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「豚バラ」 の検索結果： 3277 件中 （321 - 340）
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(a)、(b)をそれぞれ混ぜ合わせる。1 豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに、長ねぎは薄めの斜め切りに、豆腐は6等分に切る。長芋は皮をむいてすりおろし、(b)を混ぜ合わせとろろ芋にする。なめこは熱湯にさっとくぐらせて水気をきる。舞茸、えのきは食べやすい大きさにほぐす。2 土鍋に下ごしらえした具材を入れ、(a)を注いて火にかける。沸騰したらとろろ芋を加えてひと煮立ちさせる。
調理時間:約20分 カロリー:約564kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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豚肉は幅5㎝に切り、塩で下味をつける。土鍋にごま油、「きざみにんにく」、白菜、豚肉の順で入れて火にかける。全体に火が通ったら小ねぎ、白いりごまを散らす。
材料(2人分)豚バラ薄切り肉200g 塩小さじ1白菜5枚(500g)小ねぎ1/4束ごま油大さじ2「きざみにんにく」大さじ3白いりごま大さじ2 カロリー:約612kcal 塩分:約5.3g 桃屋 かんたんレシピ
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フライパンに油を熱し、大根を炒め、焼き色がついたら豚肉を加えて炒め合わせます。豚肉に火が通ったら「すき焼のたれ」を加え、汁気がなくなるまで炒め合わせて、出来あがりです。※お好みで刻んだ大根の葉を散らしてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉 150g。大根 5cm分(約200g)。エバラすき焼のたれ 大さじ3。ごま油 適量。大根の葉 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約354kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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同時に(1)のジャガイモも焼く。❸皿にサラダ菜を1枚置き、その上に(2)の豚肉、ジャガイモ、トマトの順に重ね、日清ドレッシングダイエット うまくち和風をかける。
豚バラ薄切り肉 400gサラダ菜 8枚ジャガイモ 1個トマト 1個日清ドレッシングダイエット うまくち和風 大さじ4 調理時間:約20分 カロリー:約382kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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(2)鍋に(1)のキャベツを入れ、(1)の豚肉を巻きつけるようにのせ、ドーム状に成形する。(3)Aを加えて火にかけ、フタをして10分ほど全体に火が通るまで煮、(1)の小ねぎを添える。
豚バラ薄切り肉 300g春キャベツ 1個A「鍋キューブ」濃厚白湯 4個A水 720ml小ねぎ 2本 カロリー:約346kcal 味の素 レシピ大百科
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(2)鍋に(1)の豚肉・キャベツ、Aを入れて煮る。(3)小ねぎをのせ、大根おろし、ポン酢しょうゆを添える。*鍋のしめに餅を入れてお召し上がりいただくのもおすすめです。
豚バラ薄切り肉 300gキャベツ 1/2個A水 5カップA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 4個小ねぎの小口切り 3本分大根おろし 適量ポン酢しょうゆ 適量 カロリー:約315kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. 豚バラ肉は長さ4cmに切り、塩コショウする。白菜キムチが大きい場合は、ザク切りにする。 下準備2. 白菜は芯と葉に分け、芯の部分は幅1cmに、葉の部分はザク切りにする。青ネギは根元を切り落とし、斜め切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油、ショウガ、ニンニクを入れて中火で熱し、香りがたったら豚バラ肉を加え、色が変わるまで炒める。
調理時間:約15分 E・レシピ
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雪国まいたけ極 1パック豚バラ薄切り肉 100g春キャベツ 2枚丸の内タニタ食堂の減塩みそ 小さじ4・1/2ごま油 小さじ1水 400ml和風だし(顆粒) 小さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約295kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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フライパンにサラダ油を中火で熱し、**4**のなすを巻き終わりを下にして並べ入れる。焼き色がついたら返し、全体に焼き色がつくまで返しながら焼く。ペーパータオルで余分な脂を拭き、混ぜておいた【A】を回し入れる。強めの中
・豚バラ肉 8枚・なす 2コ・酢 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2・酒 大さじ1/2・みりん 大さじ1/2・砂糖 大さじ1/2・しょうが 小さじ2・細ねぎ 適量・小麦粉 適量・サラダ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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落し蓋をして6~8分煮て冬瓜に火を通し、火を止める。STEP3の鍋をそのまま冷まして、冬瓜に味をしみ込ませる。食べる直前に再び鍋を火にかけて温めてからいただく。
冬瓜400g豚バラ肉(薄切り)100gカレー粉大さじ1/2ヤマサ昆布つゆ大さじ3サラダ油小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約272kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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[3]全体に火が通ったら、「味ぽん」をフライパンに回し入れ、サッと混ぜ合わせ、火を止めて余熱で炒め合わせる。仕上げに黒こしょうをふり全体になじませる。皿に盛り、お好みでレタスやミニトマトを添える。
豚バラ肉 薄切り 150g、たまねぎ 1/4個、エリンギ 1/2パック(50g)、サラダ油 (炒め用) 大さじ1、、ミツカン 味ぽん 大さじ2、黒こしょう 少々、、レタス 適宜、ミニトマト 適宜 カロリー:約375kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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2.直径23～25cmの耐熱皿に外側から、1を1～2切れずつ交互に少しずつずらして重ねる。塩、こしょう各少々をふり、Aを回しかける。3.ラップをかけて6分、肉の色が完全に変わるまでレンチンする。中央に水菜をのせ、Bを回しかける。
豚バラ薄切り肉…150gれんこん…1節(約150g)水菜のざく切り…適量A〈混ぜる〉 ・おろしにんにく、おろししょうが(いずれもチューブ)…各1cm ・酒…大さじ1B〈混ぜる〉 ・白すりごま、ポン酢じょうゆ…各大さじ2 ・砂糖、ごま油…各小さじ1塩、こしょう 調理時間:約115分 カロリー:約271kcal レタスクラブ
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水1/2カップ、オイスターソースを加え、汁けがほとんどなくなるまで炒め煮にする。4.どんぶりにご飯を盛り、3をのせる。
高菜漬け(刻んであるもの)…60g豚バラ薄切り肉…200gエリンギ…1パック(約100g)温かいご飯…どんぶり2杯分オイスターソース…小さじ1 カロリー:約739kcal レタスクラブ
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4.酒大さじ2、水大さじ3の順に全体にふり、ふたをして強火にかける。5.蒸気が出てきたら弱めの中火にして約15分蒸し焼きにする。蒸し上がる直前ににらを広げて入れ、ふたをしてさっと蒸す。
豚バラ薄切り肉…200g玉ねぎ…1個にら…1/4わ(約25g)白菜キムチ…100gたれ ・おろししょうが…小さじ1/2強 ・片栗粉、ごま油…各大さじ1/2 ・みそ…小さじ1酒 カロリー:約455kcal レタスクラブ
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ほうれんそうは塩少々を加えた熱湯で色よくゆで、水にとって冷ます。水けを絞り、3～4cm長さに切る。煮汁がほぼなくなれば、でき上がり。ほうれんそうとともに器に盛る。
・豚バラ肉 350～400g・黒砂糖 カップ1/4・しょうゆ カップ1/4・泡盛 カップ1/4・水 カップ1/4・ほうれんそう 1/2ワ・塩 調理時間:約25分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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[[レンジ大根|rid=43312]]としょうがを加えて炒める。【B】を加えて中火にし、煮汁がなくなるまで炒め煮にする。大根の葉を加えてサッと炒め合わせる。
・レンジ大根 300g・大根の葉 適量・豚バラ肉 150g・酒 大さじ1・塩 少々・しょうが 1かけ分・しょうゆ 大さじ1+1/2・みりん 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・水 カップ1/2・小麦粉 適量・ごま油 大さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約400kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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油がなじんだら【合わせ地】を加え、汁けがなくなるまで煮からめる。火を止めてしょうが汁をかけ、器に盛ってしょうがのせん切りをあしらう。
・わかめ 80g・豚バラ肉 150g・菜の花 80g・酒 大さじ3・みりん 大さじ1+1/2・うす口しょうゆ 大さじ1+1/2・しょうが汁 適量・しょうが 適量・サラダ油 少々 調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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かぶがしんなりしてきたら、強火にし、葉を加えてうす口しょうゆ小さじ2を入れ、炒め合わせる。葉がしんなりしたら溶き卵を回し入れ、卵が半熟のうちに火を止める。器に盛り、糸がつおをかける。
・かぶ 1コ・かぶの葉 1コ分・豚バラ肉 2枚・溶き卵 1コ分・糸がつお 適量・塩 少々・こしょう 少々・うす口しょうゆ 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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1豚バラ肉は大きめにカットし袋に入れ、トマトケチャップ、焼肉のたれを加えてもみこみ、漬け込んでおく。(30分～1時間)2フライパンや鉄板で焼く。
材料(4人分)豚ばら肉(ブロック)500gカゴメトマトケチャップ大さじ3焼肉のたれ大さじ 3※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。 調理時間:約10分 カロリー:約496kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
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3 冷凍うどんは袋の表示通り電子レンジで加熱し、器に1玉ずつ入れる。②を半量ずつかけ、しょうが、刻んだ青ねぎをのせる。
材料(2人前) しめじ 50g 豚バラ薄切り肉 100g 小松菜 1/3束 冷凍うどん 2玉 A減塩だしつゆ 40ml A水 600ml しょうがのすりおろし 20g 青ねぎ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約494kcal 塩分:約2.2g ヤマキ おいしいレシピ
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