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「豚バラ」　の検索結果： 3711 件中 （921 - 940）
レンジ豚キムチ
作り方1. 豚バラ肉は幅2cmに切り、の材料をもみ込む。 作り方2. エリンギは石づきを切り落とし、食べやすい大きさに切り、白ネギは斜め薄切りにする。温泉卵は殻を割っておく。 作り方3. 耐熱の器にエリンギ、白ネギ、白菜キムチ、豚バラ肉を順にのせ、すき焼きのタレ、ゴマ油を全体に回しかける。ラップをして電子レンジで5～6分加熱する。 作り方4. ラップをはずして軽く混ぜ合わせる。器に盛って温泉卵をのせ、すり白ゴマを振る。
豚バラ肉(薄切り) 150g酒 小さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約410kcal　
E・レシピ
揚げ餅のキムチ炒め
作り方1. 豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、玉ネギは薄切り、ニンニクの芽は長さ3cmに切る。 作り方2. 角餅は4等分に切り、全体に薄く片栗粉をつけ、170℃の揚げ油で薄いキツネ色になるまで揚げる。 作り方3. フライパンにゴマ油を熱し、豚バラ肉を炒める。色が変わったら、玉ネギとニンニクの芽を炒める。 作り方4. (2)を加えて白菜キムチ、の材料を加え、全体にからんだら器に盛る。
角餅 2個片栗粉 適量揚げ油 適量豚バラ肉(薄切り) 100g玉ネギ 1/2
調理時間:約15分　カロリー:約453kcal　
E・レシピ
レンコンのエスニックきんぴら(副菜)
下準備1. レンコンは皮をむき、斜め乱切りにして水に放ち、水気をきる。 下準備2. 豚バラ肉は幅1cmに切る。赤ピーマンはヘタと種を取り、粗めのみじん切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油、ニンニクを中火で熱し、レンコン、豚バラ肉を加える。レンコンが半透明になるまで炒め、赤ピーマンも加えて炒め合わせる。 作り方2. の材料を加え、汁気がほとんどなくなるまで炒め、器に盛る。
レンコン 5〜6cm豚バラ肉(薄切り) 150g赤ピーマン 1/2個ニンニク
調理時間:約30分　カロリー:約398kcal　
E・レシピ
ゆで豚のおろしコチュジャンダレ
下準備1. 豚バラ肉に塩コショウをまんべんなく振る。貝われ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切る。レタスはせん切りにする。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 鍋に豚バラ肉、ショウガ、白ネギ、たっぷりの水を加えて強火にかける。煮たったら火を弱め、沸騰しない位の火加減で、30～40分ゆでる。 作り方2. 粗熱が取れたら取り出し、厚さ3mm位に切る。器に貝われ菜、レタスを敷いてゆで豚を並べ、をかける。
豚
調理時間:約50分　カロリー:約539kcal　
E・レシピ
簡単パラパラ!絶品カレーチャーハンby西川綾さん
作り方1. 豚バラ肉は粗く刻む。玉ネギ、ニンジンは皮をむき、細かくみじん切りにする。ピーマンはヘタと種を取り、みじん切りにする。 作り方2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚バラ肉、玉ネギ、ニンジンをしんなりするまで炒め合わせ、ピーマンを加えてサッと炒めていったん取り出す。 作り方3. フライパンにサラダ油を加えて中火にかけ、溶き卵とご飯を加えて炒め、(2)を戻し入れ、カレー粉、顆粒スープの素を加えて炒める。 作り方4. (3)に焼き肉のタレ、塩コショウを加えてサッと
調理時間:約20分　カロリー:約563kcal　
E・レシピ
ピリ辛豚のスタミナ丼
下準備1. 豚バラ肉は長さ4cmに切り、塩コショウをして、片栗粉を全体にまぶす。山芋は皮をむいてすりおろす。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を中火で熱し、豚バラ肉を入れて焼き色がつくまで焼く。を加えて手早くからめる。 作り方2. 丼にご飯をよそい、山芋と(1)を盛り合わせる。卵黄をのせ、ネギを散らす。
豚バラ肉(厚め) 250g塩コショウ 少々片栗粉 適量山芋 250g酒 大さじ1みりん 大さじ1酢 大さじ2しょうゆ 大さじ1
調理時間:約15分　
E・レシピ
豚ニラキムチ卵炒め(副菜)
下準備1. 豚バラ肉は幅3～4cmに切り、塩を振る。 下準備2. ニラはザク切りにする。 下準備3. との材料をそれぞれ混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンに2/3量のサラダ油を熱し、を流し入れて大きく混ぜ、半熟状に火が通ったらいったん取り出す。 作り方2. フライパンに残りのサラダ油を熱し、豚バラ肉を炒める。 作り方3. ニラと白菜キムチを加えて炒め合わせ、しんなりしたらを加えて炒める。 作り方4. (1)を戻し入れて炒め合わせ、器に
調理時間:約15分　カロリー:約287kcal　
E・レシピ
豚肉と大根のキムチ煮
下準備1. 豚バラ肉は長さ4～5cmに切る。大根は皮をむいて縦4等分に切り、ひとくち大の乱切りにする。白菜キムチが大きい場合はザク切りにする。 作り方1. 鍋に豚バラ肉、大根、白菜キムチ、の材料を加えて強火にかける。煮たったら弱めの中火にし、煮汁が少なくなるまで時々混ぜながら20～30分煮る。 作り方2. 器に盛り、刻みネギを散らす。
豚バラ肉(薄切り) 200〜250g大根 10cm白菜キムチ 150〜200gネギ(刻み) 大さじ3〜4酒 大さじ3みりん
調理時間:約40分　カロリー:約534kcal　
E・レシピ
簡単!豚キムチ炒めご飯進む美味しさby金丸利恵さん
下準備1. 豚バラ肉は幅3～4cmに切り、塩コショウをしてさらに片栗粉をまぶす。 下準備2. モヤシは洗い、水に放つ。できればひげ根を取り、ザルに上げて水気をきる。ニラは幅5cmに切る。 作り方1. フライパンにゴマ油を強火で熱し、豚バラ肉をほぐして入れ、両面を焼く。 作り方2. (1)に白菜キムチ、モヤシを加えて炒める。 作り方3. (2)にの材料とニラを加え、全体にからめながら炒め合わせ、器に盛る。
豚バラ肉(薄切り) 80g塩コショウ 少々片栗粉
調理時間:約20分　
E・レシピ
ガッツリ豚キムチ
下準備1. 豚バラ肉は長さ3～4cmに切り、塩コショウをする。 下準備2. 白菜キムチが大きい場合は、ザク切りにする。 下準備3. 白ネギは斜め薄切りにする。 下準備4. ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで種とワタを取り除き、薄切りにする。 下準備5. ニンジンは皮をむき、短冊切りにする。 下準備6. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油を強火で熱し、豚バラ肉に焼き色がつくまで炒め、白菜キムチ、白ネギ、ゴーヤ、ニンジンを加えて炒め合わせる
調理時間:約20分　カロリー:約422kcal　
E・レシピ
豚キムかた焼きそば
下準備1. 豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。チンゲンサイは幅3cmに切る。エリンギは長さを半分に切り、手で4等分に裂く。 作り方1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、中華麺をこんがり焼き色が付くまで両面焼き、器に盛る。 作り方2. (1)のフライパンに豚バラ肉を中火で炒め、火が通ったら白菜キムチ、チンゲンサイ、エリンギ、コチュジャンを入れて強火で炒める。 作り方3. 全体が炒められたら鍋肌にしょうゆを回しかけ、中華麺の上にのせる。
豚バラ肉(薄切り) 130g白菜
調理時間:約10分　カロリー:約683kcal　
E・レシピ
キムチ入りペタンコ焼き
下準備1. 白菜キムチが大きい場合は、食べやすい大きさに切る。豚バラ肉は幅3cmに切る。青ネギは小口切りにする。の材料を合わせる。 作り方1. のジャガイモは皮をむいてすりおろし、その他の材料と混ぜ合わせる。さらに白菜キムチ、青ネギを加えて混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにゴマ油を中火で熱し、(1)の1/3量を流し入れて薄く丸く広げ、豚バラ肉をのせる。焼き色がついたら裏返し、コテ等で押さえ付け、両面焼き色をつける。3枚作る。 作り方3. 食べやすい大き
調理時間:約20分　
E・レシピ
豚バター丼
作り方1. 豚バラ肉は食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、酒、塩コショウを振って混ぜておく。 作り方2. ピーマンは縦に細切りにし、さっとゆでてザルに上げ、水気を切る。 作り方3. フライパンにサラダ油を熱し、1の豚バラ肉を強火で焼き、火が通ったら器に取り出す。 作り方4. 3のフライパンに残った油をさっと拭き、バターを入れて中火にかけ、溶けたら酒、しょうゆを加える。ひと煮立ちしたら弱火にして少し煮詰め、とろみがついたら2のピーマンと3の肉をフライパンに戻して絡める
調理時間:約15分　カロリー:約780kcal　
E・レシピ
豚肉のトマトスープ
下準備1. 豚バラ肉は長さ4～5cmに切る。 下準備2. プチトマトはヘタを取って水洗いする。 下準備3. 玉ネギは縦薄切りにする。 作り方1. 鍋にサラダ油とショウガを入れ火にかける。香りがたったら豚バラ肉を炒め、肉の色が変わったら玉ネギを加えて炒める。 作り方2. 全体に炒められたらの材料を入れて強火にかけ、煮たってきたらアクを取り、火を少し弱めて7～8分煮る。 作り方3. プチトマトを加えて塩コショウで味を調え、4～5分煮て器に盛る。
豚バラ肉 4〜5
調理時間:約15分　カロリー:約121kcal　
E・レシピ
豚肉とタケノコのオイスターチャーハン
下準備1. 豚バラは幅1cmに切り、の材料をからめる。 下準備2. 水煮タケノコは水洗いしてみじん切りにする。白ネギ、青い部分ともみじん切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油を入れ、強火にかけて豚バラ肉をほぐすように炒める。ネギ全量と水煮タケノコを加え、炒め合わせる。 作り方2. (1)にご飯を加え、ほぐすように炒め合わせる。オイスターソースを入れ、味を全体に馴染ませる。器に盛り、分量外の粗びき黒コショウを振る。
ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分豚バラ
調理時間:約20分　カロリー:約545kcal　
E・レシピ
家庭でも美味しく!野菜炒め簡単レシピ
下準備1. 豚バラ肉は長さ4cmに切り、塩コショウをする。 下準備2. モヤシは水に放ち、パリッとしたら水気をきる。 下準備3. ニンジンは皮をむき、イチョウ切りにする。 下準備4. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、ひとくち大に切る。 下準備5. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンを熱し、豚バラ肉を色が変わるまで炒める。余分な脂を拭き取ってサラダ油を足し、ニンジン、ピーマン、モヤシを加え、全体にしんなりするまで炒め合わせる。 作り方2
調理時間:約15分　カロリー:約442kcal　
E・レシピ
低糖質おから入りお好み焼き(糖質13.8g)
下準備1. 豚バラ肉は長さ4～5cmに切る。キャベツは太めのせん切りにする。 作り方1. ボウルにおから、だし汁、卵、長芋を入れて混ぜ合わせ、さらにキャベツ、青ネギを加えて混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、(1)の1/6量を丸く入れ、豚バラ肉を広げてのせる。 作り方3. ヘラでひっくり返せる位焼けたら、ひっくり返して反対側も焼く。同じ物を6枚焼く。 作り方4. 器にのせてしょうゆをぬり、かつお節、青のりを振ってお好みでマヨネーズ
調理時間:約30分　
E・レシピ
豚肉と小松菜のだし煮
下準備1. 豚バラ肉はたっぷりの湯でゆでて水に放ち、ザルに上げて水気を切り、長さ4cmに切る。 下準備2. 小松菜はゆでて水に放ち、水気を絞って根元を切り落とし、長さ3cmに切る。白ネギは長さ4cmに切り、細切りにする。 作り方1. 鍋にの材料と白ネギを入れて中火にかけ、煮たったら弱火にし、鍋に蓋をして3分蒸し煮にする。 作り方2. 豚バラ肉と小松菜を加えて中火にし、煮たったら再び鍋に蓋をして3分蒸し煮にし、器に盛る。
豚バラ肉(薄切り) 150g小松菜
調理時間:約20分　カロリー:約339kcal　
E・レシピ
タケノコと豚の甘辛炒め
下準備1. 水煮タケノコはくし形に切る。 下準備2. スナップエンドウはヘタと筋を取り、斜め半分に切る。 下準備3. 豚バラ肉は長さ3～4cmに切る。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱して豆板醤を軽く炒め、豚バラ肉を加えて焼き色がつくまで焼く。 作り方2. 水煮タケノコとスナップエンドウを加え、2～3分炒める。を加えてからめ、器に盛る。
水煮タケノコ 1/2本スナップエンドウ 1/2袋豚バラ肉(薄切り) 150
調理時間:約15分　カロリー:約444kcal　
E・レシピ
春キャベツ焼そば
作り方1. 春キャベツは4～5cmの長さのせん切りにし、水に放ってザルに上げ、しっかり水気をきる。豚バラ肉は3～4cmの長さに切る。エビは殻をむき、半分の厚みに切り、背ワタを取って塩水で洗い、水気を拭き取る。を混ぜ合わせておく。 作り方2. フライパンにゴマ油を中火で熱し、豚バラ肉、エビを炒める。色が変われば、いったん取り出し、中華麺をほぐしながら加えて炒める。 作り方3. 麺全体に炒め色がついてくれば、豚肉、エビを戻して炒めあわせ、を加えてからめる
調理時間:約15分　
E・レシピ
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