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「アスパラガス」 の検索結果： 1684 件中 （121 - 140）
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[アスパラガスの卵チリ]油を熱したフライパンでアスパラガスを炒め、溶き卵を加えてさらに炒め、火が通ったら「エビチリのたれ」で味付けします。[チーズはんぺん]はんぺんに切り込みを入れてチーズをはさみ、オーブントースターでキツネ色になるまで焼きます。[ベーコントマト]ベーコンは半分に切ってフライパンで軽く焼き、ミニトマトを巻いて爪楊枝で留めます。
調理時間:約30分 カロリー:約672kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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温泉卵…1個グリーンアスパラガス…6本塩、粗びき黒こしょう…各少々粉チーズ、オリーブ油…各適量サラダ油
カロリー:約84kcal レタスクラブ
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アスパラガスは根元をピーラーでむき、4cm長さの斜め切りにする。しょうがは皮をむき、薄切りにする。ささ身は斜め1cm幅に切り、塩・こしょうをふってかたくり粉を茶こしで薄くまぶす。フライパン(直径22～24cm)にサラダ油を入れて中火にかけ、しょうがとささ身を炒める。アスパラガスを加え、炒め合わせる。【A】を混ぜ合わせて**3**に回しかけ、弱めの中火で全体に火を通す。
調理時間:約7分 カロリー:約140kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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油を足してにんにくを炒め、香りが出たら、アスパラガス、エリンギの順に広げ、2分焼きつける。上下を返して1分炒め、豚肉を戻してトマトを入れる。[6] 中央をあけ、と粒こしょうをかけ、木べらで混ぜながら煮立たせ、全体にからめる。
豚肉 とんかつ用 2枚、塩 小さじ1/4、こしょう 少々、小麦粉 大さじ2、アスパラガス(グリーン) 6本、エリンギ 2本、ミニトマト 8個、、ミツカン 穀物酢 大さじ1と1/2、砂糖 小さじ1、塩 小さじ2/3、、粒こしょう(黒) 小さじ1、オリーブオイル 大さじ2、にんにく (みじん切り) 2片 カロリー:約526kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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ウインナーは斜め半分に切り、アスパラガスは茹でて斜め薄切り、ミニトマトは1/8に切る。 半分に切った食パンに混ぜ合わせた【A】をぬる。 ②のパンに①をのせて、トースターで焼く。
朝のフレッシュウインナー4本食パン2枚アスパラガス1本ミニトマト2個【A】ホールコーン大さじ2マヨネーズ大さじ2塩・コショウ各適量 伊藤ハム レシピ
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かじき (切り身) 2切れ、アスパラガス(グリーン) 1/2束、赤パプリカ 1/2個、たまねぎ 1/2個、、サラダ油 大さじ1、バター 小さじ1、塩・こしょう 少々、、ミツカン 味ぽん 適量
カロリー:約232kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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❶グリーンアスパラガスは根元の固い部分を切り、斜め3cm長さに切る。❷ボウルにAを合わせる。❸塩大さじ2(分量外)を加えた熱湯3Lに、スパゲッティを入れて表示通りにゆでる。ゆで上る30秒前に1を入れてゆで上げる。2にゆで汁大さじ2とともに加えて和え、味が足りなければ塩少々で味を調え、器に盛る。
スパゲッティ 160gグリーンアスパラガス 6本(1束)～A～ BOSCOエキストラバージンオリ-ブオイル 大さじ3しらす 60gにんにく(おろす) 小さじ1/4黒こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約527kcal 塩分:約2.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1ゆでたけのこは長さ半分の薄切りにする。グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて、斜め薄切りにする。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①を炒める。4③に②を加えてさっと炒め、残りのオイルソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約530kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて長さ半分に切り、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきる。2ゆで卵の黄身はフォークで粗くほぐし、白身は細かく刻む。3キユーピーハーフと牛乳を混ぜ合わせ、②の白身、みじん切りにしたピクルスを混ぜ合わせる。4①を器に盛りつけ、③をかけ、②の黄身を散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約131kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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アスパラガスは硬い根元を切り落とし、根元側の皮をピーラーで4～5cmむく。豚肉を1枚ずつ広げてアスパラガス1本を斜めに置き、穂先と根元が少し出るくらいに、しっかりとアスパラガスに豚肉を巻きつける。残りの3枚の肉も同様に作る。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、STEP2の巻き終わりを下にして並べ入れる。焼き色がついたら転がして全体をこんがりと焼き、Aを加える。
調理時間:約20分 カロリー:約208kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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・卵が入る分、みそ汁の味付けは少し強めにすると美味しく仕上がります。・アスパラガスは太いものなら1本で大丈夫です。
材料(2人分)具材アスパラガス2本卵2個調味料液みそ 料亭の味大さじ2強バター(食塩不使用)小さじ2水320cc 調理時間:約15分 カロリー:約145kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1.アスパラガスは1cm幅の斜め切りにする。牛肉は大きければ一口大に切る。焼きそば用麺は袋の口を少し切って耐熱皿にのせ、電子レンジで約1分30秒加熱し、袋から取り出す。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、牛肉を炒める。3.色が変わったらアスパラガス、もやしを加え、野菜がしんなりするまで2～3分炒める。4.焼きそば用麺を加え、合わせ調味料を回し入れ、麺がほぐれるまで炒め合わせる。
カロリー:約542kcal レタスクラブ
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2 鍋にごま油を熱し、ちりめんじゃこをサッと炒める。めんつゆを加え、ひと煮立ちさせ、じゃこソースを作る。 3 器にアスパラを盛り、②のじゃこソースをかける。
材料(4人前) グリーンアスパラガス 12本 ちりめんじゃこ 20g めんつゆ 大さじ2 ごま油 大さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約43kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1えびは殻をむいて背ワタを取り、包丁でねばりがでるまでたたいて、すり身にする。2ボウルに1を入れ、マヨネーズ大さじ3とAを加えて混ぜ合わせる。3食パンに2をぬり、斜め薄切りにしたグリーンアスパラガスをのせ、マヨネーズ(分量外)で線描きし、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。4器に4を盛りつけ、残りのマヨネーズと練り辛子を混ぜ合わせ、添える。
調理時間:約15分 カロリー:約396kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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(1)アスパラは根元のかたい部分を切り落とし、半分の長さに切る。(2)フライパンに油を熱し、中火で(1)のアスパラがしんなりするまで炒める。(3)「味の素®」、塩・こしょうで調味する。
グリーンアスパラガス・細めのもの 1束(100g)うま味調味料「味の素®」 少々「瀬戸のほんじお」 少々粗びき黒こしょう 少々「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 小さじ2 カロリー:約51kcal 味の素 レシピ大百科
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[[グリーンアスパラガスのゆで方|rid=6056]]、[[ホワイトアスパラガスのゆで方|rid=6055]]を参照にゆで、それぞれ5～6cm長さに切る。しょうがは皮をむき、たけのこはサッと洗い、それぞれ薄切りにする。ハムは食べやすい大きさに切る。帆立て貝柱は厚みを半分に切る。【A】は混ぜておく。フライパンにごま油大さじ1/2を強火で熱し、帆立て貝柱とハムを入れ、帆立て貝柱の表面の色が変わる程度にサッと炒め、皿にとる。
調理時間:約35分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて、斜め薄切りにする。いかは皮つきのまま5mm幅の輪切りにする。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①を炒める。4③に②を加えてさっと炒め、残りのオイルソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約600kcal 塩分:約3.3g キューピー とっておきレシピ
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アスパラガス2～3本たまご1個粗びき黒こしょう少々A水400mlヤマサ昆布つゆ大さじ2と1/2B水小さじ1片栗粉小さじ1/2
調理時間:約15分 カロリー:約67kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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マヨネーズとレモン汁、粉チーズ、塩、こしょうを合わせたドレッシングをかける。
朝のフレッシュハーフベーコン2パックアスパラガス1束じゃがいも1個グリーンリーフ1枚卵1個マヨネーズ大さじ2レモン汁大さじ1粉チーズ゛大さじ1塩少々こしょう少々 伊藤ハム レシピ
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溶かしておいたバターに**3**の生地を少量加えてよくなじませ、これを**3**のボウルに戻し入れて混
・卵 3コ・グラニュー糖 70g・薄力粉 70g・バター 20g・グリーンアスパラガス 7本・パイナップル 80g・バター 適量・生クリーム 200ml・グラニュー糖 15g 調理時間:約25分 カロリー:約1720kcal NHK みんなの今日の料理
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