豆苗を使うレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「豆苗」 の検索結果： 509 件中 （361 - 380）
|
1 鶏肉は薄くそぎ切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。水菜は3cm長さに切り、長ねぎと合わせる。 2 豆苗は半分の長さに切り、にんじんは輪切りにし、花型で抜く。えのきだけは根元を切ってほぐし、しょうがはせん切りにする。 3 豆腐は3～4等分に切る。 4 鍋に「地鶏だし塩鍋つゆ」を入れ、沸騰したら②の豆苗・にんじん・えのきだけ・しょうがを加える。 5 ①の長ねぎ・水菜と③の豆腐を加えてひと煮立ちさせる。 6 ①の鶏肉をしゃぶしゃぶしながら野菜と一緒にいただく。
調理時間:約20分 カロリー:約287kcal 塩分:約3.5g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
たまねぎは薄切りに、水菜と豆苗は5～6cmの長さに、えのきたけは石づきを切りほぐします。肉を広げて片栗粉を薄くまぶし、水菜・豆苗・えのきたけを巻いて、串にさします。鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したらたまねぎと「なべしゃぶ」を加えます。串にさした肉巻きをしゃぶしゃぶして、火が通ったら、出来あがりです。[〆の雑炊]残ったつゆにごはんを入れて軽く煮込み、溶き卵を回し入れ、ひと煮立ちさせてお召しあがりください。
調理時間:約20分 カロリー:約584kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
❶鶏肉は身と皮の間の脂を除き、大きめの一口大に切る。大根は皮をむき、厚さ2cmの半月に切る。豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。しょうがはせん切りにする。❷鍋にだし汁と大根を入れる。フツフツしてきたら鶏肉、しょうが、酒、みりんを加え、アクを取りながら15分煮る。豆苗を入れて出来上がり。❸取り皿にぽん酢しょうゆを入れ、お好みの具を取り、日清アマニ油をかけていただく。ゆずこしょうをプラスするもおすすめです。
鶏もも肉 2枚大根 1/2本豆苗 1パックしょうが 2片だし汁 800ml酒 大さじ2みりん 大さじ2ぽん酢しょうゆ 適量日清アマニ油 お好みの量(目安:小さじ4)ゆずこしょう 適宜 調理時間:約30分 カロリー:約210kcal 塩分:約2.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
❶カツオは食べやすい厚さに切る。❷豆苗は根を切り落して食べやすい長さに切り、水洗いしてしっかり水けを切る。赤玉ねぎは薄切りにして水にさらし、辛味が抜けたら水けを切る。パプリカも薄切りにして、パリッとするまで水にさらし水けを切る。万能ねぎは小口切りにする。❸大根はおろして水気を軽く絞り、Aと混ぜ合わせおろしぽん酢を作る。❹豆苗、赤玉ねぎ、カツオ、おろしぽん酢しょうゆ、パプリカ、万能ねぎの順に器に盛る。
調理時間:約15分 カロリー:約151kcal 塩分:約1g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
・「あさりと豆苗のみそ汁」は<a href="/recipe/detail/miso_234/" class="mover text_underline">こちら</a>・米は洗って30分浸水し、水気を切っておく。1 あさりと豆苗のみそ汁は、具材と汁に分けて、あさりの殻は取り除く。
調理時間:約60分 カロリー:約189kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
|
|---|
|
(1)白菜は5cm幅に切る。にんじん、大根はピーラーでリボン状に削り、1枚ずつ巻く。豆苗、えのきだけは根元を切り、長さを半分に切る。豚肉は1枚ずつ巻く。(2)鍋に(1)の白菜を敷き詰め、Aを加える。白菜の上に(1)の巻いたにんじん・大根・豚肉を並べ入れ、すき間に(1)の豆苗・えのきだけを刺すように詰め、全体にごま油をかける。(3)(2)を火にかけ、具材に火が通るまで煮る。
豚バラ薄切り肉 200g白菜 1/4株にんじん 1本大根 1/4本豆苗 1/2袋えのきだけ 1/2袋Aしょうがのすりおろし 小さじ1A水 600mlA「丸鶏がらスープ」 大さじ2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ2 カロリー:約298kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(1)豚肉はひと口大に切る。ねぎは5mm幅の斜め薄切りにし、キャベツ、レタスは太めのせん切りにする。大根は5cm長さの太めのせん切りにし、豆苗は長さを半分に切る。 (2)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の豚肉・ねぎ、大豆もやしを加えて煮る。 (3)具材に火が通ったら、(1)のキャベツ・大根・豆苗を加えて煮る。 大根がやわらかくなったら、(1)のレタスをのせる。
豚バラ薄切り肉 250g長ねぎ 1本(100g)大豆もやし 1/2袋キャベツ 1/4個(300g)大根 1/8本(125g)豆苗・正味 1/2袋(55g)レタス 3枚(60g)A水 720mlA「鍋キューブ」うま辛キムチ 4個 カロリー:約293kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(1)なすはタテ半分に切って、1cm幅の斜め切りにする。豚肉は5cm幅に切る。パプリカは細めの乱切りにし、豆苗は根元を切り、長さを半分に切る。(2)フライパンに油大さじ2を熱し、(1)のなすを入れて炒め、しんなりしたら、いったん皿にとる。(3)同じフライパンに油大さじ1を熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、(1)のパプリカを加えて炒める。(4)(2)のなすを戻し入れ、サッと炒め、A、(1)の豆苗を加えて炒め合わせる。
カロリー:約436kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
豆苗はざく切りにして、もやしと一緒にさっとゆでておきます。紫たまねぎは薄切りにします。鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。(1)と(2)を皿に盛り、「黄金の味」をかけて、出来あがりです。
豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 200g。エバラ黄金の味 濃厚焙煎ごま 適量。[付け合わせ] 。豆苗 1袋(約100g)。 調理時間:約15分 カロリー:約437kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
4. 豆苗を加え、豆苗がしんなりとするまで炒め(強火)、ごま油を加え混ぜ、香りをつける。 5. 器に盛り付ける。
豚もも薄切り肉(幅4㎝) 160g塩・黒こしょう 各少々サラダ油 小さじ1/2白ねぎ(斜め薄切り) 30gしょうが(せん切り) 10g[a] 椎茸(幅5㎜) 2枚分[a] しめじ(小房) 50g[a] えのき茸 50gサラダ油 小さじ1/2[b] 酒 大さじ1/2[b] 砂糖 大さじ1/2[b] みりん 大さじ1/2[b] 合わせみそ 小さじ4[b] 水 小さじ2豆苗 120gごま油 小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約257kcal ABC cooking Studio
|
|---|
|
1.鍋に湯を沸かしてそうめんを入れ、煮立ったら豆苗を加える。そうめんの袋の表示どおりにゆでて、ともにざるにあける。流水で洗って水けを絞り、器に盛る。2.納豆をさっと混ぜてからのせる。温泉卵をのせ、めんつゆをかける。
温泉卵…1個(約100g)ひき割り納豆…1パック豆苗…1袋(正味100g)そうめん…1束(約50g)めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ4 カロリー:約464kcal レタスクラブ
|
|---|
|
豆苗 1/2袋。エバラおろしのたれ オニオン&ビネガー 適量
調理時間:約10分 カロリー:約342kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
1魚河岸あげ®は厚みを半分にし、棒状に切る。2豆苗は長さを半分に切る。3耐熱容器に、1、2、もやしを入れ電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。43の粗熱が取れたら水けをきり、Aを加え混ぜ合わせ器に盛る。
材料(2人分)魚河岸あげ®2個もやし100g豆苗25gA 塩昆布10gA ごま油小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約179kcal 塩分:約1.3g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
[1] 豆苗は根を落とし、長さを半分に切る。にんじんは細切りにする。[2] 鍋に湯(分量外)を沸かし、[1]ともやしをゆで、水けをきる。[3] 熱いうちに、ボウルに[2]と入れてあえる。[4] [3]を器に盛り、白ごまを散らす。
もやし 1/2袋(100g)、にんじん 1/3本、豆苗 (トウミョウ) 1/2袋(25g)、、、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ1、ごま油 大さじ1、、白ごま 適量 カロリー:約82kcal 塩分:約1.1g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
豚肉は一口大に切り、熱湯をかけ、冷水にとって水けをふく。まいたけ、しめじは小房に分ける。 フライパンにサラダ油を熱し、(1)と「おかず畑 ごぼう煮」(汁ごと)と根を切り落とした豆苗を加え、全体に焼き色がつくまで1〜2分炒める。 ※好みで小口切りにした長ねぎを散らす。
おかず畑 ごぼう煮1袋 豚バラ肉(うす切り) 50g まいたけ100g しめじ1/2株 豆苗50g サラダ油大さじ1 カロリー:約174kcal フジッコ愛情レシピ
|
|---|
|
器に豆苗、長いも、豚肉を順に盛り、甘辛じょうゆをかける。
豚もも薄切り肉…200g長いも…160g豆苗…1袋塩、こしょう…各少々サラダ油…大さじ4片栗粉…大さじ2甘辛じょうゆ ・しょうゆ…大さじ2 ・酢、水…各大さじ1 ・砂糖…大さじ1/2 カロリー:約356kcal レタスクラブ
|
|---|
|
器に玉ねぎを盛って厚揚げをのせ、マヨネーズ大さじ1をぬる。フライパンに残ったたれをかけ、豆苗を添える。
厚揚げ…1枚(約300g)玉ねぎ…1個豆苗…1/2袋照り焼きだれ〈混ぜる〉 ・しょうゆ、酒…各小さじ4 ・砂糖、みりん、水…各小さじ2塩、こしょう、サラダ油、小麦粉、マヨネーズ カロリー:約451kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1.えのきと豆苗は長さを半分に切り、えのきはほぐす。2.とり肉は皮をはいで、薄いそぎ切りにする(皮はとりおく)。3.鍋に湯を沸かし、1をさっとゆでる。ざるに上げて塩少々をふる。4.続けて同じ湯に2を少しずつ入れ、しゃぶしゃぶの要領でさっと火を通す。ざるに上げ、塩少々をふる。皮も同様にゆでて塩をふり、食べやすく切る。5.器にえのきと豆苗を敷き、とり肉をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約305kcal レタスクラブ
|
|---|
|
白身魚はペーパータオルで水けを拭き、塩をふる。わかめは水につけて戻し、水けを絞って食べやすく切る。豆苗は根元を切り落とし、5cm 長さに切る。しめじは根元を除き、食べやすくほぐす。耐熱皿(1人分用)2枚に、ごま油を小さじ1ずつ塗り広げる。豆苗としめじを等分して広げ入れ、白身魚を1切れずつのせ、わかめを等分して添える。ふんわりとラップをして、1皿につき電子レンジ(600W)に3分間かける(2つの皿を同時にかける場合は6分間かける)。
調理時間:約15分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
器に(1)の野菜を並べ、はまぐりを上にのせます。紹興酒を全体にまんべんなく振りかけて蒸し器に入れ、はまぐりの殻が開くまで約4～5分間強火で蒸します。 蒸し器から器ごと取り出し、豆苗を飾ります。 ＼ POINT / 豆苗の代わりに水菜を使ってもよいでしょう。 紹興酒の代わりに老酒、または日本酒と中華だしでもおいしいくいただけます。電子レンジ用蒸し器類を使う場合は、600Wで約3～4分間加熱します。(はまぐりが開いていなければ、10
材料 [ 2人分 ]はまぐり(小サイズ)6個しいたけ2個エリンギ1本長ねぎ1/2本にんじん1/4本紹興酒大さじ4豆苗1/2パック カロリー:約102kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
|
|---|
