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「蕎麦」 の検索結果： 1300 件中 （681 - 700）
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、蒸し焼きにする。ふたを取って再び炒め、汁けがほとんどなくなったら粗びき黒こしょう少々をふる。4.弁当箱に3を詰め、1をの
とりひき肉…50g桜えび…大さじ2強卵…1個厚揚げ…1/8枚(約50g)にら…4本焼きそば用麺…1玉アジアンだれ ・酒、みりん…各大さじ2 ・ナンプラー…小さじ2サラダ油、ごま油、塩、粗びき黒こしょう カロリー:約758kcal レタスクラブ
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の色がオレンジ色になるまでしっかり炒める。5.ほぐした麺、バター8g、こしょう少々を加え、全体になじむように炒め合わせる。6
ウインナソーセージ…4本玉ねぎ…1/2個マッシュルーム…4個ピーマン…2個にんにくのみじん切り…1/2片分焼きそば用麺…2玉白ワイン(または酒)…大さじ3・オリーブ油、トマトケチャップ、バター、こしょう カロリー:約565kcal レタスクラブ
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の色がオレンジ色になるまでしっかり炒める。ほぐした麺、バター8g、こしょう少々を加え、全体になじむように炒め合わせ、耐熱容器
ツナ缶…小1缶(約70g)玉ねぎ…1/2個ブロッコリー…1/2個にんにくのみじん切り…1/2片分焼きそば用麺…2玉白ワイン(または酒)…大さじ3ソース ・クリームチーズ…50g ・牛乳…1/2カップ ・片栗粉…小さじ1/2・オリーブ油、トマトケチャップ、バター、こしょう、パン粉 カロリー:約652kcal レタスクラブ
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フライパンに戻す。麺にこんがりと焼き色がつくまで約2分焼き、卵の面を上にしたまま器に盛る。3.フライパンをきれいにし、サラダ
ロースハム…3枚溶き卵…2個分白菜…3枚ゆでたけのこ…80g焼きそば用麺…2玉合わせ調味料 ・酒、オイスターソース…各大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/3水溶き片栗粉 ・片栗粉、水…各大さじ1・サラダ油、ごま油 調理時間:約20分 カロリー:約550kcal レタスクラブ
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せ、こしょう少々をふる。オイスターソース、カレー粉小さじ1〜2を加えてよく炒め、いかを戻し入れて、にら、もやしも加えて手早く炒め合
いか…小1ぱい(約250g)赤パプリカ…1/2個にら…1/2わもやし…1/2袋にんにくの粗みじん切り…1片分レモンのくし形切り…2切れ焼きそば用麺…2玉オイスターソース…大さじ1強・サラダ油、こしょう、カレー粉 調理時間:約15分 カロリー:約478kcal レタスクラブ
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して約2分焼きつけ、しっかり焦げ目をつける。麺をほぐしてねぎを加え、約1分30秒炒めたらキャベツを加えて2を戻し入れ、さっと炒
とりもも肉…小1枚(約200g)長ねぎ…1本キャベツ…2〜3枚(約120g)焼きそば用麺…2玉合わせ調味料 ・酒…大さじ2 ・しょうゆ…大さじ1 ・粉ざんしょう…小さじ1/2 ・塩…少々・塩、こしょう、ごま油 調理時間:約15分 カロリー:約588kcal レタスクラブ
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。卵を戻し入れてさっと炒め合わせる。
むきえび…150gセロリ…小1本卵…2個にんにく…1片焼きそば用麺…2玉合わせ調味料 ・オイスターソース、酢…各大さじ1 ・ナンプラー〈またはしょうゆ大さじ1〉…小さじ2 ・砂糖…大さじ1/2 ・粗びき黒こしょう…少々サラダ油 カロリー:約460kcal レタスクラブ
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混ぜながらとろみがつくまで炒める。[5] [2]に[4]をかける。お好みでこしょうをふる。※[2]で中華めんをフライパンに広げる際、2等分にして広げると1人前ずつ取り分けやすいです。
焼きそば用中華めん 2玉、豚バラ肉 薄切り 100g、白菜 100g、にんじん 1/3本(50g)、ごま油 大さじ1、、ミツカン カンタン純米酢 大さじ3、しょうゆ 大さじ1、おろししょうが 小さじ1/2、水 1カップ、片栗粉 大さじ1、、こしょう 適宜 カロリー:約615kcal 塩分:約2.9g ミツカン メニュー・レシピ
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を加える。しばらく煮込み、とろみがついたらごま油を加えて火を止め、③にかける。
旨焼1パック焼きそば麺3玉キャベツ1/4個玉ねぎ1個にんじん1/2本きくらげ4枚ヤングコーン8本ゆでうずら卵8個しょうが(みじん切り)1片サラダ油大さじ4ごま油小さじ1A:水2カップA:鶏がらスープの素小さじ1A:醤油大さじ2A:オイスターソース大さじ1A:砂糖ひとつまみA:片栗粉大さじ3 伊藤ハム レシピ
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して錦糸卵にする。梅干しは種を除いてちぎる。【和風だれ】のマヨネーズと練りごまをボウルに入れ、[[めんつゆ|rid=2924]]
・そば 2ワ・干ししいたけ 4枚・ハム薄切り 6枚・レタス 80g・わかめ 戻して60g・卵 2コ・梅干し 1コ・マヨネーズ 大さじ2・練りごま 大さじ2・めんつゆ カップ2・砂糖 大さじ1・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・塩 少々・サラダ油 少々 調理時間:約30分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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1糖質0g麺は水けをしっかりきる。2やまいもはすりおろし、小ねぎは小口切りにする。3鍋にAを入れ、ひと煮立ちさせる。43に1を加え、麺が温まったら器に盛り、やまいも、卵黄、小ねぎ、刻みのりの順にのせる。
材料(1人分)糖質0g麺 そば風麺1パックやまいも70g小ねぎ2本卵黄1個分刻みのり適量A 糖質0つゆ大さじ2A 水200ml 調理時間:約5分 カロリー:約135kcal 塩分:約2.3g 紀文 笑顔のレシピ
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、(3)を1/4量ずつ木ベラですくい、菜ばしですべらせるように入れて2～3分揚げ、かき揚げを作る。(5)鍋にたっぷりの湯を沸か
そば 2玉(340g)A水 3カップAしょうゆ 大さじ2Aみりん 大さじ2A「ほんだし」 小さじ山盛り1玉ねぎ 1/4個(50g)大根の皮 50g長ねぎ・青い部分 5cm(10g)干し桜えび 5gB冷水 大さじ3B薄力粉 大さじ3B「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ1Bいり黒ごま 小さじ1薄力粉 適量「AJINOMOTO サラダ油」 適量小松菜 カロリー:約581kcal 味の素 レシピ大百科
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オイルサーディンとキャベツは一口大に切る。オリーブとにんにくは輪切りにする。鷹の爪は中の種を除き、半分にちぎる。パセリも細かくちぎる。オリーブオイルを引いたフライパンに1のにんにくと鷹の爪を炒め、香りを出す。キャベツ、オイルサーディン、オリーブを加えて軽く炒める。3に火が通ったら麺を入れ、水50mlを回しかけ、炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、パセリを散らして出来上がり。
マルちゃん焼そば 塩 3人前 ... 1食 調理時間:約10分 カロリー:約499kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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ソーセージは斜め3等分に切る。玉ねぎ、ピーマンは5㎜スライスにする。しめじは小房に分ける。ホットプレートにサラダ油を熱し、1を炒める。全体に油が回ったら麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。4を中央に寄せ、割りほぐしたたまごを周りに流し入れて火を止め、余熱で火を通す。ケチャップで線描きして出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / ソーセージ ... 2本 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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ちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / 牡蠣 ... 6個 / エリンギ ... 1本 / 薄力粉 ... 少々 / 粉チーズ ... 大さじ3 / オリーブオイル ... 大さじ1 / パセリ・レモン ... 適量
調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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鶏肉は一口大に切る。さつまいもは1㎝厚さの半月切りにして耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジで加熱(600W1分30秒)する。玉ねぎは5㎜スライスにする。フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を焼き付けるように炒める。焼き色が付いたらさつまいもと玉ねぎも加える。鶏肉に火が通ったら麺を入れ、水50mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の液体ソースと黒ごまを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、青ネギを散らして出来上がり。
マルちゃん焼そば お好み 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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サーモンは一口大に切って塩こしょうで下味をつける。白菜は2㎝幅に切る。黄パプリカは花型で抜く。フライパンにサラダ油を熱し、サーモンを焼き付ける。焼き色が付いたら白菜を加える。全体に油が回ったらパプリカと麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。火を止め、仕上げに生クリームを加えてさっくりと混ぜる。器に盛り、粗挽き黒こしょうを散らして出来上がり。
マルちゃん焼そば 塩 3人前 ... 1 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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豚バラ肉は一口大に切る。玉ねぎは1㎝厚さの輪切りにする。にんじんは短冊に切る。フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを並べ、両面にこんがりと焼き色が付くまで焼く。塩少々を振り、いったん取り出す。2のフライパンに豚バラ肉とにんじんを入れて炒める。肉の色が変わったら麺を入れ、水50mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の液体ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、2をのせて青のりを散らして出来上がり。
マルちゃん焼そば お好みソース 3人前 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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かぼちゃは5㎜角くらいの細切りにする。しめじは小房に分ける。フライパンにごま油を熱して麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら平らにならし、両面に香ばしい焼き色を付け、器に盛る。3のフライパンに1と鶏ひき肉、おろししょうが、水1カップを入れて火にかける。かぼちゃが柔らかくなったら添付の粉末ソースを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。3に4をかけて出来上がり。
マルちゃん焼そば 塩 3人前 ... 1食分 / 鶏ひき肉 ... 40g 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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かにかまは縦半分に切って長さを5等分する。フライパンにごま油の半量を熱し、割りほぐしたたまごを半熟に炒め、いったん取り出す。花の中心にする分を取り分ける。フライパンに残りのごま油を熱し、麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。たまごを戻しいれる。4を器に盛り、ちぎったのりを散らして納豆をのせる。かにかまで作った花を飾り、中央にたまごを入れて出来上がり。
マルちゃん焼そば 塩 3人前 調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
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