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「鮭 > 主食」 の検索結果： 573 件中 （561 - 573）
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1.【梅しそ】カリカリ梅は種をとり粗みじんに、ベビーチーズは7mm角に、しその葉は縦半分に切る。スライスチーズは縦に4等分にする。 2.ごはんにカリカリ梅、ちりめんじゃこ、ベビーチーズ、ごまを混ぜる。 3.ラップの上にスライスチーズ、しその葉、スライスチーズ、しその葉と順に並べ、2)のごはんを細長くととのえてのせる。ラップごと手前から巻き、両端をねじってとめる。 4.【サーモン】ごはんに塩をふり混ぜておく。 5.スモークサーモンは斜めに半分に切る。アボカドは皮をむき3～4
調理時間:約20分 カロリー:約411kcal 塩分:約2.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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。(おだいり様はピーマンのしゃくを飾る)※同様におだいり様を作る。★ケーキ寿司の作り方(1) 大葉は刻む。卵はAと共に溶きほ
★ひなまつり ねずみのおひな様とおだいり様(2体分)特撰グルメポークウインナー2本朝のフレッシュロースハム2枚黒ごま適量サラダ用パスタ適量ピーマン適量赤パプリカ適量ピックつまようじ★ケーキ寿司ご飯600gすし酢大さじ4大葉5枚白ごま大さじ1鮭フレーク40g【卵そぼろ】卵2個A砂糖小さじ2A塩少々サラダ油適量【飾り】ラディッシュ2個きゅうり適量にんじん 伊藤ハム レシピ
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さの棒状に切る。 (2) クッキングペーパーを花束型に巻き、温めたチキンナゲット、(1)、半分にカットしたミニトマトを入れる。
◆花寿司ロイヤルポールウインナー12本卵2個三つ葉2株寿司海苔7枚ご飯550gふりかけ(明太子または鮭)適量塩、砂糖少々サラダ油少々◆チキンナゲットサラダチキンナゲット8個きゅうり1/2本セロリ1/4本ミニトマト4個A:スイートチリソース大さじ1A:添付のソース[付け合せ]果物(オレンジ、りんご)適量パセリ少々 伊藤ハム レシピ
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絹さや 8枚きゅうり 1/2本プチトマト(縦4等分) 4個分サーモン(刺身用・1cm角) 40gいくら 20g[c] 卵(溶いたもの) 2個分[c] 酒 小さじ2[c] 塩 少々サラダ油 小さじ1
調理時間:約60分 ABC cooking Studio
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米は炊く30分前に洗い、ざるに上げておく。炊飯器に米、水カップ2を入れ、昆布も入れて普通に炊く。炊き上がったら昆布を取り除いて盤台かボウルにあけ、酢大さじ3～4と塩小さじ1/2～1を混ぜたものを回しかけ、サックリと混ぜ、うちわであおいでつやを出す。昆布は細切りにする。塩ざけはグリルで両面を焼き、皮と骨を取って粗くほぐす。たくあん・高菜漬けは5mm角に切る。**1**のすし飯の粗熱が取れたら、しょうがとごまを混ぜ、昆布、塩ざけ、たくあん、高菜漬けも混ぜる。器に盛り、青じそ
調理時間:約40分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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[[ささ身の酒蒸し|rid=11718]]は細く裂く。トマトは一口大に切る(皮が気になる場合は皮をむく)。ねぎは斜め薄切り、みょうがは縦半分に切ってから薄切りにする。青じそは細かくちぎる。そうめんは袋の表示時間どおりに熱湯でゆでて流水で洗い、ざるに上げて水けをきる。トマトとともに器に盛り、ささ身、ねぎ、みょうがをのせる。白ごまと青じそを散らし、混ぜ合わせた【A】をかける。
・そうめん 150g・鶏ささ身の酒蒸し 2本分・トマト 1コ・ねぎ 1/4本・みょうが 2コ 調理時間:約15分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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[[あさりの酒蒸し|rid=43649]]を大きめのフライパン(直径26㎝)でつくる。ミニトマトはヘタを除いて横半分に切り、フライパンに加えてふたをしておく。イタリアンパセリは葉を摘む。湯2リットルを沸かし、塩20g(大さじ1強)を溶かす(塩分濃度1%が目安)。スパゲッティを袋の表示時間より2分間短くゆで、水けを軽くきって**1**のフライパンに加える。オリーブ油を加えて中火にかける。麺に汁けを吸わせながら手早く炒め、しょうゆで味を調える。パセリを加えてざっと混ぜ、火から
調理時間:約20分 カロリー:約600kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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1.鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩適宜を入れ、スパゲッティを袋の表示どおりにゆでる。ゆで上がったらざるにあける。2.フライパンにあさりと春キャベツの酒蒸し、バター10gを入れ、火にかける。バターが溶けかかったところで1のスパゲッティを加え、ざっとあえる。3.味みをし、足りなければ塩で味をととのえ、しそを加えてあえる。器に盛り、こしょう適宜をふる。
「あさりと春キャベツの酒蒸し」…半量青じそのせん切り…10枚分スパゲッティ…160g塩、バター、粗びき黒こしょう カロリー:約369kcal 塩分:約2.3g レタスクラブ
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た卵を流し入れる。焦がさないように両面焼き、キッチンペーパーにとって冷ます。れんこんは薄いいちょう切りにして小鍋にBととも
米2合昆布5×7cmほどを1枚A(酢飯用)酢大さじ4砂糖大さじ2塩小さじ1(減塩の場合は1/2)のり少々刺身(まぐろ、サーモン、ねぎとろなどの好みのもの)適量大葉数枚卵1個塩(卵用)少々れんこん輪切りで2cmほどしいたけ1～2枚アスパラガス(細くて短いもの)7～8本絹さや5～6枚グリンピース(むいたもの)大さじ2ほどにんじん、みょうが、スプラウト 調理時間:約90分 カロリー:約519kcal 塩分:約3.9g ヤマサ Happy Recipe
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米は洗ってざるに上げ、15分間ほどおく。塩ざけは大きな骨があれば除き、酒大さじ1/2をふる。炊飯器の内釜に米を入れ、水カップ1を注ぎ、塩ざけをのせて普通に炊く。炊き上がったら、塩ざけの皮と残った骨を除き、ほぐしながらサックリと混ぜる。味をみて、足りなければ塩少々で調える。おにぎりにして、好みで焼きのりを巻く。
・米 カップ1・塩ざけ 1切れ・焼きのり 適量・酒 ・塩 調理時間:約20分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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大根は皮をむいてあられ切りにし、塩をふって、10分間ほどおく。みつばは細かく刻む。塩ざけは腹骨をすき取り、皮も取り除いて3つくらいに切る。ざるに入れ、熱湯を回しかける。米は洗い、ざるに上げて水けをきり、炊飯器の内釜に入れて普通に水加減し、【A】を加える。**1**の大根の水けを軽く絞り、**2**とともに加えて、普通に炊く。炊き上がったら塩ざけをほぐし、みつばを加えて、サックリと混ぜ合わせる。
・米 3合・大根 300g・みつば 1/4ワ・塩ざけ 2切れ・塩 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)塩ざけは焼いて身をほぐす。ねぎは粗みじん切りにし、レタスはひと口大にちぎる。緑茶はミルで10秒ひく。(ミルがない場合は包丁でこまかく刻む。)(2)フッ素樹脂加工のフライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、軽く混ぜる。半熟状になったらご飯を加えて炒める。(3)(1)の塩ざけ・ねぎ・レタス・緑茶を加えて炒め合わせ、鍋肌からしょうゆを回し入れ、火を止め、Aを加えて味を調える。
ご飯 360g甘塩ざけ 1切れ(60g)長ねぎ 1/2本(40g)レタス 3枚(100g)緑茶 カロリー:約488kcal 味の素 レシピ大百科
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❶アサリは殻と殻をこすり合わせるようによく洗い、ざるに上げて水けをきる。❷にんにくはみじん切りにする。鷹の爪は種を取り除いて2～3mm幅に切る。❸スパゲッティは1%の塩を加えた熱湯で、途中時々混ぜながら表示時間通りゆでる。❹フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1、②を入れて中火にかけて、香りがたったら、①のアサリを加えて炒め合わせる。全体にオイルが回ったら白ワインをふり、弱火にしてふたをし、2～3分間酒蒸しにする。アサリの口が開いたら塩、こしょう
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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