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「鶏もも > おかず」 の検索結果： 3414 件中 （961 - 980）
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1フライパンにひき肉を入れ、パラパラになるまで炒める。2基本のトマトソース、トマトケチャップ、ソースを加えて煮立ったら、水、カレールウを加え、とろみが出るまで軽く煮る。3器にごはんを盛り、②をかける。4チーズを散らす。(電子レンジで加熱するとチーズがとろ～り溶けます)
材料(2～3人分)鶏ひき肉250gカゴメ基本のトマトソース295g1缶カゴメトマトケチャップ大さじ2カゴメ醸熟ソースウスター500ml大さじ1カレールウ1～2かけ水1/4カップ(50ml)ご飯2～3人分ピザ用チーズ50g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約15分 カロリー:約845kcal 塩分:約4.4g カゴメのレシピ
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※手羽元は冷蔵庫に保管し、3～4日を目安にお召し上がりください。※ステンレスまたは樹脂加工した鍋を使用してください。※栄養成分は「味ぽん」を31%摂取するとして計算しています。
鶏手羽元 8本(480g)、ゆで卵 2個、ブロッコリー 適量、、、ミツカン 味ぽん 1カップ、水 1カップ カロリー:約440kcal 塩分:約3.4g ミツカン メニュー・レシピ
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材料(4人分) ・片栗粉 大さじ4・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」 適量・サラダ菜 16枚・青じそ 16枚・にんじん 1/2本・きゅうり 1/2本●A・鶏むね肉 2枚(400g)・しょうゆ 大さじ2・酒 大さじ2・おろししょうが 大さじ2・おろしにんにく 小さじ1/2・塩 小さじ1/2・粗挽きこしょう 少々●B・ポン酢しょうゆ 大さじ2・みょうが(粗みじん切り) 1個分●C・マヨネーズ 大さじ2・カレー粉 小さじ1/2
調理時間:約25分 カロリー:約337kcal 塩分:約2.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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[1] 鶏肉は一口大に切る。ポリ袋に入れ、片栗粉を加えてまぶす。エリンギは長さを半分に切り、食べやすい大きさに切る。[2] フライパンにサラダ油を入れ中火に熱し、鶏肉を入れ両面に軽く焼き色がつくまで上下を返して焼く。エリンギを加え、油が回ったらを回し入れ汁けがなくなるまで炒め合わせる。仕上げにバターを加えてからませる。
鶏むね肉 1枚(280g)、片栗粉 大さじ2、エリンギ 1パック(100g)、サラダ油 大さじ1、、ミツカン 味ぽん 大さじ2と1/2、おろしにんにく 小さじ1、、バター 10g カロリー:約325kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] セロリは筋を取り、5mm幅の斜め切りにする。パプリカは種とワタを取り、乱切りにする。鶏肉は3cm角程度に切る。[2] フライパンにバターを中火で熱し、鶏肉に焼き目をつける。セロリ、パプリカを加え、全体に油を回す。[3] を加え、ふたをして5分ほど煮る。仕上げに粗挽き黒こしょうをふり、大きく混ぜる。
鶏もも肉 1枚、セロリ 1本、赤パプリカ 1個、、、ミツカン 味ぽん 1/2カップ、りんごジュース 1/2カップ、、バター 大さじ1/2、粗挽き黒こしょう 適量 カロリー:約392kcal 塩分:約5.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]鶏肉は繊維を断ち切るようにそぎ切りにし、をもみ込む。なすは1cm幅の輪切りにする。[2]フライパンにマヨネーズの半量を入れて中火にかけ、鶏肉をいれて2～3分焼く。片面に焼き色がついたら上下を返し、残りのマヨネーズとなすを加えてさらに2～3分炒める。[3]「味ぽん」を加えてサッと炒め、小ねぎを散らす。
鶏むね肉 1枚(300g)、、酒 大さじ1、片栗粉 大さじ1、、なす 2本(160g)、小ねぎ (小口切り) 1本分(5g)、、マヨネーズ 大さじ2、ミツカン 味ぽん 大さじ2 カロリー:約352kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鶏肉は1cm幅のそぎ切りにしポリ袋に入れ、片栗粉を加えてまぶす。小ねぎは小口切りにする。[2] フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を入れて焼く。焼き目がついたら上下を返し、両面を焼く。を加え、炒めからめる。[3] 器に盛り、小ねぎを散らす。お好みで、粗挽き黒こしょうをかける。
鶏むね肉 1枚(280g)、片栗粉 大さじ2、サラダ油 大さじ1、、ミツカン 味ぽん 大さじ2、マヨネーズ 大さじ2、おろしにんにく 小さじ1、、小ねぎ 1/3束(30g)、粗挽き黒こしょう 適宜 カロリー:約392kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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水溶き片栗粉でとろみをつけたら火を止めて、チーズを混ぜて器に盛り青ねぎをのせる。
徳用キャンディーチーズ 16個生姜1かけ水溶き片栗粉適量こんにゃく400g青ねぎ小口切り適量A鶏ミンチ肉100gA和風だし汁400ccA酒30ccA砂糖大さじ2Aみそ大さじ3 調理時間:約30分 カロリー:約158kcal 塩分:約1.8g 六甲バター レシピ
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[1] ピーマンはヘタと種を取り、大きめの乱切りにする。鶏肉は一口大のそぎ切りにする。[2] フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、中火で薄く色がつくまで1分ほど炒めて香りを出す。[3] 鶏肉を入れて強火で焼き目をつける。ピーマンを加えて1～2分炒めたら、をよく混ぜてから、加えて炒めからめる。※ピーナッツクリームではなく、ピーナッツバター(加糖タイプ)をご使用ください。粒入りがおすすめです。
鶏むね肉(皮なし) 1枚、ピーマン 2個、にんにく (みじん切り) 1/2かけ分、、、ミツカン 味ぽん 大さじ2、ピーナッツバター 大さじ2、、オリーブオイル 小さじ2 カロリー:約312kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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鶏もも肉 1枚(280g)、塩・こしょう 少々、片栗粉 大さじ2、、たまねぎ 1/2個、ピーマン 2個、にんじん 1/4本、サラダ油 大さじ2、ミツカン カンタン黒酢 大さじ5
カロリー:約513kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、しっかりと焼き色がついたら「フライパンで焼肉鍋」を加えてからめ焼きします。水を入れ、蓋をして中火で約5分煮込みます。カット野菜を加え、再び蓋をして煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
鶏手羽元 8～10本。カット野菜(キャベツミックス) 2袋(約400g)。エバラフライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 内袋1袋。水 200ml。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約405kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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弱めの中火で3～4分間、油の中で肉を静かに回しながらゆっくりと揚げる。肉が軽くなって浮いてきたら、強火で1分間ほど揚げ、表面から細かい泡が出てくるようになったら取り出して油をきる。器にレタス
・鶏もも肉 1枚・しょうゆ 大さじ1・酒 小さじ1・しょうが汁 小さじ1・五香粉 小さじ1/2・溶き卵 1/2コ分・かたくり粉 大さじ1+1/2～2・小麦粉 大さじ1+1/2～2・レタス 40g・かぼちゃ 80g・塩 小さじ1・五香粉 小さじ1/4・揚げ油 調理時間:約25分 カロリー:約500kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、しっかりと焼き色がついたら「フライパンで焼肉鍋」を加えてからめ焼きします。水を入れてニラ以外の具材を加え、蓋をして中火で煮込みます。火が通ったら、仕上げにニラを加えて、出来あがりです。
鶏もも肉(一口大) 大1枚(約300g)。キャベツ 1/8個(約150g)。エリンギ 1パック(約100g)。長ねぎ 1本(約60g)。ニラ 1/2束(約50g)。にんじん 適量。エバラフライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 内袋1袋。水 200ml。サラダ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約449kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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※煮る際、ふきこぼれそうになったら火加減は弱めてください。※煮詰めると味が濃くなりますので、お好みで調整してください。
鶏手羽元 8本、れんこん 100g、大根 100g、にんにく (みじん切り) 1かけ分、小ねぎ (小口切り) 適量、、、ミツカン 味ぽん 3/4カップ、、ミツカン 味ぽんMILD 3/4カップ、水 3/4カップ、砂糖 大さじ3～4 カロリー:約475kcal 塩分:約7.4g ミツカン メニュー・レシピ
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※の栄養成分は含みません。※フライパン内で肉を休ませる時間は調理時間に含みません。※調理時間に下ごしらえ・冷凍・解凍時間は含みません。※冷凍保存は2～3週間以内を目安になるべく早めに調理してお召し上がりください。※解凍する際は冷蔵庫、または電子レンジの解凍機能を使用してください。※ステンレスまたは樹脂加工した鍋を使用してください。
鶏むね肉 1枚(約300g)、砂糖 大さじ2、、ミツカン 味ぽん 1/2カップ、水 1/2カップ、おろししょうが 小さじ1、おろしにんにく 小さじ1、赤とうがらし 1本(お好みで)、、、水菜 適宜、ミニトマト 適宜 カロリー:約294kcal 塩分:約5.0g ミツカン メニュー・レシピ
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耐熱皿に鶏むね肉を中央にのせ、酒をふります。塩、こしょうもふり、しょうがの薄切りを肉にのせラップをします。肉の厚さにもよりますが、電子レンジで600W×2分30秒～3分30秒ほど加熱し、肉に火を通します。STEP2をさき、皮を細長く切ります。しょうがも千切りします。にんじんとオクラをゆでます。にんじんは星型で抜き取り、オクラは2本を小口切りします。
調理時間:約15分 カロリー:約229kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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金網に取り出し油をきる。[6] [5]を皿に盛り、お好みでレモン、青じそを添える。※調理時間に冷凍・解凍時間は含みません。※冷凍保存は2～3週間以内を目安になるべく早めに調理してお召し上がりください。※解凍する際は冷蔵庫、または電子レンジの解凍機能を使用してください。※の栄養成分は含みません。
鶏むね肉 2枚(約400g)、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2と1/2、ごま油 大さじ1、塩 小さじ1/2、、片栗粉 適量(大さじ4程度)、揚げ油 適量(大さじ4～5程度)、、、レモン 適宜、青じそ 適宜 カロリー:約186kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 手羽元はよく水けをふく。[2] たまねぎは、1個は上下を切り落とし、下の部分は切り落とさないように、放射状に3cmほど切り込みを4本入れる。[3] たまねぎ1/4個は、すりおろす。[4] 鍋に、[3]、にんにくを入れ、強めの中火にかける。[5] 煮立ったら[1]を入れ、落としぶたをし、鍋にふたをして中火で7分ほど煮る。[2]のたまねぎを入れて7分ほど煮た後、落としぶたをとり、鍋のふたをあけたまま、2分ほど煮る。
カロリー:約484kcal 塩分:約7.3g ミツカン メニュー・レシピ
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4.[3]を皿に盛り付け、好みでレモンのくし形切りや一口大のピーマンを添える。鶏肉は漬けたままの状態で3〜4日冷蔵庫で保存可能。
材料(2人分)具材鶏むね肉(皮なし)1枚(約250g)調味料(a)プラス糀 生塩糀大さじ1/2レモン汁大さじ1/2こしょう少々にんにく1片分しょうが(おろし)1片分(b)プラス糀 生塩糀大さじ1・1/2プレーンヨーグルト70gトマトケチャップ大さじ2弱パプリカパウダー小さじ1カレー粉大さじ2弱 調理時間:約30分 カロリー:約243kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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4 ②の鶏肉を切り分け、大根おろしと和えた薬味(*)をのせる。お好みでポン酢をかけていただく。
材料(2人前) 割烹白だし 大さじ1 鶏むね肉 1枚(約250g) サラダ油 小さじ2 酒 大さじ1 大根 150g みょうが 1本 青ねぎ 1本 しょうが 1かけ 氷温熟成使い切りパック 2パック ポン酢 お好み 調理時間:約20分 カロリー:約251kcal 塩分:約0.9g ヤマキ おいしいレシピ
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