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「鶏肉 > 主食 > 主食」 の検索結果： 786 件中 （721 - 740）
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作り方3. フライパンに油を入れ、強火で鶏肉を炒め、色が変わってくれば玉ネギを加え、しんなりすればキャベツ、ニンジンを炒めあわせる。 作り方4. 全体に炒まれば、ゆでうどんを加え、くっつかないように菜箸でほぐし混ぜ 、を
うどん(冷凍又はゆでうどん) 2玉鶏むね肉 1枚酒 小さじ2塩コショウ 少々片栗粉 大さじ1キャベツ 1/8個ニンジン 1/3本玉ネギ 1/2個細ネギ 4〜5本酒 大さじ2みそ 大さじ2鶏ガラスープの素 小さじ2塩コショウ 少々サラダ油 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約851kcal E・レシピ
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同じフライパンにオリーブ油大さじ1を足し、強火でえびを焼きつけ、塩・黒
・鶏もも肉 1枚・銀だら 2切れ・えび 10匹・ピーマン 2コ・パプリカ(赤) 1コ・ズッキーニ 1本・トマト 1コ・にんにく 1かけ・たまねぎ 1/2コ・米 400ml・白ワイン 大さじ2～3・カレー粉 小さじ1・顆粒(かりゅう)スープの素(もと) 小さじ2・オリーブ油 ・塩 ・黒こしょう 調理時間:約40分 カロリー:約840kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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あさりは海水程度の塩水(約3%・水カップ1に塩小さじ1の割合)に浸し、新聞紙などをかぶせ、涼しい場所に2～3時間おいて砂抜きをする。殻をこすり合わせて洗い、水ですすいで水けをきる。米はたっぷりの水に入れ、すぐにざるに上げる。ペーパータオルをかぶせて水けを拭き、ざるの下からも押さえて水けをしっかりきる。鶏肉は余分な脂肪を除き、筋の多いところに切り目を入れ、3～4cm角に切る。
調理時間:約45分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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米は研いで、水につけ、ざるに上げる。鶏肉は1cm角に切り、サッとゆで、冷水にとって水けをふき取る。油揚げはトースターで両面を各2分間あぶって香ばしさをだす。ぎんなんは殻をペンチで割り、実の薄皮をむき、半分に切る。**2**の油揚げ、こんにゃく、皮をむいたにんじんは3cm長さにそろえて細めの短冊形に切る。こんにゃくはサッとゆでる。しめじは石づきを切り落として3cm長さに切る。
調理時間:約50分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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耐熱皿にしょうがの皮、鶏肉を広げ、塩、酒をふってラップをふんわりかける。電子レンジ(600W)で2～3分加熱する。ラップをしたままあら熱をとる。きゅうり、紫玉ねぎは薄切りにする。トマトはくし形に切る。香菜はざく切りにする。Aを混ぜ合わせ、タレを作る。玄米ご飯にSTEP1の煮汁小さじ1、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加え、切るように混ぜて器に盛る。STEP4の器にそぎ切りにしたSTEP1、STEP2を色よく盛り、STEP3を添える。
調理時間:約15分 カロリー:約508kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎは1cm厚さの輪切りにする。トマトとアボカドは薄切りにし、アボカドにはレモン汁をかける。ハンバーガーバンズを横2つに切り、熱したフライパンでバンズの内側を軽く焼いてとり出す。STEP2のフライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎをこんがりと焼いてとり出す。鶏肉を皮面から焼き、出てきた脂をペーパータオルでふきながら両面を焼き、中まで火を通す。
調理時間:約15分 カロリー:約593kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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にんにく、しょうがもそれぞれすりおろして加えて2～3分間いため、カレー粉大さじ2も加えて5分間いためる。トマトの水煮はマッシャーなどでつぶし、**2**に加える。ヨーグルト、固形スープの素、水カップ1+1/2～2も加えて、煮立ったら弱火で煮始める。別の鍋に湯を沸かし、鶏肉を入れて軽くゆで、水けをきる。塩・こしょう各少々、カレー粉小さじ1をまぶしつけ、**3**に加える。再び煮立ったらアクを取り、弱火でさらに20分間ほど煮る。水けが不足するようなら水を適量足す。塩小さじ1強、こしょう少々で味を調え、チ
・鶏ブツ切り肉 600g・たまねぎ 3コ・にんにく 1かけ・しょうが 1かけ・カレー粉 適量・トマトの水煮 カップ1・プレーンヨーグルト カップ1・固形スープの素 1コ分・チャツネ 少々・ご飯 茶碗 4～6杯分・サラダ油 大さじ3・バター 大さじ3・塩 ・こしょう 調理時間:約100分 カロリー:約590kcal NHK みんなの今日の料理
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[バターライス]フライパンにバターを熱し、たまねぎとにんじんを炒め、ごはんを加えて炒め合わせ、塩こしょうで味をととのえ、皿に盛ります。[甘旨チキン]鶏肉は小さめの一口大に切り、小麦粉を薄くまぶし、油を熱したフライパンで皮目から焼き、こんがりと焼き色がついたら裏返します。キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「すき焼のたれ」と水を加えて煮からめます。[とろとろチーズ卵]ボウルに卵を割りほぐし、チーズと牛乳を加えて混ぜ合わせます。油を熱したフライパンに流し入れ、菜箸でやさしくかき混ぜて半熟状にし、(1)にのせます。
調理時間:約20分 カロリー:約839kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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材料(3～4人分)カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g1袋鶏もも肉350gウインナーソーセージ4本キャベツ1/2玉玉ねぎ1/2個にんじん1/2本トマト1個モッツァレラチーズ1個バジル適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約30分 カロリー:約494kcal 塩分:約3.2g カゴメのレシピ
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【下味冷凍】[1] 白菜はザク切りにする。にんじんは薄いいちょう切りにする。鶏肉は食べやすい大きさに切る。[2] ジッパー付き保存袋に[1]と薄力粉、「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」を入れ、よくもんで混ぜ合わせる。[3] [2]の空気をぬいて、ジッパーをしめ、平らにし冷凍する。【調理する】[4] 下味冷凍した[3]は、解凍する。
カロリー:約732kcal 塩分:約4.2g ミツカン メニュー・レシピ
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トマトはへたを取って縦半分に切る。中華麺は袋の表示を目安にゆでて冷水にとり、水気をよくきる。皿に中華麺を盛って具を彩り良く飾り、ごまだれを作り、混ぜて回しかける。
鶏もも肉 1枚しょうが(薄切り) 3枚きゅうり 1本プチトマト 6個卵 1個塩 少々サラダ油 少々中華麺 2玉酒 大さじ2水 大さじ2練りごま 大さじ5酢 大さじ4と1/2しょうゆ 大さじ1と1/3白半ずりごま 大さじ1砂糖 小さじ2鶏の蒸し汁 大さじ3ラー油 適量 サッポロビール
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1.鍋に(a)を入れて熱し、中火で香りが立つまで炒め、レッドカレーペースも加えて、さらに炒める。2.[1]に鶏むね肉を加えて炒め、白くなったら(b)を加えてひと煮立ちさせる。3.[2]に野菜類を加え10分程度煮て、白みそ、ナンプラーで味を付ける。4.白飯をよそい、別皿に[3]を盛り、カレーをつけながらいただく。・鶏肉は豚肉でも代用できます。
調理時間:約25分 カロリー:約450kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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(1)食パンはミミを切る。鶏肉は厚さを1cmにし、酒少々(分量外)をふり、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で片面2分30秒、裏返して2分30秒加熱し、ラップをしたまま冷まして蒸らし、こまかく裂く。(2)にんじんはよく洗って皮つきのまません切りにし、耐熱皿にのせ、水少々をふり、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱して冷ます。
カロリー:約290kcal 味の素 レシピ大百科
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[2]「瀬戸のほんじお」または「やさしお」大さじ1/2(7.5g)・酒小さじ4・砂糖小さじ1をふりかけ、水分がほとんどなくなるまでもみ込み、形を長方形に整えながら、ラップでぴったりと二重に包む。*熱が伝わりやすいように、鶏肉をなるべく平らにして
スパゲッティ 80g塩鶏 1/2枚(100g)湯 6カップ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個「瀬戸のほんじお」 小さじ2小ねぎの小口切り 1/4束分(25g)しょうがのせん切り 1/2かけ分(5g)いり白ごま 小さじ1「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 カロリー:約583kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)小鍋に油を熱し、鶏肉を皮目から入れて2分ほど焼き、表面に焼き色がついたら裏返し、Aを加える。(2)煮立ったら、弱火にして時々返しながら15分ほど煮て、鶏チャーシューを作り、食べやすい大きさに切る。(3)鍋にBを入れて火にかけ、煮立てる。(4)めんはゆでて水気をきり、器に盛る。(5)(3)のスープを注いで、(2)の鶏チャーシュー、ねぎ、メンマをのせる。
カロリー:約637kcal 味の素 レシピ大百科
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トロミがつくまで煮詰め、塩コショウで味を整える。 作り方2. フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、玉ネギを炒め、玉ネギがしんなりすれば、ピーマンを加えて炒める。 作り方3. 塩コショウ、トマトケチ
鶏もも肉 100g玉ネギ 1個ピーマン 1個サラダ油 大さじ1塩コショウ 少々ご飯(暖かい) お茶碗軽く4膳ケチャップ 大さじ2ウスターソース 小さじ2チリパウダー 少々卵 4個バター 適量シメジ 1パックマイタケ 1パック水煮トマト(缶) 1/2缶(1缶400g入り)塩コショウ 少々バター 20g生クリーム 大さじ2 調理時間:約30分 E・レシピ
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(白髪ネギ) 作り方1. 鍋に鶏もも肉、水1800～2000ml、白ネギの緑の部分、ショウガ、酒を入れて中火にかけ、25～30分煮る。 作り方2. 鶏肉の身の厚い部分に竹串を刺し、透明な煮汁が出たら取り出し、そのまま常温まで冷まし、食べやすい大きさに切る。 作り方3.
素麺 2束鶏もも肉 1/2〜1枚白ネギ(緑の部分) 1本分ショウガ 1片白ネギ 1/2本細ネギ(刻み) 3〜4本分酒 大さじ4顆粒チキンスープの素 適量砂糖 大さじ1しょうゆ(あればナンプラー) 大さじ1塩コショウ 少々ゴマ油 少々七味唐辛子 適量 調理時間:約45分 カロリー:約198kcal E・レシピ
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作り方1. 鍋に水1200ml、白ネギの緑の部分、ショウガ、酒を入れて火にかけ、煮立ったら鶏肉を加えて15分煮る。 作り方2. 身の厚い部分に竹串を刺し、透明な煮汁が出たらゆで上がり。そのまま常温まで冷ます
鶏もも肉 2枚白ネギ(緑の部分) 1本分ショウガ 1片酒 大さじ4白ネギ(みじん切り) 1本分ショウガ(みじん切り) 1片分ニンニク(みじん切り) 1片分大根おろし 1/2カップ砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ3酢 大さじ2ラー油 小さじ1塩コショウ 少々サニーレタス 6〜7枚貝われ菜 1パックミョウガ 1本 調理時間:約35分 カロリー:約384kcal E・レシピ
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鍋にココナッツミルクの半量を入れ、強火にかけ鍋の縁に脂が出てくるまで煮立て、レッドカレーペーストを加えて混ぜ合わせる。 作り方5. 最後にかけるココナッツミルクを大4程とりおき、残りのココナッツミルクを少しずつ加える。 作り方6. 鶏肉、
鶏もも肉 大1枚水煮タケノコ 1個ナス 2本ピーマン 2個赤ピーマン 2個バジル 15〜20枚こぶみかんの葉 2枚ココナッツミルク 400ml水 400mlレッドカレーペースト 大2〜3砂糖 小2ナンプラー 大2レモン汁 1/2個分ジャスミン米 2.5〜3合 E・レシピ
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下準備1. 鶏肉は酒を加えた熱湯でゆで、粗熱が取れれば細切りにする。 下準備2. エビは塩少々を入れた熱湯でゆでる。粗熱が取れれば殻と背ワタを取り、半分に削ぎ切りにする。 下準備3. リンゴは皮ごときれいに水洗いし、芯を切り落として薄切りにし、塩水を通して変色を防ぎ、水気をきる。 下準備4. サニーレタスは水洗いし細切りにする。
調理時間:約30分 E・レシピ
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