鶏肉を使うレシピ サラダ・付け合せをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「鶏肉 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 577 件中 （161 - 180）
|
1きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにして、ラップで包んでレンジ(600W)で約50秒加熱する。2春雨は袋の表示通りにもどし、水気をよくきる。3①、②、サラダチキンをドレッシングで和える。4器に冷水にさらして水気をきったレタスを敷き、③を盛りつける。
エネルギー 107kcal たんぱく質 6.3g 脂質 3.2g 炭水化物 13.7g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 62g 調理時間:約10分 カロリー:約107kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1にんじんは皮をむき、長さ5cmに切り、3mm幅の板状に切り、さらに3mm幅の細切りにする。耐熱容器に入れ、水大さじ1(分量外)をかけ、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で約2分30秒加熱し、水気をきる。※レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。※食品用保存袋に入れて、レンジ加熱をしないでください。2サラダチキンは食べやすい大きさにさく。3ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。
エネルギー 128kcal たんぱく質 6.7g 脂質 7.9g 調理時間:約10分 カロリー:約128kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1しいたけはかさと軸に分け、かさは薄切りにし、軸は細かくさく。2ハーブサラダチキンは薄切りにする。春菊は茎と葉に分け、茎は食べやすい長さに切る。3フライパンに油をひいて熱し、①入れて、焼き色がつくまで炒める。4ボウルに②と③を入れ、キユーピーハーフで和える。
エネルギー 323kcal たんぱく質 13.5g 脂質 9.9g 炭水化物 2.4g 食塩相当量 0.6g 野菜摂取量 20g 調理時間:約10分 カロリー:約323kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。赤・黄パプリカは長さ半分に切り、縦に薄切りにする。アボカドは1cmの角切りにする。サラダチキンは1.5cmの角切りにする。2器に①を盛りつけ、ミックスビーンズを散らし、ドレッシングをかける。
エネルギー 239kcal たんぱく質 16.4g 脂質 13.5g 炭水化物 16g 食塩相当量 1.4g 野菜摂取量 80g 調理時間:約10分 カロリー:約239kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をしぼる。2いんげんは筋をとり、塩を加えた熱湯でゆで、水にとって水気をきり、長さ2cmに切る。3サラダチキンは1.5cmの角切りにする。4ボウルに①～③とミックスビーンズを入れ、キユーピーゼロで和え、塩・こしょうで味をととのえる。
エネルギー 122kcal たんぱく質 14.8g 脂質 3.6g 炭水化物 8.6g 食塩相当量 1.4g 野菜摂取量 20g 調理時間:約5分 カロリー:約122kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさに切る。2サラダチキンは1.5cmの角切りにする。3ゆで卵は、黄身を取り出し、フォークなどでつぶす。白身は粗みじん切りにする。4バゲットは1.5cmの角切りにして、オーブントースターで焼く。5器に①、②、③の白身、④を盛りつけ、③の黄身を散らし、ドレッシングをかける。
エネルギー 251kcal たんぱく質 20.2g 脂質 13.8g 炭水化物 11.4g 食塩相当量 1.7g 野菜摂取量 40g 調理時間:約10分 カロリー:約251kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1葉をつみ、茎を取ったケールとロメインレタスは1.5cm角に切る。紫玉ねぎは1.5cmの角切りにし、水にさらして水気をきる。2皮つきのままよく洗ったりんごとサラダチキンは1.5cmの角切りにする。3器に①と②を盛りつけ、レッドキドニーを散らし、ドレッシングをかける。
エネルギー 219kcal たんぱく質 15.9g 脂質 11.3g 炭水化物 15.4g 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 38g 調理時間:約10分 カロリー:約219kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1ズッキーニはヘタ部分を切り落とし、ベジヌードルカッターで麺状にカットし、長さ約15cmに切る。2こんにゃく麺は流水で洗い、水気をよくきる。3ミニトマトは4等分に切る。サラダチキンは食べやすい大きさにさく。4器に①と②をのせ、③を盛りつけ、ドレッシングをかける。
エネルギー 118kcal たんぱく質 7.3g 脂質 6.3g 炭水化物 10.6g 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 77g 調理時間:約10分 カロリー:約118kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
フライパンを熱し、鶏肉の皮を下にして入れ、ふたをして中火で焼く。ジューッと音がしてきたら、弱火にして約10分間焼く。裏返して約5分間焼き、肉汁が透明になったら、しょうゆ小さじ1を回し入れる。レタスは食べやすくちぎり、クレソンと半分に切ったミニトマトとともに器に盛る。**2**を食べやすい大きさに切ってのせる。
・鶏もも肉 1枚・タイム 5～6枚・好みの野菜 適量・塩 二つまみ・黒こしょう 少々・しょうゆ 小さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
耐熱容器に鶏肉を入れ、「浅漬けの素」で下味をつけ、片栗粉をもみ込みます。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(500W)で約1分30秒加熱します。一度取り出して全体を混ぜ、さらに約1分加熱し、粗熱がとれるまでラップをしたままおきます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。※お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。
鶏むね肉(薄切り) 150g。エバラ浅漬けの素 大さじ2。片栗粉 小さじ1/2。[付け合わせ] 。ベビーリーフ、ミニトマトなど 適量 調理時間:約10分 カロリー:約120kcal 塩分:約1.4g エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
鶏肉は一口大に切り、油を熱したフライパンで両面をこんがり焼きます。レタスは一口大にちぎり、トマトとアボカドは2cm角に、ゆで卵はくし形切りにします。器に(1)と(2)を盛り付け、「黄金の味」をかけて、出来あがりです。
鶏もも肉 1枚。レタス 1/4個。トマト 1個。アボカド 1個。ゆで卵 1個。サラダ油 適量。エバラ黄金の味 適量 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.1g エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
鶏肉は皮目をフォークで数ヶ所さし、小麦粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(1)を皮目から焼き、裏返したら蓋をして中まで火を通します。キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「黄金の味」を加えてからめ焼きして、一口大に切ります。皿にフリルレタスと(3)を盛り、ミックスナッツとドライフルーツを散らし、顔をつけて、出来あがりです。
鶏もも肉 2枚。小麦粉 大さじ2。エバラ黄金の味 大さじ3。サラダ油 適量。フリルレタス、ミックスナッツ、ドライフルーツ 各適量。[顏 調理時間:約20分 カロリー:約500kcal 塩分:約1.2g エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
1.耐熱容器に鶏肉としょうゆを入れて電子レンジで約4分加熱し、取り出して粗熱をとり、そぎ切りにする。 2.トマトときゅうりは粗めの乱切りにする。 3.【A】の材料を合わせる。 4.器に1)、2)とカッテージチーズを盛り、3)をかけて食べる。
雪印北海道100 カッテージチーズ 100g鶏むね肉 1枚しょうゆ 大さじ1トマト 2個きゅうり 1本しょうゆ 大さじ1酒 大さじ1中華風スープの素(顆粒) 小さじ1/3砂糖 小さじ1水 大さじ3ごま油 大さじ2長ねぎ(みじん切り 調理時間:約30分 カロリー:約194kcal 塩分:約1.7g 雪印メグミルクのお料理レシピ
|
|---|
|
鶏肉はひと口大に切り、Aをもみこみ15分置く。片栗粉を付け、170℃の油でカリッと揚げる。Bをボウルに混ぜ、②を加えて絡め器に盛る。パクチーもBを絡めて、③に散らす。
鶏もも肉2枚パクチー1/2束片栗粉少々油適量A:しょうが汁大さじ1A:酒大さじ1A:しょうゆ大さじ1A:塩少々B:レモン汁大さじ1B:酢大さじ1B:塩小さじ1/2B:はちみつ大さじ1B:洋辛子小さじ1 伊藤ハム レシピ
|
|---|
|
サラダチキンをほぐして汁ごとフライパン(フッ素樹脂加工)に入れ、マヨネーズ、カット野菜を入れて強火で炒める。野菜に火が通ったら塩こしょうで味をととのえ、器に盛りつける。
いなばサラダチキン プレーン 1袋カット野菜(キャベツ・もやし・にんじん・ピーマン) 230gマヨネーズ 大さじ4塩 適宜コショウ 適宜 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
|
|---|
|
食べやすい大きさにほぐしたサラダチキンとドレッシングを入れてまぜあわせる。豆腐に①をのせ、仕上げ用のドレッシングをかけ、青ねぎをのせたら出来上がり!
材料(2人前)豆腐(絹ごし)200gサラダチキン(プレーン)40gピエトロドレッシング 焙煎香りごま大さじ2青ねぎ(小口切り)適量ピエトロドレッシング 焙煎香りごま(仕上げ用)大さじ2 調理時間:約10分 ピエトロ レシピ
|
|---|
|
1磯小鉢®は水けをきる。2サラダチキンは食べやすい大きさにさく。トマトは薄切りにする。3器に1をひろげ、2とおろししょうがをのせる。4いただく直前に添付のたれをかける。
材料(1人分)磯小鉢®1パック添付のたれ1袋サラダチキン30gトマト30g おろししょうが5g 調理時間:約5分 カロリー:約65kcal 塩分:約2.8g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
1.アボカドは四つ割りにして横1cm幅に切る。サラダチキンは手で食べやすく裂く。2.ともにボウルに入れてキムチ、ごま油大さじ1/2、しょうゆ少々を加えてあえる。
「オニオンサラダチキン」…1/2枚アボカド…1個白菜キムチ(カットタイプ)…60gごま油、しょうゆ カロリー:約231kcal 塩分:約1.3g レタスクラブ
|
|---|
|
ゴーヤは縦半分に切って種とワタを取り除き、薄切りにして水にさらす。 熱湯に塩を入れて①をさっとゆで、水にさらして水気をしっかり切る。 元祖あぶり焼チキンはスライスする。 ②③を皿に盛り付け、セルフィーユを添える。
元祖あぶり焼チキン ハーブ&レモン2パックゴーヤ1/2本チコリ4枚セルフィーユ適量イタリアンドレッシング(市販のもの)適量塩適量 伊藤ハム レシピ
|
|---|
|
1. サラダチキンは手でちぎり、アボカドは2cm角に切る。 2. ボールにオリーブオイル(大さじ1/2)としょうゆとわさびを入れて混ぜる。 3. 1を2に入れて和える。 4. 皿に盛って、オリーブオイル(大さじ1/2)をまわしかけ、刻み海苔をふる。
ローストサラダチキン プレーン 1枚 アボカド 1個 しょうゆ 大さじ1 わさび 小さじ1 オリーブオイル 大さじ1 刻み海苔 1g 調理時間:約10分 カロリー:約257kcal 塩分:約1.9g 日本ハム レシピ
|
|---|
