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「豚バラ」 の検索結果： 3711 件中 （381 - 400）
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[1] 豚肉は一口大に切る。ほうれんそうは4cm長さに切る。にんじんは短冊切り、たまねぎは薄切りにする。[2] 鍋にサラダ油(分量外)を加えて火にかけ、豚肉を炒め、塩少々(分量外)をふる。火が通ったら、にんじん、たまねぎ、もやしを加え、軽く炒めたらを加える。[3] 全体に火が通ったら、ほうれんそうを加え、同量の水(分量外)で溶いた水溶き片栗粉でとろみをつける。
豚バラ肉 薄切り 300g、もやし 1袋、にんじん 1/4本、ほうれんそう 1/4束、たまねぎ 1 カロリー:約343kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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1エリンギは長さ半分に切り、薄切りにする。2水菜は長さ4cmに切る。トマトはくし形切りにする。3フライパンに油をひいて熱し、豚ばら肉をカリカリになるまで焼き、取り出す。フライパンをクッキングペーパーでふき、再度油をひいて熱し、①をこんがり焼く。4ボウルに②と③を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約15分 カロリー:約351kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1アスパラ菜は根元を切り落とし、長さ4cmに切る。豚ばら肉は食べやすい大きさに切る。2フライパンにドレッシングを入れ、①とコーンを加えて混ぜ合わせる。3②を火にかけ、弱めの中火で火が通るまで約4分炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約284kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1ズッキーニはピーラーでしま目に皮をむき、厚さ3mmの輪切りにする。にんじんは皮をむき、厚さ2mmの輪切りにする。豚ばら肉は3cm幅に切る。2フライパンにドレッシングを入れ、①を加えて混ぜ合わせる。3②を火にかけ、弱めの中火で火が通るまで約4分炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約265kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1なすは厚さ5mmの半月切りにし、水にさらして水気をきる。オクラは薄い輪切りにする。豚ばら肉は3cm幅に切る。2フライパンにドレッシングを入れ、①を加えて混ぜ合わせる。3②を火にかけ、弱めの中火で火が通るまで約4分炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約262kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは乱切りにする。豚ばら肉は4cm幅に切る。2フライパンにドレッシング大さじ1を入れて火にかけ、①を炒める。きゅうりがしんなりしたら、コーンと残りのドレッシングを加え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約10分 カロリー:約302kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1白菜は葉と芯に分け、芯の部分はそぎ切りにする。葉は食べやすい大きさに切る。2豚ばら肉は長さ4cmに切る。3耐熱容器に①ともやしを入れ、②を放射状にのせる。ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約6分加熱する。4③にドレッシングをかけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約296kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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鍋に「プチッと鍋」・水・ごぼう・にんじんを入れて火にかけます。煮立ったら豚肉を加え、中火で約2分煮て、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(一口大) 30g。ごぼう(ピーラーで薄切り) 5cm分(約30g)。にんじん(ピーラーで薄切り) 5cm分(約30g)。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個。水 300ml 調理時間:約5分 カロリー:約83kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら豚肉・キャベツ・豆もやしを加え、中火で約2分煮て、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(一口大) 30g。キャベツ(細切り) 1枚(約50g)。豆もやし 30g。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個。水 300ml 調理時間:約5分 カロリー:約87kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら豚肉ともやしを加え、中火で約3分煮ます。わかめを加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(一口大) 30g。もやし 1/4袋(約50g)。わかめ(水戻ししたもの) 10g。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個。水 300ml 調理時間:約5分 カロリー:約73kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方1. 豚バラ肉は厚さ1cmに切り、塩、コショウで下味をつける。の材料を混ぜる。 作り方2. フッ素樹脂加工のフライパンを中火で温め、豚バラ肉の両面に軽く焼き色がつくまで焼く。を加え、蓋をして豚バラ肉に火が通るまで弱火で2～3分焼く。 作り方3. サラダ菜を敷いた器に盛り付け、プチトマトを添える。
豚バラ肉(塊) 250g塩 小さじ1/4コショウ 適量酒 大さじ1みりん 大さじ1オイスターソース 大さじ1梅肉 小さじ1サラダ菜 4枚プチトマト 調理時間:約15分 カロリー:約534kcal E・レシピ
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こんにゃくは下ゆでする。 うずらの卵は固ゆでにし殻をむく。豚ばら肉1枚を半分に切り、こんにゃくを巻く。同じものを全部で20個作る。豚ばら肉をこんにゃくに巻く時は、1/2枚×2を縦と横にそれぞれ巻くときれいに仕上がります。フライパンにサラダ油を入れ、STEP2の巻き終わりを下にして、正方形の豚ばら肉の6面全てをこんがりと焼く。6面をこんがりと焼くことで、煮た時も豚ばら肉がこんにゃくから外れることがなくなります。STEP3のフライパンに、Aとうずらの卵を加え、落とし蓋をし、時々
調理時間:約30分 カロリー:約620kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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1白菜は細切りにする。2フライパンに①を敷き、豚ばら肉を広げてのせる。2ヶ所くぼみを作り、卵を割り入れる。3②に水をまわし入れ、しっかりとふたをして、強めの中火で約5分、豚肉に火が通るまで蒸し焼きにする。4③の卵の黄身を割り、野菜や肉とからめる。5器にドレッシングを入れ、お好みでA、小口切りにしたB、手でもんで細かくしたCを加えて、つけだれにする。④をつけていただく。
調理時間:約10分 カロリー:約728kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1白菜は葉と芯に分け、葉は長さ4cmに切る。芯は長さ4cmのそぎ切りにし、さらに縦に3cm幅に切る。2豚ばら肉は長さ5cmに切る。3フライパンにごま油をひいて熱し、①の白菜の芯と②を入れて両面に焼き色をつける。①の白菜の葉を加えて炒め、塩・こしょうをし、ドレッシングを加えて味をからめる。
調理時間:約10分 カロリー:約388kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分ける。2玉ねぎは薄切りにする。豚ばら肉は食べやすい大きさに切る。3耐熱容器に②を入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。4③に①をのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分加熱する。軽く混ぜ合わせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約421kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはひと口大のざく切りにする。赤パプリカは長さ半分に切り、縦に薄切りにする。2豚ばら肉は食べやすい大きさに切り、ボウルに入れてドレッシング大さじ1を加えてもみ込む。3フライパンに油をひかずに熱し、②を入れて炒める。豚肉に火が通ったら、①と汁気をきったヤングコーンを加えて炒め、塩・こしょうをし、残りのドレッシングを加えて味をからめる。
調理時間:約10分 カロリー:約303kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1さつまいもは皮つきのまま7mm幅の半月切りにし、水にさらして水気をきる。器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱する。2豚ばら肉は4cm幅に切る。3フライパンは油をひかずに熱し、②を炒め、火が通ったら①を加えて炒め合わせ、ドレッシングを加えて味をととのえる。4器に③を盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約416kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1豚ばら肉は長さ8cmに切る。2フライパンに油をひかずに熱し、①を入れ、塩・こしょうをふって炒める。3肉の色が変わったら混ぜ合わせたAを加えて、強火で汁気がなくなり、照りが出て焼き色がつくまで炒める。4器にせん切りキャベツとせん切りにした青じそを盛りつけ、③をのせ、黒こしょうをふる。
調理時間:約15分 カロリー:約386kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1なすはヘタを切り落とし、ラップで包み、レンジ(600W)で約2分加熱し、ラップをかけたまま水にとり、冷ます。粗熱が取れたらラップをはずし、食べやすい大きさに切る。2耐熱容器に食べやすい大きさに切った豚ばら肉を放射状にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分加熱する。3②に①をのせ、せん切りにした青じそをのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約390kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら豚肉とミニトマトを加え、中火で約2分煮ます。豆苗を加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(一口大) 30g。豆苗(ざく切り) 1/2袋(約50g)。ミニトマト 4個(約50g)。エバラプチッと鍋 担々ごま鍋 1個。水 300ml 調理時間:約5分 カロリー:約128kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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