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「蕎麦」 の検索結果： 1340 件中 （821 - 840）
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[1] そばはたっぷりの湯でゆでた後、冷水で冷やしてざるに上げる。天ぷら、かき揚げはお好みのものを用意する。[2] 「追いがつおつゆ2倍」を同量の水で薄めて器に用意する。[3] を入れた[2]にそばと、天ぷらをつける。※栄養成分はつゆを68%摂取するとして計算。
そば (乾) 200g、えびの天ぷら (惣菜) 4本、かき揚げ (惣菜) 2枚、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1カップ、水 1カップ、、、切りのり 適量、小ねぎ (小口切り) 適量、わさび 適量 カロリー:約746kcal 塩分:約7.6g ミツカン メニュー・レシピ
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豚肉は片栗粉を薄くまぶす。鍋に湯を沸かし、豚肉をさっとゆでて冷ましておく。大根はすりおろし、Aと合わせておく。そばは袋の表示通りゆで、冷水でしめておく。豚肉は片栗粉をまぶすことで、柔らかく仕上がります。豚肉はゆでたあと、冷水に取らなくてOKです。器にそばを盛り、豚肉、大根おろしをのせる。お好みで、いりごま(白)をふり、青じそ(せん切り)をちらす。
豚肉(ばら、薄切り)150g大根100gそば200g片栗粉大さじ1Aヤマサ昆布つゆ大さじ4水大さじ1いりごま(白)、青じそ 調理時間:約10分 カロリー:約684kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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1 豚肉は一口大に切り、塩、酒をからめます。 2 青ねぎは4～5cmの長さに切ります。麩は水でもどし、手のひらにはさんで水気を絞ります。 3 鍋にだし汁1カップと分量の酒、砂糖、しょうゆを合わせて煮立てます。 4 (1)の豚肉にそば粉を薄くまぶし、(3)に1枚ずつ広げて入れ、火を通してとり出します。 5 (4)の煮汁に残りのだし汁を足し、(2)の青ねぎと麩を入れ、味が含むまで煮ます。煮汁は肉にまぶしたそば粉でとろみがつきますが、足りなければそば粉少々を倍量のだし汁で溶い
調理時間:約3分 カロリー:約173kcal 塩分:約2.1g キューピー3分クッキング
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アルミ箔を敷いたグリルにしょうゆ少々をたらし、油揚げの両面になじませる。カリッとするまで両面をこんがりと焼き、粗熱が取れたら、大きめの一口大にちぎる。【ねぎたま】をつくる。ボウルに卵を割りほぐし、みりん、水、塩、細ねぎを加えて軽く混ぜる。フライパンにごま油を熱し、強めの中火で桜えびをサッと炒め、卵液を流し入れる。はしで大きく混ぜて、半熟状態になったら火を止める。鍋にたっぷりの湯を沸かし、そばをゆでる。【そばつゆ】の材料を別の鍋に入れて煮立て、弱火で温めておく。ゆで上がっ
調理時間:約20分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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1●伊達巻きのこそば1:しいたけはスライスし、しめじ、舞茸は石づきの部分を落とし、適当な大きさにほぐす。熱湯に30秒ほど浸し、霜降り※1する。2:長ねぎは小口切りにし、ほうれん草はゆでて7cmに切る。3:伊達巻を8等分に切る。小麦粉をまぶし、Aの衣をつけて170℃で揚げる。4:そばをゆでる。5:鍋にBを入れ、1を加えて火にかけ、煮立ったらゆでたそばを入れて温める。6:器に盛り、伊達巻、ほうれん草、長ねぎを添える。2●かまぼこ緑ソース1:せりを熱湯で色よくゆで、刻む。2:蒲鉾
カロリー:約446kcal 塩分:約4.0g 紀文 笑顔のレシピ
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1 ご飯と溶き卵をよく混ぜ合わせる。 2 油をフライパンで熱し、焼きそば用蒸しめんをほぐしながら炒める。 3 ①のごはんを加え、木ベラで切るようにしながら炒め合わせる。 4 Aを加えてさらに炒め、塩・こしょうで味を調える。刻みのりとかつお節をふりかけていただく。
材料(2人前) 焼きそば用蒸しめん 1袋(120g) ご飯 茶碗2杯分(300g) 卵 2個 サラダ油 適量 Aかつお節 5g Aウスターソース 大さじ2 塩 少々 こしょう 少々 かつお節 適量 刻みのり 調理時間:約10分 カロリー:約546kcal 塩分:約3.0g ヤマキ おいしいレシピ
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[1] ハムときゅうりはせん切りにし、トマトは半月切りにする。[2] 焼きそば用中華めんは袋に1カ所穴を空け、耐熱皿にのせて、電子レンジ(600W)で3分加熱する。ザルに入れて冷水で冷やし、水けをきって器に盛る。[3] [1]を盛り付け、混ぜ合わせたをかける。
焼きそば用中華めん 1玉、、ハム 2枚、きゅうり 1/3本、トマト 1/4個、、、大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ 大さじ3、水 大さじ2、ごま油 大さじ1/2、酢 小さじ1 カロリー:約449kcal 塩分:約5.3g ミツカン メニュー・レシピ
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鉄板(or フライパン)にサラダ油を温め、豚肉を炒める。。みじん切りした野菜も加えてさっと炒め、塩・こしょう(少々)をする。。パックごはんはレンジにかけずパックからそのまま入れ、スプーンなどでほぐして酒をふりかけ、3～4分炒める。。刻んだ蒸しそばを入れ、お好みソースを加える。。よく混ぜ合わせ、塩・こしょうで味をととのえて出来上がり。
パックごはん 180g ×2パック(360g)、蒸しそば(焼きそば用) 1袋(約170g)、豚こま切れ肉(細かく切る) 150g、玉ねぎ 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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▼豚こまオムそば(1) 玉ねぎは薄切り、キャベツはざく切り、にんじんは拍子木切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。麺はレンジで軽く温めてほぐしておく。(2) フライパンに油を熱し(1)の豚肉と野菜を炒める。程よく火が通ったら麺を加えて添付のソースで味付けし、お弁当箱に詰める。(控えめに入れて薄味に仕上げるのがコツ)(3) (2)のフライパンをキッチンペーパーでさっとふき、油を熱し溶き卵を流し入れ半熟に仕上げる。焼きそばの上にかぶせる様にのせてソース、マヨーネーズをかけて紅
伊藤ハム レシピ
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そばをゆで、ざるにあげ、冷水でしめ水気をよくきる。たまねぎはスライスし、流水にさらし水気をきる。水菜は5㎝に切り、山芋はすりおろしておく。①を器に盛り、②とかつおのたたきをのせドレッシングを全体にかけたら、最後におろししょうがを添える。
材料(2人前)そば200gたまねぎ1/2個水菜1株山芋60gかつおのたたき8切れしょうが(すりおろし)適量ピエトロドレッシング 焙煎香りごま大さじ5 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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そばをゆで、ざるにあげ、冷水でしめ水気をよくきる。トマト、アボカド、リーフ野菜は食べやすい大きさに切る。①を器に盛り、野菜、温泉卵をのせドレッシング、フライドオニオンをかける。
材料(2人前)そば(乾麺)200gトマト1個アボカド1個リーフ野菜適量温泉卵2個ピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ大さじ4PATFUTTE(パットフッテ) フライドオニオン&ナッツ適量 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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1 中華そばは表示の通りゆで、冷水で洗って水気を切る。 2 サラダチキンはそぎ切りに、あさつきは小口切りにする。 3 器に①を盛り付けてサラダチキンとキムチをのせ、あさつきを散らし、合わせた【A】をかける。
材料(2人前) 中華そば(乾麺) 160g 【A】割烹白だし 150ml 【A】水 450ml サラダチキン(市販) 1枚 キムチ 適量 あさつき 適量 調理時間:約8分 カロリー:約363kcal 塩分:約6.6g ヤマキ おいしいレシピ
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1 中華そばは表示の通りゆで、冷水で洗って水気を切る。 2 ①を器に盛り付けきざみのりをのせ、【A】を合わせて添える。 3 お好みでラー油、ごま油、刻んだしょうがをつゆに加える。
材料(2人前) 中華そば(乾麺) 160g 【A】ヤマキめんつゆ 100ml 【A】水 100ml きざみのり 適量 ラー油 適量 ごま油 適量 しょうが 適量 調理時間:約8分 カロリー:約338kcal 塩分:約3.1g ヤマキ おいしいレシピ
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わけぎは3cm幅に切る。鍋に[[だし|rid=30077]]を入れて中火で温め、うす口しょうゆを加え、わけぎを加えてサッと煮る。そばは袋の表示どおりにゆで、湯をきって冷水でよく洗い、水けをきる。**1**の鍋に入れて軽く温め、器に盛ってのりを散らす。
・わけぎ 1本・もみのり 適量・そば 150g・だし カップ3・うす口しょうゆ 大さじ2+2/3 調理時間:約10分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)サラダチキンは8mm幅に切る。油揚げはタテ半分に切り、さらに2cm幅に切る。ねぎは4cm長さに切る。(2)小鍋に(1)の油揚げ・ねぎを入れて焼く。焼き色がついたら、Aを加えて煮立てる。フツフツしてきたら、分量の水、(1)のサラダチキンを加え、サッと煮て、つけつゆを作る。(3)そばはゆでて冷水で洗い、水気をきる。(4)器に(3)のそばを盛り、(2)のつけつゆ、好みで七味唐がらしを添える。*サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。
干しそば カロリー:約487kcal 味の素 レシピ大百科
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❶サラダえびは厚さを半分にする。そばは固めにゆでて水で洗い、ごく少量の油(分量外)を絡ませておく。レタスは千切りにし、にんじんは千切りして塩少々でもんで水気をよく絞る。青じそは4枚は千切りにし、残りは半分に切る。かいわれは根元を落としてよく洗う。❷生春巻きの皮をぬるま湯にくぐらせ、よくしぼった布巾の上に置く。皮がしっとりとして戻ったら、1の具の1/8量のレタス、にんじん、そば、かいわれ、シソ、の千切り、えび2枚を載せ一巻きする。表面に出る部分に、半分に切った青じそ、えび3枚
調理時間:約25分 カロリー:約204kcal 塩分:約2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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。煮立ったらそばを入れて混ぜ、再び煮立ったら強めの中火で約6分間(または袋の表示時間を目安に)ゆでる([[そばのゆで方、さ
・そば 200g・鶏ささ身 2本・小松菜 100g・しょうが 1～2かけ・みりん カップ1/3・しょうゆ カップ1/3・削り節 カップ1・かたくり粉 大さじ2・卵 1コ 調理時間:約25分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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スープジャーは、氷水(分量外)を規定の水位まで入れて、冷やしておきます。豚肉は酒少々(分量外)を入れた熱湯でゆでて、水気をきります。そばはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。スープジャーの氷水を捨て、底に氷を入れ、そばと細切りレタスを少量ずつ交互に詰めます。(麺がくっつきにくくなるポイント)(4)の上に具材をトッピングして、出来あがりです。食べる直前に「プチッとうどん」をかけてお召しあがりください。※食べる前にスープジャーの蓋を閉めたまま、上下を入れ替えるように2～3
調理時間:約15分 カロリー:約326kcal 塩分:約1.9g エバラ食品 おいしいレシピ
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1 土鍋にだし昆布と分量の水を入れて30分ほどおく。弱火にかけ、泡が出てきたらだし昆布をとり出し、鴨ロースの漬けだれを加えて煮立て、アクを除く。 2 鴨ロースは薄切りにする。せり、長ねぎは5㎝長さに切る。フライパンに鴨肉の脂(なければ油小さじ1)を入れ、熱して脂を溶かし、長ねぎを入れて表面をこんがりと焼く。 3 そばは熱湯で固めにゆで、ザルに上げて水で洗い、水気をきる。 4 (1)の土鍋を食卓にセットし、(2)の鴨ロース、せり、焼いた長ねぎ、(3)のそばは器に盛って添える
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1豚バラ肉を小さく切って塩・胡椒をして、フライパンで炒める。2ボウルにご飯を入れて1.の豚バラ肉を入れてさっくり合わせて4個の丸いおにぎりを作り、中に2個づつキャンディチーズを入れて作る。3フライを作る要領で小麦粉→溶き卵→パン粉をつけて固めに握る。4190度くらいに熱した揚げ油にそっと3.のライスボールをいれてキツネ色にさっくり揚げる。5油を切ってお皿に盛り付けて焼きそばソース・花かつお・青ねぎを散らして完成。
徳用キャンディーチーズ 8個豚バラ肉50g塩・胡椒 調理時間:約20分 カロリー:約565kcal 塩分:約0.8g 六甲バター レシピ
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