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「豚バラ」 の検索結果： 3277 件中 （361 - 380）
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3.フライパンに肉から出た脂を約大さじ1残して拭き取り、溶き卵を流し入れ、温かいご飯、セロリを加え、ご飯をほぐすようにして炒める。4.豚肉を戻し入れ、ねぎ、梅干し、塩、こしょう各少々を加え、全体を炒め合わせる。
豚バラ薄切り肉…200g卵…2個長ねぎ…下1/2本セロリ…上1/2本梅干し(塩分8%)…1個温かいご飯…300gサラダ油…少々塩、こしょう 調理時間:約10分 カロリー:約688kcal レタスクラブ
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2.フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、大根を約2分30秒炒める。3.しんなりしたら豚肉を加えて約1分炒め、肉の色が変わったら酒大さじ1をふる。4.合わせ調味料を加えてさっと炒め、にらを加えてひと混ぜする。
豚バラ薄切り肉…200g大根…1/4本(約250g)にら…1/2わ(約50g)合わせ調味料 ・オイスターソース…大さじ1/2 ・しょうゆ…小さじ1 ・砂糖…ひとつまみ ・塩、こしょう…各少々塩、こしょう、ごま油、酒 カロリー:約450kcal レタスクラブ
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3.ふたをして強めの中火にかけ、約3分、豚肉がこんがりするまで焼く。4.上下を返して円形に整え、ふたをせずに4～5分焼く。5.中濃ソース適量をぬり広げてマヨネーズ適量をかけ、好みで削りがつおと、青のりをふる。
豚バラ薄切り肉…150gもやし…1袋(約250g)万能ねぎ…5本青のり…適量削りがつお…小1袋(約2g)小麦粉、片栗粉、中濃ソース、マヨネーズ カロリー:約369kcal レタスクラブ
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味をみて好みでしょうゆ・みりんで調える。春菊は軸のほうから鍋の端に加えてサッと火を通し、ザク切りにする。器に盛り、練りがらしと、あれば白髪ねぎを添える。
・豚バラ肉 200g・大根 300g・春菊 1/4ワ・水 カップ1+3/4・酒 カップ3/4・しょうゆ 大さじ2・砂糖 大さじ1・みりん 小さじ1・練りがらし 少々・白髪ねぎ 適宜・しょうゆ 少々・みりん 少々 調理時間:約100分 カロリー:約450kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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砂糖をふって混ぜ、砂糖が溶けたらしょうゆ、水カップ1/4を加える。煮立ったらふたをして強めの中火で5分間煮る。途中1～2回混ぜる。ねぎを加え、汁けがなくなるまで約3分間煮る。
・大根 1/3本・豚バラ肉 150g・ねぎ 1/3本・サラダ油 小さじ1/2・砂糖 大さじ1強・しょうゆ 大さじ1強 調理時間:約20分 カロリー:約380kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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土鍋に【A】と油揚げを入れて中火にかけ、沸いたら大根、にんじん、豚肉を加える。水菜を加えてサッと火を通す。器に汁ごと盛り、すだちを搾る。
・水菜 1/2ワ・豚バラ肉 100g・油揚げ 50g・大根 100g・にんじん 30g・すだち 適量・だし カップ2・うす口しょうゆ 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約650kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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肉に火が通ったら【A】を順に加え、サッと混ぜてからめながら汁けをとばす。仕上げに焼きのり、青のり粉を散らしてひと混ぜし、器に盛って、好みで青のり粉をふる。
・まいたけ 150g・えのきだけ 100g・しめじ 100g・豚バラ肉 100g・焼きのり 1枚・酒 大さじ2・みりん 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2・青のり粉 適量 調理時間:約15分 カロリー:約270kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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弱火～中火に設定し、蓋をして10分ほど加熱する(ホットプレートの機種によって加熱具合が変わるので時間は調整してください)。素材に程良く火が通ったら、かつお節を散らす。
材料(4人前) かつお節 2パック 割烹白だし 大さじ3 豚バラ薄切り肉 約250g 玉ねぎ 2個 オレンジ 2個 ローズマリー 10g 【A】水 カップ1 【A】しょうがのすりおろし 小さじ1 【A】ごま油 小さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約332kcal 塩分:約1.2g ヤマキ おいしいレシピ
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(時間外)もやし・ほうれんそう・にんじんはそれぞれゆで、ほうれんそうは3～4cmの長さに切って水気をしぼります。どんぶりにごはんを盛り、(1)と(2)をのせ、「にんにくのたれ」をかけ、温泉卵を添えて、出来あがりです。
豚バラ肉(ブロック) 300g。長ねぎ(青い部分) 1本分。生姜 1かけ。もやし 1袋(約200g)。ほうれんそう 1束。にんじん(短冊切り) 1/4本。温泉卵 2個。ごはん どんぶり2杯分。エバラにんにくのたれ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約834kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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❸卵を落とし入れ、固まってきたら、もやしと青梗菜を入れてて、アクをとりながら火を通す。❹仕上げに日清かけて香る純正ごま油を全体にかけ、お好みで一味唐辛子をふる。
豚バラ薄切り 300gもやし 1パック青梗菜 2株卵 4個~A~ だし汁 800ml 酒 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 しょうが(おろし) 1片分みそ 100g位日清かけて香る純正ごま油 大さじ2一味唐辛子 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約478kcal 塩分:約2.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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(2)フライパンにごま油を熱し、(1)の豚肉・大根を入れて炒める。(3)大根に焼き色がついたら、Aを加えてフタをして5～8分ほど、全体に火が通るまで煮る。(4)器に盛り、(1)の小ねぎを散らす。
豚バラ薄切り肉 150g大根 1/4本Aにんにくのすりおろし 小さじ1/2Aしょうがのすりおろし 小さじ1/2A水 1/2カップAしょうゆ 大さじ1Aみりん 大さじ1/2A「Cook Do」コチュジャン 適量(15g)「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2小ねぎ 1本 カロリー:約343kcal 味の素 レシピ大百科
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同じフライパンに(1)の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、(1)のねぎ・しめじを加えてさらに炒める。(3)(2)の餅をフライパンに戻し入れ、Aを加え、全体を混ぜ合わせながら炒める。
丸餅 4個豚バラ薄切り肉 200g長ねぎ 1本しめじ 1パックA「Cook Do」コチュジャン チューブ 8cm(5g)A酒 大さじ1A砂糖 小さじ2Aしょうゆ 小さじ2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 カロリー:約330kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)鍋にA、(1)の里いも・ごぼう・こんにゃくを入れて火にかけ、沸騰したら、(2)のしめじ・豚肉を加えて煮る。(4)里いもが充分やわらかくなったら、(2)のねぎを加えてひと煮立ちさせる。
里いも 750g豚バラ薄切り肉 500gこんにゃく 1枚長ねぎ 1本ぶなしめじ 1/2パックごぼう 1/2本A水 7・1/2カップA「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 6個 カロリー:約474kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)なすに火が通ったら、いったん火を止めてみそを溶き入れ、再び火にかけ、沸騰直前で火を止める。(4)器に盛り、小ねぎを散らす。
なす 1個(100g)豚バラ薄切り肉 120gえのきだけ 1袋A水 3・1/2カップA「ほんだし」 小さじ1・1/3みそ 大さじ3「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1小ねぎの小口切り 適量 カロリー:約159kcal 味の素 レシピ大百科
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(2)シリコンスチーマーに(1)のゴーヤ・ねぎ、Aを入れて混ぜ、フタをして、電子レンジ(600W)で2分加熱する。(3)(1)の豚肉、Bを加え、全体をサッと混ぜ、フタをしてさらに電子レンジで3分加熱する。コーンを加え、全体を混ぜ合わせる。
豚バラ薄切り肉 120gゴーヤ 1/2本(100g)長ねぎ 1/2本(50g)A酢 大さじ1A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2B「丸鶏がらスープ」 小さじ1B砂糖 大さじ1・1/2Bしょうゆ 大さじ1・1/2ホールコーン缶 30g カロリー:約316kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)同じフライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、半熟状になったら、ご飯を加え、ほぐすように炒め合わせる。(4)(2)の豚肉・ほうれん草を戻し入れ、(1)のねぎを加えてよく炒め、「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。
ご飯 400g豚バラ薄切り肉 150gほうれん草 1/2束(100g)長ねぎ 1/4本(25g)溶き卵 2個分「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1・1/2 カロリー:約800kcal 味の素 レシピ大百科
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豚バラ肉と【A】をボウルに入れる。これを冷蔵庫に入れ、時々返しながら4～5時間浸しておく。肉を取り出して塩・こしょう各少々をふり、全面に強力粉を薄くまぶす。**1**の肉を浸した【A】はとっておく。フッ素樹脂加工のフライパンまたは鍋にサラダ油適量を熱して**2**の肉を入れ、トングなどで面を返しながら、強火で全面に焼き色をつける。
調理時間:約90分 カロリー:約670kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら豚肉とミニトマトを加え、中火で約2分煮ます。豆苗を加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(一口大) 30g。豆苗(ざく切り) 1/2袋(約50g)。ミニトマト 4個(約50g)。エバラプチッと鍋 担々ごま鍋 1個。水 300ml 調理時間:約5分 カロリー:約128kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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スープの素と、酒、水各大さじ2を回しかける。2.ふたをして強めの中火にかけ、約3分煮る。ふたを取ってひと混ぜし、ふたをしてさらに約3分煮る。器にご飯を盛り、かける。
豚バラ薄切り肉…200gキャベツ…1/6個にんじん…1/2本しょうが…1かけ温かいご飯…適量とりガラスープの素…小さじ1・しょうゆ、酒 カロリー:約662kcal レタスクラブ
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全体に油がなじんだら、砂糖大さじ1を加えてからめるようにしてさっと炒める。3.だし汁1/2カップ、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1を加える。煮立ったら弱めの中火にし、時々混ぜながら汁けがなくなるまで約5分煮る。
豚バラ焼き肉用肉…200gれんこん…120gだし汁…1/2カップ酒…大さじ2砂糖、しょうゆ…各大さじ1サラダ油…小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約442kcal レタスクラブ
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