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「雑炊」 の検索結果： 231 件中 （201 - 220）
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作り方1. シメジは石づきを取り、小房に分ける。残ったスープにご飯、シメジを入れ、煮る。ご飯がスープを吸ったら無調整豆乳を入れ、分離しないよう弱火にする。 作り方2. ひと煮たちしたら火を止める。粉チーズを入れたら軽く混ぜ、塩で味を調える。仕上げに粗びき黒コショウとオリーブ油をかける。
水炊きのスープ 500〜600mlご飯 茶碗2杯分シメジ 1/2パック豆･･･ 調理時間:約10分 E・レシピ
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作り方1. ホタテは身と汁に分け、汁は分量外の水と合わせて400mlにする。(2人分) 作り方2. シイタケは石づきを切り落として薄切り、ミツバは根元を切り落とし、粗く刻む。卵は溶きほぐす。 作り方3. 鍋にゴマ油とニンニクを入れ中火で炒め、香りがたってきたらホタテ、シイタケを入れ軽く炒め、(1)を加え、ひと煮立ちさせる。 作り方4. ご飯を加え、再び煮立ったら卵を･･･
調理時間:約10分 カロリー:約364kcal E・レシピ
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1.「とろろのマイルドキムチ鍋」の残ったスープを火にかけ、温める。2.温かいご飯をざるに入れてさっと水洗いし、水けをきって加える。もう一度煮立ったら溶き卵を回し入れ、さっと煮る。さっと混ぜて器に盛り、焼きのりをちぎってのせる。
「とろろのマイルドキムチ鍋」の残ったスープ…約1カップ温かいご飯…小どんぶり1杯分(約150g)溶き卵…1個分焼きのり…･･･ カロリー:約140kcal 塩分:約0.7g レタスクラブ
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1.熱湯を入れて5分以上おき、ジャーを予熱する。2.湯を捨て、先に調味料を全部入れ、混ぜてから具を入れる。3.湯を注ぐ。4.混ぜた後、ふたをしてランチタイムまでほうっておく。
厚揚げ…25g〈薄切りにする〉万能ねぎ…1/2本〈小口切りにする〉温かいご飯…120g粉チーズ…大さじ2みそ…小さじ2和風だしの素…小さじ1削りがつお…1/2袋(約2.5g)熱湯…1 1/2カップ好みで･･･ カロリー:約335kcal 塩分:約3.2g レタスクラブ
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1.鍋にスープの材料を入れ、手羽先揚げとにんにくを加えて火にかける。煮立ってから約15分煮る。2.ご飯を加えてひと煮立ちさせ、塩で味をととのえる。3.器に盛り、しょうがと万能ねぎをのせ、こしょう適宜をふる。
「手羽先揚げ」(揚げただけのもの)…4本にんにく…2片しょうがのせん切り…1かけ分万能ねぎの小口切り…適宜ご飯…小どんぶり2杯分(約300g)スープ ･･･ カロリー:約297kcal 塩分:約3.7g レタスクラブ
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1.ごはんはざるに入れて熱湯を回しかけ、粘りをなくす。 2.白菜は芯と葉に分けて、芯は一口大のそぎ切りにし、葉はざく切りにする。大根は短冊切りにし、ごぼうはささがきにする。長ねぎは斜め薄切り、水菜は3cm長さに切る。鶏肉は小さめに切る。 3.だし汁を煮立たせて2種類のみそを溶き入れ、ごはん、鶏肉、白菜の芯、ごぼう、大根、長ねぎ、白菜の葉を順に加え･･･
調理時間:約20分 カロリー:約334kcal 塩分:約2.6g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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[1] 耐熱容器にご飯とおろししょうが、を加えてよく混ぜる。[2] 卵を溶きほぐし、[1]に全体に回しかける。[3] ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600W)で3分加熱する。軽く全体を混ぜて、長ねぎを散らす。※加熱しすぎると急激に沸きあがる危険があるためご注意ください。
ご飯 1人分、卵 1個、おろししょうが 小さじ2/3、、水 3/4カップ、ミツカン 追いがつお･･･ カロリー:約384kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】[1] 豚肉は食べやすい大きさに切る。長ねぎは斜め薄切りにする。[2] 残った鍋つゆを煮立たせて豚肉を加え、火が通ったらご飯を加えて再び煮立たせる。溶いた卵を流し入れて長ねぎを中央にのせ、火を止めてふたをし、卵に火が通るまで蒸らす。[3] 仕上げに、ごま油を回し入れる。※加熱する際には、急激な沸きあがりを･･･
カロリー:約226kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 小松菜は1cm幅に切り、にんじんはいちょう切りにする。[2] しょうゆ、を鍋に入れて中火にかける。煮立ったら、ご飯、鶏ひき肉、小松菜、にんじんを加え具材に火が通るまで煮る。
ご飯 茶碗軽く2杯分、鶏ひき肉 50g、小松菜 1株、にんじん 3cm、しょうゆ 小さじ1、 2カップ、やさしいおだし 小さじ4、水 380ml カロリー:約243kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】[1] 卵を溶きほぐす。[2] 鍋の残ったつゆを煮立たせ、ご飯を入れて弱火で1分煮込む。[3] 鍋に[1]を回し入れ、卵に火を通す。火を止め、小ねぎを散らす。※鍋の〆レシピです。
ご飯 200g、〆まで美味しいとんこつしょうゆ鍋つゆストレート 2カップ、卵 1個、小ねぎ (小口切り) 適量 カロリー:約134kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備 ・鶏ささみは筋を除き、酒・塩・黒こ しょうで下味をつけておく。 ・雑穀ごはんは流水で洗っておく。 1. 鍋にだし汁・しょうがを入れ加熱し、沸騰したら鶏ささみを入れて茹で(中火 約1分)、火を止め、余熱で火を通す。粗熱が取れたら取り出し、粗くさく。 2. 【1】の鍋にもずくを加え、再度加熱し、沸騰したら雑穀ごはんを加える。再度沸騰したら弱火にし、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約274kcal ABC cooking Studio
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「ラーメン屋さんのまかない飯 塩豚骨スープ味」で炊いたご飯とお湯を鍋に入れ、火にかけます。 煮立ったら、溶き卵を加えて火を止め、お好みで刻んだ白ねぎやブラックペッパーをトッピングします。＼ POINT / トッピングにラー油をかけてもちょっとピり辛もおいしいです。
材料 [ 1人前 ]「ラーメン屋さんのまかない飯 塩豚骨スープ味」で炊いたご飯茶椀1杯卵1個･･･ カロリー:約414kcal 塩分:約2.5g ニッスイ レシピ
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にんじんは細切り、小松菜は4cm長さに切り、茎と葉部分に分けます。豆もやしはひげ根を取り、にんにくは薄切りにします。 鍋にサラダ油を熱し、弱火でこげないようににんにくを炒めます。香りが出たら、にんじん・小松菜の茎部分を入れて強火でサッと炒め、水・顆粒鶏がらスープを加えて煮立たせます。 (2)に「海からサラダフレーク」・ごはん・小松菜の葉部分・･･･
調理時間:約10分 カロリー:約375kcal 塩分:約2.8g ニッスイ レシピ
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鍋に干し貝柱、昆布、水を入れて浸し、戻ったら貝柱をほぐし、昆布をみじん切りにして鍋に戻す。玉ねぎはみじん切り、万能ねぎは小口切り、えのきは石づきを落として2cmに切り、マイタケはほぐしておく。(1)に玉ねぎを入れて火にかけ、弱火で20分煮込み、炊いたごはん、食塩無添加キヌア、マイタケ、えのきを入れてさらに10分煮込む。途中で水分が少なくなったら･･･
調理時間:約15分 いなば食品株式会社 レシピ
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鍋に固形コンソメと水を合わせて火にかける。。ひと煮立ちしたら、にんにく、パックごはん(レンジにかけずパックからそのまま)をくずしながら入れて煮込む。(再沸騰後1～2分)。ごはんに火が通ったら、塩で軽く味をととのえ、ピザ用チーズを加える。。器に盛り付け、【A】をトッピングし、お好みでめんつゆをかけ召し上がれ。
パックごはん 150g ×1パック、に･･･ 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1.人参は3mm角の棒切りにする。鶏肉は1cm角に刻み、酒、塩をもみこんでおく。れんこんは調理する直前にすりおろす。2.水を鍋に入れて煮立たせ、鶏肉と人参を加える。鶏肉の色が変わったら液みそで調味し、すりおろしたれんこんを加えて弱火で2〜3分煮る。3.温かいごはんを加えてなじませ、再びふつふつと煮たってきたら火を止め、器によそい、おろし生姜を等分にの･･･
調理時間:約20分 カロリー:約189kcal 塩分:約2.9g マルコメ レシピ
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① 高密度ポリエチレン製のポリ袋に卵を割り入れて混ぜ、(a)の材料も入れて混ぜ、空気を抜きながらねじり上げ、袋の上の方を結ぶ。具材は袋の中で広げておく。② 鍋の1/2まで水(分量外)を入れて中にお皿を敷く。その中に①を入れ、蓋をして火をつける。沸騰したら火力を弱め、約5分間加熱する。お好みでラー油をかける。【電子レンジ調理の場合】① 耐熱容器に(a)･･･
カロリー:約255kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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フライパンにごま油を熱し、鶏ひき肉を平らに広げ入れ焼く。片面焼けたら裏返し火を通す。STEP1に木綿豆腐となめこを加え、鶏ひき肉と豆腐を崩しながら混ぜ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水を加え煮込む。沸騰したら弱火にし、水溶き片栗粉を入れとろみをつけ、卵を溶いて回し入れる。かいわれ大根と粗びき黒こしょうを適量トッピングする。
調理時間:約15分 カロリー:約395kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら挽き肉を加え、中火で約1分煮ます。ごはんともやしを加え、さらに約2分煮て、出来あがりです。※お好みで小ねぎをのせてお召しあがりください。
ごはん 80g。豚挽き肉 30g。もやし 1/4袋(約50g)。エバラプチッと鍋 担々ごま鍋 1個。水 300ml。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約161kcal 塩分:約1.9g エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら鶏肉と長ねぎを加え、中火で約2分煮ます。ごはんを加え、さらに約2分煮て、出来あがりです。※お好みで大葉をのせ、ごまをふってお召しあがりください。
ごはん 80g。鶏ささみ(斜め細切り) 1本。長ねぎ(斜め薄切り) 1/2本(約30g)。エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 1個。水 300ml。大葉(千切り･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約99kcal 塩分:約1.4g エバラ食品 おいしいレシピ
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