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「かぼちゃ」 の検索結果: 2582 件中 (81 - 100)
1.かぼちゃは5mm幅の一口大に切り、耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。ベーコンは5mm幅に切って、ボウルに入れる。小麦粉を加えて混ぜ、水70mlを混ぜる。2.フライパンにごま油大さじ2を中火で熱し、1を平らに広げ入れ、落としぶたやへらで押しつけ、焼き色がつくまで焼く。上下を返し、かぼちゃに火が通るまで焼く。3.食べやすい大きさに切り分けて器に盛り、ポン酢じょうゆ、コチュジャンを添える。
かぼちゃ…1/8個 ベーコン…1枚 小麦粉…2/3
カロリー:約374kcal 塩分:約1.3g
レタスクラブ
[1] かぼちゃは一口大に切る(硬い場合にはラップで包み、電子レンジ(600w)で2分加熱する)。[2] 耐熱容器にかぼちゃを入れ、電子レンジ(600W)で4~5分ほど、竹串がスッと通るくらいまで加熱する。熱いうちに軽くつぶし、粗熱がとれたらを加え混ぜ合わせる。[3] 器に盛り、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。
かぼちゃ 300g、、、ミツカン やさしいお酢 大さじ1、、ミツカン カンタン酢 大さじ1、マヨネーズ 大さじ1、、粗挽き黒こしょう お好みで
調理時間:約15分 カロリー:約171kcal 塩分:約0.3g
ミツカン メニュー・レシピ
かぼちゃは種とわたを取ってラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱。食べやすい大きさに切る。鍋にかぼちゃの皮を下にして並べる(かぼちゃを並べたときにすき間ができないサイズの鍋がよい)。Aを加えて火にかける。煮立ったら落としぶた(または丸く切ったオーブン用シート)をして中火で5分煮る。煮た後に火を止め、そのまま10分おいて余熱で火を通す。
かぼちゃ 1/4個水 1カップしょうゆ 大さじ1みりん 大さじ1砂糖 大さじ1酒 大さじ2
サッポロビール
1 さつまいも、かぼちゃは1.5cmの角切りにする。2 鍋にだし汁を沸かして①を加えて煮る。3 さつまいもとかぼちゃに程よく火が通ったら、「かねさ 本場青森 しょうがみそ」を溶き加える。4 お椀によそい黒ごまを振る。・甘栗や砕いたナッツをトッピングしても美味しくいただけます。・さつまいもとかぼちゃは煮込みすぎると溶けてしまうので注意しましょう。
さつまいも 1/3本かぼちゃ 正味80g黒ごま 適量かねさ 本場青森 しょうがみそ 2袋だし汁 350cc
調理時間:約15分 カロリー:約126kcal 塩分:約1.3g
マルコメ レシピ
(1)かぼちゃは1cm厚さ、3cm長さのいちょう切りにする。(2)耐熱容器に(1)のかぼちゃをのせ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。(3)鍋にA、(2)のかぼちゃを入れて火にかけ、煮立ったら、みそを溶き入れる。(4)器に盛り、バターを等分にのせる。
かぼちゃ 1/6個(200g)A水 3カップA「ほんだし」 小さじ山盛り1みそ 大さじ2バター 大さじ1/2(6g)
カロリー:約64kcal 
味の素 レシピ大百科
かぼちゃは7mm幅のひと口大に切る。耐熱皿にかぼちゃを並べ軽くラップをかけて電子レンジ(600W)で約3分加熱する(加熱時間は好みのやわらかさに合わせて調整ください。500Wの場合は3分10秒が目安です)。粗熱が取れたら、彩り野菜おかずの素を入れ、よく混ぜ合わせる。
材料(3人分)分量のめやすかぼちゃ中1/4個キッコーマンうちのごはん かぼちゃの鶏そぼろあん1袋
調理時間:約10分 カロリー:約91kcal 塩分:約0.5g
キッコーマン ホームクッキング
1 かぼちゃは種とワタを除き、皮をところどころむいて5cm角に切り、面取りする。 2 鍋に油を熱し、①のかぼちゃを炒め、【A】を加える。煮立ったら弱火にし、かぼちゃがやわらかくなるまで約15分煮る。 3 チーズを加え、こしょうをふり、チーズが溶けるまで煮る。
材料(4人前) かぼちゃ 500g Aめんつゆ 大さじ4 A水 カップ1・1/2 ミックスチーズ 100g こしょう 少々 サラダ油 大さじ1
調理時間:約25分 カロリー:約235kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1 かぼちゃは種とワタを取り、ひと口大に切って、皮をところどころむく。 2 鍋に【A】を入れて火にかけ、沸騰したら、①のかぼちゃを加え、落としぶたをして中火で10分ほど煮る。 3 かぼちゃがやわらかくなったら、ゆであずきを加え、さらに5分ほど煮る。
材料(4人前) かぼちゃ 1/4個 ゆであずき缶 1缶 【A】めんつゆ 大さじ3 【A】水 140ml
調理時間:約20分 カロリー:約254kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1.かぼちゃは種とわたを取り、5mm厚さに切ってから食べやすい大きさに切る。トマトはくし形に切ってさらに横半分に切る。2.鍋にだし汁とかぼちゃを入れて煮立ててアクをすくい、かぼちゃがやわらかくなったらみそ大さじ1〜1 1/2を溶き入れる。トマトを加え、ひと煮立ちしたら火を止める。
かぼちゃ…100g(正味)トマト…1/2個だし汁…2カップ・みそ
カロリー:約70kcal 
レタスクラブ
1.かぼちゃは縦5mm幅に切って3~4cm長さに切る。玉ねぎは横7~8mm幅に切る。2.アルミホイル(25cm長さ)2枚に玉ねぎ、かぼちゃを順に半量ずつ広げ、マヨしょうゆをかけて包み、オーブントースターでかぼちゃに火が通るまで15~20分焼く。
かぼちゃ…200g玉ねぎ…1/2個マヨしょうゆ ・マヨネーズ…大さじ2 ・しょうゆ…大さじ1/2
カロリー:約185kcal 塩分:約0.9g
レタスクラブ
1.かぼちゃはラップをしてから電子レンジで柔らかくし、半分はサイコロ状に切り、半分はペースト状にする。 2.マスカルポーネにマヨネーズを合わせ、 (1) のペースト状のかぼちゃとよく混ぜ合わせる。 3.(2) にサイコロ状のかぼちゃと刻んだ干しぶどうを合わせる。
雪印北海道100 マスカルポーネ 50gかぼちゃ 1/8個(約150g)マヨネーズ 大さじ1/2干しぶどう 大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約172kcal 塩分:約0.1g
雪印メグミルクのお料理レシピ
(1)かぼちゃは種とワタを取り、ラップで包み、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱し、裏返してさらに2分30秒加熱する。粗熱が取れたら、果肉と皮を分け、別々のボウルに入れる。(2)(1)のかぼちゃの果肉に「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ4を加えて混ぜ、塩で味を調える。(1)のかぼちゃの皮に「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ1/2を加えて混ぜ、塩で味を調える。(3)食パンはオーブントースターで焼き色がつくまで焼き、1枚に(2)のかぼちゃの果肉を広げのせ、その上に(2
カロリー:約888kcal 
味の素 レシピ大百科
かぼちゃはひと口大に切り、ところどころ皮をむき面取りする。鍋に油を中火で熱し、ひき肉を炒める。肉の色が変わってきたら(A)、かぼちゃ、おろししょうがを加えて落としぶたをし、中火で7~8分程かぼちゃがやわらかくなるまで煮る。かぼちゃのみ器に盛り、鍋の残りの煮汁に水溶き片栗粉を加えてよくかき混ぜてとろみをつける。かぼちゃの上から(3)をかけ、針しょうがをのせる。
材料(2人分)分量のめやすかぼちゃ中1/4個サラダ油小さじ1鶏ひき肉80gおろししょうが5g水溶き片栗粉適量針
調理時間:約20分 カロリー:約185kcal 塩分:約2.3g
キッコーマン ホームクッキング
かぼちゃは一口大に切り、蒸すかレンジで柔らかくする。サワークリームマヨネーズソースの材料を混ぜ①を和え、パセリのみじん切りを散らす。
かぼちゃ 200gパセリ(みじん切り) 適量■サワークリームマヨネーズソース(マヨネーズ:大さじ3、サワークリーム:大さじ1、牛乳:小さじ2塩:適量、コショウ:適量)
フライスター おすすめ料理レシピ
かぼちゃは種とワタを取り、皮付きのまま1cm厚さのくし形に切り、150~160℃の揚げ油で3~4分間揚げ、[[みつ|rid=17774]]にからめる。黒こしょう(粗びき)適量をふる。
かぼちゃ 1/4コ・みつ 適量・黒こしょう 適量
調理時間:約20分 カロリー:約480kcal 
NHK みんなの今日の料理
だしカップ3で薄切りにしたかぼちゃ200gを煮る。みそ大さじ2を溶かし入れ、器に入れ、根元を除いた貝割れ菜1ワ分を散らす。
・だし カップ3・かぼちゃ 200g・みそ 大さじ2・貝割れ菜 1ワ分
カロリー:約69kcal 塩分:約1.2g
NHK みんなの今日の料理
1.かぼちゃは7〜8mm厚さのくし形に切る。2.フライパンに2㎝深さの揚げ油を入れて中温(約170℃)に熱し、1を入れる。火が通ってうすく色づいたら取り出し、塩少々をふる。
かぼちゃ…1/16個(約50g)揚げ油、塩
カロリー:約78kcal 塩分:約0.2g
レタスクラブ
1.かぼちゃは耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約5分加熱する。粗熱をとって食べやすい大きさに切る。2.器に盛ってポン酢じょうゆ適量をかける。
かぼちゃ…1/8個(約200g)ポン酢じょうゆ…適量
カロリー:約84kcal 塩分:約0.2g
レタスクラブ
1.かぼちゃは皮面を下にして耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約4分30秒加熱する。2.フォークで粗く潰し、マヨネーズ大さじ1、はちみつ大さじ1/2、塩小さじ1/4を加えてあえる。
かぼちゃ…小1/4個(約300g)マヨネーズ…大さじ1はちみつ…大さじ1/2塩…小さじ1/4
カロリー:約171kcal 塩分:約0.9g
レタスクラブ
かぼちゃはワタを少し残すようにして、手で種を取り除く。4~5cm大に切って皮をむく。鍋に**2**を入れ、ヒタヒタの水を注ぎ、スープの素を入れて弱火で20分間煮る。竹ぐしを刺してスッと通るぐらいが目安。目の細かいざるなどで裏ごしをする。【かぼちゃのプリン】をつくるのに、この状態で300gを使用する。卵は1コずつ割って、鮮度を確かめてからボウルに入れる。砂糖、塩を加え、泡立て器でよく混ぜる。**4**の【かぼちゃのピュレ】と牛乳を加えてさらに混ぜる。ざるなどで一度こし
調理時間:約90分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.4g
NHK みんなの今日の料理
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