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「蕎麦」 の検索結果： 1300 件中 （701 - 720）
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鶏ささみは包丁の背で叩いて厚さを均一にならし、一口大のそぎ切りにして軽く薄力粉をまぶす。レタスは一口大にちぎる。玉ねぎは1㎝幅のくし切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、鶏ささみと玉ねぎを炒める。鶏ささみに火が通ったら麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、レタスと添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、レモンを添えて出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / 鶏ささみ ... 1本 / レタス 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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て出来上がり。
マルちゃん焼そば お好みソース 3人前 ... 1食分 / 桜エビ ... 3g / もやし ... 1/2袋 / サラダ油 ... 大さじ1 / 塩・粗挽き黒こしょう ... 少々 / 青のり ... 適量 調理時間:約10分 カロリー:約393kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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を散らして出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / 合いびき肉 ... 50g / 玉ねぎ ... 1/8個 / にんじん ... 1/8本 / トマト ... 1/2個 / サラダ油 ... 大さじ1 / 粉チーズ ... 適量 / パセリ ... 適量 / スライスチーズ ... 1枚 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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ボールにオリーブオイル大さじ3とおろしたにんにく、細かく切ったアンチョビ、角切りにしたパプリカを入れ、少しの間漬けておく。フライパンにオリーブオイル小さじ2を熱し、もやしと麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながらよく炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソース加え、混ぜ合わせたら皿に盛りつける。さらにサーモンと1をたっぷりとのせ、かいわれを飾り付け、ブラックペッパーをかけて出来上がり。
マルちゃん焼そば 塩 3人前 ... 1食分 / サーモン(刺身 調理時間:約10分 カロリー:約775kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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のパプリカとピーマン、うずらのたまごをのせ、海苔を切って作ったハットと目鼻口をのせて出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前 ... 1食分 / ソーセージ ... 2本 / たまねぎ ... 1/4個 / パプリカ(赤・黄) ... 各1/4個 / ピーマン ... 1/3個 / うずらのたまご ... 4個 / 海苔 ... 適量 / サラダ油 ... 大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約525kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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ソーセージは斜め切り、キャベツはひと口大、たまねぎは5mmの厚さにスライスし、ピーマンは1cm幅に切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、1とプチトマト、とうもろこしを炒める。全体に油が回ったら麺を入れ、水30mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加え、混ぜ合わせて器に盛り付けて出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / ソーセージ ... 2本 / キャベツ ... 1枚 / たまねぎ ... 1/4個 調理時間:約10分 カロリー:約515kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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ピーマンは細切りにし、ベーコンは2cm幅に切る。フライパンにサラダ油の半量を中火で熱し、1のベーコンとピーマン、もやしを炒める。具がしんなりしたら麺を入れ、水30mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースと粗挽き黒胡椒を加え、よく混ぜ合わせて器に盛る。フライパンに残りのサラダ油を中火で熱し、卵を割り入れて好みの固さの目玉焼きを作る。4にのせて粗挽き黒胡椒をふりかけて出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前 ... 1食分 調理時間:約10分 カロリー:約649kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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混ぜ合わせて出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前 ... 1食 / ピーマン ... 1個 / 玉ねぎ ... 30g / 豚バラ薄切り肉 ... 50g / 卵 ... 1個 / サラダ油 ... 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約657kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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にかけて出来上がり。
マルちゃん焼そば 塩 3人前 ... 1人分 / ホタテ貝柱 ... 3個 / 白菜 ... 70g / にんじん ... 10g / 豚バラ肉 ... 30g / 片栗粉 ... 大さじ1 / サラダ油 ... 適量 調理時間:約15分 カロリー:約686kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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豆苗は5cmの長さに、黄パプリカも5cm程度の長さのせん切りにする。鮭は骨と皮を取り除き、1cm幅に切る。フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、鮭を加えて炒める。だいたい火が通ったら豆苗、黄パプリカ、麺、水を加え、麺を静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。麺が炒め上がったら、火を弱めて粉末ソースをふりかけ、よく混ぜ合わせる。器に盛り、レモンを添えて出来上がり。
マルちゃん焼そば 塩 3人前 ... 1食分 / 生鮭 ... 小1切れ(60g) / 豆苗 調理時間:約15分 カロリー:約460kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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ながら炒め合わせる。水気がなくなったら一度火を止め、液体ソースをかけてよく混ぜ合わせる。再び火をつけて30秒ほど炒めたら出来上
マルちゃん焼そば お好みソース3人前 ... 1食分 / 豚バラ肉 ... 60g / オクラ ... 5本 / 赤パプリカ ... 1/8個(20g) / もやし ... 80g / サラダ油 ... 小さじ2 / 水 ... 50ml 調理時間:約15分 カロリー:約597kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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アボカドとたまねぎは5mm幅のスライス、豚肉は2cm幅に切る。フライパンにオリーブ油を熱し、たまねぎと豚肉を炒める。たまねぎがしんなりしてきたら、麺、水を加えて、麺を静かにほぐす。麺がほぐれたらアボカドを加えて水がなくなるまで炒める。麺が炒め上がったら、火を弱め、添付の粉末ソースとあら挽き黒胡椒を振りかける。よく混ぜ合わせたら出来上がり。
マルちゃん塩焼そば 3人前 ... 1食分 / 豚もも肉薄切り ... 60g / アボカド ... 1/2個(80g 調理時間:約15分 カロリー:約638kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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、良く混ぜながら 炒め合わせる。
マルちゃん焼そば たらこ味 3人前 ... 1食分 / ベーコン ... 1枚(20g) / たまねぎ ... 1/4個(60g) / ブロッコリー ... 40g / にんにく ... 1/2かけ(5g) / 水 ... 50ml / オリーブ油 ... 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約444kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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鶏ささみは筋を除き、ひと口大のそぎ切りにし、塩・こしょうで下味をつけておく。しめじは根元を除き、小房に分ける。フライパンにサラダ油を熱し、鶏ささみ・しめじを入れ炒める。めんと調製豆乳を加え、ほぐしながら炒め、添付のソース・粉チーズを加えよく混ぜる。器に盛り付け、青ねぎをかける。
マルちゃん焼そば たらこ味 3人前 ... 1食分 / 鶏ささみ ... 1本 / 塩・こしょう ... 各少々 / しめじ ... 1/4パック / サラダ油 ... 大さじ1 / 調製豆乳 調理時間:約10分 カロリー:約531kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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たまねぎは5mm幅のスライスにする小松菜は根を落とし、3-4cmの長さに切る。麺はレンジで30秒程加熱しておく。フライパンにツナ缶のオイル大さじ1をいれて中火にかけ、たまねぎと小松菜の茎を炒める。小松菜の葉、ツナ、コーンを加え、さっと炒める。麺をほぐしながら入れ、水、カレー粉、添付の粉末ソースを加える。炒めながら全体をよく混ぜ合わせ、出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前(ソース味) ... 1袋 / 添付の粉末ソース ... 1袋 / ツナ缶 ... 1缶(70g程度 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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そば 2食入 ... 1食 / 鶏もも肉(親子丼用) ... 60g / 小松菜 ... 1株(40g) / 生しいたけ ... 1個 / ねぎ ... 5cm / 卵 ... 1個 / 塩 ... 小さじ1/2
調理時間:約10分 カロリー:約455kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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]麺上手 粗挽きそば 2食入 ... 1食分 / だしつゆしょうゆ ... 60ml / 鶏むね肉 ... 80g / 長ネギ ... 30g / 舞茸 ... 30g / お湯 ... 420ml / 七味唐辛子 ... お好みで少々 / A / 塩 ... 小さじ1/8 / 酒 ... 小さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約484kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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ベーコンは幅1cmに切る。アスパラは根元と、褐色のはかまをピーラーでむき、斜めに幅5mmに切る。しめじは小房に分ける。耐熱のボールに①とにんにく、唐辛子と、塩小さじ1/6、しょうゆ小さじ1、水大さじ1を入れて、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで2分加熱する。めんを電子レンジで袋の表示どおりに加熱し、熱いうちに②のボールに入れ、オリーブオイル小さじ2を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
麺上手 粗挽きそば 2食入 ... 1食 / ベーコン ... 2枚(約40 マルちゃんオリジナルレシピ
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1そばは袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2鶏ささみは筋を取って器に並べ、酒と塩をしてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。粗熱がとれたら食べやすい大きさにさく。3きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。長いもは皮をむき、せん切りにする。4オクラは塩をまぶして板ずりし、熱湯でゆでて水にとり、水気をきって輪切りにする。トマトは12等分のくし形切りにする。5ドレッシングとめんつゆを入れてよく混ぜ合わせる。6器に①を盛りつけ、上に③
調理時間:約15分 カロリー:約446kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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(1)めんはほぐしておく。豚肉は2cm幅に切り、まいたけは食べやすい大きさにほぐす。にらは4cm長さに切る。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉、もやしを入れて炒め、肉に火が通ったら、(1)のめん・まいたけを加えて炒め、(1)のにら、Aを加えて炒め合わせる。
焼きそば用蒸しめん 2玉豚こま切れ肉 150gもやし 1/2袋(120g)まいたけ 1パック(100g)にら 1/2束(50g)A「Cook Do」オイスターソース 大さじ1A「丸鶏がらスープ」 大さじ1A カロリー:約550kcal 味の素 レシピ大百科
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