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「鶏肉 > 主食」 の検索結果： 1450 件中 （381 - 400）
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[1]「チキンラーメン」を丼に入れ、熱湯をかけふたをして3分置く。お好みで、小ねぎを散らす。[2]別の器に卵と「味ぽん」を入れ、混ぜる。※[2]に「チキンラーメン」をつけてお召し上がりください。
日清食品 チキンラーメン 1袋(85g)、湯 400ml、卵 1個、小ねぎ (小口切り) 適宜、ミツカン 味ぽん 大さじ1 カロリー:約478kcal 塩分:約7.2g ミツカン メニュー・レシピ
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【つけ汁】の材料は混ぜ合わせておく。鶏肉は、皮に包丁の先を7～8か所刺して、切り目を入れる。1に鶏肉を入れて両面にからめ、5分間ほどおく。ねぎは3～4cm長さに切り、横に細かく切り込みを入れる。フライパンにごま油大さじ1を熱し、鶏肉の汁けを軽くきって皮を下にして入れる。アルミ箔をかぶせ、水を入れたやかんをおもしにして弱火で5～6分間焼く。鶏肉を返し、あいた部分にねぎを入れ、4と同様にして中まで火が通るように焼く。鶏肉は取り出し、食べやすく切り分ける。残ったつけ汁をフライパン
調理時間:約20分 カロリー:約760kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)鶏肉はひと口大のそぎ切りにする。小さめの器にAを混ぜ合わせ、照り焼きのたれを作る。(2)フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を両面サッと焼く。鶏肉の色が変わる前に(1)の照り焼きのたれを加え、強火でブクブクとさせ、鶏肉を菜ばしでフライパンにこすりつけるように回しながら、煮汁が少なくなるまで煮からめる。(3)耐熱容器に卵を割りほぐし、Bを加えて混ぜ合わせる。ラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分10秒加熱し、取り出して菜ばしで急いで混ぜてふんわりとしたいり卵を作る
カロリー:約456kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. お米は炊く30分以上前に水洗いし、ザルに上げておく。キュウリは両端を落として斜め薄切りにする。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 炊飯器に洗い米を入れ、顆粒チキンスープの素と塩を入れ、米1合分の目盛りまで水を足してスイッチを入れる。 作り方2. 炊き上がったら混ぜ、サラダチキンをのせてしばらく蒸らす。サラダチキンが温まったら取り出し、食べやすい大きさに切る。 作り方3. 器にご飯をよそい、サラダチキンをのせる。キュウリとプチトマトを盛り合わせ、香菜
E・レシピ
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1.米は洗ってざるに上げ、15〜20分おく。とり肉は塩小さじ1/4をすり込む。レタスは10cm長さ、1cm幅に切る。ねぎは5cm長さに切り、にんにくは包丁の腹で潰す。たれの材料は混ぜる。2.炊飯器に米、ナンプラー、スープの素、こしょう少々を入れて混ぜ合わせ、とり肉の皮目を下にしてのせる。まわりにねぎを並べ、しょうが、にんにくも入れ、水1 1/4カップを加えて普通に炊く。3.炊き上がったら、とり肉、ねぎ、しょうが、にんにくを取り出し、ご飯を混ぜて約5分蒸らす。とり肉は食べ
カロリー:約528kcal レタスクラブ
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1.米は洗って水けをきる。炊飯器の内釜に「とり肉ストック」のゆで汁2カップ、米を入れて約30分ひたし、塩小さじ1/2を混ぜて普通に炊く。2.器に盛り、「とり肉ストック」のむね肉、「とり肉ストック」のもも肉、好みの「野菜ストック」をのせる。オイスターソースだれ、ケチャップだれを添える。
「とり肉ストック」のむね肉…1/2枚(約125g)〈薄切りにする〉「とり肉ストック」のもも肉…1/2枚(約150g)〈薄切りにする〉好みの「野菜ストック」…適量米…2合「とり肉ストック カロリー:約578kcal レタスクラブ
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玉ねぎは薄切りに、しょうがは千切りにする。鶏肉は大きめの一口大に切り(12分割ほどがおすすめ)、塩とこしょうをする。フライパンに油をひいて中火にかけ、鶏肉を皮目から焼く。いい焼き色が付いたらひっくり返し、反対の面もこんがりと焼いたら、ふたをして弱火にし、5分ほど蒸し焼きにする。余分な油をキッチンペーパーで吸い取り、玉ねぎ、しょうがを加えて炒める。野菜がしんなりとしたらAを上から順に加え、汁気が1割ほどになるまで時々返しながら煮詰める。ツヤが出ればOK。器にご飯を盛り、上に
調理時間:約15分 カロリー:約649kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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鶏肉は小さめの一口大に切り、塩・こしょうを揉み込み片栗粉をまぶす。アボカドは鶏肉と同じ大きさの乱切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして並べる。3分ほど焼いたら裏返し、もう片面も2分ほど焼く。全体に火が通ったら、余分な油をペーパータオルで拭き取り、アボカドと合わせたAを加えて炒め合わせる。アボカドは崩れやすいので、最後に加えます。器に温かいご飯を盛り、STEP3をのせる。
鶏肉(もも)1枚(300g)アボカド1個ご飯(あたたかいもの)丼2杯分 調理時間:約10分 カロリー:約853kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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米は洗い、たっぷりの水につけて15分間おく。鶏肉は厚みを切り開いて均等にし、4等分に切ってナムプラーをまぶす。パクチーは根を切り落とし、茎と葉は【全体備考】を参照して刻む。米の水けをきり、炊飯器の内釜に入れる。鶏肉、パクチーの根、しょうが、ねぎをのせ、混ぜ合わせた【A】を注いで炊く。炊き上がったら鶏肉、パクチーの根、しょうが、ねぎを取り出し、ご飯を混ぜて器に盛る。パクチーの茎と葉、鶏肉を順にのせ、混ぜ合わせた【たれ】をかける。
・米 400ml・鶏むね肉 1枚 調理時間:約10分 カロリー:約400kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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1 鶏肉は余分な脂を取り除き、フォークで全体をさし、めんつゆを染み込みやすくする。ビニール袋に鶏肉と「めんつゆ」を入れ、半日以上冷蔵庫で置く。(時間外) 2 炊飯器に米と①の汁、【A】を入れ、2合の目盛まで水を加え、塩、しょうがのせん切りを入れて軽くかき混ぜる。皮目を下にして①の鶏肉をのせ、普通に炊く。 3 炊き上がったら、鶏肉を取り出し、食べやすい大きさに切り、ご飯と一緒にお皿に盛る。きゅうりとトマトを添えて、お好みでパクチーを散らす。
材料(4人前) 鶏むね肉 2 調理時間:約60分 カロリー:約518kcal 塩分:約1.0g ヤマキ おいしいレシピ
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1 じゃがいもとたまねぎ、鶏肉をさいの目に切る。 2 フライパンに油を熱し、①のじゃがいも・玉ねぎ・鶏肉を軽く炒め、塩・こしょうで味を調える。 3 ご飯にAを混ぜ、②のじゃがいも・玉ねぎ・鶏肉を加えて一緒に混ぜる。 4 底にマヨネーズを塗ったグラタン皿に入れ、溶けるチーズをのせる。 5 オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。 6 最後にマヨネーズとかつお節をふりかけていただく。
材料(2人前) じゃがいも 1個 玉ねぎ 1/2個 鶏肉 100g サラダ油 小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約525kcal 塩分:約1.5g ヤマキ おいしいレシピ
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1 鶏肉をゆで、鶏肉に火が通ったら細かく割く。 2 鶏肉をゆでたお湯に「割烹白だし」を加え、味を整える。 3 干し椎茸を水で戻し、薄切りにしてで甘辛く煮る。 4 奈良漬けと貝割れ大根を好みの大きさに切る。 5 ごはんを器に盛り、鶏肉、椎茸、奈良漬け、貝割れ大根をのせ、②で作ったスープを注ぐ。
材料(4人前) 鶏むね肉(ささみでも可) 約200g 干し椎茸 6枚程度 奈良漬け 適量(薄切りでもさいころ状に切ってもお好みで) 貝割れ大根 適量 ごはん 4杯分 水 ヤマキ おいしいレシピ
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1 鶏肉は1cm幅、長ねぎは5mm幅の斜め切りにする。小松菜は、ゆでて2cm長さに切る。 2 鍋にオリーブオイルを熱し、①の長ねぎ・鶏肉を炒める。長ねぎがしんなりして鶏肉の色が変わったら、【A】を加え、5分ほど煮る。こしょうで味を調える。 3 そうめんはゆでて冷水で洗い、よく水気をきって器に盛る。②をかけて、①の小松菜を添える。
材料(4人前) 鶏肉 150g 小松菜 100g 長ねぎ 1本 オリーブオイル 大さじ1 そうめん(乾) 8束(400g) 【A】カゴメ基本 調理時間:約15分 カロリー:約562kcal ヤマキ おいしいレシピ
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作り方1. トマトは水洗いしてヘタをくり抜き、8つのくし切りにする。卵は割って溶く。ベーコンは刻む。生バジルはサッと洗ってザク切りにする。を合わせ、顆粒チキンスープの素を完全に溶かす。 作り方2. 鍋にサラダ油を強火で熱し、ベーコンを炒める。脂が出てきたらトマトを加えて炒め合わせ、トロッとしてきたらを加える。 作り方3. 煮立ってきたら溶いた卵をまわし入れ、半熟になったら塩コショウで味を調える。最後に生バジル、ゴマ油を加えてひと混ぜし、器に
調理時間:約15分 E・レシピ
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1.ねぎは斜め薄切りに、三つ葉は1cm長さに切る。鍋にめんつゆ、酢大さじ3、ねぎを入れて火にかける。2.火にかけている間に、とり肉は薄いそぎ切りにして片栗粉を薄くまぶす。汁が煮立ったら、とり肉を入れて約3分煮る。3.別の鍋に湯を沸かし、そうめんを袋の表示どおりにゆで、水でよく洗い、ざるにあけて水けをきり、器に盛る。4.とり肉に火が通ってとろみがついたら火を止め、3に汁を注ぎ、とり肉とねぎを盛る。三つ葉をのせ、七味少々をふる。
とりむね肉…1/2枚(約120g)長ねぎ 調理時間:約10分 カロリー:約355kcal レタスクラブ
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1.かぼちゃは5mm幅に切り、水でさっとぬらして耐熱皿にのせ、塩少々をふる。ラップをかけて1分30秒レンチンする。サラダチキンは薄切りにする。冷凍うどんは袋の表示どおりにレンチンする。2.鍋に豆乳、めんつゆを入れて弱火で熱し、温まったらみそ大さじ2を加えて溶かす。サラダチキンを加え、軽く温める。3.器にうどんを入れ、サラダチキン、かぼちゃをのせる。汁を注ぎ、万能ねぎを散らす。
「しっとりサラダチキン」…1/2量豆乳(成分無調整)…2カップ万能ねぎの小口切り…1～2本分 調理時間:約10分 カロリー:約413kcal レタスクラブ
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焼きチキンは薄切りにし、叩いた梅干しの果肉とマヨネーズは混ぜ合わせる。丸くにぎったおにぎりにチキンをのせてのりで巻き、梅肉マヨネーズをのせる。 豚角煮は湯せんで温める。丸くにぎったおにぎりに薄焼き卵、豚角煮の順でのせてのりで巻く。 プリーツレタス、パセリ、漬け物と共に彩りよく弁当箱に詰め合わせる。
【おにぎり】【a】梅チキンマヨネーズおにぎり元祖あぶり焼チキン 和風てりやき1枚梅干し1個マヨネーズ大さじ1のり(帯状)4枚ごはん300g塩【b】角煮おにぎりやわら 伊藤ハム レシピ
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チキンは縦半分に切る。 ほうれん草は塩ゆでして水に取り、水気をしっかり絞っておく。 卵は溶いて塩少々で調味し、薄焼き卵を2枚焼く。 すし飯を半分に分けて半量にはごまを混ぜる。 薄焼き卵でひとつはウインナーとほうれん草を包み、もうひとつはチキンとほうれん草を包む。 まきすの上にのりをおき、ごま入りのすし飯を広げてウインナーとほうれん草を包んだ卵を乗せて巻く。もうひとつはチキンとほうれん草を包んだ卵を乗せて巻く。 切らずに皿に載せる。
元祖あぶり焼チキン ハーブ&レモン1 伊藤ハム レシピ
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鶏肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。三つ葉は長さ3cmに切る。フライパンにAを入れて中火で煮立て、鶏肉を加える。玉ねぎを加えて5分ほど煮る。溶き卵を回し入れ、ふたをせずに2分ほど煮る。器に盛ったごはんにのせ、三つ葉をのせる。
ごはんどんぶり4杯鶏肉(もも)2枚(500gほど)玉ねぎ1個卵4個三つ葉適量A水300mlヤマサ昆布つゆ大さじ6以上 調理時間:約15分 カロリー:約674kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎは幅5mmの薄切りにする。鶏肉は3cm角に切る。卵は溶きほぐす。鍋に「つゆ大徳利」・水・鶏肉・玉ねぎを入れて混ぜ、弱火にかけて煮る。鶏肉に火が通ったら溶き卵を流し入れ、半熟状になったらふたをして火を止める。器に盛ったごはんにのせ、三つ葉をのせる。
材料(1人分)ごはん200g鶏もも肉100g玉ねぎ1/4個卵2個「つゆ大徳利」大さじ3水大さじ3三つ葉適宜 カロリー:約750kcal 塩分:約4.1g 桃屋 かんたんレシピ
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