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「蕎麦」 の検索結果： 1335 件中 （761 - 780）
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小さじ1を入れて中火にかけ、煮立ったら1を加えて豚肉をほぐしながら混ぜる。5.再び煮立ったら、底からしっかりかき混ぜながら約3
豚こま切れ肉…200g白菜(外側)…150gしいたけ…3枚おろししょうが…2/5かけ分(小さじ1)焼きそば用麺…2玉片栗粉、しょうゆ…各大さじ2砂糖、ごま油…各大さじ1/2とりガラスープの素…小さじ1 カロリー:約590kcal 塩分:約3.9g レタスクラブ
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(小さじ2)、水1と1/4カップ、酒、しょうゆ各大さじ1、砂糖、とりガラスープの素各小さじ1/2、塩、こしょう各少々を加え
冷凍シーフードミックス…1袋(約200g)チンゲンサイ…1株(約100g)にんじん…1/3本(約50g)おろししょうが…4/5かけ分(小さじ2)焼きそば用麺…2玉酒、しょうゆ…各大さじ1砂糖、とりガラスープの素…各小さじ1/2塩、こしょう…各少々水溶き片栗粉 ・片栗粉…大さじ1 ・水…大さじ1と1/2ごま油 カロリー:約412kcal 塩分:約3.3g レタスクラブ
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、白菜を加えて炒め合わせる。3.野菜がしんなりしたら、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1/2、中華スープの材料を加える。煮立った
牛切り落とし肉…150g白菜…大1/8株(約300g)しいたけ…2枚しょうがのせん切り…1かけ分赤パプリカの縦細切り…1/4個分焼きそば用麺…2玉中華スープ ・とりガラスープの素(顆粒)…大さじ1/2 ・湯…1カップ水溶き片栗粉 ・片栗粉、水…各大さじ1・ごま油、しょうゆ、サラダ油、酒 調理時間:約20分 カロリー:約703kcal 塩分:約3.0g レタスクラブ
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がオレンジ色になるまでしっかり炒める。ほぐした麺、バター8g、こしょう少々を加え、全体になじむように炒め合わせ、器に盛る。4.
合いびき肉…100g卵…2個玉ねぎ…1/2個赤パプリカ…1/2個にんにくのみじん切り…1/2片分ミックスビーンズ…120g焼きそば用麺…2玉白ワイン(または酒)…大さじ3・オリーブ油、カレー粉、トマトケチャップ、バター、こしょう カロリー:約696kcal 塩分:約1.8g レタスクラブ
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を混ぜて加え、さっと混ぜ合わせる。4.器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふり、刻みのりをのせる。
とりささ身…3本アボカド…1個玉ねぎ…1/2個刻みのり…適量焼きそば用麺…2玉合わせ調味料 ・しょうゆ…大さじ1 1/2 ・酒、砂糖、みりん…各小さじ2わさびじょうゆ ・練りわさび、しょうゆ…各小さじ1・塩、こしょう、サラダ油、粗びき黒こしょう カロリー:約668kcal 塩分:約3.7g レタスクラブ
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少々を加えて約1分煮る。水溶き片栗粉を加え、とろみがつくまで混ぜて2にかける。
白菜漬け(刻んであるもの)…100〜120g白菜漬けの漬け汁…大さじ2〜3とりむね肉…小1枚(約200g)しいたけ…3枚焼きそば用麺…2玉水溶き片栗粉 ・片栗粉…大さじ1 1/2 ・水…大さじ3・塩、こしょう、ごま油 カロリー:約599kcal 塩分:約3.5g レタスクラブ
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しんなりしたら麺を加えてほぐしながら炒め、端に寄せる。あいたところに合わせ調味料を入れてひと煮立ちさせ、全体を炒め合わせる
ウインナソーセージ…4本卵液 ・溶き卵…2個分 ・牛乳…小さじ1 ・塩、砂糖…各少々ゴーヤー…1/3本玉ねぎ…1/2個しいたけ…3枚焼きそば用麺…2玉合わせ調味料 ・粉チーズ…大さじ1〜2 ・トマトケチャップ…大さじ3 1/2 ・ウスターソース、酒…各小さじ2 ・しょうゆ…小さじ1 ・砂糖…小さじ1/4・塩、サラダ油、こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約660kcal 塩分:約3.9g レタスクラブ
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]中華麺(細めの焼きそば用) 2玉牛こま切れ肉 100gエリンギ 1本まいたけ 1/2ﾊﾟｯｸしめじ 1/2ﾊﾟｯｸ豆苗 50g(1/4ﾊﾟｯｸ) 10gオイスターソース 大さじ2しょうゆ 小さじ1塩・こしょう 各適量
調理時間:約15分 カロリー:約514kcal 塩分:約3.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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するか、炒める時に分量外の水(大さじ1)を麺にかけるように加えるとほぐれやすくなり混ぜやすい。
スライスチーズ(7枚入り) 2枚中華麺(細めの焼きそば用) 2玉ベーコン 60gスイートコーン缶詰(ホールタイプ) 60gミニトマト 4個さやいんげん 6本 5gオイスターソース 小さじ2ウスターソース 小さじ2塩・こしょう 各適量 調理時間:約15分 カロリー:約543kcal 塩分:約3.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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たら返して裏も焼く。残りの1玉も同じように焼く。[5] [4]をそれぞれ器に盛り、[3]のあんをかける。
焼きそば用中華めん 2玉、むきえび(小) 100g、たまねぎ 小1個、チンゲンサイ 1株、しめじ 100g、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、オイスターソース 小さじ1と1/4、水 大さじ4、、片栗粉 小さじ1/2、水 小さじ1、、酒 大さじ2、サラダ油 大さじ1/2、ごま油 大さじ2 カロリー:約606kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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、合わせた【A】を加え全体を炒め合わせる。
材料 [ 2人分 ]まるごとおいしい太ちくわ2本中華麺(焼きそば用)2食分豆苗50g(1/2袋)もやし125g(1/2袋)粗びき黒こしょう少々ごま油大さじ1Aオイスターソース大さじ1しょうゆ小さじ1酒大さじ1しょうが(おろし)小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約443kcal 塩分:約3.3g ニッスイ レシピ
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を入れて4をかぶせ、中央に切り込みを入れて窓を作る。スライスチーズとのり、ハムでくまとお花を作り、飾りつける。プチトマトは放
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / ハム ... 1枚 / 玉ねぎ ... 1/8個 / ピーマン ... 1/2個 / にんじん ... 1/8本 / たまご ... 1個 / サラダ油 ... 大さじ1 / スライスチーズ・海苔 ... 適量 / プチトマト・ブロッコリー(茹でたもの)・コーン ... 適量 調理時間:約20分 マルちゃんオリジナルレシピ
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ながら加熱し、沸騰してとろみがついたら火をとめ、カニカマを加える。麺に3のあんかけをかける。
マルちゃん焼そば 塩 3人前 ... 1人前 / カニカマ ... 3本 / 白菜 ... 80g / 椎茸 ... 1枚 / 人参 ... 20g / サラダ油 ... 小さじ2(麺用) / サラダ油 ... 小さじ2(あんかけ用) / A / 添付の粉末スープ ... 1袋 / 水 ... 200ml / 片栗粉 ... 大さじ1 / おろし生姜 ... 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約505kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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材を入れる(海老はフライパンの端に並べ、あまりさわらずに両面を焼く。野菜はその横で炒め合わせる)。具材にだいたい火が通った
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / 海老(ブラックタイガーなど) ... 4尾 / 卵 ... 1個 / 人参 ... 20g / 赤パプリカ ... 1/2個(10g) / 長ネギ ... 30g / 乾燥キクラゲ ... 3かけ(1.5g) / 水 ... 50ml / ごま油 ... 小さじ2 / 万能ネギ ... 少々 調理時間:約20分 カロリー:約499kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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きゅうりは板ずりして、5mm角に切る。しいたけ、たけのこ、葱、ニンニクはみじん切りにする。合せ調味料をよく混ぜる。鍋を熱してサラダ油をなじませ、豚ひき肉に途中まで火が通ったら、葱、ショウガ、ニンニクを炒め、ザーサイを加えて炒め、醤油、酒で味付けする。あわせ調味料で味付けして、フライスターセブンパン粉を加えて煮詰め、ゴマ油をたらし、キュウリを加える。中華麺をゆでて、水にとりヌメリを洗い落とし水気をきる。麺を盛った上に④をのせ白すりゴマをふる。
中華そば 4玉豚ひき肉 フライスター おすすめ料理レシピ
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(1)のめんつゆから1/2カップを鍋に入れ、(2)の豚肉とえのき茸を入れて、4～5分煮る。 5 たっぷりの湯を沸かし、そばを
生そば 4玉(480g)▼めんつゆ(約5カップ分) 水 4+1/2カップ 昆布 (7～8cm角)1枚 削りがつお 1カップ(15g) みりん 1/2カップ しょうゆ 1/2カップ豚肉(切り落とし) 200gえのき茸 (大)1袋(200g)大和芋 200g万能ねぎ 4本●塩、酢 調理時間:約3分 カロリー:約513kcal 塩分:約3.0g キューピー3分クッキング
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1.「とりささ身の塩だれマリネ」のたけのこは7〜8mm厚さに切る。2.小鍋にとりガラスープの素、湯、「とりささ身の塩だれマリネ」を入れて火にかける。ひと煮立ちしたら水溶き片栗粉を加えて混ぜ合わせ、とろみがついたら火を止める。3.フライパンにごま油を熱し、焼きそば用麺をほぐし入れて焼きつける。うすく焼き色がついたら上下を返し、同様に焼く。器に盛り、2をかける。混ぜながら食べる。
「とりささ身の塩だれマリネ」…300gとりガラスープの素…小さじ1 1/2湯…1 1/2 カロリー:約574kcal 塩分:約2.9g レタスクラブ
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て、出来上がり。
昔ながらの中華そば しょうゆ味 ... 1食分 / しめじ ... 60g / 水 ... 500ml / 三つ葉 ... 少々 / A / 鶏ももひき肉 ... 80g / 塩 ... 少々 / チューブのおろし生姜 ... 小さじ1/5 調理時間:約15分 カロリー:約465kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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ドライトマトは細かくちぎり、ベーコンは一口大に切る。にんにくは輪切りにする。オリーブオイルを引いたフライパンに1のにんにくを炒め、香りがついたらベーコンを加えて炒める。ドライトマト、マッシュルームを入れて軽く炒める。3に火が通ったら麺を入れ、水50mlを回しかけ、炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、ベビーリーフを添えて出来上がり。
マルちゃん焼そば 塩 3人前 ... 1食 / オリーブオイル ... 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約448kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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入れて軽く混ぜ、器に盛りつけて出来上がり。
マルちゃん焼そば お好みソース 3人前 ... 1食分 / たまご ... 1個 / 厚揚げ ... 1/4丁 / ゴーヤ ... 1/4本 / 豆板醤 ... 小さじ1/2 / ごま油 ... 大さじ1 / 塩 ... ひとつまみ 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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