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「豚バラ > 和食 > おかず」　の検索結果： 405 件中 （401 - 405）
豚しゃぶサラダ【by笠原将弘さん】
をそれぞれ別の器に入れて添える。
豚バラ薄切り肉…200g水菜…1/3わみょうが…2個青じそ…10枚貝割れ菜…1パックミニトマト…適宜ごまドレッシング　・しょうゆ、みりん、酢、白練りごま…各大さじ2　・白いりごま…大さじ1　・サラダ油…1/4カップ梅ドレッシング　・梅肉…大さじ3　・みりん…大さじ2　・酢、はちみつ、うす口しょうゆ…各大さじ1　・サラダ油…1/4カップ塩、酒
カロリー:約730kcal　
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手巻き大根【by笠原将弘さん】
、色が変わるまで湯にくぐらせ、取り出す。最後にささ身を入れて火を止め、10分おいて取り出す。粗熱がとれたら適当な大きさに手で
大根…8cm(約300g)豚バラ薄切り肉…100gとりささ身…3本えび…6尾からし明太子…1腹長ねぎ、きゅうり…各1/2本えのきたけ…1袋(約100g)昆布だし　・昆布〈5x5cm〉…1枚　・塩…大さじ1　・水…4カップのりのつくだ煮…大さじ2みそだれ　・みそ…大さじ3　・砂糖…大さじ1　・一味とうがらし…小さじ1/2
カロリー:約240kcal　
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煮豚【by笠原将弘さん】
なるまでさます。5.小鍋に4の煮汁1/4カップを入れ、火にかける。煮立ったら水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。6.4の煮豚のた
豚バラかたまり肉…400gゆで卵…4個玉ねぎ…1/2個レタスのせん切り…適宜昆布(5×5cm)…1枚煮汁　・しょうゆ…1カップ　・酒…1/2カップ　・砂糖…大さじ5　・水…2 1/2カップ水溶き片栗粉　・片栗粉…小さじ1/2　・水…小さじ1練りがらし
カロリー:約613kcal　
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うどの肉巻き天ぷら
で拭き、うど1切れにつき、豚肉1切れを巻く。3.ころもの材料をボウルに混ぜ合わせる。揚げ油を中温(約170℃)に熱し、2をころ
豚バラ薄切り肉…4枚(約120g)うど…1本(約250g)さんしょう塩　・粉ざんしょう…小さじ1/4弱　・塩…小さじ1ころも　・小麦粉…大さじ3　・片栗粉…大さじ1　・水…大さじ4酢、塩、こしょう、揚げ油
カロリー:約522kcal　
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コクまろ焼き豚【by笠原将弘さん】
をこんがりと焼く。出てきた余分な脂をペーパータオルで拭き取り、ボウルに残ったたれを加えて肉にしっかり煮からめる。全体にいい色
豚バラかたまり肉…600g長ねぎ…1本水菜…1/3わトマトのくし形切り…適量漬けだれ　・バナナ…1/2本　・おろしにんにく…小さじ1/2　・りんごジュース〈果汁100%〉、酒、砂糖…各大さじ2　・しょうゆ…1/2カップからしおろし　・大根おろし…大さじ4　・練りがらし…小さじ1白いりごま…少々ごま油、粗びき黒こしょう
カロリー:約451kcal　
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