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「鶏肉 > 主食 > 主食」 の検索結果： 1512 件中 （761 - 780）
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1.とり肉は塩小さじ1/4をふって小麦粉をしっかりまぶす。2.直径約20cmの耐熱皿におろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)、トマトケチャップ大さじ1と1/2、しょうゆ、中濃ソース各小さじ2を入れて混ぜる。1を加えて全体にからめ、皮目を下にして置き、ラップをかけて6分30秒レンチンする。3.とり肉を食べやすい大きさに切り、器に盛る。耐熱皿に残ったたれをかけ、ベビーリーフを添える。
とりもも肉…大1枚(約300g)ベビーリーフ…40gおろしにんにく…1/2片強分 カロリー:約387kcal レタスクラブ
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下準備1. お米は洗ってザルに上げる。 作り方1. マッシュルームは薄切り、エリンギは薄切り、玉ネギはみじん切り、ショウガは皮ごとせん切り、ハムは1cm角に切る。 作り方2. 炊飯器にお米、(1)、カレー粉、ローリエ、バター、白ワイン、水、顆粒チキンブイヨン、塩を加え、炊飯する。 作り方3. ローリエの葉を取り除き、底から水分をとばすように全体に混ぜ、器に盛り、グリンピースを散らす。
お米 1.5合マッシュルーム(白) 2個エリンギ 1本玉ネギ 1/6個ショウガ 10 E・レシピ
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作り方1. 鶏もも肉の皮側をフォークで刺し、半分に切る。を混ぜ合わせ、鶏もも肉を時々返しながら10分漬け込む。ミツバは根元を切り落として水洗いし、水気をきって2cmの長さに刻む。 作り方2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、汁気を軽くふき取った鶏肉を両面を色よく焼く。蓋をして火を弱めて5～6分焼き、中まで火を通す。 作り方3. をフライパンに戻し、強火で少しトロミがつく位まで煮詰め、鶏肉にからめる。 作り方4. 丼にご飯をよそい、刻みのり
調理時間:約20分 カロリー:約1074kcal E・レシピ
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作り方1. パルミジャーノの1/3は薄切りにし、残りはすりおろす。を小鍋に合わせ、チキンブイヨンを煮溶かす。 作り方2. 鍋にバター、オリーブ油を中火で熱し、玉ネギを炒め、しんなりすれば塩少々とお米を洗わないでそのまま加える。 作り方3. お米が透き通ってきたら白ワインを加える。煮詰まってきたら、温めたの1/3量を加える。 作り方4. 煮汁がなくなってきたら弱火にし、残りのの半量を加える。時々混ぜながら煮汁がなくなれば、残りのを加え
E・レシピ
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下準備1. 卵は溶きほぐす。 下準備2. ニンニクの茎は長さ1cmに切る。 作り方1. フライパンを強火で熱し、サラダ油小さじ1/2を加えてニンニクの芽を炒め、色が鮮やかになったらいったん取り出す。 作り方2. フライパンに残りのサラダ油を熱して溶き卵を加え、さらにご飯を卵の上にのせ、ご飯に卵の膜を作るように、木ベラでパラパラに炒める。 作り方3. ニンニクの芽を戻し入れ、顆粒チキンスープの素、塩コショウで味を調えて全体に混ぜ合わせる。最後に鍋肌からしょうゆをまわし入れ、器
調理時間:約15分 カロリー:約373kcal E・レシピ
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[1] 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)を入れ、表示時間より2分短めの時間でスパゲティをゆでる。[2] 鶏肉はそぎ切りにし、ポリ袋に塩、片栗粉と一緒に入れ、全体にまぶす。ほうれんそうは3～4等分に切る。[3] フライパンに油を熱し、鶏肉を焼く。鶏に火が通ったら、ほうれんそうを加え、しんなりとしてきたら、バター、[1]を加える。[4] 全体をよく混ぜながら加熱し、少しとろみが付いたら皿に盛り付ける。仕上げにブラックペッパーをかけていただく。
スパゲティ カロリー:約684kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鶏肉は一口大に切り、卵は割りほぐす。長ねぎは斜め薄切りにする。[2] 鍋におろししょうが、「プロが使う味 白だし」と水を入れ沸騰させ、鶏肉を入れて火を通す。[3] [2]を沸騰させてから卵を流し入れる。[4] 丼にゆでたうどんを入れ、[3]をかける。長ねぎを散らす。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん (冷凍) 2玉、鶏もも肉 1/2枚(140g)、卵 2個、長ねぎ 1/4本、おろししょうが 小さじ2、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ4 カロリー:約453kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鶏肉は厚みが均一になるよう開き、をもみ込み、20分ほどおく。片栗粉をしっかりめにまぶす。[2] レタスは細切りにし、皿に敷く。をすべて混ぜ合わせる。[3] フライパンに深さ2cmほどサラダ油を入れて、170～180度に熱する。鶏肉を皮が下になるように入れ、両面色よく揚げ焼きにする。[4] [3]を食べやすい大きさに切り、[2]の皿に盛り、をかける。
鶏もも肉 大1枚(300g)、、しょうゆ 大さじ1/2、酒 大さじ1、、片栗粉 適量 カロリー:約590kcal 塩分:約3.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]鶏肉は1cm幅のそぎ切りにしポリ袋に入れ、片栗粉を加えてまぶす。[2]フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を入れて焼く。焼き目がついたら上下を返し、両面を焼く。を加え、炒めからめる。[3]小丼にご飯を盛り、[2]を盛り、小ねぎを散らす。お好みで、きざみのり、粗挽き黒こしょうをかける。
ご飯 小丼2杯(400g)、鶏むね肉 1枚(280g)、片栗粉 大さじ2、サラダ油 大さじ1、、ミツカン 味ぽん 大さじ2、マヨネーズ 大さじ2、おろしにんにく 小さじ1 カロリー:約725kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】[1] お好みで、鍋の具材(鶏肉)を少し残しておく。みつばは3cm長さに切る。[2] 卵をよく溶き、砂糖を入れ混ぜる。耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で1分加熱し、かき混ぜて炒り卵にする。[3] 残った鍋つゆを煮立たせる。[4] 茶碗にご飯を盛る。その上に[2]の炒り卵、みつば、鶏肉をのせる。更に[3]を上にかけ、お好みできざみのりを散らす。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。※鍋の〆レシピです。[br
カロリー:約98kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]サラダチキンはほぐす。ゆで卵は半分に切る。ミニトマトは縦に4等分に切る。[2]中華めんは表示の時間通りにゆで、冷水にさらして水けをきり、器に盛る。カットサラダ、ミニトマト、[1]をのせる。[3]よくもんだ「札幌味噌拉麺専門店けやき監修 札幌味噌まぜ麺の素」をかける。※「札幌味噌拉麺専門店けやき監修 札幌味噌まぜ麺の素」の生産は終了しております。
中華めん (ゆで) 1玉、カットサラダ 1/2袋(50g)、ミニトマト 2個、サラダチキン 50g、ゆで卵 1個 カロリー:約499kcal 塩分:約3.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]きゅうりはせん切りに、トマトはくし形に切る。[2]うどんは電子レンジ(600W)でパッケージ表記通りに加熱後、冷水で冷やし、水けをきって器に盛る(または、温かいまま器に盛る)。サラダチキンと[1]、縦半分にカットしたゆで卵を盛り付ける。[3]「金のごまだれ 焙煎荒挽き」または「金のごまだれ カロリーハーフ」をかける。お好みで、ラー油をたらす。
うどん (冷凍) 1玉、サラダチキン (ほぐし)80g、きゅうり 1/3本、トマト 中1/4個、ゆで卵 1個、、ミツカン カロリー:約518kcal 塩分:約3.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] レモンは薄く輪切りにする。サラダチキンはほぐす。青じそ、みょうがはせん切りにする。[2] 器に「〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆミニパック」を水で希釈し、氷を加える。[3] 中華めんはゆでてから氷水で冷やし、よく水けをきり、[2]に盛る。 [4] [1]を盛り付け、オリーブオイルをひと回しかける。粗挽き黒こしょうをふる。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。
中華めん (乾) 1玉、レモン 3切れ、サラダチキン 25g、青じそ 5枚、みょうが カロリー:約501kcal 塩分:約4.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]フライパンに水を入れ、沸騰したらうどんを加える。箸でほぐしながらゆで、塊がなくなったら、「プロが使う味 白だし」とおろしにんにくを入れ、軽く混ぜ合わせる。[2]器に[1]をスープごと盛り、スライスしたサラダチキンと煮たまご、長ねぎをのせる。[3]ごま油をかけ、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。
うどん (冷凍) 1玉、サラダチキン 適量、煮たまご 1個、長ねぎ (小口切り) 適量、、ミツカン プロが使う味 白 カロリー:約387kcal 塩分:約5.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]フライパンに鶏肉を皮目を下にして並べ、中火で両面きつね色になるまで焼く。[2]「カンタン酢」を注ぎ入れ、強めの中火で煮詰める。たれにとろみが出てきつね色に変わり、肉に照りが出るまで焼く。[3]器に温かいご飯をよそい、全体にきざみのりをのせる。[2]を盛り付け、真ん中を少し空け、卵黄をのせる。フライパンの余ったたれをかけ、小ねぎを散らす。※テフロン加工でないフライパンを使用する場合は、サラダ油小さじ1程度を広げ入れてから、鶏肉を並べるとよいです。※お好みで、わさびや七味
カロリー:約758kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を焼く。両面に軽く焼き色がつき、鶏肉に火が通ったら、火を止め油をふきとる。「金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」を回し入れ、からめる。[2]器にご飯を盛り、[1]をたれと一緒にのせ、きざみのりをのせる。※「金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」を追加であとがけするのもオススメです!よりたれの美味しさが楽しめます。
ご飯 茶碗1杯分(160g)、鶏もも肉 (唐揚げ用)150g、金のつぶ カロリー:約644kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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ウインナーは3等分、玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。菜の花とミニトマトを半分に切る。フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、①を炒めて塩こしょうをし、取り出す。フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、米を炒めて白ワインを加え、米が透き通るまで炒める。④に③と水、サフラン、チキンコンソメを加える。アルミ箔でふたをし、水分がなくなるまで蒸し焼きにする。菜の花とミニトマトを散らし、水分を飛ばす。
グランドアルトバイエルン8本米2合玉ねぎ1/2個にんにく1片白ワイン大さじ3水 伊藤ハム レシピ
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Bを鍋でさっと煮て、冷ます。卵は溶きほぐしAを加え、薄焼き卵を焼いて細切りにする。きゅうりはななめ薄切りにした後、細切りにして塩少々をふる。レタスは細切り、ミニトマトは半分に切る。スダチは輪切りにする。ロースハムは半分に切り、細切りにする。サラダチキンは細切りにする。そうめんは茹でて流水でもみ、水を切って器に盛る。③の上に②盛り付け、①を注ぐ。
朝のフレッシュロースハム2パックサラダチキン1パックそうめん6束卵3個きゅうり1本レタス3枚ミニトマト6個スダチ3個A:塩 伊藤ハム レシピ
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きゅうり、にんじんは斜め薄切りにしてから千切りし、それぞれ塩とごま油少々をふる。卵に塩少々を入れて薄焼き卵を焼き、細切りにする。にらはさっとゆでて5cmに切り、塩とごま油少々をふる。元祖あぶり焼きチキンは袋表記通り温め、薄切りにする。そうめんはゆでて、流水でもみ、水気を取る。Aを絡めて器に盛り、(1)(2)(3)をトッピングする。
元祖あぶり焼きチキン ハーブ&レモン2個きゅうり1本にんじん30g塩少々ごま油少々卵2個サラダ油少々にら1束そうめん6束 A:コチュジャン 伊藤ハム レシピ
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元祖あぶり焼チキンは適当な大きさにスライスする。 玉ねぎはみじん切り、しめじは石づきを除いて半分に切る。にんにくはスライスし、油とともにフライパンに入れてきつね色になるまで弱火で炒め、にんにくチップをつくる。 熱したフライパンにバターを入れ、②とミックスベジタブルを炒めてごはんを加え、ほぐれてきたら塩・コショウ・顆粒ブイヨン・タバスコで調味する。 お皿に盛り付け、①をのせて③を散らす。
元祖あぶり焼チキン2パック玉ねぎ1/2個しめじ1/2パックニンニク1片ミックス 伊藤ハム レシピ
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