め、酒を回しかけてからめ、Bを加えて時折混ぜながら1～2分加熱する。春
調理時間:約15分 カロリー:約391kcal 塩分:約2.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶れんこんはみじん切りして水にさらし、水気をきる。長ねぎは白髪ねぎにして、水にさらし、水気をきる。しょうがと赤ピーマンはせん切りにする。❷豚ひき肉にAを加えて混ぜ、水を大さじ1ずつ加えてさらに混ぜ、24等分する。❸ごまソースの材料を混ぜる。❹餃子の皮の周囲に水(分量外)をぬり、2をのせて半分に折りたたみ、ふちをしっかり押さえる。❺鍋にたっぷりの熱湯を沸かし、4を3～4分ゆで、水気をきって器に盛り、ごまソースをかけて1の白髪ねぎ、しょうが、赤ピーマンをちらす。
豚ひき肉 調理時間:約30分 カロリー:約344kcal 塩分:約1.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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) 大さじ3しょうが(みじん切り) 大さじ1ザ-サイ(みじん切り) 30g塩、こしょう 少々酒 大さじ1日清ヘルシーごま香油 大さじ1ねぎしょうが水 大さじ3片栗粉 適量香菜 適宜～たれ～豆鼓(みじん切り) 小さじ1しょうゆ 大さじ2酢、水 各大さじ1豆板醤 小さじ1/2日清ヘルシーごま香油 小さじ2
調理時間:約25分 カロリー:約217kcal 塩分:約1.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豚肉は3cm幅に切ってAをまぶす。しょうがは薄切りにする。❷玉ねぎは縦に7mm幅に切る。にんじんは斜め薄切りにして1cm幅に切る。ピーマンは細めの乱切りにする。❸キャベツは一口大にする。Bを合わせておく。❹フライパンに日清キャノーラ油ハーフユース炒め専用大さじ1/2を熱し、中火で豚肉としょうがを炒める。肉の色が変わってきたら②を加えて炒める。野菜に油がなじんだらキャベツを加えて炒める。キャベツがしんなりしたらもやしとBを加えてからめるように炒めて、仕上げに日清やみつき
調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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