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「葉生姜 > 主食」 の検索結果： 772 件中 （721 - 740）
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作り方1. 牛薄切り肉は3cm幅に切り、をからめる。ニラはサッと水洗いして水気を切り、4cm幅に切る。キャベツは芯の固い部分は薄切りに、葉は少し太めのせん切りにする。玉ネギは縦に薄く切る。 作り方2. フライパンにサラダ油を強火で熱し、玉ネギ、キャベツ、ニラの順に加えて炒め合わせ、しんなりしてきたら塩コショウを振る。 作り方3. 牛肉を加えて更に炒め合わせる。肉の色が変わってきたら蒸し中華そばをほぐしながら加え、水分が足りなかったら水を少しずつ加えて調節しながら炒め
調理時間:約15分 E・レシピ
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、混ぜ合わせておく。 作り方2. ピーナッツとサラダ油をフライパンに入れ、香りが出るまで揚げ煮する。 作り方3. 熱湯で、中華麺を
中華麺 2玉むきエビ 10尾キュウリ 1/4本ニンジン 少々セロリ 40g紫玉ネギ 1/6個サニーレタス 2枚ピーナッツ 大さじ2サラダ油 大さじ2ナンプラー 大さじ3酢 大さじ2水 50ml砂糖 大さじ1.5ニンニク(すりおろし) 小さじ1/2赤唐辛子 1/2本ライム 1/2個ミントの葉 少々 カロリー:約518kcal E・レシピ
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下準備1. エビは殻を取って背に浅く切り込みを入れ、背ワタを取る。塩水で洗い、水気をきる。塩コショウをしてしばらく置く。 下準備2. ナスはヘタを切り落とし、幅2cmの輪切りにする。フライパンにオリーブ油を入れて中火にかけ、ナスを両面こんがりと焼く。仕上げに塩少々をかける。 下準備3. 玉ネギはスライス、長芋は皮をむき、幅1cmの輪切りにする。セロリは葉を飾り用に一部だけせん切りにし、残りはブツ切りにする。 下準備4. の材料は合わせてフライパンに入れ、弱火
調理時間:約30分 カロリー:約512kcal E・レシピ
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せる。 作り方5. 最後にかけるココナッツミルクを大4程とりおき、残りのココナッツミルクを少しずつ加える。 作り方6. 鶏肉、
鶏もも肉 大1枚水煮タケノコ 1個ナス 2本ピーマン 2個赤ピーマン 2個バジル 15〜20枚こぶみかんの葉 2枚ココナッツミルク 400ml水 400mlレッドカレーペースト 大2〜3砂糖 小2ナンプラー 大2レモン汁 1/2個分ジャスミン米 2.5〜3合 E・レシピ
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と干しエビ、干し貝柱を入れて炒め合わせる。 作り方4. さらに栗、の材料、シイタケのもどし汁100mlを加えて混ぜ合
もち米 3カップ焼豚(1cm角に切る) 200g水煮タケノコ(1cm角に切る) 100gシイタケ(干し) 4枚サラダ油 大さじ2干しエビ(みじん切り) 10g干し貝柱(4つに切る) 10g栗(甘露煮) 6個笹の葉(あれば) 適量熱湯 50ml顆粒チキンスープの素 小さじ1オイスターソース 大さじ1酒 大さじ1ゴマ油 小さじ2砂糖 小さじ2塩 小さじ E・レシピ
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下準備1. 鶏もも肉は太い筋と余分な脂を切り取り、ひとくち大に切って塩適量をもみ込む。玉ネギは縦薄切りにする。 下準備2. オクラは分量外の塩を振って板ずりし、水洗いしてガクを切り落とし、斜め3等分に切る。パクチーは茎と葉に分け、それぞれ粗く刻む。 作り方1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏もも肉を皮面を下にして並べ、返しながら両面に焼き色をつける。 作り方2. 玉ネギを加えて炒め合わせ、しんなりしたらニンニクを加えて炒め合わせ、香りがたったらカレー粉を加え
調理時間:約30分 E・レシピ
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が通ったらを加えて味を調える。 作り方3. 器に水気を切ったフォーを盛り分け、あつあつの2を注ぐ。紫玉ネギ、香菜、レ
フォー 320g鶏ささ身 3本紫玉ネギ 1/2個パクチー(香菜) 1/2束レモン 1/2個ミントの葉 適量水 800〜1000ml白ワイン 大さじ2〜3固形チキンスープの素 1個ナンプラー 大さじ2〜3塩コショウ 少々 調理時間:約30分 カロリー:約338kcal E・レシピ
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下準備1. タイ米はサッと洗ってザルに上げる。 下準備2. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備3. 鶏むね肉に塩コショウを振る。 下準備4. キャベツはザク切りにする。 下準備5. ニンジンは皮をむき、幅5mmの輪切りにする。 下準備6. 香菜の軸は細かく刻み、葉は飾り用に取りおく。 作り方1. フライパンにサラダ油を入れて熱し、クミンシードとカシューナッツを弱火で炒める。パチパチ音がして、香りがたったら玉ネギを加えて炒める。 作り方2. 玉ネギが透明になったらタイ米を加え
E・レシピ
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を沸かして素麺を表示の時間通りにゆでる。流水で粗熱を取り、ザルに上げて水気をしっかりきる。 作り方3. (1)のスープから玉ネギ
鶏手羽元 4本塩 少々水 500ml酒 大さじ1玉ネギ 1/8個ショウガ(薄切り) 3〜4枚素麺 2束モヤシ 1/2袋ナンプラー 大さじ1.5塩 適量レモン 1/2個ミントの葉 適量パクチー(香菜)(刻み) 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. の材料を準備する。鶏もも肉は皮がある場合ははぎ取り、食べやすい大きさに切り、塩コショウで下味をつける。玉ネギ、赤パプリカは5mmの角切りにする。香菜はザク切りにする。の材料を混ぜ合わせておく。 下準備2. の材料を準備する。ブロッコリースプラウトは根を切る。プチトマトは横半分に切る。アルファルファはよく洗い、水気をきる。クコの実は水につけ、ふやかしておく
調理時間:約30分 カロリー:約483kcal E・レシピ
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準備7. 種ごと砕いた赤唐辛子を加えてひと煮立ちさせ火を止め、その まま冷ましておく。 下準備8. 器に半月切りにしたキュ
ライスペーパー 大8〜12鶏もも肉 1枚酒 大1エビ 中6〜8尾リンゴ 1/4個サニーレタス 5〜6枚ミントの葉 8〜12枚パクチー(香菜) 2〜3株酢 100ml砂糖 1/2カップ塩 小1/3赤唐辛子(割っておく) 2本キュウリ 1/2本ピーナッツ 適量 調理時間:約30分 E・レシピ
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サラダ油を強火で熱し、牛肉を炒める。砂糖、ナンプラーを加え味付けし、いったん取り出す。 作り方2. 1のフライパンに
牛ヒレ肉(塊) 100g砂糖 小2ナンプラー 小2サラダ油 小1ご飯(炊きたて) お茶碗2〜3杯みそ 大1ニンニク(みじん切り) 1/2片分チリソース 小1/2ナンプラー 大1キュウリ 1/2本リンゴ 1/4個ミントの葉 適量ショウガ 2枚パクチー(香菜)(刻み) 適量カシューナッツ 適量プチトマト 6個 カロリー:約631kcal E・レシピ
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下準備1. イカの胴は1枚に開いて軟骨と皮を取り除き、洗って水気を拭き取る。外側に斜め格子に切り込みを入れ、食べやすい大きさに切る。 下準備2. チンゲンサイは幅2cmに切り、根元と葉に分ける。ニンジンは皮をむき、短冊切りにする。シイタケは石づきを切り落とし、薄切りにする。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、焼きそば用中華麺を入れ、軽くほぐしながら焼き目がつくまで両面を焼き、いったん取り出す。 作り方2. フライパンにサラダ油
調理時間:約15分 カロリー:約417kcal E・レシピ
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下準備1. アサリは分量外の塩水に入れて塩抜きをし、殻と殻をこすり合わせるように洗い、水気をきる。 下準備2. イカは解凍し、幅1cmの輪切りにする。 下準備3. セロリは筋を引き、斜め薄切りにする。葉はザク切りにする。 下準備4. の中華スープの素はお湯で溶いておく。 作り方1. フライパンを強火にかけて半量のサラダ油を加え、中華麺をほぐしながら入れる。焼き色がつくまでそのままの状態で焼き、ひっくり返して同様に焼き色がついたらいったん取り出す。 作り方2. (1
調理時間:約20分 カロリー:約323kcal E・レシピ
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作り方1. トマトはヘタをくり抜いて熱湯に入れ、皮が破れたらすぐに水に取って皮をむき、水気を拭き取る。横半分に切って種を取り出し、一口大に切る。 作り方2. のバジルの葉はサッと水洗いし水気を拭き取ってちぎり、他の材料とよく混ぜ合わせてラップをかけ冷蔵庫で冷やしておく。 作り方3. エビは殻と背ワタを取り、分量外の塩を入れた熱湯でゆで、水に取って粗熱が取れたら水気を拭き取る。オリーブと一緒に2のに加え混ぜ、冷やしておく。 作り方4. 塩を入れ
E・レシピ
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をしてレモンの輪切りをのせる。更にレモンの上にバターをのせ、オーブンに入れる。 作り方3. 途中、生シイタケとピーマンを加え、オリー
サバ 4切れ白ワイン 大3オリーブ油 大2セロリ(葉) 1本分玉ネギ(すりおろし) 1/4個分塩 小1コショウ 少々オリーブ油 大5バター 20gレモン(輪切り) 4枚ピーマン 4個シイタケ 4個塩コショウ 少々 調理時間:約50分 E・レシピ
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下準備1. 白菜の葉はザク切りにし、芯は幅1cmの削ぎ切りにする。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。豚肉は長さを3等分に切り、塩コショウをしておく。 下準備2. の材料を混ぜ合わせておく。 作り方1. 深めのフライパンにゴマ油を中火で熱し、白菜、豚肉を炒める。白菜がしんなりしたらシメジを加えてさらに炒め合わせ、塩コショウを振る。 作り方2. 全体にしんなりしたら、をまわしかけ、菜ばしで大きく円を描くように混ぜる。半熟状になったら、火を止める。 作り方
調理時間:約10分 E・レシピ
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、炒め合わせる。[7] 汁けがほぼなくなったら火を止め、皿に盛ってかつお節をかけ、お好みで紅しょうがを添える。※冷凍保存は2～3週間以内を目安になるべく早めに調理してお召し上がりください。※解凍する際は冷蔵庫、または電子レンジの解凍機能を使用してください。※調理時間に下ごしらえ・冷凍・解凍時間は含みません。
豚肉 薄切り 生姜焼き用 180g、たまねぎ 1/2個、ミツカン 味ぽん 大さじ2、みりん 大さじ1、おろししょうが 大さじ1、、うどん (冷凍) 1玉、キャベツ 葉1 カロリー:約463kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] にんじんは皮付きのまま、3cm長さのせん切りにする。紫キャベツは外葉や芯ごとせん切りにする。[2] の材料を混ぜ合わせる。[3] ジッパー付き保存用袋やボウルなどに[1]を入れて、「カンタン酢」を加えて混ぜ、しんなりするまで30分ほど漬けて取り出す。[4] 片面にを薄くぬり、1枚のパンの上に紫キャベツ、スライスしたゆで卵、にんじんの順にのせ、もう1枚のパンではさみ、軽くおさえる。同じものを2つ作る。[5] ラップやクッキングシートで包み冷蔵庫で5
カロリー:約643kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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てお召し上がりください。
焼きそば用中華めん 2玉、豚バラ肉 薄切り 100g、白菜 外葉1枚(150g)、にんじん 1/4本、ごま油 大さじ1(麺用)、ごま油 大さじ1(具材用)、おろしにんにく 小さじ1(具材用)、、、しょうゆ 大さじ1、みりん 大さじ1、水 200ml、鶏がらスープの素 小さじ2、こしょう 少々、片栗粉 大さじ1、、ミツカン いいこと酢 小さじ2 カロリー:約679kcal 塩分:約3.6g ミツカン メニュー・レシピ
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