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「鶏肉 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 579 件中 （101 - 120）
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1. サラダチキン、トマト、アボカド、ゆで卵は1cmの角切りにする。ブラックオリーブ、紫たまねぎは粗みじん切りにする。 2. ロメインレタスは冷水にさらして水気を切り、食べやすい大きさにちぎる。 3. ロメインレタスを皿に盛り、1、2とコーン、レッドキドニーを彩り良く盛り付けて、コブサラダドレッシングをかける。
ローストサラダチキン プレーン 1枚 ブラックオリーブ 25g トマト 1/2個 ロメインレタス 15g 紫たまねぎ 50g アボカド 1/2個 ゆで卵 1個 調理時間:約10分 カロリー:約311kcal 塩分:約1.4g 日本ハム レシピ
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1. みかんは皮をむき、小房に分けて薄皮もむく。 2. マッシュルームは固く絞ったぬれ布巾で汚れを拭き取り、4等分に切る。 3. リーフレタスは食べやすい大きさに手でちぎって水にさらし、水気をきる。 4. ミニトマトはヘタを取って水洗いし、縦半分に切る。 5. サラダチキンは手でほぐす。 6. 【A】のドレッシングの材料を混ぜ合わせる。 7. 器に1、2、3、4、5を盛り付け、6をかける。
ローストサラダチキン プレーン 1パック みかん 1個 マッシュルーム 3個 調理時間:約10分 カロリー:約138kcal 塩分:約1.3g 日本ハム レシピ
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1...緑豆はるさめは熱湯でゆでて水で冷やす。2...鶏肉は塩と酒(分量外)を加えたお湯でゆでた後、細かく割く。3...きゅうりは細切りに、かに風味かまぼこはほぐす。4...和風ドレッシングあわせ味、めんつゆ、練りからしを混ぜ合わせ、(1)~(3)と混ぜ合わせる。5...スライスした青ねぎとかつお節をトッピングする。
4人分 鶏肉(むね)...150g緑豆はるさめ(乾燥)...35gきゅうり...1/2本かに風味かまぼこ...50g和風ドレッシングあわせ味...大さじ 調理時間:約20分 カロリー:約140kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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キャベツを1cm角にカット。塩をもんで10分ほどおき、汁気をしっかり絞る。サラダチキンを食べやすい大きさに手で裂く。かいわれの根元を落とし、汁気を絞る。にんにくをすりおろす。ボウルにAを混ぜ、ホイッパーで攪拌しながらオリーブオイルを少量ずつ加え乳化させる。オリーブオイルは分離しやすい為、少量ずつ加えながらしっかり乳化させます。STEP3にSTEP1・2を和える。
ひよこ豆(水煮)100gキャベツ1/4個(約400g)サラダチキン1個(約120g)かいわれ1パックA 調理時間:約20分 カロリー:約305kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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水菜は食べやすい長さに切り、青じそと混ぜる。鶏肉は余分な脂や筋を除き、厚みのあるところに包丁を入れて切り開き、厚みを均等にする。一口大に切り、塩・こしょう各少々をふる。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、鶏肉を皮側を上にして並べる。木べらで押さえながら焼き、肉の周囲が白く変わってきたら裏返す。同様に押さえながら、皮に焼き色がついて中まで火が通るまで、じっくりと焼く。最後に強火にし、皮をパリッとさせる。器に**1**を敷き、**4**を盛る。フライパンの余分な脂を紙
調理時間:約20分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)鶏肉は厚みをそろえながら広げ、Aをなじませ、オリーブオイルを塗り、5分ほどおく。(2)レタスは食べやすい大きさに切る。バゲットは角切りにしてオーブントースターで焼いておく。(3)フライパンを中火で熱し、(1)の鶏肉を皮目から入れて上から押しつけながら、皮をパリっと焼く。裏返して同様に焼く。取り出して粗熱が取れたらひと口大に切る。(4)(2)のレタスにシーザードレッシング大さじ1/2をからめて器に盛り、かけ、粉チーズ、こしょうをふる。
鶏むね肉 1/2枚A酒 カロリー:約264kcal 味の素 レシピ大百科
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1 鶏肉は一口大のそぎ切りにし、塩、こしょうをまぶす。 2 長芋は皮をむき、7～8mm厚さの輪切りにし、大きければ半分に切る。 3 大きめのボウルにマリネ液の材料を合わせておく。 4 フライパンに揚げ油を少なめに熱して長芋をさっと揚げ、油をきって(3)につけ込む。次に鶏肉に薄く小麦粉をまぶしてカリッと炒め揚げにし、油をきって(3)につけ込む。そのまま冷めるまでおいて味を含ませる。 5 器に盛り、レモンを薄切りにして混ぜる。
長芋 300g鶏胸肉(皮なし) 1枚(300 調理時間:約3分 カロリー:約395kcal 塩分:約2.7g キューピー3分クッキング
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1 鶏肉は一口大に切り、しょうゆ、酒をもみ込み、10分ほどおく。 2 きゅうりは縦半分に切り、スプーンで種を除き、1cm幅の斜め切りにする。 3 フライパンに油大さじ1/2を熱し、鶏肉の皮目を下にして入れ、中火で両面を7～8分かけてこんがり焼いて火を通し、容器に移す。 4 フライパンをさっとふき、油大さじ1を熱し、きゅうりを入れて強火で炒める。色が鮮やかになったら、梅肉、しょうゆ、みりん、酢、だし汁を加えて煮立て、(3)にかける。15分以上おいて味をなじませる(冷蔵庫に一晩
調理時間:約3分 カロリー:約329kcal 塩分:約2.4g キューピー3分クッキング
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1 鶏肉は余分な脂を除き、一口大に切って塩をもみ込む。 2 にんじんは皮をむき、スライサーで4～5㎝長さのせん切りにし、塩をふってもむ。10分ほどおき、水気を絞る。紫玉ねぎは縦薄切りにする。 3 大きめの耐熱ボウルにマリネ液の材料を入れ、混ぜる。 4 フライパンに油小さじ2を熱し、(1)の鶏肉を皮目を下にして並べ入れ、皮目が焼けてきたら返しながら全体がカリッとするまで3～4分焼いて火を通す。 5 (3)のボウルに、(4)を熱いうちに焼き汁ごと加えて混ぜる。(2)も加え
調理時間:約3分 カロリー:約419kcal 塩分:約2.5g キューピー3分クッキング
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1.とり肉は縦1cm幅に切り、塩小さじ1、酒大さじ2をもみ込んで約10分おく。鍋に水3カップを沸かして弱火にし、パプリカをさっとゆでて取り出し、湯をきる。同じ湯にとり肉を入れ、ふたをして弱火で約15分ゆでる。熱いうちに、ゆで汁ごと耐熱の保存容器に平らに入れる。2.とり肉が熱いうちにパプリカを重ね、さめたらふたをして冷蔵室で保存する。食べるとき、または一晩おいたら油大さじ1を回しかけ、しょうがじょうゆをつけて食べる。保存期間:冷蔵室で約3日間
とりもも肉…2枚(500 カロリー:約301kcal 塩分:約3.1g レタスクラブ
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[1] 鶏むね肉は食べやすい大きさにそぎ切りする。[2] ズッキーニ、なすは1cm厚さの半月切りに、赤パプリカは乱切り、エリンギは5mm厚さに切る。[3] フライパンにオリーブオイルを入れ、[1]をきつね色に焼く。鶏肉が焼けたら取り出し、オリーブオイルを足して、[2]の野菜を焼く。[4] 器に鶏肉と野菜を盛り合わせ、「追いがつおつゆ2倍」と「サンキスト100%レモン」を混ぜ合わせたものをかける。サンキストはSunkist Growers,Inc.Sherman Oaks
カロリー:約152kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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サラダチキンは大きめに手で裂く。フルーツトマトは6等分のくし形切りにし、黄パプリカは小さめの乱切りにする。ルッコラは長さ3cmに切り、トレビスは手でちぎり、ベビーリーフと合わせて水にさらし、水気を切る。ボウルに【A】を入れて混ぜ溶かし、エキストラバージンオリーブオイルを少しずつ加えてその都度よく混ぜる。器に①を盛り、②をかけて、粉チーズをかける。
サラダチキン ハーブ1パックフルーツトマト1個黄パプリカ30gトレビス1枚ルッコラ60gベビーリーフ1袋粉チーズ適量 伊藤ハム レシピ
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カッペリーニはタイミングを見計らい塩(分量外)を加えた熱湯でゆでて、水で冷やし、仕上げに冷水でしめ、水気を切っておく。サラダチキンは手で細かく裂く。アボカド、きゅうりは1cmの角切りにする。ミニトマトは縦4等分に切り、ブラックオリーブは輪切りにする。ベビーリーフは水にさらし水気を切る。ボウルに【A】を入れて混ぜ溶かし、エキストラバージンオリーブ油を少しずつ加えながらよく混ぜる。器に①②を盛り、③をかけて、セルフィーユを飾る。
サラダチキン プレーン1パックアボカド1 伊藤ハム レシピ
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ゆで卵の殻をむき、4つに切る。トマトは1.5cmの薄切りにする。アボカドは半分に切って皮と種を取り、薄切りにする。 ベーコンは3cmに切り、さっと炒めておく。 焼チキン袋のまま湯で温め、1/4に切る。 せん切りにしたレタスを皿に敷き、その上に①②③を平行に彩り良く並べる。 Aを混ぜ合わせて添える。好みでピーナッツバターを少し加えて変化をつける。
元祖あぶり焼チキン ハーブ&レモン3パック朝のフレッシュハーフベーコン2パックゆで卵4個トマト1個アボカド1個レタス1/2 伊藤ハム レシピ
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1キャベツは5mm幅の細切りにする。きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。サラダチキンは食べやすい大きさにさく。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。
エネルギー 126kcal たんぱく質 6.8g 脂質 9.5g 炭水化物 3.8g 食塩相当量 0.7g 野菜摂取量 70g 調理時間:約10分 カロリー:約126kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①とチキンささみを加えて和える。
エネルギー 190kcal たんぱく質 7.3g 脂質 17.2g 炭水化物 3.4g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 60g 調理時間:約5分 カロリー:約190kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは厚さ1cmの半月切り、サラダチキンは厚さ1cmの薄切りにする。2器に①を交互に盛りつけ、バジルソースをかける。
エネルギー 102kcal たんぱく質 8.5g 脂質 6.1g 炭水化物 3.5g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 57g 調理時間:約5分 カロリー:約102kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1ミニトマトは横半分に切る。サラダチキンは食べやすい大きさにさく。2器にベビーリーフと①を盛りつけ、まるごと果実をのせ、ドレッシングをかけ、グラノーラシリアルを散らす。
エネルギー 131kcal たんぱく質 10.9g 脂質 3.1g 炭水化物 15.3g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 43g 調理時間:約5分 カロリー:約131kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1水菜は長さ4cmに切る。ハーブサラダチキンは食べやすい大きさにほぐす。ゆで卵は4等分のくし形切りにし、さらに半分に切る。2ボウルに①とレッドキドニーを入れ、キユーピーハーフで和える。
エネルギー 309kcal たんぱく質 16.3g 脂質 8.4g 炭水化物 8.1g 食塩相当量 0.7g 野菜摂取量 27g 調理時間:約5分 カロリー:約309kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスとレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2ミニトマトは4等分のくし形切りにする。サラダチキンは薄切りにする。3器に①を合わせて盛りつけ、②をのせ、ドレッシングをかける。
エネルギー 146kcal たんぱく質 7.9g 脂質 11.3g 炭水化物 3.5g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 71g 調理時間:約5分 カロリー:約146kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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