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「アスパラガス」 の検索結果: 2320 件中 (981 - 1000)
1 キャベツは大きめのざく切り、玉ねぎはくし型切り、にんじんは縦6等分に切る。アスパラガスは袴を取り除き、長さ4等分に切る。2 お皿ににんじん、玉ねぎを並べ、ラップをかける。電子レンジ(500w)で3分加熱する。3 ②にキャベツ、アスパラガスを乗せて、さらに3分加熱する。4 熱したフライパンにオリーブオイルをひき、にんにく、アンチョビを炒める。5 ④に牛乳を加え、煮立ったら野菜を入れる。全体に火が通ったら「オーガニックみそパウダー野菜だし」を振りかける。6 塩こしょうで味
調理時間:約20分 カロリー:約200kcal 塩分:約2.1g
マルコメ レシピ
1.(a)をよく混ぜ合わせる。アスパラガスは根元のかたい部分を切り落とし、根元部分の皮をむき、食べやすい長さに切る。2.筋をところどころ切ってから皮目を上にしてグリルで焼く。3.[2]に8分通り火が通ったら、一度取り出して[1]を皮目全体に均一に塗りアスパラガスも加え、グリルで火が通るまでこんがりと焼く。(全体で15〜20分程火を入れる。)・ねぎみそは焦げやすいので鶏もも肉に8分程火が通ってから塗ります。・みその焦げた風味も食欲をそそるので焼き色は強めにし、途中でみそ
調理時間:約25分 カロリー:約329kcal 塩分:約2.4g
マルコメ レシピ
1...じゃがいもはしっかり洗って芽を取り、にんにくは皮を剥いて1/2にカットする。2...じゃがいもとにんにくを蒸し器で竹串がスッと刺さるまで蒸す。(にんにくは火が通ったら取り出しておく。)3...アスパラガスを横半分にカットし、ゆでる。4...味噌バターを作る。味噌、バター、砂糖、酒、みりんを鍋に入れ、焦げないように火にかける。5...アスパラガスと大きめにカットしたじゃがいもをお皿に盛り付け、にんにくをちらす。6...味噌バターをかけ、いりごまをふる。
2人分
調理時間:約30分 カロリー:約200kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
1...ライ麦食パンはトーストし、マーガリンを塗る。2...キャベツ、プロセスチーズは1cm角に切る。3...卵を溶き、(2)、牛乳、塩、こしょうを入れ混ぜ合わせ、サラダ油(分量外)をひいたフライパンでオムレツを作る。4...トマトはへたを取って輪切りにする。5...レタスは大きめにちぎり、よく水気を切る。6...アスパラガスは根元の硬い部分を切り落とし、塩ゆでする。7...パンにレタス、トマト、マヨネーズ、オムレツ、トマトケチャップ、アスパラガスの順にのせる。8...最後
調理時間:約30分 カロリー:約312kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
1...マッシュルームは4等分に切り、アスパラガスははかまを取って根元の固い皮を向いて、5cmの長さの斜めに切る。2...パプリカは5mm厚、にんにくはみじん切りにする。3...フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて加熱し、香りがたったらアスパラガス、パプリカ、マッシュルームを加えて炒める。4...ワイン(白)を加え、火が通ったら手作りフレンチドレッシングを加えて調味する。仕上げに塩こしょうで味を調える。
4人分 マッシュルーム(生)...8個アスパラガス
調理時間:約20分 カロリー:約137kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
1...トマト、たまねぎは粗みじん切りにする。アスパラガスは斜め切り、パプリカは拍子木切りにする。2...牛肉は一口大に切る。3...フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、たまねぎをさっと炒めてから牛肉を加える。4...色が変わったらアスパラガス、パプリカを炒め、最後にトマトを入れて火を止める。5...(1)~(4)とドレッシング、レモン果汁、黒こしょうを混ぜ合わせてお皿にもり、バジルをトッピングする。
4人分 牛肉(もも)...400gトマト...1/2個たまねぎ
調理時間:約30分 カロリー:約278kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
1...ピザクラフト全体にマヨネーズをぬり、焼く。2...ベーコンはソテーし、2cm幅にカットする。3...アスパラガスは斜めにカット後、塩ゆでし、冷水にさらす。4...1の上にベビーリーフ、2のベーコン、3のアスパラガスをのせ、半分にカットしたミニトマトを飾る。5...中央に温泉卵を落とし、パルメザンチーズをふる。6...ドレッシングをかける。
4人分 ピザクラフト...1枚ベビーリーフ30gベーコン...2枚アスパラガス...2本温泉卵...1個ミニトマト...3
調理時間:約20分 カロリー:約142kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
パスタは表示時間通りゆでる。にんにくはみじん切り、アスパラガスは4~5cm長さに斜め切り、マッシュルームは薄切りにする。むきえび(冷凍)は湯通しする。生クリームと「ヤマサえびみそソース」を混ぜ合わせる。フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れ、香りが出たらむきえび・アスパラガス・マッシュルームを炒める。8割程度火が通ったら、牛乳とSTEP1を入れ、牛乳が温まったら火を止め、STEP3を入れて混ぜる。仕上げに、粗挽き黒こしょうをふる。
むきえび(冷凍)60gにんにく4
調理時間:約15分 カロリー:約501kcal 塩分:約1.7g
ヤマサ Happy Recipe
鶏肉をひとくち大にカット。鍋に重ならないように並べ、Aをふる。新たまねぎを5mm角にカット。STEP1の上にのせ、カットトマト・「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をかける。蓋をして中火にかける。フツフツして蒸気があがったら弱火にし、20分蒸し煮する。グリーンアスパラガスは根元1/3の皮をむいて3等分、菜の花を3cm長さにカット。ヤングコーン・アスパラガス・菜の花をSTEP3に加え、蓋をして更に10分蒸し煮する。
鶏肉(もも)1枚(約250g)A塩小さじ1
調理時間:約40分 カロリー:約363kcal 塩分:約3.3g
ヤマサ Happy Recipe
絹ごし豆腐はキッチンペーパーで包み、600Wの電子レンジで30秒加熱する。アスパラガスは1cm幅に切り、パプリカは1cm角に切る鍋に水を沸騰させ塩(分量外)を加えアスパラガスを20~30秒ゆで、さらにパプリカを入れ20~30秒ゆでる。火を止めざるに上げ粗熱を取り、水気をペーパーで軽くふき取る。絹ごし豆腐はなめらかになるまでつぶしAを順に加えて混ぜ合わせ、STEP2・ひよこ豆を入れ合わせ塩、こしょうで味を調えて完成。絹ごし豆腐はすり鉢か裏ごし器でつぶします。どちらもない場合
調理時間:約20分 カロリー:約76kcal 塩分:約0.7g
ヤマサ Happy Recipe
トマトは1cm角のサイコロ状に切る。アスパラガスは薄めの斜め切りにする。にんにくは細かめのみじん切りにする。アスパラガスとあさりのむき身はゆでて、冷ます。パスタは表示通りにゆでて、氷水でしめる。ボールに、にんにく・オリーブオイル・「ヤマサ 貝だしつゆ(業務用濃縮)」・レモン果汁を入れよく混ぜる。STEP4に、STEP2・STEP3・トマト・こしょうを入れ混ぜ合わせる。刻んだイタリアンパセリをかける。
トマト120gあさり(むき身、冷凍)80gアスパラガス55gにんにく
調理時間:約15分 カロリー:約559kcal 塩分:約2.5g
ヤマサ Happy Recipe
鶏肉は一口大に切り、片栗粉をまぶしてサラダ油(大さじ3)で揚げ焼きしておく。長ねぎは、斜め切り。アスパラガスは、根元の皮をむいて、斜め切りにしておく。にんにく、しょうがはスライスしておく。フライパンに、サラダ油(大さじ1)をしき、STEP3を入れ弱火でじっくり香りを出す。STEP4に鶏肉・長ねぎ・アスパラガスの順で入れ、鷹の爪・「ヤマサ 花椒麻辣(ホアジャオマーラー)つゆ(業務用濃縮)」・酒を入れて炒める。
鶏肉(もも)300g片栗粉大さじ1長ねぎ(白い部分)1本分
調理時間:約20分 カロリー:約475kcal 塩分:約1.9g
ヤマサ Happy Recipe
グリーンアスパラガスは熱湯でゆで、半分に切る。にんじんと黄パプリカは細切りにする。生ハムは2枚を少し重ねて半分に折り、端からくるくると巻いてバラの花を4個作る。はんぺんは型で抜く。チーズは割く。カップにリーフレタスをしき、グリーンアスパラガス、にんじん、黄パプリカ、はんぺん、チーズを差し込む。生ハムのバラ、半分に切ったプチトマトをのせ、「ヤマサ 絹しょうゆ」、オリーブオイルをかける。
リーフレタス4枚生ハム8枚グリーンアスパラガス4本にんじん少々パプリカ(黄)1/8個
カロリー:約85kcal 塩分:約1.6g
ヤマサ Happy Recipe
Aを合わせておく。豚肉は筋切りし、軽く叩く。さつまいも、アスパラは食べやすい大きさに切る。豚肉をグリルで8〜10分焼き、こんがりと火を通す。STEP4をバットに取り、熱いうちにSTEP1をかける。さつまいも、アスパラも一緒に焼く。豚肉が熱いうちにかけると、味がよくなじみ、ネギ、にんにく、生姜の香りも“昆布”のうま味もよく立ちます。粗熱が取れたら、食べやすく切って盛りつける。
豚ロース肉(とんかつ用)2枚Aヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド60ml
調理時間:約15分 カロリー:約336kcal 塩分:約1.3g
ヤマサ Happy Recipe
ベーコンは1cm幅、アスパラガスは斜め薄切り、エリンギ、舞茸、しいたけはひと口大に切る。パスタを塩(分量外)を加えた熱湯でゆでる。フライパンににんにく、バター、オリーブオイルを熱し、香りが出てくれば、ベーコンときのこを加え香ばしく炒める。白ワインを加えてアルコール分を飛ばし、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加える。ゆでたてのパスタとアスパラガスを加え、塩、こしょう、ゆで汁で味を調える。
パスタ(フェデリーニ)160gスライスベーコン60gアスパラガス2本エリンギ50g舞茸50g
調理時間:約20分 カロリー:約564kcal 塩分:約2.2g
ヤマサ Happy Recipe
かぼちゃは7mm幅に切る。アスパラガスはピーラーで皮をむいて斜め切りする。パプリカは細切りする。ズッキーニは縦8等分する。アンチョビはみじん切りする。オリーブオイル、しょうゆ合わせ米麹、レモン汁、アンチョビ、おろしにんにくを混ぜ合わせる。フライパンを中火で熱し、かぼちゃ、アスパラガス、パプリカ、ズッキーニを焼く。器に盛り、STEP2をかけたら完成。
かぼちゃ1/16個アスパラガス2本パプリカ1/2個ズッキーニ1/2本オリーブオイル大さじ2しょうゆ合わせ米麹大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約288kcal 塩分:約0.9g
ヤマサ Happy Recipe
豚肉に塩・こしょうで下味をつける。春キャベツはざく切りし、アスパラガスはピーラーで皮をむいて斜め切りする。にんじんは短冊切りする。長ねぎはみじん切りする。長ねぎとAを混ぜ合わせる。フライパンに春キャベツ、アスパラガス、にんじんをしいて豚肉をのせ、蓋をして中火にかける。蒸気が上がってきたら弱火で10分蒸し焼きする。器にSTEP3を盛り、STEP2をかけたら完成。
豚ロース(厚切り)2枚(300g)塩・こしょう適量春キャベツ3枚アスパラガス2本にんじん1/3本長ねぎ1/6
調理時間:約15分 カロリー:約462kcal 塩分:約2.4g
ヤマサ Happy Recipe
海老に塩・こしょうで下味をつける。アスパラガスはピーラーで皮をむき、長さ2cmの斜め切りにする。トマトは1.5cm角に切る。ボウルにたまごを溶きほぐし、ヨーグルト、塩・こしょうを加えて混ぜる。フライパンにオリーブオイルを引いて中火にかけ、STEP2を流し入れる。海老、アスパラガス、トマトを散らして蓋をし、たまごに火が通るまで蒸し焼きする。STEP3を器に盛って水切りヨーグルトをのせ、ベビーリーフをのせる。白だしレモンジュレをかけたら完成。
蒸し海老6尾塩・こしょう適量
調理時間:約15分 カロリー:約187kcal 塩分:約2.5g
ヤマサ Happy Recipe
牛うす切り肉は、すりおろしにんく、酒、しょうゆ、こしょう、ごま油で下味をつけておく。トマトはくし形に、玉ねぎはうす切りにする。グリーンアスパラは下ゆでし、4cm の長さに切っておく。フライパンにサラダ油小さじ2 を熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら牛肉を戻し、トマト、グリーンアスパラ、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加えて炒める。
牛うす切り肉150gトマト(小振りな物)2個グリーンアスパラガス4本玉ねぎ1/2個にんにくすりおろし1/2かけ酒・ヤマサしょうゆ各小さじ1
調理時間:約25分 カロリー:約347kcal 塩分:約2.3g
ヤマサ Happy Recipe
新じゃがいもは良く洗い、皮付きのまま1.5cm角に切り、水に放しておく。グリーンアスパラガスは固い根元を少し落としてから1cmのぶつ切りにします。鍋にさっと水洗いした米と水、塩、水気を切ったSTEP1の新じゃがいもを加えて、中火で煮たて、弱火で10分煮ます。STEP2に豆乳とSTEP1のグリーンアスパラガス、「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加えて、さらに5分煮ます。STEP3を器に盛り付け、白ごま、香菜、ごま油などを加え、お好みで「ヤマサ昆布つゆ白だし」を少々かけていただきます
調理時間:約30分 カロリー:約145kcal 塩分:約0.9g
ヤマサ Happy Recipe
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