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「鶏肉 > 主食」 の検索結果： 1450 件中 （341 - 360）
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で炒め、合わせておいたの材料と(2)を戻し入れ、混ぜながら全体にトロミをつける。 作り方4. 器に袋麺をのせ、(
ラーメン(インスタント袋麺) 1袋シーフードミックス(冷凍) 80g豚バラ肉(薄切り) 50g白菜 1枚ニンジン 3cm白ネギ 20gショウガ(みじん切り) 1/2片分ゴマ油 適量水 100ml顆粒チキンスープの素 小さじ1.5砂糖 小さじ1酒 小さじ2塩コショウ 少々しょうゆ 少々片栗粉 小さじ2揚げ油 適量 調理時間:約25分 E・レシピ
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1米は洗ってざるにあげ、水を切っておく。2鶏肉は1cm角に、アスパラガスは硬い部分を除き、4cm幅程度に切る。3ホットプレートに油を熱し、にんにくを加えて香りが出てきたら、鶏肉を加えて焼き色がつくまで炒める。4玉ねぎ、米を加えて、米が半透明になるまで炒める。5(4)を平らに広げ、その上にベビーホタテとアスパラガスをのせる。Aを加えて蓋をして強火で加熱し、沸騰して蒸気が上がってきたら弱～中火にして、15分ほど加熱する。6スイッチを切り、蓋をして10分蒸らす。7スパイ
調理時間:約30分 カロリー:約314kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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1冷製パスタソースは冷蔵庫で冷やしておく。サラダチキンは手で裂いておく。2沸騰した湯に塩(分量外)を加え、スパゲティを表示の時間茹でる。3ゆで上がったスパゲティをザルにあけ、氷水で冷し水気を切る。4ボウルでスパゲティとアンナマンマ冷製パスタソースをあわせ、皿に盛り、具をトッピングする。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマ冷製ﾊﾟｽﾀｿｰｽ1瓶サラダチキン(プレーン)2個(240g)スパゲティ 調理時間:約15分 カロリー:約405kcal 塩分:約3.3g カゴメのレシピ
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サラダチキンは1cm幅に切る。ボウルに卵を溶きほぐし、麺つゆと水、ほぐしたカニカマを加えてよく混ぜる。油を塗った耐熱容器に入れてラップをふわっとかけ、電子レンジ600℃で4分加熱する。取り出してかき混ぜ、再びラップをして電子レンジ600℃で1～2分加熱する。そのまま電子レンジの中で粗熱を取り、冷蔵庫で冷やして1.5cm角に切る。きゅうりは蛇の目に薄く切り、すだちは薄切りにする。そうめんは袋の表記通りに茹でて流水でもみ、水気を切って器に盛る。①②③とかいわれ大根、ミニトマト
伊藤ハム レシピ
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1. 照り焼きチキンをつくる。ビニール袋に【A】を入れ混ぜ、鶏もも肉も入れ揉み込む。【B】の調味料を合わせておく。 2. フライパンに油を入れ、1の鶏もも肉の皮目を下にして中火で焼く。皮に焼き色がついたら裏返し、両面じっくりと焼く。 3. 2の鶏もも肉の火が通ってきたら、合わせておいた【B】の調味料を回し入れ、肉にタレを絡めながら中火で焼く。タレがフツフツと煮詰まり、鶏もも肉に火が通ったら火を止める。粗熱が取れたら2･3cm幅に斜め切りにしておく。フライパンに残ったタレ
カロリー:約911kcal 塩分:約4.8g 日本ハム レシピ
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(1)豚肉は2～3cm幅に切り、チンゲン菜は1cm長さに切る。鶏肉はひと口大に切り、にんじんは短冊切りにする。小松菜は3cm長さに切り、茎と葉に分ける。コーンは汁気をきる。ホットープレートは高温で温め、ごま油をひく。 * 【a】・・・チンゲン菜と豚肉のスタミナチャーハン 【b】・・・小松菜と鶏肉のだしマヨ しらす炒め(2)ホットプレートの片面ににんにくを入れて香りが立つまで炒める。(3)【a】(2)のにんにくを寄せた片面に、(1)の豚肉を加えて炒め、火
カロリー:約775kcal 味の素 レシピ大百科
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1基本のトマトソースはめんつゆと混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。サラダチキンは手で裂いておく。2沸騰したたっぷりの湯でそうめんを表示の時間茹でる。ゆで上がったそうめんをザルにあけ、氷水で冷し水気を切る。3皿にそうめんと盛り具をトッピングし、(1)のトマトめんつゆをかけて完成。ワンポイントアドバイス*サラダチキンとトマトソースで、包丁を使わずできる時短・簡単・ヘルシーそうめん!具をたっぷりのせて、食べ応えのあるそうめんメニューが出来上がります。
材料(4人分)めんつゆ 調理時間:約10分 カロリー:約323kcal 塩分:約4.8g カゴメのレシピ
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「プラス糀 甘酒用 国産米 米こうじ」で記載の通りに手作り糀甘酒を作る。1 鶏もも肉を一口大に切り、(a)に漬けて1時間おく。2 玉ねぎをみじん切り、トマトは約1cmの角切りにする。3 フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏もも肉を入れて焦げ付かないように焼き色をつけ、一度外に出しておく。4 同じフライパンで玉ねぎを飴色になるまでよく炒める。トマトを加え、水っぽさがなくなるまでじっくり炒め、にんにく、しょうが、鶏肉、カレー粉を加える。5 全体が混ざったら水2カップ(分量外
調理時間:約40分 カロリー:約628kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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鶏のもも肉は厚みを開き、1枚を8等分に切り、塩・こしょうをふっておきます。なすはピーラーで2か所ほど皮をむき、たて半分に切ってから長さを半分に切り、水に5分さらし、水気をふきます。小(万能)ねぎは斜めに切ります。Aの玉ねぎは薄切りにして、バットにあけ、残りのAの材料を混ぜておきます。揚げ油を180度に温めておきます。STEP1とSTEP2のなすは小麦粉をまぶし、鶏肉は4～5分かけて揚げ、なすは2分ほど揚げ、熱いうちにSTEP3につけ器に盛り、ご飯を添えてSTEP2の小(万能
調理時間:約20分 カロリー:約697kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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しめじは軸の下の部分(石づき)を切り落とし、1～2本ずつにほぐす。しいたけは軸の下の堅い部分(石づき)を切り落とし、縦六ツ割りにする。ボウルに【下味】の材料を入れて混ぜる。しめじ、しいたけを加えて菜ばしでよくからめ、約5分間おく。米は洗ってざるに上げ、4～5分間おいて水けをきる。油揚げは耐熱ボウルに入れ、かぶるくらいの熱湯をかける。菜ばしでペーパータオルに取り出し、粗熱が取れたら水けを絞る。油揚げは横に3～4mm幅に切る。鶏肉は縦半分に切り、横に4～5mm幅に切って、酒
調理時間:約55分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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1鶏むね肉は1cm幅のそぎ切りにし、塩、こしょうをふる。玉ねぎは5mm幅に切り、ピーマンは乱切りにする。2フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を炒め、色が変わったら玉ねぎ、ピーマンも炒める。トマトケチャップ、ウスターソースを加え、全体にからまるように炒める。3皿に盛り付け、粉チーズ、お好みタバスコをかける。ワンポイントアドバイス*家にある食材をトマトケチャップで炒めるだけで、ご飯のすすむおかずが作れます。*ウスターソースを加えることで、味に深みがでます。
材料(2人分)鶏 調理時間:約15分 カロリー:約247kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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のふちを1.5cmほど内側に折りたたみながら一周し、指で立ち上げてみみを作る。生地にフォークで数か所穴を開ける。6【ケチャマ
材料(2人分)【ピザ生地】直径約20cm・2枚分 ※1枚分ずつ計量しておく薄力粉200g砂糖小さじ1塩小さじ1/2ベーキングパウダー小さじ1/2サラダ油小さじ2薄力粉(打ち粉用)小さじ2【ケチャマヨソース】カゴメトマトケチャップ大さじ2マヨネーズ大さじ2サラダチキン(食べやすい大きさにちぎる)1個ブロッコリー(小房に分けて電子レンジ加熱)100g 調理時間:約30分 カロリー:約921kcal 塩分:約5.4g カゴメのレシピ
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1 米は洗い、たっぷりの水(分量外)につけて30分以上おき(時間外)、ザルに上げておく。 2 鶏肉は2cm角に切る。油揚げは油抜きをしてせん切りにする。にんじんはせん切り、ごぼうはささがき、しめじは根元を切り小房に分ける。 3 炊飯器に①の米、「だしパック」の中身(不織布を破り、中身をそのまま使う)、【A】を入れてサッと混ぜ、2合目盛りに水(分量外)を合わせて入れる。②の具材の水気をきってのせ、浸水させて炊く(時間外)。 4 器にご飯をよそい、お好みで絹さやのせん切り
調理時間:約10分 カロリー:約357kcal 塩分:約1.5g ヤマキ おいしいレシピ
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を少しずつ加えながら練る。 作り方1. 鍋にバター、サラダ油大さじ1、ニンニク、ショウガを入れ弱火で炒める。香りがたってき
鶏もも肉 1枚塩コショウ 少々玉ネギ 1個ニンジン 1/2本ジャガイモ 1個トマト(中) 1個リンゴ 1/4個ニンニク 1片ショウガ 1/2片ローリエ 1枚赤唐辛子 1/2本カレー粉 大さじ2シナモンパウダー 小さじ1/2ガラムマサラ 小さじ1/2粗びき黒コショウ 小さじ1/2水 大さじ1.5〜2塩 少々ガラムマサラ 少々固形チキンスープの素 1個水 調理時間:約50分 カロリー:約969kcal E・レシピ
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まで炒める。 作り方3. の材料を加え、フライパンに蓋をして強火にする。吹きこぼれそうになったら
クスクス 1カップ水 200mlオリーブ油 大さじ1バター 10gレーズン 大さじ2シナモンパウダー 少々鶏もも肉(骨付き) 2本玉ネギ 1/2個ズッキーニ 1本大根 4cm(縦半分)ニンジン 4cmナス 1本砂糖 小さじ1トマトペースト 大さじ5ハリサ 小さじ1/2〜1顆粒チキンスープの素 大さじ1.5カレー粉 小さじ2水 400〜500ml塩コショウ 調理時間:約40分 E・レシピ
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、半透明になるまで炒める。 作り方3. ターメリックパウダー、レーズンを加えて炒め合わせ、炊飯器に入れる。通常の線まで分量
タイ米 1.5合玉ネギ 1/3個鶏むね肉 1枚キャベツ 1/8個ニンジン 1/4本カシューナッツ 大さじ3レーズン 大さじ2クミンシード 小さじ1サラダ油 大さじ1ターメリックパウダー 小さじ1顆粒チキンスープの素 小さじ2塩コショウ 適量パクチー(香菜) 適量 E・レシピ
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、ニンジンを加え、さらに炒め合わせる。 作り方2. 素麺を加えてサッと炒め合わせ、さらにを加え、全体にからめるように炒
素麺 2束鶏もも肉 1/2枚シイタケ(生) 2個白ネギ 1/2本ニンジン 1/4本酒 大さじ2みりん 大さじ1.5しょうゆ 小さじ1〜2オイスターソース 大さじ1.5〜2顆粒チキンスープの素 小さじ1サラダ油 小さじ2白ゴマ 少々 調理時間:約20分 カロリー:約437kcal E・レシピ
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1.白菜は繊維に直角に2cm幅に切り、さらに繊維に沿って2〜3等分に切る。エリンギはかさと軸に切り分け、かさは四つ割りにし、軸は縦半分に切って1cm幅に切る。しょうがの薄切りはせん切りにする。とりもも肉は一口大に切って塩、こしょう各少々をふる。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱する。とり肉を炒め、肉の色が変わったらしょうが、エリンギを加え、約2分炒める。白菜を加え、さっと炒め合わせる。3.酒大さじ1、水1カップ、とりガラスープの素小さじ1、塩小さじ1/2
カロリー:約716kcal レタスクラブ
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1.ブロッコリーは小房に分ける。とりもも肉は一口大に切り、片栗粉を薄くまぶす。2.しょうゆ小さじ2 1/2、酒、粒マスタード各大さじ1/2、はちみつはよく混ぜる。3.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、とり肉を皮目を下にして並べ、両面約5分焼き、火が通ったら取り出す。4.フライパンを拭き、オリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、ブロッコリーをさっと炒める。水大さじ3を加え、ふたをして弱めの中火で約4分、竹串がスッと通るまで時々混ぜて蒸し炒めにする。3、ミニトマト、2
カロリー:約678kcal レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦2〜3mm幅に、赤パプリカは7〜8mm四方に切る。ブロッコリーは小房に分け、大きいものは厚みを2〜3等分に切る。とりもも肉は大きめの一口大に切り、塩、こしょうをふり、もみ込む。2.フライパンにサラダ油を弱火で熱し、とり肉を並べ入れる。うすく焼き色がつくまで3〜4分焼き、上下を返して同様に焼く。玉ねぎ、パプリカ、ブロッコリーを加えて1〜2分炒め、水を加える。煮立ったら、「シンプル豆腐クリーム」を加えて手早く混ぜる。3.耐熱容器に温かいご飯を敷いて2を広げ、ピザ用
カロリー:約568kcal レタスクラブ
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