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「黒砂糖 > 和食」 の検索結果： 54 件中 （41 - 54）
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なくなれば、でき上がり。ほうれんそうとともに器に盛る。
・豚バラ肉 350～400g・黒砂糖 カップ1/4・しょうゆ カップ1/4・泡盛 カップ1/4・水 カップ1/4・ほうれんそう 1/2ワ・塩 調理時間:約25分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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】に**4**の2/3量を混ぜ、10等分して丸める。油揚げは両手ではさみ、汁けをきる。油揚げ5切れに**5**のすし飯を詰
・米 180ml・米酢 大さじ2・砂糖 大さじ1・塩 小さじ1/2・油揚げ 5枚・くるみ 90g・水 カップ1+1/2・黒砂糖 大さじ6・しょうゆ 大さじ3・みりん 大さじ2・水 大さじ5・砂糖 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・みりん 大さじ1・新しょうがの甘酢漬け 適宜 調理時間:約50分 カロリー:約210kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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】の穀物酢は電子レンジ(600W)に20秒間ほどかけて煮立たせ、粗熱を取る。残りの【A】とともに**3**に加え、ナッツの
・菜の花 12本・卵 2コ・カシューナッツ 30g・穀物酢 大さじ1・しょうゆ 大さじ2・ごま油 小さじ1・黒砂糖 15g 調理時間:約20分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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A水 1/2カップA黒砂糖・こまかく刻む 30gA「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ1(3g)
カロリー:約157kcal 味の素 レシピ大百科
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、Bを加えて落としぶたをして、大根がやわらかくなるまで、中火で30～40分煮る。(6)「パルスイート」を加えて火を止め、10
豚スペアリブ・ブツ切り 200g大根 200gこんにゃく 1/2枚しょうが 2かけA水 3・1/2カップA「毎日カルシウム･ほんだし」 小さじ1B酒 大さじ3B黒砂糖 大さじ2Bしょうゆ 大さじ1・1/2「パルスイート」 大さじ3/4「AJINOMOTO 健康サララ」 小さじ1/4 カロリー:約362kcal 味の素 レシピ大百科
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]わらび粉 50g抹茶 小さじ1「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ2水 1カップA黒砂糖・粉末状 20gA水 大さじ3水あめ 小さじ1きな粉 大さじ2
カロリー:約161kcal 味の素 レシピ大百科
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て、おにぎりにしても。
豚バラかたまり肉…200g長ねぎの青い部分…2本分しょうがの薄切り…4枚長ねぎのみじん切り…1/2本分しょうが汁…小さじ4合わせ調味料 ・みそ…大さじ6 ・黒砂糖〈粉末〉…30g ・泡盛〈または酒〉…大さじ4 カロリー:約1010kcal レタスクラブ
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、器に盛ってブロッコリーを添える。
豚足(ゆで) 4本大根 10cm里芋 4個塩(もむ用) 少々ブロッコリー 4房だし汁 600〜800ml泡盛 200ml(または酒)みりん 大さじ3砂糖 大さじ4黒砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ4コチュジャン 小さじ2ショウガ 1片 E・レシピ
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身欠きにしんは水できれいに洗い、うろこ・腹骨・背びれ、腹びれ等を取り除き、半分に切ります。 鍋に(1)・番茶を入れ、中火で20～30分間下煮します。 煮汁を捨て、きび砂糖・日本酒・しょうゆを加え、落としぶたをして、弱火で20～25分間煮汁がほぼなくなるまで煮ます。 ＼ POINT / 20～25分間より早く煮汁がなくなった場合は、水か酒を加えましょう。下煮は、番茶の代わりにほうじ茶・米のとぎ汁・水でもよいでしょう。きび砂糖の代わりに黒砂糖でもよいでしょう。ハードタイプ
調理時間:約30分 カロリー:約371kcal 塩分:約2.5g ニッスイ レシピ
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を回し入れてサッと炒める。たまねぎとしいたけ、ズッキーニを加えて混ぜ合わせてふたをし、約5分間蒸し煮にする。【A】を回し入れ、
・鶏むね肉 1枚・たまねぎ 1コ・パプリカ 1コ・にんじん 1/3本・ズッキーニ 1/3本・生しいたけ 2枚・卵 3コ・水 180ml・だしパック 1袋・黒砂糖 大さじ2+1/2・しょうゆ 大さじ1・みりん 大さじ1・ご飯 丼2杯分・ルッコラ 適量・七味とうがらし 適量・オリーブ油 調理時間:約20分 カロリー:約770kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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だれ】を入れて煮立てる。**3**を戻し入れて全体にからめる。トロッとしたら器に盛り、白髪ねぎをのせる。
・生ざけ 2切れ・しょうが 1/2かけ分・酒 大さじ1/2・しょうゆ 大さじ1/2・溶き卵 1コ分・さつまいも 1/2本・ねぎ 5cm・黒酢 大さじ3・にんにく 1かけ分・酒 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2・黒砂糖 大さじ1～2・みりん 小さじ2・かたくり粉 小さじ1/2・かたくり粉 ・サラダ油 調理時間:約25分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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の甘酢漬けを盛り合わせる。
油揚げ 3枚A水 1・1/2カップAしょうゆ 大さじ1A黒砂糖 大さじ1・1/2A砂糖 大さじ1・1/2Aみりん 小さじ1A酒 小さじ1A「毎日カルシウム･ほんだし」 小さじ1米 1カップ水 180mlB酢 大さじ2B「瀬戸のほんじお」 小さじ1/3B「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ1ゆずの皮・あれば 少々しょうがの甘酢漬け 適量 カロリー:約558kcal 味の素 レシピ大百科
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、しょうが、しそ、ごまを加えてしゃもじで切るように混ぜ合わせる。4.2のお揚げの煮汁を軽く絞って横半分に切り、切り口から袋状に
お揚げ ・油揚げ…10枚 ・煮汁 ・うす口しょうゆ…80ml〈またはしょうゆ1/2カップ〉 ・みりん…1/2カップ ・黒砂糖…50g ・水…3カップすし飯 ・しょうがのみじん切り…1かけ分 ・青じそのみじん切り…5枚分 ・米…2合 ・白いりごま…大さじ2 ・合わせ酢 ・酢…大さじ2強 ・砂糖…大さじ1 ・塩…小さじ1 カロリー:約118kcal レタスクラブ
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に切って横1cm幅に切る。4.フライパンに2cm深さほど油を注いで火にかけ、高温(約180℃)に熱し、3を半量入れて、うす
かりんとう生地 ・おから…100g ・卵…1個 ・きび砂糖(または砂糖)…30g ・薄力粉…120g ・ベーキングパウダー…小さじ1/4 ・塩小さじ…1/5弱打ち粉…適宜サラダ油…適宜トッピング ・はちみつ…適宜 ・グラニュー糖…大さじ4〜5 ・黒砂糖、きな粉…各大さじ3〜4 カロリー:約44kcal レタスクラブ
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