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・パン粉 適量・「AJINOMOTO サラダ油」 適量・パセリ (好みで) 適量A・卵 1個・薄力粉 100g・水 カップ1
調理時間:約25分 カロリー:約432kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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が出てきてしまう)。残りも同様に作る。(5)表面全体に(1)の溶かしバターを塗り、パン粉をまぶす。(6)230℃のオーブンで
サンドイッチ用食パン 8枚カレー・レトルトカレーまたは前日作ったカレー 適量バター 30gパン粉 適量A薄力粉 大さじ1A水 大さじ1 カロリー:約116kcal 味の素 レシピ大百科
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1/2個分パプリカ(赤) 1/4個A薄力粉 小さじ1Aカレー粉 小さじ1B牛乳 1カップB「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1・1/2Bこしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約562kcal 味の素 レシピ大百科
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40gむきえび 5尾キャベツ 1・1/2枚小ねぎ 1/4束A「ほんだし」 小さじ山盛り1A水 1/4カップB薄力粉 1/2カップB溶き卵 1個分B長いも・すりおろし 50gB揚げ玉 10gB紅しょうが 適量お好み焼きソース 適量「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 適量削り節 適量「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約632kcal 味の素 レシピ大百科
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ミニトマト 8個A「ほんだし」 小さじ山盛り1A水 大さじ1B薄力粉 大さじ2B溶き卵 1個分B長いも・すりおろす 100gしょうゆ 小さじ1「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 適量削り節 適量レモン 適量「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約204kcal 味の素 レシピ大百科
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/4本(50g)長いも 60g小ねぎ 1/4束(25g)A薄力粉 1/2カップA溶き卵 1個分A粉がつお 小さじ1/2A水 40ml「AJINOMOTO サラダ油」 少々お好み焼きソース 大さじ1/2「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1
カロリー:約448kcal 味の素 レシピ大百科
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)キャベツ 4枚(200g)干し桜えび 大さじ2・2/3(8g)A薄力粉 100gAおろし長いも 50gA卵 1個A「お塩控えめの・ほんだし」 小さじ2水 適量「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2削り節 小さじ2(2g)だし汁 B湯 1カップB「お塩控えめの・ほんだし」 小さじ1B「やさしお」 少々
カロリー:約414kcal 味の素 レシピ大百科
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ささ身 100g小ねぎ 1/2束A薄力粉 1カップA溶き卵 2個分A水 大さじ5Aおろし長いも 大さじ3A「丸鶏がらスープ」 小さじ1お好み焼きソース 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量青のり 適量削り節 適量紅しょうが 少々「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 適量
カロリー:約600kcal 味の素 レシピ大百科
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A薄力粉 1カップA溶き卵 2個分A水 大さじ5Aおろし長いも 大さじ3A「丸鶏がらスープ」 小さじ1お好み焼きソース 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量青のり 適量紅しょうが 適量削り節 適量「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 適量
カロリー:約606kcal 味の素 レシピ大百科
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/2束A水 1/4カップA「ほんだし」 小さじ山盛り1B薄力粉 50gB溶き卵 1個分Bおろし長いも 大さじ3B揚げ玉 大さじ3B紅しょうが 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1お好み焼きソース 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量削り節・1袋 2g青のり 適量
カロリー:約658kcal 味の素 レシピ大百科
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100gA薄力粉 50gA水 1/4カップA卵 1個A大和いも・すりおろす 35g揚げ玉 25g「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2/3お好み焼きソース 大さじ2「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ4青のり 適量削り節 適量
カロリー:約777kcal 味の素 レシピ大百科
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・1/2枚水 1/4カップ「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 小さじ山盛り1A薄力粉 1/2カップA溶き卵 1個分Aおろし長いも 20gA揚げ玉 10gA紅しょうが 10gお好み焼きソース 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量削り節・1袋 2g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約812kcal 味の素 レシピ大百科
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